Pratique de la méditation en pleine conscience chez les parents d'enfants TDAH et amélioration de la qualité de vie intrafamiliale

Pratique de la méditation en pleine conscience chez les parents d'enfants TDAH et amélioration de la qualité de vie intrafamiliale PDF Author: Mirabel Le Gallo
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Languages : fr
Pages : 314

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Book Description
Le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) est un trouble neurodéveloppemental qui, en l'absence d'efficacité du traitement habituel, est source de stress chronique chez les patients et leur famille, ce qui perpétue un cercle vicieux entretenant les symptômes de l'enfant. La méditation en pleine conscience (mindfulness) consiste à être attentif à tout ce qui arrive à la conscience dans l'ici et maintenant, de manière ouverte et non jugeante. Appliquée à la parentalité (mindful parenting), elle pourrait améliorer la qualité de vie intrafamiliale, et ainsi, celle de l'enfant. Nous proposons un projet d'étude pilote ayant pour objectif principal l'évaluation de la faisabilité d'une intervention de parentalité en pleine conscience dans le contexte du TDAH.

Pratique de la méditation en pleine conscience chez les parents d'enfants TDAH et amélioration de la qualité de vie intrafamiliale

Pratique de la méditation en pleine conscience chez les parents d'enfants TDAH et amélioration de la qualité de vie intrafamiliale PDF Author: Mirabel Le Gallo
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Pages : 314

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Le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) est un trouble neurodéveloppemental qui, en l'absence d'efficacité du traitement habituel, est source de stress chronique chez les patients et leur famille, ce qui perpétue un cercle vicieux entretenant les symptômes de l'enfant. La méditation en pleine conscience (mindfulness) consiste à être attentif à tout ce qui arrive à la conscience dans l'ici et maintenant, de manière ouverte et non jugeante. Appliquée à la parentalité (mindful parenting), elle pourrait améliorer la qualité de vie intrafamiliale, et ainsi, celle de l'enfant. Nous proposons un projet d'étude pilote ayant pour objectif principal l'évaluation de la faisabilité d'une intervention de parentalité en pleine conscience dans le contexte du TDAH.

Trait de pleine conscience, pleine conscience parentale et compassion pour soi chez les parents d'enfants ayant un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Trait de pleine conscience, pleine conscience parentale et compassion pour soi chez les parents d'enfants ayant un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) PDF Author: Elie Marticotte
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Languages : fr
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Book Description
Résumé en anglais

Tout est là, juste là

Tout est là, juste là PDF Author: Jeanne Siaud-Facchin
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 273817177X
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 384

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Book Description
« La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s’épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur cœur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu’ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d’idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l’école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations. » J. S.-F. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, Aider l’enfant en difficulté scolaire, Trop intelligent pour être heureux ? et Comment la méditation a changé ma vie... qui ont tous été d’immenses succès.

La pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent

La pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent PDF Author: Sandrine Deplus
Publisher: Mardaga
ISBN: 2804703347
Category : Education
Languages : fr
Pages : 267

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Book Description
Un guide pour les professionnels de l’enfance ou pour les parents qui souhaitent intégrer la pleine conscience dans le quotidien de leur enfant Les approches psychologiques basées sur la pleine conscience connaissent actuellement un succès important. Il n’a donc pas fallu attendre longtemps pour que des programmes d’entraînement à la pleine conscience, initialement développés pour l’adulte, soient proposés à des plus jeunes. Ces nouvelles approches fondées sur l’expérience sont séduisantes. Cependant, éveiller les jeunes à la pleine conscience confronte les praticiens à des défis spécifiques – défis relevés par les auteures dans cet ouvrage. La pleine conscience chez l’enfant et l’adolescent donne des pistes concrètes pour soutenir les jeunes dans leur découverte de la pleine conscience, en tenant compte de leur niveau de développement. Plus précisément, la première partie du livre présente une revue approfondie de la littérature scientifique afin d’appréhender la pleine conscience et ses liens avec la régulation émotionnelle chez les jeunes. Quant à la deuxième partie, elle fournit deux programmes de gestion des émotions par la pleine conscience, l’un pour l’enfant et l’autre pour l’adolescent. Cet ouvrage de référence propose deux programmes d’entraînement à la pleine conscience : l’un pour l’adolescent, l’autre pour l’enfant et un site Internet compagnon du livre, fournissant des exercices audio à télécharger gratuitement ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "Le livre propose un programme d’entraînement à la pleine conscience qui demande aux enfants de porter leur attention sur l’instant présent un état quasi naturel chez la plupart d’entre eux tout en donnant des pistes concrètes aux professionnels de l’enfance." - Le Métro "Destiné aux professionnels de la santé, le guide fourmille d’idées, d’exercices pour les parents et les enseignants qui souhaitent recommander la pleine conscience." - Daily Science "Intégrée à une intervention préventive, la "pleine conscience" présente un effet bénéfique sur la gestion des émotions et de la dépression chez les adolescents. Telle est la conclusion majeure d’une étude menée par le Pr Pierre Philippot, spécialiste des troubles dépressifs à l’UCL. Pierre Philippot a également dirigé l’ouvrage La pleine conscience chez l’enfant et l’adolescent." - Luc Ruidant, Le Journal du Médecin À PROPOS DES AUTEURES Sandrine Deplus est docteure en psychologie et psychothérapeute auprès d’enfants présentant des difficultés de régulation émotionnelle. Elle anime régulièrement des ateliers basés sur la pleine conscience auprès d’enfants et d’adolescents, mais aussi d’adultes. Magali Lahaye est docteure en psychologie. Elle exerce en tant que psychologue avec des enfants, des adolescents et leurs familles aux cliniques universitaires Saint-Luc (Bruxelles). Elle travaille également à la Faculté de psychologie et des sciences de l’éducation de l’Université de Louvain (UCL). Depuis plusieurs années, Sandrine Deplus et Magali Lahaye développent des approches basées sur la pleine conscience auprès de l’enfant et de l’adolescent ; elles sont responsables d’un certificat universitaire portant sur les interventions psychologiques dans ce domaine.

Vivre la pleine conscience en famille

Vivre la pleine conscience en famille PDF Author: Anouck Dubois
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 288905781X
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 171

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Book Description
Nous portons tous en nous le souhait d’une vie familiale harmonieuse et apaisée. Elle est le théâtre de tant d’émotions, de relations joyeuses et parfois complexes ou douloureuses. La pleine conscience, issue de sagesses millénaires et validée par un très grand nombre d’études scientifiques, est une invitation à : savourer l’instant présent, améliorer les capacités d’attention de nos enfants et les nôtres, comprendre et vivre nos émotions plus sereinement, réduire le stress et l’anxiété, développer notre gratitude et notre bienveillance. Ce livre vous guide, pas à pas, au travers de nombreuses pratiques et enseignements (méditations guidées, exercices de respiration et de relaxation, massages, visualisations...), afin d’installer des comportements et habitudes de pleine conscience aux cours des différents moments et événements de la vie familiale. 13 méditations audio disponibles en ligne.

Aider mon enfant avec un TDAH

Aider mon enfant avec un TDAH PDF Author: Michel Bader
Publisher: Dunod
ISBN: 2100873024
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 265

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Book Description
Les parents d’enfants et d’adolescents ayant un TDAH sont confrontés à des difficultés éducatives importantes, à des doutes sur leurs capacités parentales. Ces situations familiales comportent des dynamiques contre-productives qui entraînent des souffrances profondes chez les membres de la famille. Les parents sont aussi confrontés aux difficultés scolaires et relationnelles de leur enfant. Ce livre s’adresse prioritairement aux parents et familles qui sont à la recherche d’informations accessibles, sérieuses et utiles pour identifier et comprendre le fonctionnement de leur enfant, mettre en place des stratégies efficaces et pragmatiques pour les aider et les accompagner jusqu’à l’entrée dans l’âge adulte. Les parents sont également sensibilisés à l’importance de soutenir l’estime de soi de leur enfant et de favoriser l’utilisation de ses ressources personnelles de manière appropriée.

Mettre en oeuvre un programme d'ETP pour mieux vivre avec un TDAH

Mettre en oeuvre un programme d'ETP pour mieux vivre avec un TDAH PDF Author: Amaria Baghdadli
Publisher: Dunod
ISBN: 2100842196
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 174

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Book Description
Le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement fréquent et durable touchant entre 5-8% de la population pédiatrique.Dans l’objectif d’une prise en charge optimale répondant aux recommandations actuelles, il apparaît donc indispensable de proposer à ces patients de l’éducation thérapeutique. Ce programme d’ETP est le premier à avoir été validé par une Agence Régionale de Santé dans ce trouble. Il a pour particularité de s’adresser à l’enfant et à ses parents. Les 7 chapitres développés dans cet « Atelier » décrivent le bilan éducatif partagé, puis chacun des ateliers constitutif du programme. Le premier atelier, qui est un atelier « socle » indispensable, est consacré aux connaissances sur le TDAH. Les autres ateliers sont proposés en fonction des besoins de chaque patient et abordent la thématique scolaire, celle des devoirs à la maison, la qualité de vie et les relations intrafamiliales, la gestion de la colère, l’utilisation des écrans, l’organisation du quotidien, et enfin le dernier atelier est centré sur le traitement médicamenteux. Les ateliers clairement exposés, les grilles et échelles d’évaluations données permettent au praticien de mettre en place facilement le programme d’ETP.

Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ?

Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ? PDF Author: Lidia Zylowska
Publisher: De Boeck Supérieur
ISBN: 2807336558
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 252

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Book Description
Si l’efficacité de la pleine conscience n’est plus à démontrer, elle n’avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité. Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c’est aujourd’hui chose faite. Ce manuel présente aux professionnels le programme MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD) permettant de pratiquer la pleine conscience avec les patients présentant un TDA-H. L’objectif est de les aider à mieux réguler leurs émotions, à mieux contrôler le vagabondage de leur esprit et à développer une meilleure image d’eux-mêmes. Le livre contient : les résultats des dernières avancées de la recherche ; des éléments de psychoéducation ; le plan des 8 séances ; le matériel nécessaire pour animer les séances de groupe ; des pistes pour la suite à donner au programme.