Les aliments qui soignent PDF Download
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Author: Piera Cavenaghi
Publisher:
ISBN: 9782732817200
Category :
Languages : fr
Pages : 299
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Book Description
Les principes nutritifs et les moyens de lutter contre les carences. Le rôle de certains aliments dans les cures et la prévention de certaines maladies. Une description des aliments de notre quotidien, avec une présentation de leurs vertus nutritives, de leurs avantages et de leur utilité pour notre métabolisme.
Author: Piera Cavenaghi
Publisher:
ISBN: 9782732817200
Category :
Languages : fr
Pages : 299
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Book Description
Les principes nutritifs et les moyens de lutter contre les carences. Le rôle de certains aliments dans les cures et la prévention de certaines maladies. Une description des aliments de notre quotidien, avec une présentation de leurs vertus nutritives, de leurs avantages et de leur utilité pour notre métabolisme.
Author: Véronique Liégeois
Publisher: Editions First
ISBN: 9782754018821
Category : Dietetics
Languages : fr
Pages : 191
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Book Description
Saviez-vous que : La mâche protège des maladies cardio-vasculaires ? Le gingembre n'est pas seulement aphrodisiaque mais contribue aussi à la prévention du cancer ? Le fenouil est un excellent antispasmodique ? Pour prévenir et même guérir un certain nombre d'affections courantes, les aliments agissent comme de vrais médicaments, les effets secondaires en moins ! De A comme abricot à Y comme yuzu, découvrez les 100 meilleurs aliments soigneurs, comment bien les choisir et profiter de leurs bienfaits pour toute la famille. Recettes gourmandes, conseils d'un nutritionniste, recettes de cosmétiques " maison " à base de fruits et de légumes... Trois experts vous aident à prendre en main votre santé... 100 % nature !
Author: Alix Lefief-Delcourt
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 585
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Book Description
Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette bible : - Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette ! - + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner. - De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement. En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...
Author: Irène Martin
Publisher:
ISBN: 9782369260844
Category :
Languages : fr
Pages : 51
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Book Description
Author: Alix Lefief-Delcourt
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 190
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Book Description
Saviez-vous que la cannelle était riche en fibres et possédait des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires ? Que l'avocat était un allié de choix pour la protection contre les maladies cardiovasculaires ? Ou encore que le soja était excellent pour l'équilibre hormonal ?
Author: Marie-Amélie Picard
Publisher: Presses Du Chatelet
ISBN: 9782845922945
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
" De la nourriture, tu feras ta première médecine ", disait Hippocrate. Ail, artichaut, brocoli, carotte, cassis, citron, huile d'olive, kiwi, menthe, miel, oignon, orange, pamplemousse, soja, thé, thym, tilleul, tomate, vin et vinaigre : ces 20 aliments sont des médicaments naturels qui protègent, soulagent et embellissent. Complétant la pharmacopée médicale, ils renforcent la santé en améliorant le terrain et soignent les maux bénins, qui constituent près des trois quarts des maladies déclarées. Chacun de ces aliments est présenté de façon pratique et détaillée : sa composition, ses propriétés médicinales et ses différents usages dans les préparations thérapeutiques, les soins de beauté et la cuisine. Des tableaux récapitulatifs présentent les apports en vitamines, sels minéraux et oligo-éléments de ces précieux " alicaments ".
Author: Catia Trevisani
Publisher: Judena
ISBN: 9782369170075
Category :
Languages : fr
Pages : 365
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Book Description
Chaque jour nous donnons à notre organisme des aliments destinés à nous nourrir et nous soutenir. Mais toute cette nourriture que nous consommons n'a pas le même effet : certains aliments peuvent nous rendre malade, d'autres nous guérir ou prévenir certaines maladies. Le but de ce livre est de nous faire prendre conscience de la puissance de la nourriture et du rôle fondamental qu'une alimentation correcte peut avoir sur la santé. Au fil des pages sont présentés les symptômes et la genèse des maladies les plus répandues et la façon dont on peut les prévenir et les soigner grâce à une alimentation adaptée. Sont également indiqués, cas par cas, les aliments qu'il faut éviter et ceux qu'il faut privilégier pour défendre et renforcer notre organisme.
Author: Patricia Hausman
Publisher:
ISBN: 9780875964140
Category :
Languages : fr
Pages : 489
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Book Description
Author: Sophie Lacoste
Publisher:
ISBN: 9782849390160
Category :
Languages : fr
Pages : 334
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Book Description
La plupart des fruits, légumes et céréales ou autres aliments sont capables de guérir d'innombrables maux. De A comme asthme à Z comme zona, les aliments ont un effet sur notre santé physique et mentale. Mais comment les choisir ? Faut-il faire des cures de chou, matin, midi et soir durant des mois pour échapper à un cancer des voies digestives ? Y a-t-il des aliments à éviter ? Quelle cuisson préférer ? Ce guide pratique présente chaque aliment en détail avec : une description botanique, accompagnée d'une illustration, les meilleures périodes de récolte ou d'achat sur les étals des marchés, les conseils pour choisir et conserver, les traditions populaires, l'histoire, les contes et les légendes..., des résumés des études scientifiques les plus intéressantes, les composants, les principes actifs et les utilisations médicinales, des astuces pour la maison ou pour fabriquer des produits de beauté - et de délicieuses recettes à déguster.
Author: Alessandra Moro Buronzo
Publisher:
ISBN: 9782359342314
Category :
Languages : fr
Pages : 191
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Book Description
Une alimentation saine et équilibrée est l’une des clés nous permettant de rester en forme et de bénéficier d’une bonne santé tout au long de notre vie. Les Français se soucient de plus en plus de la qualité du contenu de leur assiette. Ils ont compris qu’il faut revenir à une alimentation plus naturelle et moins artificielle. Face aux difficultés que nous pouvons éprouver pour nous repérer dans une quantité d’informations souvent contradictoires, ce guide des aliments et des épices va vous permettre de vous aider dans vos choix nutritionnels.
