Vitaminas y complementos que alargan la vida PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Vitaminas y complementos que alargan la vida PDF full book. Access full book title Vitaminas y complementos que alargan la vida by AA. VV.. Download full books in PDF and EPUB format.
Author: AA. VV.
Publisher: Grupo Planeta Spain
ISBN: 8415193718
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 160
Get Book Here
Book Description
Vitaminas y complementos que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos sobre las vitaminas y los complementos alimentarios que nos ayudarán a conseguir una vida más saludable. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de estos aliados naturales, descubrirás cómo trabajan las vitaminas y cuáles son los complementos que nos proporcionan energía. Está organizado en 11 capítulos que te ayudarán a conocer los diversos usos de las vitaminas y los complementos alimentarios: para el pelo y las uñas, para una piel sana, para mantener los ojos sanos, para mantenernos jóvenes, para mejorar nuestro estado de ánimo, para el embarazo, para vegetarianos... Incluye 24 ilustraciones a color.
Author: AA. VV.
Publisher: Grupo Planeta Spain
ISBN: 8415193718
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 160
Get Book Here
Book Description
Vitaminas y complementos que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos sobre las vitaminas y los complementos alimentarios que nos ayudarán a conseguir una vida más saludable. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de estos aliados naturales, descubrirás cómo trabajan las vitaminas y cuáles son los complementos que nos proporcionan energía. Está organizado en 11 capítulos que te ayudarán a conocer los diversos usos de las vitaminas y los complementos alimentarios: para el pelo y las uñas, para una piel sana, para mantener los ojos sanos, para mantenernos jóvenes, para mejorar nuestro estado de ánimo, para el embarazo, para vegetarianos... Incluye 24 ilustraciones a color.
Author: J. Pibernat
Publisher:
ISBN: 9788408169031
Category :
Languages : es
Pages : 159
Get Book Here
Book Description
Author: Jack Challem
Publisher: Ediciones Nowtilus
ISBN: 9788497636674
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 176
Get Book Here
Book Description
“En esta completa guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo.” (Web Rerum Natura) “Realiza un recorrido exacto y muy certero a través de las vitaminas más importantes, para que aprendamos a relacionarlas con los efectos que producen en el organismo y así poderlas usar para nuestro beneficio.” (Web Comentarios de libros) “Sabemos que alimentarnos correctamente, llevar un estilo de vida sano y agregar a nuestra dieta los suplementos nutricionales apropiados puede significar una gran diferencia para nuestra salud.” (Web Librería Excellence) “A lo largo de 13 capítulos ofrece acertadas descripciones sobre la relación entre la salud y las vitaminas A, C, D, E y del complejo B, sin dejar de lado a minerales como calcio, potasio, selenio, cromo, zinc, cobre, hierro, yodo y magnesio.” (Web Salud y medicinas) “Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido.” (Web Ultimacomic) Conocer los efectos de las vitaminas es fundamental para prevenir las enfermedades sin tener que recurrir, más adelante, a terapias farmacológicas. Una alimentación sana es fundamental para tener un buen estado de salud, pero poca gente sabe que, aún comiendo de un modo sano, no asimilamos las cantidades de vitaminas y minerales necesarias para nuestro organismo, tampoco es un dato muy difundido que el modo de cocinar los alimentos incide en la cantidad de vitaminas que asimilamos. Vitaminas y minerales esenciales para la salud nos da a conocer las vitaminas que estimulan determinados procesos bioquímicos de nuestro cuerpo, aquellas que nos ayudarán a prevenir las infecciones o enfermedades como el cáncer, pero también a pensar con más claridad y a tener más energía para el día a día. Jack Challem y Liz Brown son dos escritores acostumbrados a investigar sobre temas de salud y a publicar en revistas médicas, por ello, son asombrosas sus revelaciones sobre un tema que parece, en un principio, del dominio público, como son las vitaminas y los minerales. Conoceremos gracias a ellos las propiedades de la vitamina B3 para bloquear los alucinógenos que segregan los enfermos de esquizofrenia, o las de la vitamina B12 para protegernos de enfermedades de tipo neuronal, así como las virtudes de minerales como el calcio o el potasio que pueden aliviarnos de males como las cefaleas o las migrañas. Razones para comprar la obra: - Las guías de salud son muy sencillas, breves, directas y asequibles a todo tipo de lector, aun al que se acerca al tema por primera vez. - Prevenir las enfermedades es un problema que preocupa a todo el mundo y esta guía te ayuda a conocer los suplementos vitamínicos que te ayudarán a hacerlo. - El libro nos ofrece una alternativa a los productos químicos para llevar una vida sana agregando los suplementos vitamínicos y los minerales apropiados. - Está escrita por especialistas en salud que ofrecen múltiples soluciones para tener una salud plena durante más tiempo. Una obra completa y accesible que, no obstante, guarda muchas revelaciones sobre las vitaminas y minerales para que el lector decida si tomarlas en su alimentación diaria o recurrir a los útiles complejos vitamínicos.
Author: María Tapia
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781984254832
Category :
Languages : es
Pages : 264
Get Book Here
Book Description
�Necesitamos suplementos nutricionales?, �Aumentan nuestro bienestar? �Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? �Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halag�e�os. Eso hace que sea muy dif�cil separar la informaci�n fidedigna -basada en los hechos- del marketing pseudocient�fico, cuyo objetivo es vender. Para ello hay que acudir a la ciencia. Este libro ofrece al lector una visi�n realista basada en la �ltima evidencia cient�fica; y lo hace desde una postura neutral, ya que la autora carece de conflictos de inter�s. PARA TOMAR BUENAS DECISIONES, NECESITAS CONOCER LAS RESPUESTAS A ESTAS PREGUNTAS: * �Tomar suplementos de ciertas vitaminas y minerales nos ayuda a envejecer m�s despacio, a tener m�s energ�a o a reducir la ansiedad o el dolor? * �Qu� suplementos funcionan realmente y qu� beneficios nos proporcionan? * �Los efectos sobre la salud de las vitaminas y los minerales que contienen los alimentos son los mismos que los de los c�cteles de vitaminas y minerales? * �Podemos poner en riesgo nuestra salud al tomar ciertos suplementos? ESTO ES LO QUE ENCONTRAR�S EN EL LIBRO LOS ALIMENTOS SE FORTIFICAN Y ENRIQUECEN CON VITAMINAS Y MINERALES * Los tiempos cambian. Intentando reponer lo perdido SE VENDEN MUCHOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS Y MINERALES * �Qu� son los suplementos y qui�nes los consumen? * �Por qu� se venden suplementos y se fortifican los alimentos? * �Qu� dicen los vendedores de suplementos? �LAS PERSONAS QUE TOMAN SUPLEMENTOS TIENEN MEJOR SALUD? * C�mo sabemos lo que sabemos * �Qu� dicen los estudios? * �Hay alg�n suplemento que pueda compensar los estilos de vida poco saludables? �SUPLEMENTOS O COMIDA? * Es mejor obtener los micronutrientes a partir de los alimentos * �Necesitamos un aporte extra de alg�n micronutriente en forma de suplemento? �EN QU� CASOS LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS Y MINERALES PODR�AN SER �TILES? * Personas con mayores necesidades de micronutrientes * Un suplemento que s� funciona * Suplementos prometedores, pero con efectos a�n no demostrados CUIDADO CON EL MARKETING ENGA�OSO * Test gen�ticos. Bienvenidos a la nutrici�n personalizada * �Es verdad que las frutas y las hortalizas de hoy en d�a no son tan nutritivas como las de anta�o? * �Es v�lido el argumento del coste? * Declaraciones de salud: �Reclamos de marketing o ciencia? * En Estados Unidos, la industria se controla a s� misma * �Por qu� consumimos tantos suplementos? M�S NO ES MEJOR * Desventajas de tomar ciertos suplementos * Toxicidad por dosis altas * Bebidas �energ�ticas� * �Qu� mostr� el an�lisis de algunos suplementos? CONSEJOS PARA ELEGIR SUPLEMENTOS * �Vitaminas naturales o sint�ticas? * Otros consejos * Ep�logo * Ap�ndice: Otro sem�foro nutricional SOBRE LA AUTORA Mar�a I. Tapia es Doctora en Bioqu�mica y Biolog�a Molecular. Ha trabajado durante a�os en diversos centros de investigaci�n -en el sector farmac�utico y agroalimentario, entre otros-, en los siguientes �mbitos: regulaci�n del metabolismo, desarrollo de nuevas vacunas, alimentos funcionales, mejora de la calidad de la fruta, detecci�n y lucha contra contaminantes qu�micos y microbiol�gicos en productos agroalimentarios, calidad del agua...Su experiencia profesional le da una visi�n �desde dentro�, lo que le permite acercarse a los lectores y ense�arles a diferenciar la informaci�n cient�fica de los reclamos publicitarios.
Author: J. Pibernat
Publisher:
ISBN: 9788415193685
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 168
Get Book Here
Book Description
Author: Food and Agriculture Organization of the United Nations
Publisher: Food & Agriculture Org.
ISBN: 9789251039366
Category : Food
Languages : en
Pages : 228
Get Book Here
Book Description
Papers from the FAO Expert Consultation on Nutrition Education for the Public, 18-22 September 1995. - For the report of this conference, see FAO Food & Nutrition Paper 59 (ISBN 9251037973)
Author: Lynn S. Bickley, M.D.
Publisher:
ISBN: 9781469863771
Category : Medical
Languages : en
Pages : 994
Get Book Here
Book Description
This package contains the following products: 9781609137625 Bickley Bates' Guide to Physical Examination and History-Taking, North American Edition, 11e 9781469855127 Bickley BatesVisualGuide.com
Author: Laura E. Powers
Publisher: Cengage Learning
ISBN:
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 468
Get Book Here
Book Description
Introduction to ecology and ecological principles for agricultural students with no prior coursework in ecology.
Author: Juan Carlos Palmer
Publisher: Publicacions de la Universitat Jaume I
ISBN: 9788480213523
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : es
Pages : 468
Get Book Here
Book Description
This important work collects studies and reflections on such relevant themes about LSP as medical English, the language of advertising and journalism, telecommunications, data processing terminology, trade and juridical English¿ Although most of the works are related to English, there are also works related to German or French among others. .
Author: Martin Van Creveld
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1439143978
Category : History
Languages : en
Pages : 360
Get Book Here
Book Description
In this impressive work, van Creveld considers man's use of technology over the past 4,000 years and its impact on military organization, weaponary, logistics, intelligence, communications, transportation, and command. This revised paperback edition has been updated to include an account of the range of technology in the recent Gulf War.
