La guía para las Personas Altamente Sensibles PDF Download
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Author: Ted Zeff
Publisher: EDICIONES URANO
ISBN: 8417312900
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 209
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Book Description
• Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. • Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. • Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio. Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo. AUTOR Ted Zeff es doctor en Psicología por el Instituto de Estudios Integrales de San Francisco, California. Está considerado una eminencia mundial en el rasgo de la alta sensibilidad y lleva más de veinticinco años aconsejando a niños y adultos altamente sensibles. Ha recorrido el mundo ofreciendo presentaciones y talleres sobre esta condición que cada vez despierta mayor interés. También firma varios libros sobre esta temática, con cerca de cien mil ejemplares vendidos. Ha sido entrevistado por medios tan prestigiosos como NBC TV, Psychology Today y Huffington Post, entre otros.
![PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES [Guía esencial para PAS] PDF](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/lzwqEAAAQBAJ?fife=w80-h100)
Author: Pablo Villagrán
Publisher: Pablo Villagran
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 85
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Book Description
LIBRO Nº1 DE REFERENCIA SOBRE LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES Avalado por Asociación Española de Personas Altamente Sensibles Escrito por Pablo Villagrán Si crees que eres una persona muy sensible o conoces a alguien que lo sea este libro es para ti [Actualizado con la últimas investigaciones al año 2022] Comentario del autor: La guía que aquí te presento es un resumen esencial y actualizado sobre el concepto PAS. No pretende ser un libro extenso sino un manual de consulta rápida. Mi intención es ayudar a la difusión del rasgo sensible desde la cercanía y un lenguaje directo. Y sobre todo accesible para cualquier persona que desea introducirse en el conocimiento de la sensibilidad humana. Tu aportación con la compra de esta guía hace posible que muchos otros proyectos salgan adelante. Proyectos educativos y formativos. Este apoyo nos permite seguir investigando y divulgando este bonito rasgo. Tenemos grandes motivos para seguir trabajando, la motivación no nos falta pero disponer de recursos es fundamental. De otro modo no sería posible. Crear un cambio en este mundo e incluso llevar la sensibilidad a toda la sociedad es algo enorme. Todo este sueño se hace sostenible gracias a ti. Un abrazo, Pablo Tenemos grandes motivos para seguir trabajando, la motivación no nos falta pero disponer de recursos es fundamental. De otro modo no sería posible. Crear un cambio en este mundo e incluso llevar la sensibilidad a toda la sociedad es algo enorme. Todo este sueño se hace sostenible gracias a ti. Un abrazo, Pablo
Author: Karina Zegers de Beijl
Publisher: La Esfera de los Libros
ISBN: 8490608024
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 162
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Book Description
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. No es un trastorno, ni significa ser especial ni tampoco mejor. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le pasan; saber dónde están sus límites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo, del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnerable y disfrutar de la vida.
Author: Ted Zeff
Publisher: Urano
ISBN: 9788416720521
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio. Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo.
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 140
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¿Eres una persona altamente sensible (PAS)? ¿Crees que tu hijo lo es, o un familiar cercano? ¿Eres muy sensible? Entra en este maravilloso libro de autodescubrimiento y descubre cómo comprender, al fin, a las personas altamente sensibles. Una vez finalices la lectura: Sabrás qué son exactamente las personas altamente sensibles Entenderás qué causa la alta sensibilidad en las personas altamente sensibles Te mostraré cómo las personas altamente sensibles se aprovechan más de las experiencias positivas Profundizaremos como nunca antes en la persona altamente sensible: signos, causas y más. Te revelaré los mayores desafíos que deberá enfrentar un PAS de forma exitosa Te mostraré 6 afirmaciones tremendamente poderosas para personas altamente sensibles, y cómo pueden potenciar tu vida al máximo Te sorprenderás al descubrir 19 hábitos de las personas muy sensibles, y qué cosas necesitan por encima de todo para ser felices. Y no sólo eso… Además, sabrás qué significa para un PAS crecer en un entorno caótico y qué sucede cuando una persona altamente sensible crece con negligencia emocional.
Author: Jenn Granneman
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8425361486
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 284
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Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla. Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas. Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan antes de hablar y de actuar, perciben detalles sutiles y hacen conexiones que otros pasan por alto; suelen ser inteligentes, de gran corazón y muy creativas; están programadas para profundizar, pero la sociedad las induce a ocultar su sensibilidad. Son las personas altamente sensibles (PAS), y este es el libro que las defiende y empodera. La manera de prosperar como persona altamente sensible no es ocultar la propia sensibilidad, sino abrazarla. Jenn Granneman y Andre Sólo, creadores de la comunidad para PAS más grande del mundo, enseñan cómo desbloquear el potencial de esta fortaleza infravalorada y cómo aprovecharla en las áreas más importantes de la vida: las amistades, las relaciones, el trabajo, el liderazgo, y la crianza de los hijos. Entrelazando consejos prácticos, anécdotas y las últimas investigaciones científicas, los autores muestran la gran ventaja de lo que llaman el «efecto impulsor de la sensibilidad» y brindan las herramientas y los conocimientos necesarios para triunfar como PAS en un mundo ruidoso, rápido y en exceso agitado. La crítica ha dicho: «Este magnífico libro replantea cómo percibir la alta sensibilidad -nuestra o de otra persona- y arroja luz sobre el gran poder inherente a estar tan en sintonía con el mundo». Susan Cain, autora de El poder de los introvertidos, n.o 1 de The New York Times «Granneman y Sólo ofrecen una hábil combinación de informes científicos y consejos, una oportunidad única e imprescindible para aprovechar el enorme poder del individuo sensible en un mundo cada vez más ruidoso». Cal Newport, autor de Digital Minimalism y Deep «Una lectura absolutamente obligada para aquellos que experimentan este mundo con profundos sentimiento, conciencia y empatía». Ellen Hendriksen, autora de How to Be Yourself «El libro de Grannemany Sólo amplía nuestros horizontes. Es una victoria para la humanidad». Rich Karlgaard, autor de Late Bloomers
Author: Juanjo Ramos
Publisher: XinXii
ISBN: 3986468218
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 41
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Book Description
Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, y de igual forma a los hombres que a las mujeres. Las personas con este rasgo poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, lo cual les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo. Hay que hacer hincapié en que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad y no una enfermedad ni un trastorno. De hecho, si se gestiona bien, esta alta sensibilidad sería más un don (al fin y al cabo hablamos de personas que tienen en cierto modo una capacidad hipersensorial) que un problema; si bien no es raro que la persona altamente sensible se sienta incomprendida y desconectada de una sociedad que, cada vez más, tiende a anestesiar nuestra sensibilidad y a reprimir nuestros verdaderos sentimientos y la expresión de nuestras emociones. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente -si no se gestiona adecuadamente- una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.
Author: Karina Zegers de Beijl
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 146
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Book Description
Los conceptos ALTA SENSIBILIDAD (AS) y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) son relativamente recientes en los países de habla castellana. En la actualidad, mostrar la propia vulnerabilidad o inseguridad, no se considera socialmente correcto. La intensidad de estos sentimientos imprime en la personalidad un rasgo que, sin llegar a la enfermedad (trastorno), se traduce en estrés crónico de difícil convivencia. La mayoría de los PAS intentan "normalizarse", imitando comportamientos de personas que aparentemente afrontan las circunstancias de la vida sin tanto esfuerzo. Al camuflarse con maquillajes muy diversos, la expresión de sus características dificulta su reconocimiento tanto en niños como adultos.La Alta Sensibilidad, vivir desde el corazón consiste de tres capítulos:1.-"¿Qué entendemos por la persona altamente sensible?" Es el título del primer capítulo en el cual se comentarán todas las características inherentes al rasgo y se hablará de las maneras en que pueden afectar.2.-"La persona altamente sensible interactuando con el mundo" es el título del segundo capítulo. Aquí se pueden leer las maneras de vivir y experimentar el rasgo, sobre la importancia del autoconocimiento para mejorar las relaciones, sobre los saboteadores, los límites personales... y sobre muchos otros temas más que tienen que ver con la relación que tiene el PAS (persona altamente sensible) con el mundo que le rodea.3.-"Soy una persona altamente sensible, ¿qué puedo hacer?" En este tercer capítulo, pueden encontrarse ejercicios, consejos, ideas y comentarios que ayudarán a encauzar la elevada sensibilidad para llegar a vivirla como el don que es.En el apéndice encontrarás un test muy amplio (56 preguntas) que te ayudarán a medir el grado de sensibilidad, además de un interesante artículo sobre las "Flores de Bach" que, en mi humilde opinión, constituyen un remedio idóneo para muchos de los temas típicos que vivimos y experimentamos los PAS. No se trata tanto de un libro de auto-ayuda, sino más bien de un libro de auto-reflexión y de auto-conocimiento. El enfoque está en: ¿qué puedo hacer yo, persona altamente sensible, para mejorar mi relación con el mundo y la gente que me rodea?
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 107
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Book Description
Personas altamente sensibles en la vida y el trabajo ¿Quieres identificar sin posibilidad de fallo a las personas altamente sensibles? ¿Deseas saber cómo encajar los talentos de las PAS en la sociedad actual? ¿Y descubrir la forma en que un PAS maximiza su potencial en la vida y el trabajo? Según la psicóloga Elaine Aron, entre un 15 o un 20% de la población es altamente sensible. Incluso, para algunos autores podría llegara al 30%. Por tanto, es más común de lo que pensamos encontrarnos con personas altamente sensibles. ¡Incluso tú podrías ser una de ellas! Los PAS son personas con un mundo emocional muy diverso y abundante. Sin embargo, no siempre es fácil detectarlos, y mucho menos saber cómo tratar con ellos para que muestren todo su potencial en la vida y el trabajo. Una vez finalices esta lectura: Sabrás qué son las personas altamente sensibles, y qué los diferencia de los empáticos o los autistas (sí, mucha gente puede confundir estos términos) Descubrirás 21 señales de que eres una persona muy sensible Aprenderás a gestionar la alta sensibilidad con elevada inteligencia emocional Te mostraré la evolución de las personas altamente sensibles a lo largo de la historia Te explicaré por qué deberías o no cambiar, si eres un PAS (¡mucha gente se asombra con esto!) Te daré las claves para que puedas identificar sin posibilidad de fallo si eres un PAS, o si tratas con alguien que lo sea. Descubrirás cómo ser feliz en el trabajo siendo una persona altamente sensible Te mostraré 7 problemas en el lugar de trabajo que solo las personas altamente sensibles entenderán Descubrirás las 7 mejores carreras para una persona altamente sensible Te explicaré 13 problemas que solo las personas altamente sensibles entenderán (¡así podrás entenderlos mejor!) Y por último, te diré 27 cosas que haces si eres una persona muy sensible (este test es infalible…) Entra ahora y descubre cómo identificar a las personas altamente sensibles y cómo saber si eres una de ellas, y descubre el modo de potenciar todos tus talentos al máximo (tienes un gran potencial y lo descubrirás aquí).
Author: Meritxell Garcia Roig
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8425361389
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 300
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Book Description
¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder. ¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?. Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a través de los sentidos, y muchas veces, este alud de estímulos te satura. Cuando entiendas cómo funciona tu maquinaria PAS, descubrirás que la alta sensibilidad puede jugar a tu favor si sabes cómo hacerlo. Este libro te enseña cómo sacar partido de tu naturaleza sensible y creativa, descubrir tu potencial y brillar y construir una vida plena acorde con tu personalidad.
Author: Sylvia Harke
Publisher: EDAF
ISBN: 8441439362
Category :
Languages : en
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