Détox anti-âge PDF Download
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Author: Denis Lamboley
Publisher:
ISBN: 9782501044110
Category :
Languages : fr
Pages : 298
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Book Description
Rester jeune et vivre plus longtemps en conservant son capital-santé : ce n'est pas un rêve mais un objectif à la portée de tous ! 70 % des facteurs de vieillissement sont directement liés à notre mode de vie. Il est par conséquent possible de ralentir le processus en adoptant une bonne hygiène de vie et le programme anti-âge proposé dans cet ouvrage. La détox de l'organisme, telle doit être la première préoccupation : Détox nutritionnelle en suivant le programme d'un jour, de deux jours ou de dix jours. Détox du corps par des exercices quotidiens. Détox de l'esprit en prenant le temps de se relaxer pour lutter contre le stress et ses méfaits.
Author: Denis Lamboley
Publisher:
ISBN: 9782501044110
Category :
Languages : fr
Pages : 298
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Book Description
Rester jeune et vivre plus longtemps en conservant son capital-santé : ce n'est pas un rêve mais un objectif à la portée de tous ! 70 % des facteurs de vieillissement sont directement liés à notre mode de vie. Il est par conséquent possible de ralentir le processus en adoptant une bonne hygiène de vie et le programme anti-âge proposé dans cet ouvrage. La détox de l'organisme, telle doit être la première préoccupation : Détox nutritionnelle en suivant le programme d'un jour, de deux jours ou de dix jours. Détox du corps par des exercices quotidiens. Détox de l'esprit en prenant le temps de se relaxer pour lutter contre le stress et ses méfaits.
Author: Denis Lamboley
Publisher:
ISBN: 9782501036955
Category :
Languages : fr
Pages : 298
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Book Description
RESTER JEUNE ET VIVRE LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE EN CONSERVANT SON CAPITAL-SANTÉ : CE N'EST PAS UN RÊVE MAIS UN OBJECTIF À LA PORTÉE DE TOUS ! 70 % des facteurs de vieillissement sont directement liés à notre mode de vie. Il est par conséquent possible de ralentir le processus en adoptant une bonne hygiène de vie et le programme anti-âge proposé dans cet ouvrage. La détox de l'organisme, telle doit être la première préoccupation : détox nutritionnelle en suivant le programme d'un jour, de deux jours ou de dix jours, détox du corps par des exercices quotidiens et détox de l'esprit en prenant le temps de se relaxer pour lutter contre le stress et ses méfaits. Apprendre à reconnaître et à combattre les facteurs de risques liés à l'âge, renforcer ses défenses immunitaires et prévenir les maladies : voici les autres buts de ce livre qui nous apprend à mesurer notre âge biologique par des tests spécifiques, à appliquer les dix règles d'or de l'alimentation-santé et à profiter des bienfaits des compléments alimentaires, des plantes anti-âge et des dopants naturels.
Author: Christophe De Jaeger
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738193757
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 276
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Book Description
Vivre plus longtemps et en pleine forme, au mieux de nos performances physiques et intellectuelles, voilà ce que propose, dans ce livre, Christophe de Jaeger. Chacun peut faire sa révolution anti-âge. Pour cela, changeons de regard sur nous-mêmes pour mieux faire fructifier notre capital santé. Une nouvelle médecine, fondée sur la prévention et l’attention à l’équilibre de chacun, vise à améliorer durablement son bien-être. Stress, alimentation, activité physique : des gestes santé, accessibles à tous, peuvent permettre de vivre mieux au fil des années. Voici comment mettre toutes les chances de son côté pour continuer longtemps à profiter de la vie. Le docteur Christophe de Jaeger est gériatre et gérontologue, chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris. Il est un des pionniers de la lutte contre le vieillissement, fondateur et président de l’Institut européen du vieillissement, de la Société française de médecine et physiologie de la longévité et du centre médical européen Santé et Longévité.
Author: Joseph Kendel
Publisher:
ISBN: 9782369170082
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
Pendant longtemps, on a évité de parler du vieillissement. La beauté, le succès et une vie harmonieuse semblaient être la prérogative de la jeunesse ; un concept, aujourd'hui encore, véhiculé par certains médias. Cet état d'esprit est cependant en train de changer car les plus de cinquante ans ne veulent pas être catalogués comme des personnes âgées mais désirent gérer leur âge, aussi bien du point de vue physique que psychique, selon leurs possibilités et exigences et profiter de leur vie le plus longtemps possible. Après avoir répondu à la question : " Pourquoi vieillissons-nous ", l'auteur nous explique comment rester jeune dans son corps et dans sa tête grâce à la médecine anti - âge. Alimentation, sexualité, sport, compléments hormonaux, massages, beauté... tous les thèmes sont abordés dans les moindres détails car si on ne peut pas arrêter le temps qui passe, le vieillissement est un processus sur lequel on peut intervenir. Rester jeune c'est continuer d'être l'acteur de sa vie.
Author: Richard Béliveau
Publisher:
ISBN: 9782263048364
Category :
Languages : fr
Pages : 263
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Book Description
Face à la progression du cancer, du diabète, des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer, la prévention joue un rôle déterminant. Suite à leur best-seller Les Aliments contre le cancer, les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces quatre grandes maladies. Ils nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés. Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique, complètement étrangère aux principes de base de la diététique. En précisant les mécanismes biologiques de l'assimilation de la nourriture par l'organisme, les docteurs Béliveau et Gingras nous aident à mieux comprendre l'importance d'une alimentation saine. Leur but est de nous redonner le plaisir de bien manger, le plaisir de consommer des produits bénéfiques pour notre santé tels que les fruits et légumes, les grains entiers, les légumineuses, le thé vert... Sans éluder les risques liés aux pratiques alimentaires incontrôlées, cette prescription anti-âge nous invite de manière vivante et épicurienne à améliorer notre qualité de vie, notre santé par le plaisir de bien manger, cela pour vivre plus longtemps !
Author: Pearson, Durk
Publisher: Montréal : La Presse
ISBN: 9782890431201
Category : Health
Languages : fr
Pages : 639
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Book Description
Author: Jojo Moyes
Publisher: Penguin
ISBN: 1101606371
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 385
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Book Description
From the #1 New York Times bestselling author of The Giver of Stars and the forthcoming Someone Else's Shoes, discover the love story that captured over 20 million hearts in Me Before You, After You, and Still Me. They had nothing in common until love gave them everything to lose . . . Louisa Clark is an ordinary girl living an exceedingly ordinary life—steady boyfriend, close family—who has barely been farther afield than their tiny village. She takes a badly needed job working for ex–Master of the Universe Will Traynor, who is wheelchair bound after an accident. Will has always lived a huge life—big deals, extreme sports, worldwide travel—and now he’s pretty sure he cannot live the way he is. Will is acerbic, moody, bossy—but Lou refuses to treat him with kid gloves, and soon his happiness means more to her than she expected. When she learns that Will has shocking plans of his own, she sets out to show him that life is still worth living. A Love Story for this generation and perfect for fans of John Green’s The Fault in Our Stars, Me Before You brings to life two people who couldn’t have less in common—a heartbreakingly romantic novel that asks, What do you do when making the person you love happy also means breaking your own heart?
Author: Jeannette D. Bragger
Publisher:
ISBN: 9781133958833
Category : French language
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
"Improve your French conversation skills with 'Du tac au tac: Managing Conversations in French!" Each chapter is organized around what you need to know to interact with native speakers: how to initiate, maintain, and close conversations; how to communicate and respond to feelings and emotions; how to express opinions; and how to give and get information. The communicative strategies used in this French text help you reactivate, strengthen, and build on what you already know so that you can improve your French communication skills with ease."--Back cover.
Author: Marcus Binney
Publisher:
ISBN: 9780711232761
Category :
Languages : en
Pages : 224
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Book Description
Best known as the leading producers of Madeira wine, the Blandy firm is very much more than that, and the story of its growth and development over 200 years is a remarkable one. Founded on a remote Portugese island in the Atlantic in the last years of the Napoleonic War the company has never ceased to trade in the unique wine for which Madeira is so famous, but not many companies, after 200 years, are still owned and run by the same family, and the portfolio of businesses owned, developed and run by the family over the years includes many of the central concerns of the period - from coal and shipping to newspapers and hotels. Marcus Binney tells the remarkable story of this survival and growth with verve and insight. It is not a colonial adventure, for Madeira has always been Portugese (and with a fluctuating and often challenging political environment). And it has not been without its problems and mistakes. But in the end it is a remarkable account of how a remarkable family adapted their business and their expectations of it, to survive and flourish into the 21st century, and along the way to construct and conserve some impressive buildings and, especially, to develop and maintain an iconic and world famous product in one of the world's great wines.
Author: Adrian Mitchell
Publisher: Bloomsbury Publishing
ISBN: 1849437637
Category : Drama
Languages : en
Pages : 118
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Book Description
Widely accepted to have been inspired by Shakespeare’s Macbeth, Boris Godunov recounts the tragic conflict between Tsar Boris and the pretender Dimitri. Following the death of Ivan the Terrible, Boris Godunov became regent for the feeble-minded Tsar Fyodor, the heir to whose throne, the boy-prince Dimitri, died mysteriously in 1591. It was widely rumoured that Boris had murdered him, and when a renegade monk later appeared claiming to be Dimitri, he rapidly became a focus for revolt. This adaptation by acclaimed playwright & novelist Adrian Mitchell, was Mitchell’s final project before his death in 2008 and forms part of the Royal Shakespeare Company’s Winter 2012 season.
