Author: Nicolas Forgue
Publisher:
ISBN: 9781090747501
Category :
Languages : fr
Pages : 74
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Book Description
Il est difficile de définir pleinement la confiance en soi. En effet la confiance en soi est avant tout subjectif et il s'agit essentiellement d'une perception de chacun par rapport à son estime de soi, aux relations quotidiennes, aux actions mise en place. La confiance en soi est la faculté d'agir à bon escient et avec efficacité dans n'importe quelle situation, quelle que soit la difficulté présentée pour la personne qui l'affronte. Sans confiance en soi, il est difficile d'avoir une vie épanouie et de se sentir bien dans son quotidien. Il est également difficile d'atteindre ses objectifs de vie car la manque de confiance impacte directement les actions quotidiennes. Nous ne sommes pas vraiment nous-même et c'est regrettable. Pour réaliser les objectifs les plus importants et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d'assurance et ne pas se sous estimer. L'estime de soi est ainsi très importante, car il n'est pas possible de vivre pleinement lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d'un manque de confiance en soi et d'estime de soi, c'est dommageable dans leurs vies. A l'inverse il ne faut pas non plus tomber dans l'excès de confiance en soi. Aujourd'hui vous manquez de confiance en vous, soi parce que cela vient de votre personnalité et que vous n'avez rien fait pour l"améliorer, soit parce que vous avez vécu des choses négatives qui vous ont fait perdre confiance. Quelques soit les raisons, rien n'est figé et tout est transformable. Et le point positif et que l'on peut changer les choses rapidement par des méthodes claires et la mise en place d'action pour améliorer et renforcer la confiance. Dans ce livre, après un bref récapitulatif sur la confiance en soi, nous allons voir comment mettre en place un processus de changement en analysant votre situation actuelle. Ensuite il faudra mettre en place un socle puissant sur lequel reposé cette confiance, nous allons ainsi voir les fondations de votre confiance. Nous verrons ensuite tout les points importants pour pouvoir vous débarrasser de la négativité et avoir confiance en vous quotidiennement pour une vie épanouie. Nous allons donc voir un certain nombre de méthodes à suivre, nous allons voir que vous devez vous séparer des personnes toxiques et négatives étape par étape. Je mettrais ensuite l'accent sur la zone de confort pour vous montrer qu'il est important de sortir de sa zone de confort pour booster sa confiance. Je vais vous montrer en quoi voyager seul va être un multiplicateur de confiance et en quoi vous devez le faire si vous voulez rapidement devenir très confiant. Enfin nous verrons des challenges à mettre en place régulièrement pour également booster votre confiance. - La confiance-Le processus de changement à réaliser- Les fondations de votre confiance- Les méthodes à respecter- Vous libérez des personnes néfastes- Sortir de la zone de confort- Le voyage en solo comme multiplicateur de confiance- Des challenges à mettre en place
Author: Kate Burton
Publisher:
ISBN: 9782412068540
Category :
Languages : fr
Pages : 339
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Author: Jules Bouchard
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Vous avez souvent entendu dire que la confiance en soi est la clé de la réussite, mais comment l'obtenir ? Dans son dernier livre, intitulé "Du doute à la confiance: Comment booster votre confiance en vous et réussir", l'auteur vous accompagne dans votre voyage vers la confiance en soi et le succès. À travers des exercices pratiques, des techniques de visualisation, et des stratégies de prise de risque, vous apprendrez à surmonter vos doutes et vos peurs pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Grâce à des conseils de professionnels et d'experts dans le domaine du développement personnel, vous découvrirez des moyens efficaces pour améliorer votre estime de soi, votre persévérance, et votre gestion des émotions. Avec ce livre en main, vous serez en mesure de développer une confiance en soi inébranlable qui vous mènera à la réussite dans tous les aspects de votre vie. Ne laissez pas le doute vous empêcher de vivre la vie que vous méritez. Avec "Du doute à la confiance", vous avez tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre vie et réussir.
Author: Betsy Parayil-Pezard
Publisher:
ISBN: 9782501162104
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Author: Collectif
Publisher: First
ISBN: 2412071853
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 383
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Nouvelle édition, dans la nouvelle charte graphique des Nuls, du titre à succès : 8000 ex. vendus ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.
Author: Olivier Rebiere
Publisher: Rebiere
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 41
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Souffrez-vous d’un manque de confiance en vous?Avez-vous le sentiment de ne plus arriver à rien, de ne plus vous reconnaître?Faites-vous le triste constat que vous ne croyez plus en vous-même?Avez-vous l’impression que les autres se moquent de vous ou faites-vous preuve de timidité?Notre collection de livrets pratiques “eGuide Zen” se propose de vous faciliter la vie et de changer les choses en positif! Nous avons tous des moments difficiles, des caps ou des obstacles à dépasser, et quelques fois nous ne croyons plus en nous-mêmes. Cela vous arrive-t-il? Il faut avoir le courage de reconnaître que vous avez peut-être une baisse du sentiment de confiance en soi. Ne vous inquiétez pas, tout peut s’arranger avec quelques méthodes simples que vous pouvez appliquer vous-même! Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous rapprocher de vous-même, trouver la sérénité et la confiance… Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone N°7 – Comment avoir confiance en soi Dans ce petit guide, vous allez trouver des conseils simples et pratiques pour vous aider à reconnaître le manque de confiance en soi et savoir comment y remédier, simplement. Vous allez découvrir ou redécouvrir des trucs & astuces qui boosteront l’opinion que vous avez de vous-même. Alors, si vous avez envie de dépasser ce mauvais moment et de reprendre confiance en vous, consultez ce petit livre qui va vous aider! Qu’allez vous trouver dans cet “eGuide Zen”?une dizaine de sections abordant la confiance en soicomment délimiter, définir et repérer le manque de confiance en soisurmonter la timiditéla confiance en soi au travailvouloir, c’est pouvoiret d’autres outils et méthodes sympas, comme le Hoʻoponopono Alors, êtes-vous prêt(e) à (re)conquérir le sentiment de confiance en soi?! Oui? On y va! Amicalement, Cristina & Olivier Rebiere
Author: Marie Da Cruz
Publisher:
ISBN: 9781074711191
Category :
Languages : fr
Pages : 68
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La confiance en soi n'est pas quelque chose d'inné. Elle s'acquiert jour après jour, petit à petit. Nombreux, sont ceux pourtant qui se désespèrent de ne pas en avoir suffisamment en eux. Cela est-il dû à la timidité, à la peur ou encore en raison de l'âge ? Autant de questions auxquelles il est nécessaire de ré-pondre.Car oui ! Ceux qui sont affectés par ce problème, souffrent beaucoup plus qu'on ne l'imagine. Des solutions existent toutefois.Ce livre, avec ses exercices concrets et pratiques, a été par conséquent, fait spécialement pour vous.
Author: Véronique Jacques
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 72
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Les personnes en manque de confiance ont alors peur de passer à l'action, renonçant parfois à certaines opportunités par peur d'être mal jugées ou d'échouer. Si vous aussi vous éprouvez un manque de confiance vous empêchant d'apprécier pleinement votre vie alors cet ouvrage d'auto-coaching peut vous aider. Comment avoir plus confiance en soi ? Comment prendre connaissance de sa valeur ? Comment mettre fin aux schémas de pensées négatives ? Comment reconditionner son cerveau pour enfin croire en soi ?Avec ces 15 sessions d'auto-coaching vous apprendrez comment renforcer votre confiance par des exercices simples à la portée de tous.A l'issue de ce programme vous réaliserez votre valeur pour restaurer votre confiance en vous. Vous réaliserez enfin combien vous êtes précieux et unique.
Author: Karine Harrington
Publisher: Hodder Education
ISBN: 1510435476
Category : Study Aids
Languages : en
Pages : 146
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Film analysis made easy. Build your students' confidence in their language abilities and help them develop the skills needed to critique their chosen work: putting it into context, understanding the themes and director's technique, as well as specialist terminology. Breaking down each scene, character and theme in Les Choristes (The Choir), this accessible guide will enable your students to understand the historical and social context of the film and give them the critical and language skills needed to write a successful essay. - Strengthen language skills with relevant grammar, vocab and writing exercises throughout - Aim for top marks by building a bank of textual examples and quotes to enhance exam response - Build confidence with knowledge-check questions at the end of every chapter - Revise effectively with pages of essential vocabulary and key mind maps throughout - Feel prepared for exams with advice on how to write an essay, plus sample essay questions, two levels of model answers and examiner commentary
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738181732
Category :
Languages : en
Pages : 243
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