Autoconfianza y Autoestima (Seguro de sí Mismo) PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Autoconfianza y Autoestima (Seguro de sí Mismo) PDF full book. Access full book title Autoconfianza y Autoestima (Seguro de sí Mismo) by Patricia Sommer. Download full books in PDF and EPUB format.
Author: Patricia Sommer
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 104
Get Book Here
Book Description
Este libro es una guía detallada sobre el tema del "fortalecimiento de la confianza en sí mismo". Explica lo que significa el término "autoconfianza" y aclara la diferencia con términos como narcisismo y arrogancia. El contenido del libro es: ¿Qué es la confianza en uno mismo? Aprender a amarse a sí mismo Causas de la falta de confianza en uno mismo Autoanálisis y desarrollo de la personalidad El concepto de felicidad Disolución de las creencias 30 ejercicios para una fuerte confianza en sí mismo Los factores que pueden hacer que la autoconfianza se desarrolle positiva o negativamente también se explican aquí de forma comprensible y con ayuda de ejemplos. Además, encontrará varios métodos para analizarse a sí mismo y determinar si le afecta la debilidad de la confianza en sí mismo. Si este es el caso, en este libro encontrará una gran selección de ejercicios que sirven para mejorar la confianza en sí mismo y que se basan en diferentes orígenes. Gracias a la variedad de enfoques, seguro que encuentras el método adecuado para ti, porque no tienes que aceptar tu inseguridad. Puedes liberarte de ella y llevar una vida autodeterminada y feliz. Este libro abre las perspectivas necesarias y le muestra lo que puede conseguir si aplica con éxito los métodos descritos con consejos prácticos.
Author: Patricia Sommer
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 104
Get Book Here
Book Description
Este libro es una guía detallada sobre el tema del "fortalecimiento de la confianza en sí mismo". Explica lo que significa el término "autoconfianza" y aclara la diferencia con términos como narcisismo y arrogancia. El contenido del libro es: ¿Qué es la confianza en uno mismo? Aprender a amarse a sí mismo Causas de la falta de confianza en uno mismo Autoanálisis y desarrollo de la personalidad El concepto de felicidad Disolución de las creencias 30 ejercicios para una fuerte confianza en sí mismo Los factores que pueden hacer que la autoconfianza se desarrolle positiva o negativamente también se explican aquí de forma comprensible y con ayuda de ejemplos. Además, encontrará varios métodos para analizarse a sí mismo y determinar si le afecta la debilidad de la confianza en sí mismo. Si este es el caso, en este libro encontrará una gran selección de ejercicios que sirven para mejorar la confianza en sí mismo y que se basan en diferentes orígenes. Gracias a la variedad de enfoques, seguro que encuentras el método adecuado para ti, porque no tienes que aceptar tu inseguridad. Puedes liberarte de ella y llevar una vida autodeterminada y feliz. Este libro abre las perspectivas necesarias y le muestra lo que puede conseguir si aplica con éxito los métodos descritos con consejos prácticos.
Author: M. Farouk Radwan
Publisher:
ISBN: 9781311426918
Category :
Languages : es
Pages :
Get Book Here
Book Description
Puedes creer que eres consciente de la importancia de la confianza en uno mismo, pero en realidad, la autoconfianza tiene efectos en varios aspectos de tu vida sobre los cuales nunca antes hab©Ưas pensado, por ejemplo:La depresi©đn se debe a la combinaci©đn de predisposici©đn gen©♭tica y cambios en el medio ambiente externo; uno de los factores externos m©Łs fuertes que pueden causar la depresi©đn es la falta de confianza en uno mismo! Despu©♭s de todo, la depresi©đn ocurre debido a la falta de fe en las habilidades de afrontamiento de la persona y la falta de confianza en uno mismo es una de las cosas que hace que la persona crea que sus habilidades de afrontamiento no pueden salvarlo.Si te sientes seguro de ti mismo, la cr©Ưtica no te afectar©Ł en absoluto, la raz©đn principal por la que nos sentimos mal despu©♭s de que alguien nos critica es porque no estamos realmente seguros si lo que dicen de nosotros es verdad o no. Por ejemplo, si llevas puesto una camisa manchada y un amigo tuyo te dice que est©Ł manchada no te sentir©Łs tan mal, pero si llevas puesta tu ropa normal y alguien te dice que te ves extra©ło podr©Ưas sentirte muy mal.Mientras m©Łs conf©Ưas en ti misma, tu malestar ser©Ł mucho menor al ser rechazada; algunas personas nunca se recuperan de una ruptura porque se sienten sin valor tras el rechazo y no porque aman a esa persona. Lo mismo ocurre con las entrevistas de trabajo, una persona puede sentirse deprimida despu©♭s de una entrevista de trabajo porque piensa que no es buena y no porque tiene una gran necesidad de trabajar.Te sentir©Łs menos ansioso cuanto m©Łs conf©Ưas en ti mismo. Se experimenta ansiedad cuando no est©Łs seguro sobre el resultado de lo que est©Łs haciendo, y si eres lo suficientemente seguro de ti mismo no tienes porqu©♭ sentirte ansioso.El estr©♭s puede ser el resultado de poca autoconfianza, tener dudas en cuanto a tu capacidad para terminar tu trabajo a tiempo o no estar segura de tu capacidad para lidiar con tus problemas de la vida pueden resultar en estr©♭s.Sentir©Łs menos celos en cuanto m©Łs confianza sientes en ti mismo. Los celos son el sentimiento que tenemos cuando sentimos que estamos siendo amenazados por otro competidor, si hubi©♭ramos tenido suficiente confianza como para saber que no estamos amenazados no sentir©Ưamos celos.Ser©Łs m©Łs atractiva cuanto m©Łs confianza tienes en ti misma. Las investigaciones han demostrado que las personas que conf©Ưan en s©Ư mismas son percibidas como mucho m©Łs atractivas por sus coet©Łneos que sus amigos que carecen de confianza en s©Ư mismos.Las personas se enamoran de aquellas que tienen rasgos complementarios, y como la mayor©Ưa de las personas carecen de confianza en s©Ư mismos, una persona humilde y segura de s©Ư misma atrae amigos y amantes.Y mucho m©Łs, te arriesgar©Łs m©Łs, ser©Łs m©Łs convincente, tendr©Łs m©Łs ©♭xito y ser©Łs mucho m©Łs feliz.Esta es la primera de 24 lecciones del programa terap©♭utico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima. En esta lecci©đn aprender©Łs:- Fundamentos de la Autoconfianza y Autoestima- La importancia de la Autoconfianza- Definici©đn de la Autoconfianza- Niveles de Autoconfianza- Los mitos que rodean la confianza en uno mismo y la autoestima- C©đmo aparentar autoconfianza mediante lenguaje corporal y habilidades de comunicaci©đn- Se©łales que muestran falta de confianza en ti misma y baja autoestima- C©đmo empezar y ejercicios importantes para dar inicio al camino de confiar en ti mismo y tener la autoestima que siempre quisiste
Author: M. Farouk Radwan
Publisher: Adoro Leer
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 88
Get Book Here
Book Description
Años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para aumentar mi confianza en mí mismo y mejorar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, formando parte de programas en línea y comprando libros que me prometían la anhelada confianza en mí mismo. Pensé que podría encontrar algo que realmente me iba a ayudar en estos medios, pero en vez de eso encontré a personas diciéndome: Di “Me aprecio” todos los días en voz alta: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente. Tu subconsciente responderá a este mensaje diciendo: “¿En serio? Entonces por qué te sientes que no vales la pena si te aprecias?” Otros me dijeron que me aceptara a mí mismo: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido pero incluso si usaste todas las técnicas en el mundo, no convencerás a tu subconsciente de aceptar algo que no te gusta de ti mismo si se puede cambiar. Un tercer grupo me dijo que repitiera afirmaciones: Al no saber que la mente subconsciente considera cualquier afirmación que no coincide con sus creencias actuales como un intento de engaño. Un estudio reciente ha demostrado que las personas que repiten afirmaciones que van en contra de sus creencias acerca de sí mismos se sienten desanimados, culpables y menos seguros de sí mismos. Otro grupo me dijo que estableciera metas y las lograra: Sin saber que esas personas no estaban al tanto del hecho de que algunas personas han alcanzado grandes logros y aún así se sienten inferiores en comparación a los demás. Después de años de investigación, experimentos prácticos y recolección de conocimiento, me di cuenta de lo que funciona y lo que no funciona. Sabía por qué las afirmaciones nunca funcionaban y por qué la mayoría de la gente se decepcionaba después de usar hipnosis. Sabía por qué las escuelas de auto-aceptación fallaban en lograr que las personas que carecen de confianza en sí mismos se aceptaran y sabía por qué alguien podía alcanzar todas las metas en el mundo y aún se sentía inferior. En el primer volumen de este programa terapéutico aprenderás: Lección 1: Fundamentos de Autoconfianza y Autoestima Lección 2: Examinar las raíces de falta de confianza en uno mismo Lección 3: Examinar creencias falsas y deshacerte de ellas Lección 4: Deshacerte de creencias falsas y patrones de pensamientos negativos Al completar las 24 lecciones (6 meses) te ayudará a: Superar inferioridad, timidez, falta de confianza y sentimientos de inutilidad Adquirirás firme confianza en ti mismo que hará que otras personas te respeten, te admiren y se enamoren de ti Deshacerte de ansiedad social, miedo a la gente y dudas de ti mismo Tener una autoimagen firme, inquebrantable y resistente a las críticas Estar relajado cuando estás con gente, especialmente desconocidos Te permitirá ser un líder en vez de un seguidor Levantarte cuando te caes, destrozar los problemas de tu vida y no volverás a sentirte indefenso. El programa te ayudará a desarrollar confianza en tu habilidad para enfrentar los problemas de la vida, no sólo tener confianza para lidiar con gente Sentirte más atractivo, tener éxito y ser más feliz. Cierra los ojos por un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura del planeta ¿Cómo te tratarían los demás? ¿Cómo lidiarías con otras personas? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Cómo cambiaría tu carrera, relación y estado de ánimo? Sí, estos son los sentimientos que debes esperar sentir después de completar este programa… Entonces, ¿Qué estás esperando?
Author: Mark Stellar
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 84
Get Book Here
Book Description
Si alguna vez has sentido esa falta de seguridad en uno mismo, piensas que no tienes tanta confianza y seguridad como realmente quisieras y crees que esto limita enormemente tus relaciones y potencial en la vida, entonces déjame decirte algo... Las personas con falta de seguridad a menudo tienen una barrera que limita y transmite una falta de capacidad en ciertas áreas importantes del ser humano, creando una baja sensación de expectativas, es decir, que aun cuando este tipo de personas manifiesta una extraordinaria gama de habilidades, no las transforma en acciones, ya sea por creencias limitadoras o por un pasado problemático que los mantiene atados a una realidad distinta de la que ellos desean o creen merecer. Todos hemos pasado por esto y habiendo estudiado esto puedo decirte que siempre hay una solución. Forjando una seguridad inquebrantable puedes decir adiós a todas las limitantes y emprender un proceso de renovación para crear el futuro que quieres y no el que te impongan.La confianza afecta todos los ámbitos, ya sean relaciones personales, laborales e incluso familiares. Conviértete en tu mejor yo empezando desde hoy mismo. Lo que podrás encontrar dentro del libro es: - Consejos prácticos y simples para empezar a forjar la seguridad en uno mismo.- Fundamentos y bases elementales de la seguridad.- Conceptos para entender el funcionamiento de la mente humana.- Claves para vencer el miedo en cualquier situación.- Cambios en el yo interior para proyectarlos en el exterior.- Imagen personal y como afecta tus relaciones.- Cómo atravesar la zona de confort aumenta la confianza.- Consejos extra y más. Añade al carrito y consigue tu copia ya!
Author: Alberto Moriano Uceda
Publisher:
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 32
Get Book Here
Book Description
¿Te has sentido inseguro o con baja autoestima, y deseas descubrir cómo aumentar tu confianza en ti mismo para enfrentar la vida con valentía y empoderamiento? ¿Anhelas encontrar una guía completa que te ayude a desarrollar una autoestima sólida y una autoconfianza inquebrantable? Prepárate para un emocionante viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal con "Guía Completa para Aumentar tu Autoestima y tu Autoconfianza", un ebook inspirador que te guiará hacia una versión segura y empoderada de ti mismo. En estas páginas, descubrirás que la autoestima y la autoconfianza son dos pilares fundamentales para una vida plena y satisfactoria. El autor, con una combinación de técnicas de desarrollo personal y estrategias para mejorar la autoimagen, te mostrará cómo cultivar una actitud positiva hacia ti mismo y enfrentar los desafíos con determinación. ¿Por qué esta guía esencial para tu seguridad y empoderamiento personal? "Guía Completa para Aumentar tu Autoestima y tu Autoconfianza" es una valiosa guía que te acompañará en tu búsqueda de desarrollar una autoestima sólida y una autoconfianza inquebrantable. El autor comprende que la confianza en uno mismo es clave para una vida exitosa y ofrece una guía práctica y enriquecedora para cultivarla de manera auténtica. Además, este ebook te brindará ejercicios y herramientas prácticas que te permitirán aplicar las enseñanzas en tu vida diaria y experimentar una mejora significativa en tu autoestima y empoderamiento personal. Si estás listo para abrazar una versión segura y empoderada de ti mismo, "Guía Completa para Aumentar tu Autoestima y tu Autoconfianza" será tu compañero en este emocionante viaje hacia la realización personal y el empoderamiento.
Author: Timothy Willink
Publisher:
ISBN: 9781646157587
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 58
Get Book Here
Book Description
¿Sientes esa incomodidad "ocasional" (o frecuente) cuando conoces personas o incluso hablas con amigos? Imagina. ¿Qué pasaría si pudieras iluminar una habitación cuando entras en ella? Sigue leyendo... No, esto no tiene nada que ver con el aspecto. En cambio, tiene que ver con tu personalidad que brilla a través de tu confianza. Este libro "La ciencia de la confianza en uno mismo" te lleva a desarrollar una autoestima inquebrantable, amor propio y autoestima, a través de métodos y lecciones simples. Aprenderás cosas sobre ti que nunca habías imaginado. La autoconfianza es tu creencia en ti mismo brillando a través de ti. Aprende todos los secretos de la confianza y ve las mejoras en tu vida y en tu trabajo. Más del 60% de los adolescentes estadounidenses sufren de baja autoestima. Este número es alarmante y muestra exactamente por qué la obsesión de la sociedad con la belleza y los estándares de belleza es tan perjudicial. Todos somos únicos, ¿por qué deberíamos encajar todos en el mismo molde? ¡Este libro te enseñará a sobresalir simplemente siendo una versión más segura de ti mismo! "Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación "- Mark Twain Libérate de tus prejuicios, este poderoso libro te ayuda a darte cuenta de lo especial y único que eres realmente. Aprenderás cómo tomar mejores decisiones, cómo ser un mejor líder y cómo creer en ti mismo, para que la duda nunca surja. ¡También inspirarás a otros a sentirse más seguros! Aprecia lo que te hace sentir bien, lo que se conecta con tu alma. Al conocerte a ti mismo, cultivas la confianza en ti mismo, y un día te detendrás y te darás cuenta de que ya no dudas de ti. ¡Podrás llevar tus objetivos hasta el final y finalmente lograr tu merecido éxito! Actúa ahora haciendo clic en botón "Comprar ahora" o "Leer ahora" Después de regresar al principio de esta página PD: ¿Qué te está frenando? En la vida, la mayoría de las personas son detenidas por su miedo o su pereza. Recuerda, la mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un café para dar un gran salto en tu vida, riqueza, amor y felicidad. ¡Actúa ahora!
Author: Tisa Ledford
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781973224624
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 92
Get Book Here
Book Description
¿Cómo puedo cambiar para poder sentir más seguridad y más confianza en mí mismo? Muchas personas, al no tener seguridad en sí mismas, experimentan frustración y pueden pasar años sufriendo y sintiéndose controladas por sus inseguridades. Estas limitaciones no consiguen otra cosa más que impedirles el poder ser ellas mismas. Y a menudo ocasionan muchos otros problemas, tales como: Timidez Inseguridades Baja autoestima Incapacidad para quererse y valorarse Miedo al rechazo y/o al fracaso Miedo al qué dirán o a que pensaran de ti Miedo a hablar en público, a expresarse libremente, etc. En definitiva, las personas terminan sintiéndose mal consigo mismas y no encuentran una forma efectiva para superar este problema. Lamentablemente, tratan por años sin lograr resultados que les hagan sentirse mejor, y se les pasa la vida sin poder disfrutarla. Si no tienes suficiente auto-confianza es probable que pienses cosas como: No valgo nada, los demás son mejores que yo Hago todo mal Me miro en el espejo y no me gusta nada de lo que veo, a pesar de tener otras personas que constantemente me halagan Siempre me comparo con los demás, pero solo para infravalorarme Me afecta cualquier comentario o crítica hacia mi persona Me gustaría ser una persona completamente diferente Las inseguridades pueden afectar negativamente varias áreas de tu vida, sobre todo en lo social, profesional y sentimental, donde puedes experimentar miedos y una ansiedad que son realmente agobiantes. Te puedes llegar a sentir débil, inseguro (a) e infeliz. Tener confianza en ti mismo es una habilidad necesaria para tener éxito en la vida. Si sientes que no vales o no sabes cómo comunicarlo a otras personas, de modo que te respeten, la vida se puede volver muy difícil y dolorosa. Pero no te preocupes más, ¡porque sí hay una solución! ¡En este libro tendrás una guía paso a paso para tener confianza en ti mismo (a) y transmitirla a otros! Esta habilidad te brindará increíbles oportunidades y beneficios para tu vida personal y profesional. Con esta ayuda podrás: Convertirte en una persona segura Desarrollar auto-confianza en el área que deseas Sentirte cómodo (a) siendo tu mismo (a) Volverte una persona segura en el área personal y profesional Hablar con confianza Enfrentar tus miedos Eliminar la ansiedad social y el nerviosismo ¡Y mucho, mucho más! Con este libro aprenderás a: Construir tu nuevo y poderoso "yo". Desarticular esos constantes pensamientos negativos que te limitan. Entender por qué no tienes auto-confianza. Descubrir cuáles son tus sueños "imposibles". Evitar las diferentes conductas y actitudes que una persona con baja confianza suele asumir. Empujarte a comenzar a actuar y hacer realidad tus deseos. Desenvolverte en situaciones comunes sin importar los temores y creyendo en ti mismo. Destruir el miedo al rechazo y al "fracaso". Este material te ayudará a convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma. Con ese expreso objetivo ha sido redactado. ¡Es hora de estar en paz contigo y poder ser tú mismo (a)! Llegó la hora de actuar y transformar esos aspectos que necesitas mejorar en puntos a tu favor. Busquedas relacionadas: autoestima baja, superacion personal, autoconocimiento, motivacion personal, desarrollo personal, autoayuda, crecimiento personal, automotivacion, autoimagen, autorespeto, autoconfianza, autoaceptacion,
Author: M. Farouk Radwan
Publisher: Adoro Leer
ISBN:
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 348
Get Book Here
Book Description
Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición. Este programa te ayudará a: - Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil - Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti - Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma - Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las críticas - Estar tranquilo y relajado ante desconocidos - Te convertirás en un líder en vez de un seguidor - Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz ¿Por qué este programa funcionará y los consejos que aplicaste antes no resultaron? Varios años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para confiar en mí mismo y recuperar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, unirme a programas en línea y comprar libros que prometían elevar mi autoconfianza y autoestima. Creí que encontraría algo que cambiaría mi vida, pero en vez de eso encontré: - Consejos como "Di que te quieres todos los días en voz alta". La mayoría de la gente no sabe que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente al respecto. Tu subconsciente responderá a ese mensaje diciendo "¿En serio? Entonces ¿por qué siente que no vales nada si te quieres tanto? - Otros me dijeron que me aceptara así como soy. Estas personas no sabían que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido, pero incluso si usas todas las técnicas del mundo, no convencerás a tu subconsciente para que acepte algo que no te gusta de ti mismo que puede cambiarse. - Otro grupo me dijo que repitiera afirmaciones. Ellos no saben que la mente subconsciente considera cualquier información que no coincide con sus creencias actuales como un intento de engaño. Un estudio reciente demostró que las personas que repiten afirmaciones que van en contra de sus creencias se sienten desanimadas y tristes. Después de años de investigación, experimentos prácticos y recolección de información, encontré lo que sí funciona y lo que no funciona. Determiné porqué las afirmaciones nunca funcionaban y porqué muchas personas se sentían decepcionadas después de utilizar hipnosis. Descubrí porqué las escuelas de auto-aceptación fallaron en lograr que personas que carecen de confianza en sí mismas se aceptaran, y aprendí porqué alguien puede alcanzar grandes metas y aún sentirse inferior comparado con los demás. Tú también puedes aprender todo esto. Cierra los ojos un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura de sí misma en el mundo. ¿Cómo te tratarían los demás? ¿Cómo tratarías a las demás personas? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Cómo cambiaría tu trabajo, tu relación y tu estado de ánimo? Estos son los sentimientos que debes esperar después de completar este programa terapéutico. ¿Qué esperas?
Author: Silvio Crosera
Publisher: Parkstone International
ISBN: 168325421X
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 96
Get Book Here
Book Description
¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.
Author: Powell
Publisher: Create Your Reality
ISBN: 9781951595555
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 130
Get Book Here
Book Description
¿Tienes problemas con tu imágen, o estás luchando para aceptar quién eres, y deseas poder aumentar la confianza en tí mismo? ¿Te despiertas cada mañana inundado por pensamientos negativos? Si alguno de estos problemas te frustran, no te preocupes, hay una solución definitiva. Pues bien; no hay necesidad de preocuparse, ya que esta guía fácil de autoconfianza, te proporcionará las herramientas y técnicas adecuadas para hacer frente a todo lo que la vida te ofrece. Es hora de aplicar los poderosos efectos de la autoestima, la clave que te permite ajustar tus habilidades de comunicación, lenguaje corporal y enfoque hacia la vida. Las personas no se dan cuenta de los peligros de la baja confianza en sí mismos, la autoestima, la compasión, el amor y la atención plena. Puedes lastimarte a tí mismo y a los demás; si no te cuidas a tí mismo y a tu ser mental. Afortunadamente; hay muchas maneras de superar las preocupaciones y las dudas de uno mismo; para que puedas tener éxito y sentirte exitoso. Parte de este proceso consiste en eliminar la negatividad que gira alrededor de tus pensamientos y los reemplaces con afirmaciones e imágenes positivas. Ojea las páginas de este libro para no sólo descubrir el "por qué"; sino también el "cómo". Descubre consejos y técnicas para liberar el poder dentro de tí; que puedes usar para crear la vida que deseas y alcanzar los objetivos que deseas lograr. No es fácil; pero no hay nada más valioso para invertir tu tiempo y energía. Algunos de los aspectos más destacados de este libro incluyen: Una descripción clara de la confianza en tí mismo y la autoestima; además, de por qué necesitas saber la diferencia. Las mejores técnicas sobre cómo mejorar tu confianza en todas las áreas de tu vida. Una introducción de lo que es el "valor humano" y cómo puedes hacer un hábito de afirmar tu ser central todos los días. Indicaciones en el diario vivir que te ayudarán a desarrollar el amor propio para ayudarte a descubrir tu mejor yo. Cómo manejar los contratiempos y los errores sin permitir que la negatividad te aleje de tu camino. Cómo la visualización puede cambiar tu cerebro y tu vida. El apoyo científico de cómo y por qué cambiar tus malos hábitos; es una buena idea. Consejos sobre cómo cambiar de negativo a positivo todos los días; y cómo convertirlo en un hábito. ¡Amor propio y desafío de afirmación positiva para ayudarte a comenzar! Es posible que ya hayas visto docenas de libros sobre el tema; pero con esta guía, lograrás la confianza en ti mismo; y lo que necesitas para superar los desafíos de la vida, y mantener esta mentalidad a través de tu éxito cada vez mayor. Así que deja de perder tu vida revolcándote en una baja autoestima. COMPRA ESTE LIBRO AHORA para aprender a amarte a tí mismo y mejorar tu auto imágen hoy mismo, para que puedas comenzar a sentirte feliz mañana.
