Vaincre le tabac en 5 jours PDF Download
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Languages : fr
Pages : 64
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Languages : fr
Pages : 64
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Book Description
Author: Marc Klinkhamer
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889052427
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 168
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Book Description
Vous souhaitez arrêter de fumer, vous avez tout essayé, mais vous n'y parvenez pas, pour mille et une (fausses) bonnes raisons : stress, frustration, peur de grossir. Et bien voici votre plan en 5 étapes et 5 jours pour en finir avec la cigarette. L'originalité - et l'efficacité - du plan de 5 jours réside dans son approche globale de l'addiction tabagique ; issue des thérapies cognitivo-comportementales, elle tient compte des aspects psychologiques, physiologiques, gestuels, sociaux liés à la consommation de tabac. Il s'agit de changer vos comportements et croyances à l'égard du tabac, en 5 jours et en douceur, sans médicaments ni substituts, de comprendre ce qui est en jeu dans votre tête et votre corps en période de désintoxication, enfin, d'ajuster votre régime alimentaire et de pratiquer les quelques exercices respiratoires spécifiques au sevrage. Grâce à cette méthode garantie 100% naturelle, vous aurez des outils pour : - dompter le manque et la frustration ; - éviter les situations pièges et les tentations ; - lever vos « résistances » et gérer le stress ; - éviter toute prise de poids. Depuis près de 50 ans, le plan de 5 jours fait référence parmi les méthodes de sevrage tabagique ! Marc Klinkhamer, est musicothérapeute et formateur en Analyse Transactionnelle. Il est président de la Ligue Vie & Santé, organisme qui a développé entre autres un partenariat avec de nombreuses entreprises en proposant des stages dans le cadre de la santé et du développement personnel : Plan de 5 jours pour cesser de fumer, séminaires sur la communication, ateliers de gestion du stress et des émotions, etc.
Author:
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ISBN:
Category : Canada
Languages : en
Pages : 558
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Book Description
Author: Martin Brofman
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1844097595
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 324
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Book Description
Explores the body as a map of consciousness, where physical symptoms reflect stresses on our minds, emotions, and Higher Self • Offers a comprehensive guide to 800 physical symptoms with the description of their inner cause and the message they are sending to our consciousness • Explains how learning a symptom’s message empowers the individual affected to take charge and effect change on the inner level • Addresses the individual as well as the helping professions, healers and therapists, to help them understand more fully the dynamics of the body-mind interface The body is intimately connected to the mind and the Spirit. Each physical symptom reflects a deeper part of our Spirit and consciousness, the part the Western traditions know as the “unconscious” or “subconscious.” When we make a decision that leaves us with stress, it affects our consciousness, and therefore our energy field or aura. When the tension increases in intensity, it reaches the physical level where it creates a symptom. This means that if we make a different decision, or change our mind about something, we can let go of this stress, and the symptom. The symptom itself is not the problem, just a message that, once understood, has fulfilled its purpose and can be released. Integrating Martin Brofman’s more than 30 years of research and healing practice, The Inner Cause comprises an A to Z compendium of 800 symptoms and a psychology of their inner causes, the messages they are trying to send to our consciousness. Woven into the descriptions of symptoms, the author also discusses personality profiles associated with certain symptoms, derived from his understanding of the chakras, the body-mind interface, and the connections he discovered when developing his Body Mirror System of Healing. He explains that when you explore the inner cause to a symptom, you recognize that you have created this symptom through the stressed way you chose to respond to the conditions in your life. By learning a symptom’s message, you become empowered to take charge and effect change on the inner level. For each symptom discussed, the author explores the message of the symptom, which chakras are involved, how you may be affected, and which issues you might need to look at to resolve the tension or stress--although a specific solution will always depend on the individual’s personal situation. With its correlation of symptoms and psychological states of being, The Inner Cause provides invaluable insight into how we can effectively support our own healing process physically, emotionally, and spiritually.
Author:
Publisher: Crenguta Bulilete
ISBN:
Category : Religion
Languages : en
Pages : 320
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Book Description
Découvrez le quatrième volume captivant de la série originale traduite 'Le Chemin des Âmes dans l'Éternité', intitulé 'L'Âme Vit Après la Mort du Corps'. Plongez dans les profondeurs mystiques alors que chaque page vous guide à travers des étapes cruciales de l'après-vie. Explorez les 'Lieux Où S'En Vont les Âmes des Droits et des Pêcheurs Après la Mort', révélant des perspectives uniques sur le voyage post-mortem. Le 'Jugement Particulier' vous offre une exploration profonde du jugement divin et de la récompense des actions accomplies tout au long de la vie. Ensuite, embarquez pour 'Une Découverte du Jugement Pratique de Dieu avec la Récompense des Actes', une quête pour comprendre les complexités du jugement divin. Plongez dans 'Enseignements sur les Coutumes de l'Air', où chaque chapitre apporte des enseignements précieux pour traverser les diverses coutumes célestes. Ce volume se penche sur 'L'État dans le Ciel des Âmes Après le Jugement Particulier', révélant comment les âmes sont guidées dans le ciel par les saints et leurs actions. Découvrez comment 'Les Âmes des Saints du Ciel Aident les Croyants sur Terre', un lien spirituel qui transcende les limites terrestres. Dans 'La Liturgie Divine et la Miséricorde Aident les Répouses Fidèles', plongez dans la profondeur de la foi et de la miséricorde. Explorez 'Les Pénalités des Péchés', une étude sur les conséquences des actes malveillants et la quête de rédemption. Enfin, plongez dans une 'Méditation Spirituelle' qui vous guide à travers une introspection profonde, et découvrez 'La Prière d'une Âme Peinte', une prière empreinte de signification et de connexion spirituelle. Ce volume, porté par la plume inspirée de Nicoleta Crenguta Bulilete, vous invite à explorer les mystères de l'au-delà et à vous imprégner des enseignements spirituels offerts par cette série inestimable."
Author: Reuben Gold Thwaites
Publisher:
ISBN:
Category : Canada
Languages : en
Pages : 346
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Book Description
Author: Harry Vincent Wann
Publisher:
ISBN:
Category : French language
Languages : en
Pages : 220
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Author: Roger Casement
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3734043476
Category : Fiction
Languages : fr
Pages : 305
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Reproduction of the original: The Casement Report by Roger Casement
Author: Chanthalangsy, Phinith
Publisher: UNESCO Publishing
ISBN: 9231010069
Category : Philosophy
Languages : en
Pages : 236
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Author: Frederic Bastiat
Publisher: Simon Publications
ISBN: 9781931541022
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 0
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This book, written by the celebrated nineteenth century French economist propagating free trade, reads as it was written yesterday.
