Mon agenda bien-être PDF Download
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Author: Hélène Martinez
Publisher:
ISBN: 9782377610945
Category :
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Se sentir bien n'est pas donné à tout le monde. Pour être zen et heureux, il faut réussir à atteindre un équilibre harmonieux entre santé, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale... Et c'est ainsi que nous pourrons être bien dans notre tête. Mon agenda bien-être 2019 vous donne toutes les clés pour atteindre cet équilibre dans tous les domaines de la vie. Pas à pas, semaine après semaine, vous découvrirez comment mieux dormir, mieux manger, mieux travailler, mieux vous aimer... pour être bien, tout simplement ! Retrouvez : - Une grande double-page par semaine pour noter vos rendez-vous - Chaque semaine, un conseil pour améliorer tous les domaines de votre vie quotidienne - Plus de 30 pages de conseils pour vivre mieux, de manière zen et harmonieuse Agenda sur 12 mois de janvier à décembre 2019
Author: Hélène Martinez
Publisher:
ISBN: 9782377610945
Category :
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Se sentir bien n'est pas donné à tout le monde. Pour être zen et heureux, il faut réussir à atteindre un équilibre harmonieux entre santé, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale... Et c'est ainsi que nous pourrons être bien dans notre tête. Mon agenda bien-être 2019 vous donne toutes les clés pour atteindre cet équilibre dans tous les domaines de la vie. Pas à pas, semaine après semaine, vous découvrirez comment mieux dormir, mieux manger, mieux travailler, mieux vous aimer... pour être bien, tout simplement ! Retrouvez : - Une grande double-page par semaine pour noter vos rendez-vous - Chaque semaine, un conseil pour améliorer tous les domaines de votre vie quotidienne - Plus de 30 pages de conseils pour vivre mieux, de manière zen et harmonieuse Agenda sur 12 mois de janvier à décembre 2019
Author: Strenger Gyirl
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 135
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Book Description
Cet agenda en noir et blanc est conçu pour 2 mois. Agenda's Queen car c'est lui qui vous choisit et non l'inverse. Il choisit lui-même ses propres reines. Liste d'achats,films et séries à visionner, livres à lire, restos à tester, activités à découvrir, trois pages pour mon développement personnel, deux pages objectifs pour la vie quotidienne ainsi que pour la réalisation de mes rêves au début de chaque semaine. Une troisième page objectif bien-être consacrée aux réalisations qui me font plaisir dans le seul but d'être présente pour moi-même. Planning journalier + deux pages consacrées à la gratitude et à la mise au point après chaque semaine. Une petite mise au point générale à la fin du livre pour clôturer cette petite aventure. Un excellent agenda pour les reines qui assument la responsabilité de leur bien-être.
Author: Rose-Marie Richon
Publisher: Lulu.com
ISBN: 9781326076429
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 390
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Book Description
""Je prends soin de moi maintenant avec mon agenda bien-etre"" a ete concu pour aider celles et ceux qui veulent prendre soin d'eux au quotidien. Durant un an, il leur permettra de pointer au jour le jour les exercices qu'ils auront choisis (physiques, respiratoires ou autres), leur alimentation, leurs emotions, leurs pensees. Ils pourront y faire, chaque jour, un bilan de la journee ecoulee. Agenda perpetuel, il peut etre commence a n'importe quel moment de l'annee et comporte des pages pour faire des bilans mensuels et prendre conscience des progres realises. Parce-que l'attention que l'on porte a ses engagements envers soi et la regularite des exercices entrepris sont le gage de la reussite de ses objectifs, quels qu'ils soient. Pour que vos bonnes resolutions ne soient pas que de belles intentions et se transforment en magnifiques realisations.
Author: Marie-Rose Poujardieu
Publisher: Hugo Image
ISBN: 9782755669442
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Strenger Gyirl
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
Cet agenda en noir et blanc est conçu pour 2 mois. Agenda's Queen car c'est lui qui vous choisit et non l'inverse. Il choisit lui-même ses propres reines. Liste d'achats,films et séries à visionner, livres à lire, restos à tester, activités à découvrir, trois pages pour mon développement personnel, deux pages objectifs pour la vie quotidienne ainsi que pour la réalisation de mes rêves au début de chaque semaine. Une troisième page objectif bien-être consacrée aux réalisations qui me font plaisir dans le seul but d'être présente pour moi-même. Planning journalier + deux pages consacrées à la gratitude et à la mise au point après chaque semaine. Une petite mise au point générale à la fin du livre pour clôturer cette petite aventure. Un excellent agenda pour les reines qui assument la responsabilité de leur bien-être.
Author:
Publisher:
ISBN: 9782317019081
Category :
Languages : fr
Pages : 106
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Book Description
Inspirez-vous et organisez vos projets créatifs avec cet agenda qui vous suivra au quotidien ! Pour une année placée sous le signe de la créativité, découvrez : - Des semaines sur une double page pour visualiser tous vos rendez-vous en un coup d'oeil, avec des astuces et conseils, des inspirations et de nouvelles techniques à découvrir ; - Des pages pour planifier les projets du mois à venir, mais aussi les rencontres et salons ; - Un agenda pensé pour vous apporter du bonheur et vous insuffler de l'inspiration au quotidien !
Author: baba yaya
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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carnet de bien etre pour mieux gérer vos journée , pour se motivé et se déstresse
Author: Mon agenda Edition
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 28
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Book Description
Déprimé et anéantie par ce nouveau confinement? Restez positif tout au long de l'année avec ce journal/agenda.Apprenez à votre cerveau à penser positivement!Chaque semaine, inscrivez au quotidien vos pensées et actions positives, vos petites victoires et en fin de semaine, voyez ce qui vous a le plus émerveillé.En véritable coach bien être au quotidien, cet agenda vous permet de vous focaliser sur le positif.Conseillé pour la confiance en soi et le développement personnel.Augmentez votre bonheur en 5 minutes par jour.Comment ça marche:1. je note chaque jour de la semaine au moins une chose positive dans ma journée2. à la fin de la semaine, je relis l'ensemble de mes pensées positives et je sélectionne les 3 meilleures3. j'inscris ces 3 pensées dans mon top 3 de la semaine4. je relis régulièrement les semaines passées quand ça va moins bien afin de me rappeler que des choses bien m'arrivent tous les jours (et pourquoi pas les reproduire)
Author:
Publisher: TheBookEdition
ISBN: 2959131800
Category :
Languages : en
Pages : 347
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Author: Mélissa Lemieux
Publisher:
ISBN: 9782761925648
Category :
Languages : fr
Pages : 315
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