Petit guide de survie pour maigrir sans trop souffrir PDF Download
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Author: Emmanuelle Robin
Publisher: Editions Toucan
ISBN: 2810004226
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 126
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Book Description
Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l’approche de la fameuse « épreuve du maillot de bain ». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n’importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d’en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l’inévitable effet Yo-Yo qui s’ensuit. EMMANUELLE ROBIN, journaliste gourmande pour la presse féminine, s’est longuement penchée sur nos comportements alimentaires, tant d’un point de vue nutritionnel que psychologique et sociologique. Dans cet ouvrage, elle décode ce qui se passe dans la tête des femmes ayant décidé de maigrir et leur transmet conseils et astuces pour atterrir en douceur sur la planète minceur.
Author: Slavica Bogdanov
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781484860496
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 184
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Book Description
Avez-vous essayé en vain de vous débarrasser de vos kilos en trop? Manquez-vous d'énergie ou de motivation?Saviez-vous qu'à la base d'une santé équilibré et d'u poids idéal se tient une bonne estime de soi et de l'amour propre?Depuis 2006, je travaille sur les différentes lois du succès et sur la loi de l'attraction. J'ai mis au point une méthode efficace qui vous permettra de vous débarrasser de vos kilos en trop sans diète.J'ai basé ce guide pratique sur de longues recherches au niveau spirituel en y ajoutant les concepts clefs qui mènent au succès. C'est un livre facile à suivre qui vous donne exactement ce que vous devez faire chaque jour afin de vous débarrasser de votre poids.Vous apprendrez:Commet utilisez les affirmations pour reprendre le contrôle de votre vieComment vous débarrasser de vos pensées négativesComment augmenter votre confiance en vousComment augmenter votre amour propreComment respirer pour vaincre vos angoisses et reprendre le contrôle sur vos émotionsComment pardonnerComment utiliser la gratitude pour attirer de meilleurs expériences dans votre quotidien.Et beaucoup plus.Vous atteindrez votre poids idéal avec un moindre effort. Vous vous sentirez de mieux en mieux, avec plus de joie de vivre et d'énergie. Les autres autours de vous seront surpris de voir à quel point vous avez changé.Cette méthode est inédite. Elle fonctionne et vous donne des résultats durables.Slavica Bogdanov est auteur et conférencière et se spécialise entre autres sur a loi de l'attraction. Elle s'est débarrassé de 30 kilos grâce à sa propre méthode et à aider de nombreuses personnes grâce à son coaching personnalisé."J'avais beaucoup plus de poids autrefois. Mon opinion de moi était plutôt négative même si je ne m'en apercevais pas. Je ne pouvais contrôler mon appétit. Je ne pensais pas pouvoir changer. Le coaching de Slavica sur la perte de poids m'a vraiment aidée et j'ai adoré ça. Pas vraiment de diète à suivre mais, bizarrement, assez rapidement, je me suis mis à me sentir plus léger. Je me suis mis à me sentir mieux, à avoir plus confiance en moi. Les kilos sont tombés presque d'eux-mêmes. Mes amis ont commencé à remarquer que j'étais plus enjoué et enthousiaste qu'à l'habitude. J'ai plein de reconnaissance pour les changements qui ont eu lieu dans ma vie. J'adore mon corps et ma vie! Merci Slavica!" – Steven"Je me suis débarrassée de 10 kilos après le premier mois. Je me sens incroyablement bien! J'ai plein d'énergie!" – Sandy''J'ai perdu 5 kilos après la deuxième semaine grâce à ce coaching. Mais, je trouve qu'il s'agit plus que de simplement perdre du poids! Je me sens super bien! J'ai plein d'énergie et me sens en pleine forme! Je ne me sentais pas en train de faire une diète ou quoi que ce soit du style. Je suis son programme pour tout le temps. C'est facile. Merci!'' – Stefany"J'avais des doutes, je dois l'avouer. Je ne pensais pas que ça marchait mais j'étais désespérée. J'ai essayé d'autres diètes auparavant et n'a pas réussi. Je me suis dit, bon allez, on va bien voir. J'adore ça!! Ça semble si facile et avec la liste de trucs à faire dans la journée, je n'ai pas besoin de réfléchir. La méthode me simplifie la vie." Josey“J'ai trouvé ce système très motivant! J'ai perdu le poids plus rapidement que je ne le pensais. Un moyen facile de perdre du poids et de se sentir bien, ça c'est sûr!!'' Alex“J'étais souvent anxieux et fatigue. Je me sentais comme si je ne pourrais jamais perdre mon excédant de poids. Après 2 semaines, je me suis rendu compte que mes vêtements étaient moins serrés. En plus, j'ai commencé à avoir beaucoup plus d'énergie.” Alex M.“Ceci ne ressemble pas du tout à une diète. Tout ce que je fais est suivre la routine quotidienne et les kilos partent presque tout seuls.” Patricia
Author: Emmanuelle Robin
Publisher: Editions Toucan
ISBN: 2810004226
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 126
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Book Description
Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l’approche de la fameuse « épreuve du maillot de bain ». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n’importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d’en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l’inévitable effet Yo-Yo qui s’ensuit. EMMANUELLE ROBIN, journaliste gourmande pour la presse féminine, s’est longuement penchée sur nos comportements alimentaires, tant d’un point de vue nutritionnel que psychologique et sociologique. Dans cet ouvrage, elle décode ce qui se passe dans la tête des femmes ayant décidé de maigrir et leur transmet conseils et astuces pour atterrir en douceur sur la planète minceur.
Author: Emmanuelle Robin
Publisher:
ISBN: 9782810000555
Category :
Languages : fr
Pages : 142
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Book Description
Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l'approche de la fameuse " épreuve du maillot de bain ". Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n'importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d'en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l'inévitable effet Yo-Yo qui s'ensuit.
Author: Karen Kelton
Publisher:
ISBN: 9781937963200
Category :
Languages : en
Pages :
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Book Description
This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738172229
Category :
Languages : en
Pages : 256
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Book Description
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Canadian periodicals
Languages : en
Pages : 1912
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Author: Gisèle Pineau
Publisher: University of Virginia Press
ISBN: 9780813922485
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 214
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Table of contents
Author: Eliane Kurbegov
Publisher: McGraw Hill Professional
ISBN: 0071762434
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 239
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Book Description
Master the words and phrases necessary for handling everyday situations Practice Makes Perfect: French Vocabulary helps you develop your vocabulary by providing practice in word-building and encouraging you to analyze new words for an ever-increasing vocabulary. Each chapter of this comprehensive book focuses on a theme, such as family or travel, so you can build your language skills in a systematic manner. As you lay the foundation for an increasing vocabulary, you are able to perfect your new words with plenty of exercises and gain the confidence to communicate well in French. Practice Makes Perfect: French Vocabulary offers you: More than 120 exercises Concise grammatical explanations A new chapter on contemporary vocabulary An answer key to gauge your comprehension With help from this book, you can easily speak or write in French about: Different occupations and jobs * French holidays and traditions * Taking the train * Growing your own garden * Where it hurts on your body * Your house * Your family and friends * What you studied in school * Your favorite TV show * Your family's background . . . and much more!
Author: Sanja Perovic
Publisher: Cambridge University Press
ISBN: 1139537032
Category : Literary Criticism
Languages : en
Pages : 291
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Book Description
One of the most unusual decisions of the leaders of the French Revolution - and one that had immense practical as well as symbolic impact - was to abandon customarily-accepted ways of calculating date and time to create a Revolutionary calendar. The experiment lasted from 1793 to 1805, and prompted all sorts of questions about the nature of time, ways of measuring it and its relationship to individual, community, communication and creative life. This study traces the course of the Revolutionary Calendar, from its cultural origins to its decline and fall. Tracing the parallel stories of the calendar and the literary genius of its creator, Sylvain Maréchal, from the Enlightenment to the Napoleonic era, Sanja Perovic reconsiders the status of the French Revolution as the purported 'origin' of modernity, the modern experience of time, and the relationship between the imagination and political action.
Author: Janet Gurkin Altman
Publisher: Ohio State University Press
ISBN: 0814203132
Category : Epistolary fiction
Languages : en
Pages : 252
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