La Dieta Japonesa PDF Download
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Author: Naie¡r Bermejo
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
"La dieta japonesa: El secreto de la longevidad" es una inmersión profunda en el corazón de la cultura culinaria de Japón, revelando no solo los ingredientes y recetas que han sostenido a la nación durante siglos, sino también el estilo de vida y las filosofías que han llevado a Japón a tener una de las mayores expectativas de vida del mundo. A través de este libro, descubrirás los principios fundamentales de la dieta japonesa, aprenderás sobre sus múltiples beneficios para la salud y te sumergirás en un mundo de recetas auténticas y menús diarios que te ayudarán a incorporar estos hábitos alimenticios en tu vida diaria. Ya sea que busques una transformación completa de tu dieta o simplemente quieras incorporar elementos saludables en tu rutina, este libro te guiará en cada paso del camino. Bullet points de venta:
Author: Naie¡r Bermejo
Publisher: Independently Published
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Languages : es
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"La dieta japonesa: El secreto de la longevidad" es una inmersión profunda en el corazón de la cultura culinaria de Japón, revelando no solo los ingredientes y recetas que han sostenido a la nación durante siglos, sino también el estilo de vida y las filosofías que han llevado a Japón a tener una de las mayores expectativas de vida del mundo. A través de este libro, descubrirás los principios fundamentales de la dieta japonesa, aprenderás sobre sus múltiples beneficios para la salud y te sumergirás en un mundo de recetas auténticas y menús diarios que te ayudarán a incorporar estos hábitos alimenticios en tu vida diaria. Ya sea que busques una transformación completa de tu dieta o simplemente quieras incorporar elementos saludables en tu rutina, este libro te guiará en cada paso del camino. Bullet points de venta:
Author: Wang Fan
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, una razón para vivir. Y según los residentes del pueblo japonés con las personas más longevas del mundo, encontrarlo es la clave para una vida más larga y feliz. Tener un fuerte sentido de ikigai (lo que amas, en lo que eres bueno, por lo que te pueden pagar y todo lo que el mundo necesita) significa que cada día está imbuido de significado. Es la razón por la que nos levantamos por la mañana. También es por eso que muchos japoneses nunca se jubilan realmente (de hecho, no hay una palabra en japonés que signifique jubilarse en el sentido que significa en inglés): se mantienen activos y trabajan en lo que les gusta, porque han encontrado un verdadero propósito en vida: la felicidad de estar siempre ocupado. En la investigación de este libro, los autores entrevistaron a los residentes del pueblo japonés con el mayor porcentaje de personas de 100 años, una de las Zonas Azules del mundo. Los ikigai revelan los secretos de su longevidad y felicidad: cómo comen, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo fomentan la colaboración y la comunidad y, su secreto mejor guardado, cómo encuentran el ikigai que les da plenitud a sus vidas. Y ofrece herramientas prácticas para descubrir tu propio ikigai. Porque ¿quién no quiere encontrar la felicidad en cada día?
Author: Muriel Gómez Pradas
Publisher: Editorial UOC
ISBN: 9788497886178
Category : Science
Languages : es
Pages : 180
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La cocina de un país es importante para conocer la manera de ser de su gente. El primer libro describe estos aspectos y permite entender mejor un país como el Japón. Comer no es sólo alimentarse. El segundo libro analiza la alimentación desde la original mirada de las ciencias sociales.
Author: David Michaels
Publisher: Isaac Perrotta Hays
ISBN:
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 216
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Learn to speak in Spanish about the things that matter to you. Massively improve your Spanish vocabulary and speaking skills through reading about these 32 everyday topics. By the end of this book you will: Know the essential Spanish vocabulary for speaking about 32 everyday topics. Feel confident having real conversations about real topics with other Spanish speakers. Know 100’s of new Spanish words and feel comfortable about moving up to the intermediate level. Who is it for? If you are a high beginner with a good understanding of basic grammar and vocabulary then this is the book to help you to take your Spanish to the next level. How does it work? Each article covers a topic that you would commonly talk about in your own language. So instead of learning boring vocabulary lists, you will be reading interesting articles and learning the specific language you will need for having real conversations with other Spanish speakers. We’ve kept it interesting by giving each topic an ‘angle’. So, for example the ‘romance’ article is about ‘online dating’ and the ‘food’ article is about ‘cooking shows’ etc. This way, you will be much more engaged and learn more smoothly. By the end of this book you will: Know the essential Spanish vocabulary for speaking about 32 everyday topics. Feel confident having real conversations about real topics with other Spanish speakers. Know 100’s of new Spanish words and feel comfortable about moving up to the intermediate level. Get started today and click the buy button, and start speaking with confidence about 32 everyday topics.
Author: Makiko Sano
Publisher:
ISBN: 9788448020941
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 128
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Author: Yoko I. Takahashi
Publisher:
ISBN: 9788501027559
Category :
Languages : pt-BR
Pages : 175
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'A Dieta Japonesa' reúne algumas receitas deliciosas dessa cozinha típica que é considerada, também, a mais saudável do mundo. Um livro único, ótimo para ser degustado por gourmets e por todos os que sonham em reduzir a cintura sem renunciar aos prazeres da boa mesa.
Author: Wang Fan
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : pt-BR
Pages : 0
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Segundo os japoneses, todo mundo tem um ikigai, uma razão para viver. E de acordo com os moradores da vila japonesa com as pessoas mais velhas do mundo, encontrá-la é a chave para uma vida mais longa e feliz. Ter um forte senso de ikigai - o que você ama, no que você é bom, pelo que você pode ser pago e tudo o que o mundo precisa - significa que cada dia está imbuído de significado. É a razão pela qual nos levantamos de manhã. É também por isso que muitos japoneses nunca se aposentam de verdade (na verdade, não existe uma palavra em japonês que signifique se aposentar no sentido que significa em inglês): eles permanecem ativos e trabalham no que gostam, porque encontraram um propósito real em vida - a felicidade de estar sempre ocupado. Ao pesquisar para este livro, os autores entrevistaram moradores da vila japonesa com a maior porcentagem de pessoas de 100 anos, uma das Zonas Azuis do mundo. Ikigai revela os segredos de sua longevidade e felicidade: como eles comem, como se movem, como trabalham, como promovem a colaboração e a comunidade e - seu segredo mais bem guardado - como encontram o ikigai que traz satisfação às suas vidas. E oferece ferramentas práticas para descobrir seu próprio ikigai. Porque quem não quer encontrar a felicidade todos os dias?
Author: Mike Moreno
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1451657870
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 290
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"Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
Author: Leonardo Sepulveda Torre
Publisher: CRC Press
ISBN: 1040165338
Category : Technology & Engineering
Languages : en
Pages : 269
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The United Nations describes sustainable development as “development that meets the needs of the present without compromising the ability of future generations to meet their own needs.” It encompasses the need to incorporate growing concerns about a range of environmental and public health issues with socio-economic affairs. This new book focuses on the goal of implementing greener environment approaches while considering public health and human well-being and economies. The volume presents and examines advances, developments, and the underlying concepts of a healthy urban environment in the areas of water and wastewater treatment, food supply under sustainable development, and chemical contamination.
Author: Philippines. Parliamentary Mission to the United States, 1922
Publisher:
ISBN:
Category : Philippines
Languages : es
Pages : 169
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