Author: Stella O Maurice
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
Les aspects physiques, mentaux et émotionnels de la santé des femmes sont divers et doivent faire l'objet d'une réflexion et d'un soutien attentifs. Le corps d'une femme connaît de profonds changements entre l'adolescence et ses années d'or, et pour favoriser un bien-être global, il faut comprendre l'importance des nutriments pendant ces périodes. L'objectif de ce livre Guide des femmes pour la santé essentielle: nutriments et vitamines importants pour la santé et le bien-être des femmes est de fournir des conseils aux femmes de tous âges et de tous horizons en tentant de découvrir les complexités du bien-être des femmes. Ce livre explore les éléments de base qui soutiennent la santé des femmes: les macronutriments qui fournissent de l'énergie au corps, les micronutriments qui fonctionnent comme des catalyseurs de processus biologiques et les nutriments spécifiques qui répondent à certaines demandes spécifiques aux femmes. En tant que femme, maintenir une alimentation saine est simplement un moyen de vous assurer que votre santé passe avant tout. Ce livre aborde les problèmes de santé typiques que rencontrent les femmes au fil des prochains chapitres, fournissant des conseils utiles et des astuces diététiques pour la santé cardiaque, la gestion du poids et le maintien du bien-être mental. Le voyage comprend les moments critiques de la grossesse et la phase de récupération post-partum, reconnaissant les besoins alimentaires dynamiques pendant ces périodes qui changent la vie. Essentiellement, ce livre offre aux lecteurs la possibilité de prendre des décisions éclairées pour leur bien-être en proposant une enquête complète sur la relation entre la nutrition et la santé des femmes. Ces pages sont conçues pour constituer une ressource inestimable pour toute femme, qu'elle soit une jeune personne cherchant à bâtir une base de santé, une mère confrontée aux complexités de la grossesse ou une femme embrassant la sagesse de l'âge. CLIQUEZ SUR LE BOUTON ACHETER MAINTENANT !
Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 93
Get Book Here
Book Description
Author: H. D.4070 Maheux
Publisher:
ISBN:
Category : Women
Languages : fr
Pages : 216
Get Book Here
Book Description
Author: Jake Daniels
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
La santé est la totalité du bien-être physique, mental et spirituel. Maintenir sa condition physique et prendre des précautions pour réduire le risque de contracter diverses maladies, c'est être en bonne santé. La santé est la capacité innée du corps à s'adapter aux changements physiques et psychologiques auxquels il est soumis. Une bonne santé permet à une personne de mener plus facilement ses activités quotidiennes sans incident. Contrairement à la santé mentale ou sociale, qui est déterminée par la capacité d'une personne à assumer les nombreuses responsabilités sociales qui lui sont confiées, la santé physique d'une personne indique que son corps n'est affecté par aucune maladie.
Author: Marilyn Glenville
Publisher:
ISBN: 9782896838660
Category :
Languages : fr
Pages : 320
Get Book Here
Book Description
Author: Anne Avare
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
Il s'agit d'un guide complet qui permet aux femmes d'améliorer leur bien-être grâce à des remèdes naturels. Il couvre un large éventail de problèmes de santé des femmes, y compris les déséquilibres hormonaux, les problèmes menstruels, la ménopause, la fertilité et la santé mentale. Le livre fournit des informations factuelles sur les herbes, les huiles essentielles, la nutrition et les modifications du mode de vie, expliquant leurs avantages et les instructions d'utilisation. Il met également l'accent sur les soins personnels, la gestion du stress et la culture d'un état d'esprit sain. En encourageant les femmes à prendre naturellement le contrôle de leur santé, il constitue une ressource précieuse pour améliorer le bien-être général des femmes.
Author: Réseau ontarien pour la santé des femmes
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 252
Get Book Here
Book Description
Author: H.-D. Maheux
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 216
Get Book Here
Book Description
Author: Paul Kadès
Publisher: Librio
ISBN: 9782290005064
Category :
Languages : fr
Pages : 94
Get Book Here
Book Description
Pendant des siècles le corps de la femme a été nié et réduit à la procréation. Aujourd'hui encore, les images sexistes demeurent. Cet ouvrage unique est un véritable guide pour aider les femmes à connaître leur corps, à prévenir ou soigner les maladies qui leur sont propres et à assumer leur sexualité. Il leur permet enfin d'apprendre à ne plus craindre de revendiquer une féminité. Un document à mettre entre toutes les mains, de 0 à 90 ans !
Author: Anne Avare
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
Il s'agit d'un guide pratique conçu pour aider les femmes occupées à prioriser leur bien-être et à atteindre un équilibre dans leur vie. Il couvre des sujets essentiels tels que la gestion du temps, la nutrition, la forme physique, la gestion du stress et les liens sociaux. Le livre offre des conseils pratiques, des stratégies et des solutions personnalisées pour permettre aux femmes d'apporter des changements positifs dans leurs routines quotidiennes. À travers des exemples et des exercices de la vie réelle, il encourage les lecteurs à passer à l'action et à prioriser leur santé pour une vie plus épanouissante. Il s'agit également d'une ressource complète et accessible pour les femmes occupées à la recherche d'un mode de vie plus sain.
