GUÍA PARA VIVIR MEJOR MENTE PDF Download
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Author: Ponce Del Campo
Publisher: Ponce del Campo
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
En nuestra agitada y a menudo caótica vida, la búsqueda de la tranquilidad y el bienestar mental se ha convertido en una prioridad fundamental. La "Guía para Vivir Mejor Mente" es un faro de luz en medio de las turbulencias, una brújula que te ayudará a navegar el viaje hacia una mente más serena y equilibrada. Esta guía se adentra en el corazón de la salud mental y el bienestar emocional, proporcionando herramientas y consejos prácticos para enfrentar los desafíos cotidianos con resiliencia y paz interior. A través de la introspección y la autocomprensión, aprenderás a conocer y gestionar tus emociones, creando una base sólida para una vida más plena y significativa. Descubrirás estrategias efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y la presión de la vida moderna. Aprenderás a cultivar la atención plena, permitiéndote vivir en el presente y disfrutar cada momento sin preocuparte excesivamente por el pasado o el futuro. La "Guía para Vivir Mejor Mente" también te enseñará a establecer relaciones saludables y significativas, fomentando la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. A través de la conexión con los demás, encontrarás apoyo y enriquecimiento emocional. El autocuidado y la gestión del tiempo también son componentes esenciales de esta guía. Aprenderás a equilibrar tus responsabilidades y tus necesidades personales, garantizando que haya espacio para la relajación, el disfrute y la autorreflexión en tu vida diaria. A medida que avanzas en este viaje hacia una mente más saludable y equilibrada, descubrirás una sensación de empoderamiento y autenticidad que te permitirá enfrentar los desafíos de la vida con confianza. La "Guía para Vivir Mejor Mente" es una herramienta invaluable para aquellos que buscan una vida más plena, consciente y enriquecedora. Prepárate para embarcarte en este viaje transformador hacia la autodescubrimiento y el bienestar mental. A medida que explores estas páginas, te acercarás cada vez más a vivir una vida plena y consciente, donde la paz interior y la felicidad son tus compañeros constantes en el camino. ¡Tu viaje hacia una mente más saludable y equilibrada comienza aquí!
Author: Ponce Del Campo
Publisher: Ponce del Campo
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
En nuestra agitada y a menudo caótica vida, la búsqueda de la tranquilidad y el bienestar mental se ha convertido en una prioridad fundamental. La "Guía para Vivir Mejor Mente" es un faro de luz en medio de las turbulencias, una brújula que te ayudará a navegar el viaje hacia una mente más serena y equilibrada. Esta guía se adentra en el corazón de la salud mental y el bienestar emocional, proporcionando herramientas y consejos prácticos para enfrentar los desafíos cotidianos con resiliencia y paz interior. A través de la introspección y la autocomprensión, aprenderás a conocer y gestionar tus emociones, creando una base sólida para una vida más plena y significativa. Descubrirás estrategias efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y la presión de la vida moderna. Aprenderás a cultivar la atención plena, permitiéndote vivir en el presente y disfrutar cada momento sin preocuparte excesivamente por el pasado o el futuro. La "Guía para Vivir Mejor Mente" también te enseñará a establecer relaciones saludables y significativas, fomentando la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. A través de la conexión con los demás, encontrarás apoyo y enriquecimiento emocional. El autocuidado y la gestión del tiempo también son componentes esenciales de esta guía. Aprenderás a equilibrar tus responsabilidades y tus necesidades personales, garantizando que haya espacio para la relajación, el disfrute y la autorreflexión en tu vida diaria. A medida que avanzas en este viaje hacia una mente más saludable y equilibrada, descubrirás una sensación de empoderamiento y autenticidad que te permitirá enfrentar los desafíos de la vida con confianza. La "Guía para Vivir Mejor Mente" es una herramienta invaluable para aquellos que buscan una vida más plena, consciente y enriquecedora. Prepárate para embarcarte en este viaje transformador hacia la autodescubrimiento y el bienestar mental. A medida que explores estas páginas, te acercarás cada vez más a vivir una vida plena y consciente, donde la paz interior y la felicidad son tus compañeros constantes en el camino. ¡Tu viaje hacia una mente más saludable y equilibrada comienza aquí!
Author: Chris Díaz
Publisher:
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Category :
Languages : es
Pages : 214
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Book Description
¿Quieres mejorar tu salud y bajar de peso de una forma fácil y sencilla? ¿Te gustaría sentir menos estrés, disfrutar más del momento o ser más positivo? ¿Deseas ser más feliz y poder valorar toda la abundancia que te rodea? ¿Has decidido que quieres luchar por tus objetivos y sueños y buscas crear hábitos para alcanzarlos? En "Tienes el poder de cambiar tu vida: Guía para vivir mejor: Salud, Mente & Alma" se reúnen 9 de los más poderosos conocimientos, hábitos o técnicas sencillas, probadas y comprobadas, para recuperar tu salud natural, para educar tu mente y aprender a usarla a tu favor y para cuidar de tu alma y recordarle su inmenso poder creador. La salud es el estado natural de nuestro organismo, en pleno equilibro y con su capacidad de autocuración intacta y poderosa. Poniendo en práctica unos simples conceptos, técnicas o hábitos, será algo sencillo de recuperar, mantener o mejorar. La mente es una poderosa herramienta que a veces no controlamos, de hecho, somos controlados por ella. Gracias a unos ejercicios prácticos, desarrollaremos nuestra consciencia y podremos trabajar junto a ella para nuestra felicidad, bienestar y abundancia. El alma siente. Y cuando sentimos, todo debería estar bien. Y, si no es así, es producto de los malos pensamientos, que han creado sensaciones y sentimientos negativos en nosotros. Nuestra esencia conoce el camino hacia la creatividad, la alegría y el amor. Sólo debemos ser conscientes de lo que ocurre en el ahora, para recordarle la dirección a seguir. Este libro es para ti si: Necesitas recuperar tu salud urgentemente Quieres bajar de peso o mejorar tu forma física Deseas tener más energía y mejorar tu resistencia Te gustaría aprender más datos, técnicas y trucos sobre salud Te gustaría ser más positivo/a y tener mejor estado de ánimo Necesitas eliminar tu estrés, ansiedad o preocupaciones A veces notas que pierdes la motivación Quieres sentir más y pensar menos No eres feliz a pesar de tenerlo "todo" Has decidido cultivar tu calma y paz interior Te gustaría desarrollarte a nivel emocional o espiritual ¡No te lo pienses más y consigue la mejor versión de ti mismo/a ahora! Desplázate hasta arriba y dale al botón "Añadir a la cesta"
Author: Chris Díaz
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 82
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¿Quieres mejorar tu estado de ánimo y no sabes por dónde empezar? ¿Estás cansado de sentirte negativo, de tener malas experiencias o problemas de ansiedad, estrés o depresión? ¿Te gustaría conocer unos simples conceptos para calmar tu mente? ¿O simplemente quieres saber más sobre cómo ser feliz? En "Tienes el poder de cambiar tu vida: Guía para vivir mejor: Mente" se recopilan 9 de los más poderosos conocimientos, hábitos o técnicas probadas y comprobadas, para reeducar a tu mente y usarla a tu favor. Nuestra mente es una herramienta muy poderosa, pero debido a nuestra educación, pensamientos y costumbres, puede volverse en nuestra contra. Si somos conscientes de su comportamiento y la controlamos, nuestra calidad de vida y nuestra felicidad mejorarán de una forma increíble. Este libro es para ti si: Deseas que la felicidad sea tu estado natural de ser Quieres desarrollarte como persona Te gustaría ser más positivo/a y tener mejor estado de ánimo Necesitas eliminar tu estrés, ansiedad o preocupaciones Buscas la manera de valorar más todo lo bueno que te rodea Estás harto o harta de libros de autoayuda que no funcionan Has decidido que quieres mejorar, pero quieres ir poco a poco Te gustaría aprender más datos, técnicas y trucos para ser más feliz, enfadarte y preocuparte menos y disfrutar más la vida ¡No te lo pienses más y aprende a sentirte mejor sin salir de casa! Desplázate hasta arriba y dale al botón "Añadir a la cesta"
Author: Chris Díaz
Publisher: Guía para vivir mejor
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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Author: I C Robledo
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 246
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Los Pensamientos Poderosos que lo Elevarán a Otro NivelLos Pensamientos que Usted permite en Su vida pueden marcar toda la diferencia en el mundo.Pueden arrastrarlo hasta el fondo o Elevarlo Más y Más Alto a lugares mejores de los que podría haber soñado.Muchas personas se enfocan en mejorar sus hábitos y esto puede ser útil, pero es muy difícil hacer un cambio positivo duradero cuando no tiene los Pensamientos Correctos. Con este libro Usted aprenderá cuáles son los Pensamientos Correctos que ayudarán a revelarle el camino hacia su mejor vida.Los 7 Pensamientos para Vivir Su Vida le proporcionarán los Pensamientos más convincentes que tienen el poder de ayudarle a Convertir Sus Sueños en Realidad, encontrar la felicidad, alcanzar el éxito, superar los obstáculos en su camino y llegar a ser la mejor persona que pueda ser.I. C. Robledo, autor de éxito internacional, descubrió los 7 Pensamientos después de sufrir y atravesar por una profunda depresión. Un día mientras meditaba se preguntó cómo podría vivir una vida mejor, y los 7 Pensamientos inundaron su mente en una percepción súbita de entendimiento. Robledo transformó su vida con los 7 Pensamientos y le gustaría ayudarlo a hacer lo mismo. Estos Pensamientos también se han encontrado en textos religiosos y filosóficos de Oriente a Occidente y han sido apoyados con descubrimientos científicos modernos.¿Está listo para aprovechar una Sabiduría Eterna que trasciende cualquier época, filosofía, religión o cultura?¿Está Listo para Despertar?Cuando aprenda y domine los 7 Pensamientos estará listo para Despertar y será capaz de: Utilizar conscientemente los 7 Pensamientos para crear una vida buena, feliz, en paz y con propósito Comprender que un simple Pensamiento tiene inmenso poder, y puede tener efectos al otro lado del mundo Ser una gran fuente de energía positiva y disminuir o dejar de crear experiencias de sufrimiento, ansiedad, estrés y dolor para sí mismo y para los demás Convertir un Superdolor en un Superpoder, lo que significa convertir experiencias dolorosas, difíciles o negativas en superpoderes, o sea experiencias positivas y deseables Aceptar el Ahora, amar el Ahora y entender que Ahora es todo lo que hay, en lugar de necesitar que las cosas sean de otra manera Descubrir su propio don con el fin de obsequiarlo al mundo Alinear los propios pensamientos, palabras, acciones, creencias, valores y deseos para convertirse en un ser integrado, feliz y trascendente Conviértase en un ser ilimitado y brille con las estrellas con los 7 Pensamientos para Vivir Su Vida.Seleccione su copia hoy desplazándose a la parte superior de la página y haciendo clic en COMPRAR AHORA.
Author: I. C. Robledo
Publisher: I. C. Robledo
ISBN: 8828313080
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 101
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La Guía de Hábitos Inteligentes es un Éxito de Ventas Internacional con más de 4,000 Opiniones Cinco-Estrellas en Amazon, Google Play, y Goodreads, incluyendo traducciones en cuatro idiomas. Piense de Manera Más Inteligente. Trabaje de Forma Más Inteligente. Sea Más Inteligente. Imagínese si hubiera un secreto que todas las personas inteligentes en el mundo estuvieran guardando. Y que eso significara que ellos siempre tendrían una ventaja. En realidad no hay un solo secreto. Existen muchos. Las personas inteligentes no mantienen estos secretos a propósito – más bien, a menudo están demasiado ocupados ejecutando hábitos inteligentes para hablar de ellos. Estos son hábitos poderosos que nos llevan a mejorar nuestras habilidades y a tener éxito. Por muchos años, I. C. Robledo, autor más vendido de Amazon, ha estudiado las vidas de personas intelectualmente brillantes. Él ha concluido que las personas inteligentes no nacen inteligentes. En cambio, ellas adquieren hábitos que mantienen el cerebro en forma óptima. En el interior de este libro usted descubrirá: - Cómo el colocar artículos de la casa en lugares inesperados puede beneficiar su memoria - Cómo realizar un experimento mental – una herramienta usada frecuentemente por Einstein - Por qué enseñar le ayuda a aprender, incluso si usted piensa que ya domina el material - Cómo las personas inteligentes buscan profundamente por respuestas, examinando completamente los detalles - Por qué los grandes pensadores documentan sus procesos de pensamiento Sea más inteligente haciendo pequeños cambios de vida con la Guía de Hábitos Inteligentes. Adquiera su copia hoy desplazándose a la parte superior de la página y haciendo clic en COMPRAR AHORA (o BUY NOW). Guía de Hábitos Inteligentes le ayudará a ser, pensar, trabajar y sentirse más inteligente. No sólo creará hábitos más inteligentes que le ayudarán a convertirse en la persona más inteligente de la sala, sino que también aprenderá a tener pensamientos más inteligentes, a pensar con lógica y a entender por qué y cómo las personas verdaderamente inteligentes hacen las cosas de la manera en que lo hacen. Tus capacidades intelectuales no son tan limitadas como crees. Tienes el poder y la capacidad de ser más inteligente cada día de tu vida. La acción habitual y el cambio de comportamiento que marca la diferencia es lo que hace que un hombre o una mujer sean inteligentes. Este es uno de los mejores libros para leer en español ahora. Este libro es ideal para estudiantes de secundaria y universitarios, estudiantes superdotados y con talento, personas que rinden exámenes estandarizados, profesores, educadores, estudiantes adultos, estudiantes independientes y autodidactas, administradores escolares, gerentes y líderes, y padres. Entre los autores similares que puede haber disfrutado se encuentran Sean Patrick, Daniel Coyle, Mihaly Csikszentmihalyi, Malcolm Gladwell, Steven Pressfield, Walter Isaacson, Michael Michalko, Ed Catmull, David McRaney, Tony Buzan, Barbara Oakley, Joshua Foer, Sanjay Gupta, Harry Lorayne, Edward de Bono, Joseph Murphy, John C. Maxwell, Robert Greene, Peter Hollins, Peter C. Brown, Jim Kwik y Josh Waitzkin. Los géneros de libros similares que suele leer son los de no ficción, autoayuda, superación personal, mejora de la mente y el cerebro, filosofía, psicología aplicada, biografías y memorias, educación, aprendizaje, libros de texto académicos, salud, mente y cuerpo, negocios e inversiones, religión y espiritualidad, y libros cristianos. Si te gustó El poder de los hábitos de Charles Duhigg, Hábitos atómicos de James Clear o Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey, no querrás perderte este libro. Guía de Hábitos Inteligentes también está disponible en edición de bolsillo y como audiolibro. Reseñas editoriales "Me gusta mucho la manera en que el autor expresa sus puntos de vista, previos conocimientos y vivencias. Me ha servido mucho y lo utilizo como referencia con mis estudiantes." - Felipe Portocarrero, instructor e ingeniero, Amazon.com "Este libro es muy útil y fácil de leer. Es una colección de grandes ideas y consejos para que sea simple adquirir hábitos valiosos que ayudan a que el cerebro funcione mejor. - Jan, lector, Amazon.com "Quizás una de las mayores enseñanzas del libro es la invitación constante a retarnos a hacer cosas diferentes; salir de ese proceso de "automatización" en que la rutina diaria nos lleva a caer y para eso los hábitos descritos son una excelente guía." - Hugo, lector, Amazon.com.mx "El libro es directo, con un lenguaje claro, y sobre todo con una parte práctica al final de cada hábito que orienta sobre la mejor forma de ponerlo en práctica." - Fedia Apodaca Aragonel, lector, Amazon.com.mx "Siempre es bueno conocer una guía de alguien que ya ha transitado un camino. Y este es el caso de I. C. Robledo, donde nos comparte su experiencia para poder mejorar nuestra calidad de vida." - Paco, lector, Amazon.com.mx "Este es el libro que despejó mis dudas y mi forma de pensar, quiero decirle que aplico los habitos eficientemente. Lo recomiendo ampliamente para los estudiantes." - Cliente de Amazon, lector, Amazon.com.mx "Los consejos van directo al punto. Sencillo de leer y comprender." - J. D., lector, Amazon.com "Este es un libro que desafía a la acción, particularmente a aquellas personas que tenemos una mentalidad de crecimiento, que queremos salir de la rutina y sabemos que tenemos potencial." - Flora Griffith, lector, Amazon.com "Después de leer el libro, comencé de inmediato a aplicar los primeros hábitos inteligentes y en verdad que funcionan." - J. R. Cabreraon, lector, Amazon.com
Author: Aiza Gallardo
Publisher:
ISBN: 9781720783220
Category :
Languages : es
Pages : 162
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Book Description
TRANSFORMA TU MENTE; ¡CAMBIA TU VIDA!¿Cómo sería tu vida si NO tuvieras miedo?En este libro te mostraré paso a paso, cómo Transformar Tu Mente, reprogramando tu sistema de creencias, para que puedas vivir la vida de tus Sueños. Una vida llena de bendiciones y abundancia en todos los aspectos.Todas las personas quieren SER felices, sin embargo, casi nadie se atreve porque implica trabajar consigo mismo y ese trabajo muy pocos tienen la disposición para llevarlo a cabo. Resulta muy fácil reconocer las faltas de los demás, pero las propias, no... Aprenderás a vivir en el presente y aceptar que TODO lo que ocurre en tu vida es producto de tu propia co-creación. Romperás las barreras del pasado. Descubrirás como usar el poder de tu mente y contarás con las herramientas necesarias para guardar el miedo en la gaveta y VIVIR EN PAZ.La solución está en la acción.¿Te atreves a SER Feliz?
Author: Aiza Gallardo
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781511894944
Category :
Languages : es
Pages : 200
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Book Description
TRANSFORMA TU MENTE; ¡CAMBIA TU VIDA!¿Cómo sería tu vida si NO tuvieras miedo?En este libro te mostraré paso a paso, cómo Transformar Tu Mente, reprogramando tu sistema de creencias, para que puedas vivir la vida de tus Sueños. Una vida llena de bendiciones y abundancia en todos los aspectos.Todas las personas quieren SER felices, sin embargo, muy pocas se atreven porque implica trabajar consigo mismo y ese es el trabajo más difícil e incómodo que existe. Resulta muy fácil reconocer las faltas de los demás, pero las propias, no... Aprenderás a vivir en el presente y aceptar que TODO lo que ocurre en tu vida es producto de tu propia creación. Romperás las barreras del pasado. Descubrirás por qué no perteneces al 1% de personas exitosas del planeta, que actualmente controlan más de la mitad de las riquezas económicas y contarás con las herramientas necesarias para crear tu futuro y guardar el miedo en la gaveta.La solución está en la acción. ¿Te atreves a SER Feliz?
Author: Raúl Duarte Castillo
Publisher: Liturgy Training Publications
ISBN: 1616711590
Category :
Languages : en
Pages : 290
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Book Description
Author: S. J. Scott
Publisher: Kitsune Books
ISBN: 8416788383
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 182
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Book Description
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja... ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: • Silenciar los pensamientos negativos. • Acabar con el estrés y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales. • Trabajar para conseguir tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales. ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
