Estrésese menos y viva más PDF Download
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Author: Richard Blonna
Publisher:
ISBN:
Category : Acceptance and commitment therapy
Languages : es
Pages : 273
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Book Description
Author: Richard Blonna
Publisher:
ISBN:
Category : Acceptance and commitment therapy
Languages : es
Pages : 273
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Author: Richard Blonna
Publisher:
ISBN: 9788433026057
Category :
Languages : es
Pages : 288
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Author: John Edmiston
Publisher: Booksurge Publishing
ISBN: 9781419649134
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 272
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A Christian Handbook For Emotional Transformation Emotions are a very important part of the Christian life. Emotional intelligence (EQ) is especially important when it comes to leadership and ministry skills. Biblical EQ uses the Bible and the character of Jesus to show how we can grow both spiritually and emotionally into mature human beings. Biblical EQ uses the life and character of Jesus as the model to emulate. Jesus Christ shows us what it is like to be a perfect person, whose emotions are both well-expressed and well-managed in love. The Holy Spirit is God resident in human personality, with the power to change us into the image of Jesus Christ. We are not left alone to change ourselves! God the Holy Spirit will help us! So Biblical EQ will take you on a bible-based journey through the world of emotional growth and emotional intelligence. You will learn how to change your perspectives, your beliefs, thoughts and intents of the heart, manage your physical reactions to emotions, control stress, have faith and mastery in life and how to grow in love, social skills and Christian leadership.
Author: Anthony F. Rotatori
Publisher: Emerald Group Publishing
ISBN: 0857246291
Category : Education
Languages : en
Pages : 389
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Examines the history of special education by categorical areas (for example, Learning Disabilities, Mental Retardation, and Autistic Spectrum Disorders). This title includes chapters on the changing philosophy related to educating students with exceptionalities as well as a history of legal and legislation content concerned with special education.
Author: Kenneth R. Howe
Publisher: Teachers College Press
ISBN: 0807758957
Category : Education
Languages : en
Pages : 169
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Updated to include changes in the field, this new edition addresses ethical issues that are most pressing to special education teachers and administrators. Using a case-based approach, students are encouraged to reason and collaborate about due process, the distribution of educational resources, institutional unresponsiveness, professional relationships, conflicts among parents and teachers, and confidentiality.
Author: Chris Kyriacou
Publisher: Oxford University Press - Children
ISBN: 0198423314
Category : Education
Languages : en
Pages : 240
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Chris Kyriacou's classic introduction to teaching skills has been a staple for teachers for over two decades. Covering a wealth of professional and pedagogic skills, it provides authoritative guidance on the nitty-gritty of teaching - making it a trusted resource that readers return to. This new edition has been fully updated to take account of important developments in education policy, teaching skills and classroom practice, evidence-based teaching, and assessment practices, as well as different routes into the profession. The concise format covers a wide range of skills and issues. You will be expertly guided through developments in classroom dialogue, assessment practices, pastoral care, using social media and e-learning, behaviour management, special educational needs and disabilities, inclusive teaching, and school data systems. The 5th edition also expands its coverage of effective mentoring and the need to continue developing professionally. Practical and compact, Essential Teaching Skills is ideal for both students and experienced teachers wishing to explore their own practice, as well as teacher mentors helping others to develop their teaching skills. It underpins real-world guidance with up-to-date research findings, creating an authoritative, usable guide which is relevant to today's busy professional teachers and trainees.
Author: Javier Perreiro
Publisher:
ISBN: 9781801970686
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 276
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Author: Eric Morris
Publisher: EDICIONES URANO
ISBN: 8410159422
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 233
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Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas. Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta guía práctica te enseñará técnicas y habilidades sencillas para implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus experiencias y tu entorno, y a aprender a gestionar tus pensamientos y sentimientos y saber cómo responder eficazmente a ellos. Gracias a este libro lograrás, por fin, hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.
Author: Steven C. Hayes
Publisher: Desclée De Brouwer
ISBN: 8433037145
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 527
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La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) pertenece a lo que ha dado en llamarse terapias de tercera generación que suponen una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional y en la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos del comportamiento humano, que ya no son analizados en su particular individualidad sino en cuanto elementos que forman parte del contexto en el que tiene lugar la propia conducta. En el ámbito de la práctica terapéutica, su aportación fundamental es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial. De este modo, la ACT se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través de la propia trayectoria vital. Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica a la que están enfocadas las distintas técnicas y herramientas recogidas en este manual. Los seguidores de distintos enfoques terapéuticos -Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, Mindfulness, Logoterapia, etc.- encontrarán en esta obra muchas técnicas y conceptos que les resultarán familiares. La ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de los profesionales de tendencias muy diversas. En el plano operativo, el presente manual aporta gran cantidad de materiales diagnósticos y de seguimiento de aplicabilidad inmediata y aborda, además, la situación vivencial del propio terapeuta en el transcurso de la terapia, sus dudas y temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica mediante abundantes transcripciones de sesiones y aporta ejemplos concretos de motivación terapéutica mediante metáforas y demás técnicas propias de la ACT.
Author: Javier PERREIRO
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 82
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Los humanos tienen un apetito insaciable por más. Y considerando el aumento masivo del consumismo en el mundo de hoy, las cosas sólo van de mal en peor, ya que constantemente se nos dice que no somos lo suficientemente buenos, lo suficientemente ricos, lo suficientemente trabajadores, lo suficientemente populares y mucho más. Esto puede agotar incluso a los más inteligentes emocionalmente, ya que constantemente tenemos que enfrentarnos al estrés, la ansiedad, la preocupación, el miedo, los pensamientos negativos y muchas otras emociones. Para muchas personas, los antidepresivos, el alcohol y otras drogas relacionadas son la solución a nuestros problemas. Pero ¿sabe usted que realmente no tiene que depender de la medicación, el alcohol y esas extrañas sustancias en las que puede confiar para hacer frente al estrés, la ansiedad, la ira, la preocupación, la frustración, la fatiga y más? SÍ, hay otra manera y es usar la terapia de aceptación y compromiso (ACT), una forma de terapia cognitiva conductual, que ha demostrado ser tan efectiva como la medicación convencional, sin exponerlo a los posibles efectos secundarios de la medicación. Con la ACT, aprendes a aceptar la vida tal y como se desarrolla con calma y sin dejar que tus emociones se apoderen de tu vida hasta el punto de influir en tus respuestas. Imagina lo tranquila que sería tu vida si pudieras aceptar lo que la vida te ofrece sin actuar en base a las emociones. Tus relaciones personales y profesionales prosperarían, ¿no crees? De hecho, las cosas serían diferentes. Pero, ¿qué implica exactamente el ACT? ¿Cuál es la teoría detrás del ACT? ¿Cuáles son sus principios o directrices? ¿Cómo puedes incorporarlo a tu vida? ¿Cuál es la ciencia detrás de la terapia de aceptación y compromiso? ¿Cómo te preparas para una sesión de ACT? ¿En qué se diferencia el ACT de cualquier otra cosa que hayas probado? Si tienes estas y muchas otras preguntas relacionadas, este libro es para ti, así que sigue leyendo. El libro le enseñará los pormenores del ACT para ayudarle a desarrollar su capacidad de lidiar con los altibajos de la vida con un nivel sobrehumano de control de sus emociones. No necesitas tener ningún conocimiento previo sobre el ACT. Con las enseñanzas de este libro, deberías ser capaz de empezar a aplicar todo lo que aprendes para empezar y ser capaz de hablar de ello con confianza. Haz clic en Comprar ahora con 1-Click o Comprar ahora para empezar!
