Cultivez votre intelligence émotionnelle PDF Download
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Author: Daniel Chabot
Publisher: Outremont, Québec : Quebecor
ISBN: 9782764001967
Category : Emotional maturity
Languages : fr
Pages : 218
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Book Description
L'auteur, psychologue, affirme que nous sommes, pour la plupart, des illétrés sur le plan émotionnel. Aucune école ne nous a appris ce que sont les émotions. Pourtant, à toutes les secondes de notre vie, nous sommes confrontés à nos émotions et à celles des autres. Chabot développe une méthode pour que nous puissions cultiver notre intelligence émotionnelle et s'en servir comme développement personnel.
Author: Daniel Chabot
Publisher: Outremont, Québec : Quebecor
ISBN: 9782764001967
Category : Emotional maturity
Languages : fr
Pages : 218
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Book Description
L'auteur, psychologue, affirme que nous sommes, pour la plupart, des illétrés sur le plan émotionnel. Aucune école ne nous a appris ce que sont les émotions. Pourtant, à toutes les secondes de notre vie, nous sommes confrontés à nos émotions et à celles des autres. Chabot développe une méthode pour que nous puissions cultiver notre intelligence émotionnelle et s'en servir comme développement personnel.
Author: Harvard Business Review
Publisher:
ISBN: 9782266313254
Category :
Languages : fr
Pages : 307
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Book Description
Author: Collectif
Publisher: Harvard Business Review
ISBN: 2810428174
Category : Education
Languages : fr
Pages : 204
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Book Description
Douze règles efficaces pour mieux gérer ses émotions dans la vie professionnelle et relever le défi d'être plus conscient, plus heureux, plus empathique et plus résilient au bureau ! C'est parce que les émotions sont essentielles, y compris en entreprise, qu'Harvard Business Review France vous propose un nouvel ouvrage entièrement consacré à l'intelligence émotionnelle. Ce concept novateur se définit comme l'habilité à percevoir et à exprimer les émotions, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu'à réguler les émotions, chez soi et chez les autres. Développer son intelligence émotionnelle permet d'identifier avec précision ses émotions (pour mieux les canaliser) et de décoder celles des autres (pour mieux communiquer). Autant d'atouts indispensables pour renforcer son charisme, développer son intuition et affirmer son leadership ! Quel que soit votre secteur d'activité ou votre fonction, que vous soyez manager ou managé, vous retirerez des enseignements précieux livrés par les plus grands penseurs, théoriciens ou praticiens de cette discipline. Fruits de longues recherches et d'une connaissance intime du monde des organisations, les textes présentés expriment les points de vue uniques de leurs auteurs et portent le gage de qualité de la Harvard Business Review. Chaque théorie propose hauteur de vue, mise en perspective, mais aussi mise en pratique des concepts étudiés pour guider la réflexion stratégique. La collection Les cahiers de la HBR regroupe des publications incontournables sélectionnées par la Harvard Business Review. Outil de référence pour les cadres et dirigeants qui souhaitent faire progresser leurs connaissances, ce " must " est un indispensable à toujours avoir à portée de main !
Author:
Publisher: Harvard Business Review
ISBN: 9782810428038
Category :
Languages : fr
Pages : 192
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Book Description
Quels sont les bons réflexes pour réussir à gérer ses émotions et mieux comprendre celles des autres ? Pourquoi est-il indispensable de savoir canaliser ses pensées négatives et de placer la notion de bonheur au coeur de sa vie professionnelle ? Comment surmonter les échecs et les déconvenues qui pèsent parfois lourd sur une carrière ? C'est parce que tes émotions sont essentielles, y compris en entreprise, qu'Harvard Business Review France vos propose ce nouvel ouvrage entièrement consacré à l'intelligence émotionnelle et rédigé par des experts, des chercheurs ou des managers comme Shawn Achor, Susan David, Serge Tisseron... Un ouvrage incontournable pour apprendre à être plus empathique, plus résilient, plus heureux... et plus performant ! Fruits de longues recherches et d'une connaissance intime du monde des organisations, les textes présentés expriment les points de vue uniques de leurs auteurs et portent le gage de qualité de La Harvard Business Review.
Author: Anne Cherret de La Boissière
Publisher:
ISBN: 9782710126195
Category :
Languages : fr
Pages : 64
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Book Description
Vous souhaitez mieux gérer vos émotions dans votre vie professionnelle ? Faire face aux situations délicates sans perdre vos moyens ? Aiguiser votre intuition au quotidien ? Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-list, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul, découvrez comment : décoder vos émotions et comprendre leur impact ; surmonter vos émotions négatives (peur, colère, tristesse...) ; canaliser les émotions des autres pour travailler en parfaite harmonie ; développer votre quotient émotionnel et renforcer votre confiance en vous. Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et positiver vos émotions au bureau !
Author: Daniel Goleman
Publisher: Robert Laffont
ISBN: 2221158857
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 302
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Book Description
Après le succès de L'intelligence émotionnelle 1, le nouveau best-seller de Daniel Goleman. Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman. Quand la maîtrise de vos émotions vous ouvre les portes de la réussite professionnelle... Aujourd'hui, après une longue enquête, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle ; ce ne sont ni le QI, ni les diplômes, ni l'expertise technique, mais bien nos aptitudes émotionnelles : la conscience de soi, la confiance en soi, le self-control, la motivation et l'intégrité, la capacité de communiquer et d'influencer les autres, de susciter le changement et de l'accepter. Daniel Goleman nous offre un outil pratique fondé sur les plus récentes recherches en psychologie et en neurobiologie, qui permettra au lecteur de s'épanouir pleinement en cultivant ses aptitudes émotionnelles essentielles.
Author: CSP
Publisher: Dunod
ISBN: 210059429X
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 95
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Book Description
Le mode d'emploi des émotions au quotidien ! Un texte clair et simple qui s'appuie sur les meilleurs travaux en matière d'intelligence émotionnelle. De nombreux exemples analysés, des propositions d'exercices, une mine de conseils pour mieux vivre et travailler avec les autres en développant son propre potentiel émotionnel. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile ! Claire Roy et Anne Mangin sont consultantes-formatrices chez CSP Formation, expertes en développement personnel. Pia de Buchet est journaliste indépendante, spécialisée dans les thèmes de l'entreprise.
Author: Elisabeth Couzon
Publisher:
ISBN: 9782710124504
Category :
Languages : fr
Pages : 248
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Book Description
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre. Cet ouvrage vous aide à : comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ; gérer les émotions et les réparer ; accompagner les émotions des autres ; rechercher l'équilibre émotionnel. Par des explications, des mises en situation, des exercices, les auteurs vous livrent un ouvrage "clé en main" pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.
Author: Lucile Quillet
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Apprendre à cultiver sa sensibilité Obsédés par le QI, nous avons éclipsé le quotient émotionnel. Pourtant, il nous rend plus agiles, plus adaptables, et nous permet de résoudre les conflits : il est donc une opportunité que chacun possède en soi, et que l'on peut travailler et améliorer. En s'appuyant sur des ouvrages, témoignages, cas pratiques, interviews, émissions, cet ouvrage vous aide à prendre votre IE en main et affronter les situations complexes du quotidien. Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle? Les 5 dimensions de l'IE (la conscience de soi, la maîtresse de soi, la motivation, l'empathie, la gestion des émotions et des conflits) ; calculez votre QE. Cultiver son IE vis-à-vis de soi : analyser son émotion et ses origines ; Remettre en question ses croyances ; Comment faire d'une émotion négative un moteur (tristesse, surprise, peur, anxiété, colère, honte), comment tempérer les émotions positives débordantes (joie, excitation, admiration). Cultiver son IE avec les autres : déterminer le levier de motivation de l'autre (en couple, au travail, en famille, avec les amis,...). Une journaliste spécialisée en psycho Lucille Quillet est journaliste spécialisée sur les sujets de société et de psycho sur le couple et la famille. Elle a travaillé trois ans pour le site Madame Figaro, où elle a notamment créé une chronique hebdomadaire de coaching pour aider les femmes à doper leur carrière. Elle a été pigiste pour Le1 et Slate et travaille désormais régulièrement avec L'Express Styles et Glamour. Elle est diplômée de l'école de journalisme de Sciences Po Paris.
Author: Dominique Engelhart
Publisher: FeniXX
ISBN: 2412032645
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 217
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Book Description
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
