Como Afrontar y Superar el Miedo PDF Download
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Author:
Publisher: Paulinas
ISBN: 9789802075348
Category :
Languages : es
Pages : 68
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Book Description
Author:
Publisher: Paulinas
ISBN: 9789802075348
Category :
Languages : es
Pages : 68
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Author: David Valois
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 112
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Book Description
No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal.Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque no saben que vencer el miedo es tan fácil como intentarlo y luego premiarse (muy importante).Con este método descubrirás:* El Método rápido en 3 Pasos sencillos que elimina tus miedos * Cómo eliminar el falso pensamiento de la sociedad sobre el miedo (y que hunde a tanta gente)* El medio segundo clave de tu vida: Cómo actuar en el momento decisivo para tener confianza en ti mismo * 3 Maneras fáciles de vencer a tu peor enemigo: el "enemigo interior" (el auténtico culpable de tus miedos, el que siempre te sabotea)Por fin tienes la solución al estrés, las noches sin dormir o el pánico a una competición, persona o acontecimiento futuro. ¡Y la solución a muchas depresiones! Con este método no esperas al momento ideal ni a tenerlo controlado. Tienes confianza en ti mismo al momento Una verdad no oficial: Si algo te da "miedo" vete a por ello porque es bueno, muy bueno. (Además vivir con miedo será mil veces peor que dar un paso al frente.)Por eso tu zona de comodidad es tu peor enemigo. Si buscas seguridad, no llegas a ningún lado. Y para conseguir confianza te doy varias técnicas como "El Contraataque" "El Arsenal de logros" o "El Atrevimiento Gradual" entre otras... Descubrirás también:* Los 6 Errores a evitar para vencer tus miedos * Varios casos prácticos que superaron al miedo, como la táctica infalible de Alejando Magno para ganar batallas* 5 Métodos probados extra con los que vencí al miedo sistemáticamente. Entre ellos: "Premiarte", "Compartir tus miedos" y "Seguir y seguir" * La Trampa de "Algún día..."* Cómo dar con el origen de tus miedos. (Cuidado, no siempre tienes miedo a lo que crees) * Cómo visualizar la película mental que gana al miedo* El método del "atrevimiento gradual". (Los que tienen autoconfianza son fuertes gracias a esto) * Las 5 Trampas Invisibles que pone el miedo... y que tú evitarás. (Cuidado que atacarán cuando menos te lo esperes)* El truco de ser un héroe en tu propia mente (así superarás cualquier recaída) * La contagiosa fuerza que da un sencillo primer paso * 9 Consejos rápidos para ser el más fuerte mentalmente ¿Quieres tener confianza en ti mismo hoy? Descárgate el libro ahora y vence hoy tus miedos. No pierdas ni un día más de tu vida. Hoy mismo elimina ese miedo que te atenaza y consigue tus primeros resultados. ¡Para tener autoconfianza hoy selecciona el botón de comprar más arriba!
Author: Henry Maxwell
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 90
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Book Description
¿Desea recuperar su vida normal y apasible? El miedo, como muchas otras emociones, es parte esencial de la vida humana, pues es normal temer por el propio bienestar o el de la familia. Los desencadenantes de los miedos son múltiples, por lo que las personas se ven principalmente acosadas por temores irracionales. El miedo se aprende en la mayoría de los casos, incluso si el viejo cerebro enseña a las personas que cualquier cosa nueva debe verse con cautela al principio, porque podría ser peligrosa. El miedo es una emoción útil en ese sentido. Los miedos tienen mucho que ver con la forma en que se valora algo, y algunas personas desarrollan escenarios de terror en sus cabezas con el tiempo y, una vez establecidos, esos temores son difíciles de erradicar de los pensamientos. La forma de mantener los miedos útiles y deshacerse de los que hacen daño es entendiéndolos, conocer sus orígenes y enfrentarlos con las técnicas que ofrece la psicología. Este es un libro que apunta a ello y que si usted se compromete lo hará posible.
Author: Amanpreet Kaur
Publisher: Inkwell Press
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 55
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En "Cómo prosperar sin miedo: Superar el miedo y abrazar la vida", embárcate en un viaje transformador hacia una vida libre de miedos. Este libro será tu guía de confianza, ofreciendo estrategias prácticas y profundas ideas para enfrentar y conquistar los diversos miedos que te retienen. A lo largo de estas páginas, explorarás las sutilezas del miedo, aprendiendo a reconocer sus diferentes formas y a comprender su profundo impacto en tu vida. Luego, descubrirás técnicas poderosas para enfrentar el miedo de frente, desarrollando una confianza inquebrantable y una resiliencia frente a la adversidad. Pero este libro va más allá de la simple confrontación: profundiza en la esencia misma del miedo, ayudándote a reprogramar tu mente y liberarte de los patrones de pensamiento negativos. A través de la introspección y pasos concretos, cultivarás una mentalidad de positividad y posibilidad, abriendo el camino hacia una vida llena de alegría y realización. Navegar por las complejidades de las relaciones se vuelve más fácil al aprender a comunicarte de manera efectiva, establecer límites saludables y nutrir conexiones significativas. En tiempos de incertidumbre, descubrirás estrategias de afrontamiento invaluables para encontrar paz en medio del caos, emergiendo más fuerte y más resiliente que nunca. Sin embargo, "Cómo prosperar sin miedo" no se trata solo de superar el miedo, sino de abrazarlo como un catalizador para el crecimiento. Aprovecharás el poder del miedo para impulsar tu viaje de desarrollo personal, celebrando cada paso adelante con coraje y convicción. Al pasar la última página, emergerás con un nuevo sentido de empoderamiento y claridad. Armado con herramientas prácticas y una perspectiva renovada, trazarás con confianza un curso hacia un futuro lleno de posibilidades, alegría y la búsqueda sin miedo de tus sueños.
Author: Giorgio Nardone
Publisher: Grupo Planeta Spain
ISBN: 8449325498
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 138
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El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Si no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguirá encarnizadamente. Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En este libro, brillante y de agradable lectura, Giorgio Nardone guía al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido que es el “miedo patológico”. Pero el autor no se limita a ilustrar sus características, sino que expone de manera clara y accesible los más eficaces métodos terapéuticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales. El objetivo de Más allá del miedo es explicar al gran público cuáles son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrollan y cómo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.
Author: Carmen Gil
Publisher: Cuento de Luz
ISBN: 8416078254
Category : Juvenile Fiction
Languages : en
Pages : 40
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Winner at the 2015 International Latino Book Awards. Kibo and the Purple Dragon is an entertaining, fun-loving tale that helps children face up to and overcome their fears. One morning, a purple dragon flies in through Kibo’s window. Frightened, the little boy runs off to some truly extraordinary places, but when he returns home and looks in the mirror, the dragon is still there—and he’s right behind him! This time, though, he’s a little bigger and a little purpler than the last time Kibo saw him. Maybe if he keeps running away Kibo will be able to escape the dragon! But what if that doesn’t work? How will he finally defeat such a terrible monster? When you see a dragon, One thing is quite clear, If you look them in the eye They’ll run away in fear.
Author: Grace J. Craig
Publisher: Pearson Educación
ISBN: 9789684445161
Category : Developmental psychology
Languages : en
Pages : 726
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Designed for students from a wide range of backgrounds, this text takes a chronological and interdisciplinary approach to human development. With its focus on context and culture, the 8/E illustrates that the status of human development is inextricably embedded in a study of complex and changing cultures.
Author: Billy Graham
Publisher: Thomas Nelson
ISBN: 141855569X
Category : Religion
Languages : en
Pages : 64
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People are seeking the answer to the confusion, the moral sickness, the spiritual emptiness that oppresses the world. We are all crying out for guidance. For comfort. For peace. Is there a way out of our dilemma? Can we really find personal peace with God? Yes! But only if we look in the right place. The Key to Personal Peace not only includes trusted Biblical insights from renowned evangelist Dr. Billy Graham, but also includes the full gospel of John, making the book a perfect gift for evangelism or outreach. The Key to Personal Peace offers a look into how to live life in the fullness of God. Sections include: The Great Quest Our Dilemma What is God Like What Did Jesus Do for Us? Finding the Way Back Peace at Last Heaven, Our Hope Note: Must be ordered in multiples of 50.
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779716354
Category : Antiques & Collectibles
Languages : pt-PT
Pages : 80
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En el intrincado laberinto de la búsqueda del éxito, Napoleon Hill, un visionario entre los maestros de la autoayuda , descubrió una verdad innegable: seis miedos fundamentales que impregnan el viaje humano. En este libro, nos embarcaremos en un viaje de autodescubrimiento , desentrañando cada uno de estos miedos y delineando estrategias modernas para desafiarlos. En el mundo dinámico y acelerado en el que vivimos, estos miedos adoptan formas únicas y sutiles, que se manifiestan en las complejidades de la vida contemporánea. La esencia de este trabajo radica en una comprensión profunda de cómo estos miedos se entrelazan con nuestras aspiraciones, creando obstáculos invisibles que a menudo impiden el progreso. La búsqueda del éxito, lejos de ser un viaje lineal, es un desafío intrincado que requiere coraje, comprensión y la capacidad de enfrentar los miedos que residen en nuestro núcleo. A lo largo de las páginas que se desarrollan ante usted, exploraremos cada miedo, desenterrando sus raíces y revelando sus influencias insidiosas en nuestras vidas. Hill nos legó las herramientas y ahora es nuestra responsabilidad afilar esas espadas mentales para atravesar las cortinas de miedo que nos separan del éxito duradero. En el entorno moderno, los miedos de Hill se metamorfosean, adoptando máscaras contemporáneas que se adaptan a las complejidades de la sociedad actual. La ansiedad ante las incertidumbres del futuro, el miedo al juicio social en las redes sociales, la parálisis ante infinitas opciones: todos estos son fragmentos del mismo complejo rompecabezas. Sin embargo, este libro no es sólo un examen en profundidad de estos temores; es un manual práctico para superarlos. Adoptaremos estrategias modernas, emplearemos herramientas psicológicas y nutriremos la sabiduría necesaria para desafiar estos miedos de frente. Porque, como tan sabiamente observó Hill, en el corazón de la adversidad se encuentra la semilla del éxito. A medida que profundicemos en las historias de personas que trascendieron estos miedos, encontraremos inspiración y orientación. Tus triunfos servirán como faros que iluminarán nuestro propio camino a través de las sombras del miedo. Este no es sólo un libro; es una invitación a un viaje transformador hacia la autenticidad, la valentía y la realización personal. ¿Listo para desentrañar los misterios de tu propio corazón y enfrentar los miedos que te han frenado durante mucho tiempo ? Entonces, emprende este viaje con nosotros. El primer paso hacia el éxito duradero comienza aquí, en el corazón de los miedos que dan forma a nuestra existencia.
Author: Stephanie Margolese
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781544916576
Category :
Languages : en
Pages : 46
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Book Description
Sam has a BIG SECRET. He is embarrassed that a brave turtle, like him, is terrified of water. Whenever he approaches a river, Sam has trouble breathing, his heart pounds quickly, and his body shakes. Sam thinks something terrible is going to happen. So he hides in his shell to calm down. The more Sam avoids the water and makes excuses to his friends, the bigger his fear grows and the worse he feels. Sam realizes he has let FEAR take control of his life. He is determined to overcome his fear. Through his journey, Sam uses different strategies that allow him to gradually face and conquer his fear. The book includes a detailed section that explains fear and 7 coping tools.
