Author: Humberto Torrez
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Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Muchas personas viven en la miseria. ¿Eres uno de ellos? ¿Te persiguen tus malos hábitos? ¿Te atormentan tus pensamientos? ¡Puedes ser una persona cambiada! ¡Puedes vivir una vida feliz! ¡Este libro puede cambiar tu mundo! Me encontré en una situación similar a la tuya. Me enfrentaba a la vida cada día sabiendo que tendría otra batalla que librar, otro demonio al que enfrentarme. Oh sí, ¡tenía mis demonios! Duda de ti mismo. Preocuparme por lo que me esperaba. Ansiedad por lo que los demás pensaran de mí. Finalmente, tras pasar muchos días en un profundo agujero negro del que no podía salir, decidí que ya estaba harta de tener miedo a la vida. Elegí liberarme y ser un nuevo yo. ¿Pero cómo? Busqué un consejero y las sesiones de terapia fueron muy útiles. Sus técnicas para cambiar el proceso de pensamiento eran extraordinarias, pero sin cambiar mis hábitos, mantener los pensamientos felices a los que me había acostumbrado durante la terapia era casi imposible. Desde entonces, sin embargo, he creado mi propia fórmula para ayudar a los demás a superar las dudas, la ansiedad y las preocupaciones. Y doy dos pasos más para atajar los malos hábitos y crear una felicidad duradera. Estos dos pasos son una parte clave del proceso, ya que las tres partes de la fórmula trabajan juntas para crear una persona nueva y cambiada: un nuevo tú. En este libro aprenderás a..: - Desafía tu mente y cambia tus pensamientos - Toma conciencia de tus pensamientos - Identificar los pensamientos negativos e inexactos - Mapea tus pensamientos, acciones y respuestas - Lucha contra tus pensamientos y responde de la forma correcta - Transforma tus hábitos - Deshazte de los viejos hábitos paso a paso - Crea nuevos hábitos - Conserva lo que creas - Crea tu felicidad - Date lo que te mereces - Vive una vida planificada y organizada, lo que conduce a una mente más organizada - Encuentra tu propósito en la vida para alcanzar la felicidad - Relájate y rejuvenece para una vida feliz Aunque tu vida esté en crisis y tu mundo esté patas arriba, ¡mi fórmula del "Mapeo" puede ayudarte a volver al buen camino!
Author: Justin Moore
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1071554794
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 111
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Cambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus vidas, sino dejando de lado lo que no tienen ningún impacto. Esto libera su tiempo y energía para que puedan concentrarse en lo que pueden controlar, que es su propio comportamiento. La vida está llena de contratiempos. Eso no es algo que podamos cambiar. Lo que podemos hacer es reaccionar ante ellos de una manera que funcione para encontrar una solución para ellos, o no. Para lograr lo primero, debes trabajar por lo que dices que quieres. Piensa en un momento en que has hecho algo con poca confianza en tu capacidad para hacerlo, y tu corazón no estaba en eso, por ejemplo, ir a una presentación cuando no te sientes bien. Ahora piense en cuándo sintió lo contrario: sentirse mejor, gustarle su aspecto y estar seguro de saber lo que se suponía que debía hacer. ¿En qué caso fue mejor tu rendimiento? Es por eso que cambiar tu cerebro está cambiando lo que puedes lograr. Si ha decidido que no puede hacer algo, terminará antes de que comience. Tal vez decidas que no sabes nada sobre una profesión, por lo que nunca podrías hacer una entrada al campo, o que nunca has sido del tipo social, por lo que no tiene sentido retomarla en este momento. No importa dónde se encuentre en su vida, nunca es demasiado tarde para cambiarlo. Tal vez no sea el pasado, pero las elecciones que haga ahora decidirán si su vida continúa de la misma
Author: Astrid Marin Mata
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 176
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40 Días para Cambiar tu Mente: "Cambia tu Mente, cambia Tu vida": Este libro está recomendado para aquellas personas con un deseo ardiente de ser mejores como seres humanos, como profesionales, como padres o madres o en su vida personal. Quienes deseen encontrar paz, gozo, fe y esperanza en su vida. Además de quienes están ansiosos por mejorar su vida espiritual, emocional y material.40 Días para Cambiar tu Mente es un Programa de Coaching enfocado en desarrollar 5 áreas fundamentales de tu vida:1) Tus pensamientos2) La Gratitud3) Tu Espiritualidad4) Tus Hábitos Emocionales5) Tu capacidad de VisualizarDurante 40 días tu mente estará siendo "bombardeada" con contenidos que trabajarán repetidamente con el objetivo de construir "pensamientos correctos" que cambiarán tu vida.¿Cómo te puede ayudar este libro?Como sabes, eres lo que piensas. Si en tu mente alimentas pensamientos de derrota, serás un derrotado. Si por el contrario, alimentas pensamientos de éxito, serás un triunfador. 40 Días para Cambiar tu Mente te ayudará a elegir los pensamientos correctos para obtener resultados positivos en tu vida.Como seres espirituales, necesitamos cultivar una relación personal con Dios para vivir una vida de gozo y plenitud. 40 Días para cambiar tu Mente te guiará en la construcción de tu relación personal con Dios.Para que seas prosperado en todo lo que emprendes, debes cultivar un espíritu agradecido. 40 Días para cambiar tu Mente te ayudará a desarrollar e incorporar la Gratitud como un valor en tu vida.Controlar tus emociones negativas es un reto que necesitas superar para enfocarte en las cosas buenas y positivas de la vida, por esto, 40 Días para Cambiar tu Mente te llevará de la mano para que transformes esos pensamientos y hábitos destructivos en pensamientos constructivos y habilitadores.Y por último, aprenderás a "visualizar" y escribir metas, para que te sea más fácil alcanzar tus sueños.Si has llegado hasta acá, te felicito por tomar el reto de transformar tu mente, para cambiar tu vida.Sobre la autoraAstrid Marín es Máster en Finanzas, Banca y Gerencia Financiera. Con más de 30 años en Finanzas Corporativas y desde el 2008 dedicada al Coaching Financiero y de Desarrollo Personal. Especialista en Liderazgo basado en Valores, autora de múltiples cursos de mejoramiento y finanzas personales. Profesora, Coach, Facilitadora y Oradora. Esposa y madre de 2 hijos.Astrid ha descubierto a través de la interacción con cientos de personas en sus sesiones de coaching financiero que la gente necesita cambiar su patrón de pensamientos para poder mejorar su vida. Durante el acompañamiento a las personas con problemas financieros, Astrid descubrió que los resultados visibles son consecuencia de un estado interno (lo que no se ve), que es la verdadera raíz de los problemas de la gente. Por esto, a través de todos sus cursos y enseñanzas, Astrid promueve el cambio en la forma de pensar. Transformar la mente para cambiar la vida. Este programa de Coaching te llevará de la mano en ese proceso de cambio profundo en tu forma de pensar. "Cambia tu Mente, Cambia Tu Vida"
Author: Vivian Risi
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8419870072
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 156
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HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.
Author: Marc Reklau
Publisher: Maklau Publishing Kft.
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 242
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Mejora tu vida un hábito a la vez! ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos! Descubre tu potencial enorme y... - Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias - No esperes más un milagro y conviértete en uno - Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres - Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima - ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! - Sé más feliz y ten más éxito en tu vida ¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente? ¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial? Realmente puedes hacer que tus sueños se hagan realidad, pero tienes que dejar de hablar y empezar a actuar. ¡Tu momento es AHORA!
Author: Tomas Saez
Publisher: Tomas Saez
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 97
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Nunca es demasiado tarde para encontrar nuevos hábitos o mejorar aquellos que tienes actualmente. Todos tenemos hábitos, pero la pregunta que debes hacerte es: ¿Mis hábitos me empoderan o me quitan el poder? En este libro encontrarás los hábitos de éxito que te ayudarán a adelantarte a la gente común, los cuales son utilizados por individuos altamente exitosos, entre ellos grandes empresarios famosos de talla mundial. Entre los buenos hábitos que puedes seguir está: La sinergia, que aprendas a crearlas con los demás, ya sea en equipo, trabajando para otros, creciendo profesionalmente o en tu casa. Afila la sierra, que tiene que ver con aprender de tus raíces, valorando siempre lo que has sido y a dónde deseas llegar. Aprender a comprender a los demás antes de comprenderte a ti mismo, esto para que generes empatía, uno de los lubricantes para suavizar el camino de la vida. Actúa en el modo ganar-ganar para que siempre crezcas como ser humano, te edifiques ganando pero quienes estén a tu alrededor también. Da prioridad a las cosas, que lo primero sea primero siempre. Conecta y despierta la espiritualidad alojada en tu corazón. Sé proactivo para que siempre logres las cosas. Los judíos son un pueblo que ha sobrevivido a muchas catástrofes y han sabido volver a empezar. Sus hábitos son imitables y si los sigues, seguro lograrás mejorar lo que eres actualmente.
Author: Rafael Duran
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781721153435
Category :
Languages : es
Pages : 148
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Ejemplos y ejercicios por montón - No te faltará absolutamente nada para poder comenzar a poner en práctica este método Un hombre que vivió en la procastinacion, el postergar todo y amante empedernido de la frase "mañana lo hago". Fue conejillo de indias y hoy siente que se encuentra en su mejor momento, ese hombre soy yo, Rafael Ducker... y te invito a conocer Como Cambiaré tu Vida:El Hábito más Importante: Aprende a renovar tu mente, romper malos hábitos y cambiar tu vida para siempre es el producto de varios años de trabajo, estudio, y muchos ensayos. Ensayos en los que yo mismo fui el conejillo de indias. Ensayos que tuvieron éxito; ensayos que fracasaron. Día a día me enfrenté a pruebas y a desafíos para medir mi fuerza de voluntad y mi capacidad para mantenerme firme en un plan para mejorar mi vida. Después de años, estoy seguro de haber hallado y desarrollado un método efectivo, sí, pero fundamentalmente un método sencillo.El núcleo de este libro es el siguiente: para conseguir resultados duraderos de una forma eficiente, es necesario minimizar la resistencia interna de nuestro cuerpo y de nuestra mente. Para ello, se deben reducir nuestros grandes objetivos a pequeños desafíos diarios, que deben ser tan absurdamente sencillos de superar que no se necesite más que un mínimo de fuerza de voluntad. La repetición de estos desafíos diarios lleva a la creación de un pequeño hábito, que con el tiempo irá creciendo hasta transformarse en un hábito completo y que permitirá alcanzar los objetivos iniciales. Por qué decidí escribir El Hábito Más ImportanteNo me avergüenza admitir que, además de escribir libros de auto ayuda y desarrollo personal, también leo libros de auto ayuda y desarrollo personal. Comencé a interesarme por el tema hace mucho tiempo, cuando buscaba consejos sobre cómo obtener mejores resultados, y cómo obtenerlos más rápido. Aunque encontré varias respuestas satisfactorias en estos libros, también encontré problemas. O, para ser más preciso, no encontré la solución a ciertos problemas que de seguro a ti también te aquejan:- ¿Qué debo hacer si estoy cansado? - ¿Cuánto tiempo pasará hasta que empiece a sentir los progresos? - ¿Qué hago si el método me resulta demasiado sencillo?Éstas fueron algunas de las preguntas que comenzaron a dar vueltas en mi cabeza. Ningún libro de auto ayuda me dejaba completamente satisfecho. Ninguna estrategia de desarrollo personal era infalible a las preguntas que me planteaba, y siempre llegaba a callejones sin salida cuando intentaba aplicarlas en mí mismo.Entendí que debía tomar lo mejor de cada una de las estrategias que había probado y crear un método nuevo. También utilicé mi experiencia personal, las respuestas de mi cuerpo y mi mente a los diversos desafíos y retos a los que me había enfrentado con el correr de los años. Toda esta investigación está plasmada en El Hábito más Importante. LO QUE OTROS LIBROS NO TE ENSEÑAN - MI SISTEMA Al final de cada capítulo hay un pequeño desafío que debes superar a partir del momento mismo en que lo leas. La idea de estos desafíos es poner en práctica lo que hayas aprendido en ese capítulo, y también comenzar a desarrollar tus propios pequeños hábitos. El SECRETO... El foco principal principal del libro se encuentra en los ejemplos, pasos y reglas para aplicar la estrategia de los pequeños hábitos. No te faltará absolutamente nada para poder comenzar a poner en práctica este método.El secreto de este libro está en que no existe ninguna situación que no esté incluida. No existe ningún problema que puedas tener para el cual no haya también en el libro una solución.Éste es el libro que pondrá fin a tus excusas. El libro que te guiará a conseguir tus objetivos. Lo mejor de todo: el proceso no será difícil. Con pequeños desafíos podrás crear pequeños hábitos, y esos pequeños hábitos serán la base de tu nueva vida.
Author: Bob Proctor
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8497355679
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 104
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APRENDE A DETECTAR TUS PARADIGMAS PARALIZANTES Y A CAMBIARLOS POR OTROS QUE TE LLENEN DE VIDA Cuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradigma, intentará detenerte, ¡y lo sabes! Si quieres ganarle la partida deberás afrontar ciertos retos. Tus paradigmas pueden estar ocultos o camuflados en la complacencia, el miedo, la preocupación, la ansiedad, las inseguridades o en las dudas sobre ti mismo. El resultado, lo que pretenden tus paradigmas, es mantenerte ATRAPADO, encerrado en una jaula y bien lejos de tus sueños y ambiciones. Para mejorar tu vida, debes cambiar tu paradigma. El cambio no es fácil, pero vale la pena y los resultados son duraderos. Bob Proctor te enseñará cómo hacerlo. Este libro sintetiza varias décadas de estudio, de enseñanzas y práctica para: · Explicar qué son los paradigmas y cómo guían cada movimiento que realizas. · Enseñarte a identificar tus paradigmas. · Mostrarte cómo cambiarlos. · Ayudarte a transformar tu economía, tu salud y tu estilo de vida cuando hayas cambiado tu paradigma. · Orientarte sobre cómo reemplazar un paradigma que no te resulta útil con uno nuevo que te libere y que te ayude a crear la vida que realmente deseas. Una vez que pases por el proceso de cambio de paradigma que propone Bob Proctor, te expondrás a un nuevo mundo de posibilidades y promesas cumplidas.
Author: I. C. Robledo
Publisher: I. C. Robledo
ISBN: 8828313080
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 101
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La Guía de Hábitos Inteligentes es un Éxito de Ventas Internacional con más de 4,000 Opiniones Cinco-Estrellas en Amazon, Google Play, y Goodreads, incluyendo traducciones en cuatro idiomas. Piense de Manera Más Inteligente. Trabaje de Forma Más Inteligente. Sea Más Inteligente. Imagínese si hubiera un secreto que todas las personas inteligentes en el mundo estuvieran guardando. Y que eso significara que ellos siempre tendrían una ventaja. En realidad no hay un solo secreto. Existen muchos. Las personas inteligentes no mantienen estos secretos a propósito – más bien, a menudo están demasiado ocupados ejecutando hábitos inteligentes para hablar de ellos. Estos son hábitos poderosos que nos llevan a mejorar nuestras habilidades y a tener éxito. Por muchos años, I. C. Robledo, autor más vendido de Amazon, ha estudiado las vidas de personas intelectualmente brillantes. Él ha concluido que las personas inteligentes no nacen inteligentes. En cambio, ellas adquieren hábitos que mantienen el cerebro en forma óptima. En el interior de este libro usted descubrirá: - Cómo el colocar artículos de la casa en lugares inesperados puede beneficiar su memoria - Cómo realizar un experimento mental – una herramienta usada frecuentemente por Einstein - Por qué enseñar le ayuda a aprender, incluso si usted piensa que ya domina el material - Cómo las personas inteligentes buscan profundamente por respuestas, examinando completamente los detalles - Por qué los grandes pensadores documentan sus procesos de pensamiento Sea más inteligente haciendo pequeños cambios de vida con la Guía de Hábitos Inteligentes. Adquiera su copia hoy desplazándose a la parte superior de la página y haciendo clic en COMPRAR AHORA (o BUY NOW). Guía de Hábitos Inteligentes le ayudará a ser, pensar, trabajar y sentirse más inteligente. No sólo creará hábitos más inteligentes que le ayudarán a convertirse en la persona más inteligente de la sala, sino que también aprenderá a tener pensamientos más inteligentes, a pensar con lógica y a entender por qué y cómo las personas verdaderamente inteligentes hacen las cosas de la manera en que lo hacen. Tus capacidades intelectuales no son tan limitadas como crees. Tienes el poder y la capacidad de ser más inteligente cada día de tu vida. La acción habitual y el cambio de comportamiento que marca la diferencia es lo que hace que un hombre o una mujer sean inteligentes. Este es uno de los mejores libros para leer en español ahora. Este libro es ideal para estudiantes de secundaria y universitarios, estudiantes superdotados y con talento, personas que rinden exámenes estandarizados, profesores, educadores, estudiantes adultos, estudiantes independientes y autodidactas, administradores escolares, gerentes y líderes, y padres. Entre los autores similares que puede haber disfrutado se encuentran Sean Patrick, Daniel Coyle, Mihaly Csikszentmihalyi, Malcolm Gladwell, Steven Pressfield, Walter Isaacson, Michael Michalko, Ed Catmull, David McRaney, Tony Buzan, Barbara Oakley, Joshua Foer, Sanjay Gupta, Harry Lorayne, Edward de Bono, Joseph Murphy, John C. Maxwell, Robert Greene, Peter Hollins, Peter C. Brown, Jim Kwik y Josh Waitzkin. Los géneros de libros similares que suele leer son los de no ficción, autoayuda, superación personal, mejora de la mente y el cerebro, filosofía, psicología aplicada, biografías y memorias, educación, aprendizaje, libros de texto académicos, salud, mente y cuerpo, negocios e inversiones, religión y espiritualidad, y libros cristianos. Si te gustó El poder de los hábitos de Charles Duhigg, Hábitos atómicos de James Clear o Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey, no querrás perderte este libro. Guía de Hábitos Inteligentes también está disponible en edición de bolsillo y como audiolibro. Reseñas editoriales "Me gusta mucho la manera en que el autor expresa sus puntos de vista, previos conocimientos y vivencias. Me ha servido mucho y lo utilizo como referencia con mis estudiantes." - Felipe Portocarrero, instructor e ingeniero, Amazon.com "Este libro es muy útil y fácil de leer. Es una colección de grandes ideas y consejos para que sea simple adquirir hábitos valiosos que ayudan a que el cerebro funcione mejor. - Jan, lector, Amazon.com "Quizás una de las mayores enseñanzas del libro es la invitación constante a retarnos a hacer cosas diferentes; salir de ese proceso de "automatización" en que la rutina diaria nos lleva a caer y para eso los hábitos descritos son una excelente guía." - Hugo, lector, Amazon.com.mx "El libro es directo, con un lenguaje claro, y sobre todo con una parte práctica al final de cada hábito que orienta sobre la mejor forma de ponerlo en práctica." - Fedia Apodaca Aragonel, lector, Amazon.com.mx "Siempre es bueno conocer una guía de alguien que ya ha transitado un camino. Y este es el caso de I. C. Robledo, donde nos comparte su experiencia para poder mejorar nuestra calidad de vida." - Paco, lector, Amazon.com.mx "Este es el libro que despejó mis dudas y mi forma de pensar, quiero decirle que aplico los habitos eficientemente. Lo recomiendo ampliamente para los estudiantes." - Cliente de Amazon, lector, Amazon.com.mx "Los consejos van directo al punto. Sencillo de leer y comprender." - J. D., lector, Amazon.com "Este es un libro que desafía a la acción, particularmente a aquellas personas que tenemos una mentalidad de crecimiento, que queremos salir de la rutina y sabemos que tenemos potencial." - Flora Griffith, lector, Amazon.com "Después de leer el libro, comencé de inmediato a aplicar los primeros hábitos inteligentes y en verdad que funcionan." - J. R. Cabreraon, lector, Amazon.com
Author: The Blokehead
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1507107951
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 26
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Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.
