Auto Hypnose PDF Download
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Author: Alec Fox
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 316
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Book Description
L'auto-hypnose ou l'auto-hypnose (par opposition à l'hétéro-hypnose) est une forme, un processus ou le résultat d'un état hypnotique auto-induit. Fréquemment, l'auto-hypnose est utilisée comme un véhicule pour améliorer l'efficacité de l'auto-suggestion; et, dans de tels cas, le sujet joue le double rôle de suggérant et de suggéré . La nature de la pratique auto-suggestive peut être, à un extrême, "concentrative", dans laquelle "toute l'attention est si totalement focalisée sur [les mots de la formule auto-suggestive, par exemple "Chaque jour, de toutes les manières, je suis de mieux en mieux"] que tout le reste est gardé hors de la conscience" et, de l'autre, "inclusif", dans lequel les sujets "laissent toutes sortes de pensées, émotions, souvenirs, etc. dériver dans leur conscience". L'hypnose est largement utilisée en hypnothérapie moderne. Elle peut prendre la forme d'une hypnose réalisée au moyen d'une routine apprise. L'hypnose peut aider à gérer la douleur, l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, l'obésité, l'asthme et les affections cutanées. Lorsque cette pratique est maîtrisée, elle peut améliorer la concentration, le rappel, la résolution de problèmes, soulager les maux de tête et même améliorer le contrôle des émotions. Les patients stressés et/ou manquant d'estime de soi peuvent apprendre des techniques d'autohypnose qui peuvent induire la relaxation et /ou renforcer leur estime de soi. Plus précisément, une fois que le patient est dans un état d'autohypnose, le thérapeute peut communiquer des messages au patient, permettant au processus de relaxation et de renforcement de se produire. Souvent, lors de l'enseignement de l'auto-hypnose, on enseigne au sujet un mot déclencheur spécifique (qui n'induira l'auto-hypnose que lorsque le sujet utilise délibérément le mot pour s'hypnotiser) pour faciliter l'induction rapide de l'état hypnotique.114 une phrase (souvent appelée autosuggestion ) peut être enseignée au sujet pour qu'il se répète lorsqu'il est en auto-hypnose. De plus, comme le stress empêche le bon fonctionnement du système immunitaire, des chercheurs de l'Ohio State University sont arrivés à la conclusion que l'auto-hypnose pour prévenir le stress peut également aider à protéger le système immunitaire contre ses effets négatifs. Ils l'ont prouvé en montrant que les étudiants qui ont pratiqué l'auto-hypnose pendant des semaines d'examen stressantes ont montré un système immunitaire plus fort par rapport à ceux qui n'ont pas appris l'auto-hypnose.
Author: Alec Fox
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 316
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Book Description
L'auto-hypnose ou l'auto-hypnose (par opposition à l'hétéro-hypnose) est une forme, un processus ou le résultat d'un état hypnotique auto-induit. Fréquemment, l'auto-hypnose est utilisée comme un véhicule pour améliorer l'efficacité de l'auto-suggestion; et, dans de tels cas, le sujet joue le double rôle de suggérant et de suggéré . La nature de la pratique auto-suggestive peut être, à un extrême, "concentrative", dans laquelle "toute l'attention est si totalement focalisée sur [les mots de la formule auto-suggestive, par exemple "Chaque jour, de toutes les manières, je suis de mieux en mieux"] que tout le reste est gardé hors de la conscience" et, de l'autre, "inclusif", dans lequel les sujets "laissent toutes sortes de pensées, émotions, souvenirs, etc. dériver dans leur conscience". L'hypnose est largement utilisée en hypnothérapie moderne. Elle peut prendre la forme d'une hypnose réalisée au moyen d'une routine apprise. L'hypnose peut aider à gérer la douleur, l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, l'obésité, l'asthme et les affections cutanées. Lorsque cette pratique est maîtrisée, elle peut améliorer la concentration, le rappel, la résolution de problèmes, soulager les maux de tête et même améliorer le contrôle des émotions. Les patients stressés et/ou manquant d'estime de soi peuvent apprendre des techniques d'autohypnose qui peuvent induire la relaxation et /ou renforcer leur estime de soi. Plus précisément, une fois que le patient est dans un état d'autohypnose, le thérapeute peut communiquer des messages au patient, permettant au processus de relaxation et de renforcement de se produire. Souvent, lors de l'enseignement de l'auto-hypnose, on enseigne au sujet un mot déclencheur spécifique (qui n'induira l'auto-hypnose que lorsque le sujet utilise délibérément le mot pour s'hypnotiser) pour faciliter l'induction rapide de l'état hypnotique.114 une phrase (souvent appelée autosuggestion ) peut être enseignée au sujet pour qu'il se répète lorsqu'il est en auto-hypnose. De plus, comme le stress empêche le bon fonctionnement du système immunitaire, des chercheurs de l'Ohio State University sont arrivés à la conclusion que l'auto-hypnose pour prévenir le stress peut également aider à protéger le système immunitaire contre ses effets négatifs. Ils l'ont prouvé en montrant que les étudiants qui ont pratiqué l'auto-hypnose pendant des semaines d'examen stressantes ont montré un système immunitaire plus fort par rapport à ceux qui n'ont pas appris l'auto-hypnose.
Author: Noah k. Gaultier
Publisher:
ISBN: 9781507810613
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 54
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Book Description
Guide Pratique de l'Auto HypnoseDans l'esprit populaire, l'hypnose est associée aux tours de magie de ces prestidigitateurs qui libèrent des sujets du phénomène de l'apesanteur et les élèvent librement dans les airs sans que la personne en soit consciente. Au terme de cette action, le sujet ne conserve aucun souvenir de son expérience et il serait bien en mal de reproduire ce phénomène seul. Si tant est que cela soit possible. L'hypnose permet-elle à l'homme de voler ? Physiquement, non. Cependant, l'hypnose permet à l'homme de voyager sans se déplacer. D'ailleurs, cet état de transe est naturel. Sans même nous en rendre compte, nous nous libérons de notre environnement réel plusieurs fois par jour. Surtout la nuit d'ailleurs quand notre esprit s'invite dans des espaces imaginaires. Mais cela nous arrive aussi quand nous sommes éveillés et que durant quelques dizaines de secondes nous ne percevons plus les paysages et les personnes qui nous côtoient. Notre esprit nous entraîne autre part. Nous sommes ailleurs. Nous sommes « dans la lune ». Cet état est bénéfique à notre équilibre. Il nous permet d'accéder à notre inconscient et de le modifier. Cette pratique n'est donc pas l'apanage des magiciens. Il s'agit d'une véritable science utilisée par les spécialistes de la santé lors de traitement complexe. Le corps médical a intégré l'usage de l'hypnose pour soulager la douleur, réduire les effets néfastes du stress, combattre la dépendance aux drogues dures, au tabagisme, à l'alcool, etc., et ses résultats sont spectaculaires. L'hypnose est une solution thérapeutique; elle requiert l'intervention d'un hypnothérapeute diplômé. Mais on sait aujourd'hui que l'homme possède la fonction biologique de se placer lui-même dans un état de conscience modifiée lui donnant l'opportunité d'agir sur ses peurs, ses doutes, ses dépendances et donc sur le cours de sa vie. L'autohypnose permet de se construire, de s'apaiser et d'atteindre un équilibre harmonieux. Devenir le guide et l'acteur du déroulement de son destin ne relève donc pas de l'illusion. Cela repose sur la prise en compte de l'importance de la relation entre l'inconscient et le conscient. Cela passe par des techniques précises utilisées par des thérapeutes. Cela exige une écoute profonde de notre organisme. Ce petit guide se propose de vous décrire les techniques médicales permettant aujourd'hui de soigner des milliers de patients chaque année en milieu hospitalier, dans les cabinets des thérapeutes ou lors des séances des psychologues. Au terme des séances d'autohypnose, l'homme est effectivement capable d'expérimenter et d'adopter des comportements bénéfiques pour son bien-être.
Author: Jack Zipes
Publisher:
ISBN: 9780415907194
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 201
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Book Description
This text explores, in both historical and critical contexts, the evolution of folk tales and fairy tales, their influence on popular beliefs, the politics behind them and their incorporation in mass media culture today. It focuses particularly on socio-historical forces which have changed the function of fairy tales since the 1700s.
Author: Léon Chertok
Publisher: Pergamon
ISBN:
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 200
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Author: J. Keith Davies
Publisher:
ISBN: 9783892957522
Category : Private libraries
Languages : en
Pages : 144
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Book Description
Accompanying CD-ROM includes catalog of Freud's library including descriptions of titles, ownership signatures, dedications, and marginalia, with illustrations in JPEG format.
Author: Irwin Goldstein
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 1119266092
Category : Medical
Languages : de
Pages : 398
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Book Description
A comprehensive text on female sexual function and dysfunction that offers a multi-disciplinary, biopsychosocial approach to diagnosis and treatment Textbook of Female Sexual Function and Dysfunction offers a multi-disciplinary, biopsychosocial approach and provides guidance for the safe and effective diagnosis and treatment of various sexual health issues. With contributions from an international panel of experts, the text provides the scientific basis of the clinical recommendations for dealing with problems of sexual, desire, arousal, orgasm and pain. The text is clearly organised around the four major disease states in female sexual dysfunction (FSD) and is officially endorsed by the International Society for the Study of Women's Sexual Health (ISSWSH). The authors cover a wealth of topics such as hypoactive sexual desire disorder, psychological management of sexual disorders, anatomy and physiology of sexual dysfunction and pain and information on future developments and research. In addition, the text reviews all FDA approved medications for sexual dysfunction and contains consideration of off-label treatments for FSDs. This important text: • Offers the only textbook to highlight female sexual dysfunction in light of recently approved FDA medications • Contains a unique biopsychosocial approach from a collaborative team of physicians, psychologists, physical therapists as well as other sexual health professionals • Presents a comprehensive text led by one of the foremost global experts in Women's Sexual Health, Irwin Goldstein, founder of ISSWSH, with three other past presidents and one president-elect Written for any professional dealing with women's sexual health, Textbook of Female Sexual Function and Dysfunction offers an invaluable guide to the most safe and effective diagnosis and treatment.
Author: United States. War Dept. Division of Military Aeronautics
Publisher:
ISBN:
Category : Balloons
Languages : en
Pages : 24
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Author: Roy Schafer
Publisher: Yale University Press
ISBN: 9780300027617
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 416
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Book Description
Should be of considerable interest to a wider public, since it proposes a radical reformulation of psychoanalytical theory which, if accepted, would render outmoded almost all the analytical jargon that has crept into the language of progressive, enlightened post-Freudian people.-Charles Rycroft, The New York Review of Books Schafer's arguments have considerable cogency. The tendency to over-theorize so that the translation of abstractions into the language of ordinary discourse between analyst and patient has become increasingly difficult is a fault; Schafer goes a long way towards redressing it, and his efforts to include meaning and the person in the form of his language is an achievement.-Michael Fordham, The Times Higher Education Supplement
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Arts
Languages : en
Pages : 666
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Author: Philippe Sollers
Publisher: University of Illinois Press
ISBN: 0252035461
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 194
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Both a beguiling portrait of the artist and an idiosyncratic self-portrait of the author, Mysterious Mozart is Philippe Sollers's alternately oblique and searingly direct interpretation of Wolfgang Amadeus Mozart's oeuvre and lasting mystique, audaciously reformulated for the postmodern age. With a mix of slang, abstractions, quotations, first- and third-person narratives, and blunt opinion, French writer and critic Philippe Sollers taps into Mozart's playful correspondence and the lesser-known pieces of his enormous repertoire to analyze the popularity and public perceptions of his music. Detailing Mozart's drive to continue producing masterpieces even when saddled with debt and riddled with illness and anxiety, Sollers powerfully and meticulously analyzes Mozart's seven last great operas using a psychoanalytical approach to the characters' relationships. As Sollers explores themes of constancy, prodigy, freedom, and religion, he offers up bits of his own history, revealing his affinity for the creative geniuses of the eighteenth century and a yearning to bring that era's utopian freedom to life in contemporary times. What emerges is an inimitable portrait of a man and a musician whose greatest gift is a quirky companionability, a warm and mysterious appeal that distinguishes Mozart from other great composers and is brilliantly echoed by Sollers's artful tangle of narrative.
