24 horas para cambiar tu vida PDF Download
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Author: Vivian Risi
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8419870072
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 156
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Book Description
HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.
Author: Vivian Risi
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8419870072
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 156
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HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.
Author: Varios Autores
Publisher: Diana Perú
ISBN: 6124290561
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 92
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Book Description
Este libro intenta cambiarle la vida a seres humanos sencillos y poco extraordinarios. Solamente les pido que nos detengamos a mirar detenidamente hacia nuestro yo interior, procedamos, sin pérdida de tiempo, a evaluarnos y reconocernos sin el menor temor, tal cual somos, con valor y total honestidad para aceptarnos sin peros, sin temor, repito: TAL COMO SOMOS, pues esa es nuestra realidad y a partir de ello lo comenzaremos a modificarla. La pregunta es ¿cómo lo hago? En este libro encontrarás la orientación para conseguirlo. Luego, paso a paso, te sorprenderás con lo que descubrirás sobre ti mismo.
Author: Marc Reklau
Publisher: Maklau Publishing Kft.
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 242
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Book Description
Mejora tu vida un hábito a la vez! ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos! Descubre tu potencial enorme y... - Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias - No esperes más un milagro y conviértete en uno - Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres - Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima - ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! - Sé más feliz y ten más éxito en tu vida ¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente? ¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial? Realmente puedes hacer que tus sueños se hagan realidad, pero tienes que dejar de hablar y empezar a actuar. ¡Tu momento es AHORA!
Author: Steven Handel
Publisher: AGUILAR
ISBN: 6073180578
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 184
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Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre otros temas te brindará información sobre: -La importancia de tener un ritual matutino. -La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. -Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. -Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. -Las herramientas clave para mantenerte motivado. -La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. -Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. -Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas y metas. ¡Cambiar tu vida hoy es posible!"
Author: Kavi Yourdon
Publisher: Norwalk Publishing LA
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 231
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¿Quieres cambiar tu vida y disfrutarla más? ¿Has intentado hacer cambios importantes en tu vida que no han funcionado? ¿Has considerado alguna vez intentar pequeños hábitos que serán más eficaces? Los hábitos son algo que todos tenemos, a menudo pensamos en ellos de forma negativa, como apostar, fumar y comer comida chatarra, pero muchos hábitos pueden ser muy buenos para nosotros y empleando varios más básicos podemos empezar gradualmente a hacer los cambios que mejorarán nuestras vidas más allá de toda expectativa. En este libro, Mini Hábitos: Cambia tu vida con Hábitos Sencillos y Efectivos que te Ayuden Diariamente sin Hacerte Sufrir, encontrarás una serie de recomendaciones y excelentes consejos con capítulos que te ayudarán: Construye buenos hábitos para mejorar tu vida Crea tus propios mini hábitos Emplea un mini hábito cada día Descubre cómo los pequeños pasos son más efectivos que los grandes saltos Descubre las formas de incluir mini hábitos para casi cualquier cosa Encuentra mini hábitos que promuevan el éxito Elimina los viejos malos hábitos Y más... La mayoría de nosotros cambiaríamos algo de nuestras vidas si tuviéramos la oportunidad y con los Mini Hábitos puedes empezar de inmediato. Los consejos de este libro no implican grandes cambios en el estilo de vida o cuestan demasiado, son sólo buenos y firmes consejos que cualquiera puede seguir. ¡Adquiere una copia hoy y comprueba cómo los Mini Hábitos pueden cambiar tu vida!
Author: Karla Caruci
Publisher:
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
¡Descubre el poder transformador de los micro hábitos y logra grandes cambios en tu vida con nuestro libro "Grandes Cambios"! En este cautivador libro, te sumergirás en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, donde explorarás cómo los pequeños cambios de hábitos pueden tener un impacto significativo en todos los aspectos de tu vida. Aprenderás cómo los micro hábitos se convierten en la base sólida para alcanzar tus metas y sueños. Descubrirás cómo identificar los hábitos que te están limitando y reemplazarlos con nuevas prácticas positivas que te impulsen hacia el éxito. Nuestro libro te proporcionará valiosas estrategias y técnicas respaldadas por la ciencia, para que puedas establecer y mantener hábitos saludables, mejorar tu productividad, alcanzar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y desarrollar una mentalidad ganadora. Te sentirás motivado y capacitado para comenzar tu propio viaje de transformación. "Grandes Cambios" te brinda las herramientas necesarias para superar la resistencia al cambio, vencer la procrastinación y mantener la motivación a largo plazo. Te enseñaremos cómo convertir los nuevos hábitos en una parte integral de tu vida, para que se conviertan en una segunda naturaleza. Ya sea que desees mejorar tu salud, alcanzar el éxito profesional, fortalecer tus relaciones o desarrollar tu creatividad, este libro te guiará paso a paso hacia el logro de tus objetivos. Cada página está llena de consejos prácticos y ejercicios que te ayudarán a implementar los cambios de manera efectiva. No importa en qué etapa de la vida te encuentres, siempre es posible lograr grandes cambios. Este libro es para aquellos que están listos para dar un paso adelante y hacer realidad sus deseos más profundos. No esperes más para descubrir el poder de los micro hábitos y experimentar transformaciones significativas en tu vida. ¡Obtén tu copia de "Grandes Cambios" ahora y comienza tu viaje hacia una versión mejor y más exitosa de ti mismo! Recuerda, los grandes cambios comienzan con pequeños pasos. ¡Atrévete a dar el primer paso hoy mismo!
Author: Amanda Zurita
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 124
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UN CAMBIO PEQUEÑO TIENE LA FUERZA PARA CAMBIAR TODA LA VIDA COMO LA CONOCES. LA FELICIDAD TE ESPERA ★★★★★ Lo que vivimos no es lo mejor, pero debemos resistir, es lo que la autora había percibido de las personas. Vio que aprendieron a acostumbrarse a las circunstancias ya que no había nada que podían hacer para cambiarlas. Sin embargo, hoy puede afirmar que eso ha sido una mentira, porque nadie en su sano juicio debe de acostumbrarse a lo que no le gusta. Hace falta cambiar el modo de ver las cosas y buscar la vía de que esa situación, persona o defecto cambie, para obtener bienestar y equilibrio personal. Esta obra te mostrará cómo hacer que tus circunstancias cambien para mejor, sin importar la situación en la que te encuentres; y descubrirás que existen otras formas para hacer este viaje de la vida más placentero; y que vale la pena disfrutar al máximo lo hermosa que es la vida, porque al fin y al cabo la meta es ser feliz, puede que no a cada momento del día, mas sí intentarlo todos los días. Los cambios no son fáciles, sin embargo, el viaje a ellos pueden ser bastante entretenido. La obra simboliza el agradecimiento de la autora a la vida, al despertar que también puede ser el tuyo y a cumplir tus sueños como lo hizo ella misma con este libro, Haciendo algo diferente.
Author: Valerii
Publisher: Valerii
ISBN:
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 56
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Este libro es una guía práctica multidisciplinaria que describe cómo corregir errores en la mente humana. Responde a las preguntas: 'Por qué hacemos lo que hacemos?' y 'Cómo podemos cambiarlo?'
Author: Luca Mazzucchelli
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
ISBN: 8411324974
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 310
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Book Description
Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión. ¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.
Author: Ignacio N. Ayago Trigo
Publisher:
ISBN: 9781304431035
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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