Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls PDF Download
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Author: Synthia Andrews
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 275403739X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 396
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Book Description
Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.
Author: Synthia Andrews
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 275403739X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 396
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Book Description
Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.
Author: Synthia Andrews
Publisher:
ISBN: 9782286053376
Category :
Languages : fr
Pages : 378
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Book Description
Author: Synthia ANDREWS
Publisher: First
ISBN: 2412053634
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : fr
Pages : 180
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Book Description
Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courants Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Parvenir à la sérénité et soulager les maux par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales, c'est ce que vous propose ce guide pratique illustré. Découvrez des protocoles simples pour apprendre à pratiquer la réflexologie et le shiatsu et soulager les maux du quotidien par la pression sur des zones réflexes et points précis.
Author: Synthia Andrews
Publisher:
ISBN: 9782298179361
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Mark Evans
Publisher: Hermes House (UK)
ISBN: 9781840382273
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 196
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Book Description
The Massage Manual guides you through all the basic massage movements, including shiatsu self-massage. This broadranging, practical book is packed with specially commissioned, full color photographs and clear, authoritative text by leading practitioners.
Author: Petit Guide
Publisher: Éditions Aedis
ISBN: 2842598326
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 34
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Book Description
Notre corps nous parle, écoutons-le... Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits. Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale ! Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet. Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines ! Également disponible en numérique : - L’histoire de France - Le corps humain - Se soigner par les plantes - Les mathématiques - L’anglais (L’essentiel) - L’espagnol (L’essentiel) - Homéopathie - Les 12 signes du zodiaque - La grammaire - La Première Guerre mondiale - La beauté au quotidien - Ces aliments qui font maigrir - Remèdes anciens et beaucoup d'autres !
Author: Raje Airey
Publisher: Lorenz Books
ISBN: 9780754829928
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
Touch is a basic and natural human instinct, and this book shows just a few of the ways we can benefit from the therapeutic power of hands. It includes an introduction to four well-known therapies - reiki, reflexology, massage and shiatsu - and demonstrates how easy it is to incorporate these techniques into your daily routine.
Author: Mark Beck
Publisher: Milady Publishing Corporation
ISBN: 9780766837607
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 148
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Book Description
Do you want to learn more about massage or how to give one? Drawing on the expertise of leading massage educators, this book demonstrates in detail the massage movements and procedures that professional therapists use. With precise, two-color drawings and photographs, all of the common techniques used in Swedish massage, Shiatsu, and Reflexology are clearly shown and explained. From simple, relaxing movements to pressure point therapy, the steps needed to give an effective, complete body massage can be mastered quickly. Enjoy the benefits of health and well-being through massage for yourself and others with Massage Basics.
Author: Synthia Andrews
Publisher:
ISBN: 9782412050293
Category :
Languages : fr
Pages : 239
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Book Description
Author: Hélène Sergent
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212382197
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 386
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Book Description
La réflexologie est une technique thérapeutique millénaire qui repose sur le principe que chaque organe, chaque glande, chaque partie du corps ou chaque fonction physiologique correspond à un point précis situé sur les mains, les oreilles, les pieds et le visage. Leur stimulation permet de diagnostiquer, prévenir et traiter les douleurs et de nombreux maux. Grâce à ce livre très complet et accessible à la fois, vous connaîtrez tout de cette discipline et pourrez pleinement profiter de ses bienfaits. Richement illustré de près de 400 schémas en couleurs, cet ouvrage commence par faire le point sur les principes généraux de la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale et auriculaire). Outre une présentation des méthodes traditionnelles chinoises, il offre également un tour d’horizon complet des techniques d’acupression, notamment du Japon, de Thaïlande et du Vietnam. Afin de faciliter la compréhension de toutes ces techniques parfois complexes, vous découvrirez des fiches de travail pédagogiques illustrées pour chaque pathologie. Vous apprendrez ainsi à soigner et à soulager efficacement tous les maux du quotidien, de l’acné aux vertiges, en passant par les douleurs de dos et les problèmes digestifs parmi tant d’autres. HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d’enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l’auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d’automassage, paru chez le même éditeur. HÉLÈNE SERGENT est diplômée en naturopathie (Cenatho-Paris) et a également un diplôme universitaire en nutrition du sportif (université Paris-Descartes et faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière). Aujourd’hui, elle partage son temps entre son cabinet – où elle exerce en tant que naturopathe, réflexologue et olfactothérapeute – et l’entreprise – où elle dispense des ateliers/conférences.
