Resumen De El Instinto De La Fuerza De Voluntad Por Kelly Mcgonigal Ph.D. C?mo Funciona El Autocontrol, Por Qu? Es Importante Y Qu? Puede Hacer Para Aprovecharlo Al M?ximo PDF Download
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Author: Speed Read Publishing
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Languages : es
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Book Description
Speed Read Publishing ha creado un resumen del libro para su placer de lectura. Dise?ado para mejorar su experiencia de lectura. ¿Qu? incluye este resumen? Cada cap?tulo en parte del libro original Res?menes cap?tulo por cap?tulo Sobre el Autor Lista de personajes Subrayar temas del libro Puntos importantes para recordar Preguntas de trivia Preguntas de discusi?n sobre la trama Informaci?n general sobre In The Willpower Instinct Informaci?n de antecedentes sobre Kelly McGonigal Ph.D. Lea este libro de resumen para ahorrar tiempo, para obtener m?s informaci?n, lea "El instinto de la fuerza de voluntad"
Author: Speed Read Publishing
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Speed Read Publishing ha creado un resumen del libro para su placer de lectura. Dise?ado para mejorar su experiencia de lectura. ¿Qu? incluye este resumen? Cada cap?tulo en parte del libro original Res?menes cap?tulo por cap?tulo Sobre el Autor Lista de personajes Subrayar temas del libro Puntos importantes para recordar Preguntas de trivia Preguntas de discusi?n sobre la trama Informaci?n general sobre In The Willpower Instinct Informaci?n de antecedentes sobre Kelly McGonigal Ph.D. Lea este libro de resumen para ahorrar tiempo, para obtener m?s informaci?n, lea "El instinto de la fuerza de voluntad"
Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005032807
Category : Study Aids
Languages : es
Pages : 24
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Book Description
* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo puede controlar mejor sus tentaciones? Una forma de resolver este problema es trabajar su fuerza de voluntad. En este libro, aprenderá: ¿Cómo es la fuerza de voluntad? ¿Cómo evitar la tentación? ¿Qué interfiere con su fuerza de voluntad? ¿Cómo fortalecer su fuerza de voluntad? ¿Cómo puede tu cerebro engañar a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puede descontrolarse nuestro deseo? ¿Cómo afecta el estrés a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puedes desarrollar una visión a largo plazo? ¿Cómo puedes hacer que un objeto sea menos deseable? ¿Cómo puede afectar tu entorno a tu fuerza de voluntad? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para controlar mejor tus tentaciones? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!
Author: Kelly McGonigal
Publisher: Urano
ISBN: 9788415870920
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué es la fuerza de voluntad, cómo funciona y por qué influye tanto en la salud, la felicidad y la productividad. Basándose en los últimos hallazgos científicos en materia de psicología, neurociencia y medicina, McGonigal niega que el autocontrol sea una virtud, como tendemos a creer; la fuerza de voluntad es una función biológica que se puede mejorar mediante aspectos que van desde la nutrición hasta el sueño o la presencia. Poniendo en práctica sus ejercicios y estrategias, los lectores no solo aumentarán la capacidad del cerebro para llevar a cabo sus propósitos sino que alcanzarán con facilidad objetivos que habían acabado por considerar inalcanzables. Un libro práctico, riguroso y transformador, cuya lectura no se debe dejar para mañana.
