Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 112
Get Book Here
Book Description
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le cinquième degré de la relaxation dynamique, dans lequel la vivance de la conscience s'oriente vers les sons, les vibrations, la résonance et l'énergie. C'est le premier degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Avec ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 5 et du cycle supérieur ; le déroulement du 5e degré expliqué en détail ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.
Author: Jacques Donnars
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 192
Get Book Here
Book Description
Author: Jacques Donnars
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 204
Get Book Here
Book Description
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 143
Get Book Here
Book Description
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à s'ouvrir à la vie et à l'existence. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le quatrième degré de la relaxation dynamique, dans lequel se dévoile tout l'aspect existentiel et phénoménologique de la sophrologie. Exister, retrouver ses vrais valeurs et ce qui peut donner sens à sa vie, regarder le monde avec un nouveau regard venu du plus profond de son être, respirer au quotidien, s'ouvrir, se sentir authentique dans sa démarche de vie... tels sont les enjeux de cette relaxation dynamique. « Apprendre à vivre cette vie qui vit en nous. » Cet ouvrage contient : Les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 4 ; Une séance guidée en 11 étapes par un sophrologue professionnel ; Les postures et le déroulement de la relaxation dynamique du 4e degré expliqués et détaillés.
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 144
Get Book Here
Book Description
Méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux-être global. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique qui s’appuie sur la respiration, la méditation et des exercices corporels accessibles à tous. L’ouvrage, destiné aux débutants comme aux plus confirmés, présente le premier degré de la relaxation dynamique, consacré à la réappropriation du corps. Véritable «outil», il pourra être utilisé pour la gestion du stress, l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou même de la créativité. Vous y découvrirez : - Les bases pratiques et théoriques de la sophrologie. - Les exercices de la 1ère relaxation dynamique expliqués et détaillés. - Un DVD contenant une séance filmée de 50 min guidée par le grand spécialiste français en la matière. - Le texte complet de la séance.
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 135
Get Book Here
Book Description
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux être global. Au cœur de cette pratique : la relaxation dynamique, forme de relaxation active et consciente qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des exercices simples pour mieux écouter son corps. L'ouvrage, destiné aux débutants comme aux plus confirmés, présente le 2e degré de la relaxation dynamique, consacré à la perception que l'on a de soi-même et de ce qui nous entoure. Cette séance contient des techniques efficaces pour apprendre à mieux gérer sa vie, prendre confiance en soi, réduire son stress, ou encore préparer des examens.
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 110
Get Book Here
Book Description
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. La relaxation dynamique, qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des postures simples, constitue le cour de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le troisième degré de la relaxation dynamique, consacré à la pleine conscience de la richesse de l'instant. Cette séance guidée, à pratiquer chez soi, propose des techniques efficaces pour créer, renforcer, puis élargir un espace et un temps pour exister librement. Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques du cycle existentiel, les postures de la 3e relaxation dynamique expliquées et détaillées, une séance guidée par un sophrologue professionnel.
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 143
Get Book Here
Book Description
Author: Patrick-André Chéné
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 112
Get Book Here
Book Description
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le sixième degré de la relaxation dynamique, consacré à l'énergie vitale. C'est le deuxième degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Dans ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 6 et du cycle supérieur ; le déroulement du 6e degré expliqué en détails ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.
Author: Karen Kelton
Publisher:
ISBN: 9781937963200
Category :
Languages : en
Pages :
Get Book Here
Book Description
This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.
