Qué Hacer Cuando te Preocupas Demasiado PDF Download
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Author: Dawn Huebner
Publisher: American Psychological Association
ISBN: 1433838672
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 42
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Book Description
Ganador del premio Gold NAPPA (Premios nacionales de publicaciones para padres) ¿Sabías que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atención. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los días, entonces este libro es para ti. Qué hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a niños a través de las técnicas cognitivo-conductuales más usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las metáforas e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean más fáciles de entender, mientras que los pasos que muestran cómo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los niños a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reducción de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los niños para que superen sus preocupaciones excesivas. Atractivo, alentador y fácil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los niños para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psicóloga y autora Dawn Huebner, PhD. Sacado de la Nota para los padres: Si es padre o cuidador de un niño con ansiedad, sabe lo que se siente ser un rehén. Su hijo también lo sabe. Los niños que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar situaciones que les causan miedo y hacen las mismas preguntas de ansiedad una y otra vez. Sin embargo, las respuestas no les dan prácticamente ningún alivio. Los padres y cuidadores pasan mucho tiempo tranquilizando, persuadiendo, acomodando y haciendo cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia de su hijo. Pero no funciona. La ansiedad sigue teniendo el control. Como indudablemente ha descubierto, decir simplemente a un niño ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar lógica de adultos, ni permitir que su hijo evite las situaciones temidas, ni consolándolo cada vez que exprese sus temores. Este libro forma parte de la serie de guías “QUÉ HACER” para niños (What-to-Do Guides for Kids®) de Magination Press e incluye una "Introducción para padres y cuidadores". What-to-Guides for Kids® son libros interactivos de autoayuda diseñados para guiar a niños de 6 a 12 años y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicológicas. Atractivos, alentadores y fáciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los niños para trabajar hacia el cambio. Additional books in the bestselling What to Do Series: Noticias te Asustan: Guía para Niños para Entender las Noticias Actuales / What to Do When the News Scares You (Spanish Edition) Te Preocupas Demasiado: Guía Para Niños Para Superar La Ansiedad /What to Do When You Worry Too Much (Spanish Edition)
Author: Dawn Huebner
Publisher: American Psychological Association
ISBN: 1433838672
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 42
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Book Description
Ganador del premio Gold NAPPA (Premios nacionales de publicaciones para padres) ¿Sabías que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atención. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los días, entonces este libro es para ti. Qué hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a niños a través de las técnicas cognitivo-conductuales más usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las metáforas e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean más fáciles de entender, mientras que los pasos que muestran cómo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los niños a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reducción de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los niños para que superen sus preocupaciones excesivas. Atractivo, alentador y fácil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los niños para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psicóloga y autora Dawn Huebner, PhD. Sacado de la Nota para los padres: Si es padre o cuidador de un niño con ansiedad, sabe lo que se siente ser un rehén. Su hijo también lo sabe. Los niños que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar situaciones que les causan miedo y hacen las mismas preguntas de ansiedad una y otra vez. Sin embargo, las respuestas no les dan prácticamente ningún alivio. Los padres y cuidadores pasan mucho tiempo tranquilizando, persuadiendo, acomodando y haciendo cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia de su hijo. Pero no funciona. La ansiedad sigue teniendo el control. Como indudablemente ha descubierto, decir simplemente a un niño ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar lógica de adultos, ni permitir que su hijo evite las situaciones temidas, ni consolándolo cada vez que exprese sus temores. Este libro forma parte de la serie de guías “QUÉ HACER” para niños (What-to-Do Guides for Kids®) de Magination Press e incluye una "Introducción para padres y cuidadores". What-to-Guides for Kids® son libros interactivos de autoayuda diseñados para guiar a niños de 6 a 12 años y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicológicas. Atractivos, alentadores y fáciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los niños para trabajar hacia el cambio. Additional books in the bestselling What to Do Series: Noticias te Asustan: Guía para Niños para Entender las Noticias Actuales / What to Do When the News Scares You (Spanish Edition) Te Preocupas Demasiado: Guía Para Niños Para Superar La Ansiedad /What to Do When You Worry Too Much (Spanish Edition)
Author:
Publisher: Concepción Liébana García
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 976
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Book Description
Author: Natitxu Arbulo
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463348282
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 497
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Book Description
Isabel una joven madre, una manana fria de invierno decide abandonar a su familia, para trasladarse a una ciudad desconocida, bajo el mandato de una Orden religiosa. En ese delirio arrastra a sus dos hijos, Javier de ocho anos y Katherine de seis. Es la historia de una lucha encarnizada de una nina que no tuvo, ninez, infancia, adolescencia y juventud. A traves de los anos empieza a luchar contra esa dictadura Politica religiosa. El conseguir una pequena libertad, le costo el mas alto precio que se puede pagar. Con su esfuerzo llega a lo mas alto, a vivir una vida de lujo, llena de suenos, pero eso no la lleva a alcanzar la libertad, ni la felicidad. Seguira buscando y la vida le ira ensenando, como se puede sobrevivir a la adversidad, sin peder la esperanza de encontrar el camino a la libertad y la felicidad.
Author: John B. Butt
Publisher: Routledge
ISBN: 1317301021
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 608
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Book Description
A New Reference Grammar of Modern Spanish is a comprehensive, cohesive and clear guide to the forms and structures of Spanish as it is written and spoken today in Spain and Latin-America. It includes clear descriptions of all the main grammatical phenomena of Spanish, and their use, illustrated by numerous examples of contemporary Spanish, both Peninsular and Latin-American, formal and informal. Fully revised and updated, the sixth edition is even more relevant to students and teachers of Spanish. The sixth edition includes: • new chapters, providing more detail and examples of key areas of Spanish grammar; • an increased number of Mexican examples to reflect the growing interest in this country’s variety of Spanish; • new information for readers studying Spanish and French together; • a glossary of grammatical terms including English translations of Spanish terms. The combination of reference grammar and manual of current usage is invaluable for learners at level B2–C2 of the Common European Framework for Languages, and Intermediate High–Advanced High on the ACTFL proficiency scales.
Author: Larry Siems
Publisher: University of Arizona Press
ISBN: 9780816515523
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 340
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Book Description
In the continuing U.S. debate over illegal immigration, a human face has rarely been shown. The topic has been presented as a monolithic abstraction, a creation of statistics, political rhetoric, and fear. This collection of letters between undocumented immigrants in California and their families back home reveals the other side of the story. Published for the first time in paperback, Between the Lines reveals the often poignant human drama currently being played out along the U.S.-Mexico border. The letters, presented in Spanish and English, express powerful feelings of hope, uncertainty, and fear among the undocumented travelers as they arrive in the United States and seek work, social support and legal status. The letters from their families in Mexico, Guatemala, and El Salvador return feelings of hope, love, and support. Translator/editor Siems provides a powerful and lyrical introductory essay that sets the stage for the letters that follow.
Author: Dunnia Balcázar-Goldstein
Publisher: Xlibris Corporation
ISBN: 1453523642
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 436
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Book Description
Esta es la historia de una gran mentira entre los miembros de una familia de clase media: los Daniels. El rumbo de sus vidas cambia drásticamente a causa de un matrimonio y el nacimiento de un hijo. La dependencia al alcohol de los Daniels, la malsana influencia de los Powell y el fracaso espiritual de un sacerdote, derrumba la frágil estructura que sostiene a nuestros personajes que caen atrapados en una telaraña de intriga entretejida con deslealtad, venganza y lujuria. Abrumados por el devastador resultado de sus propios actos, no comprenden sino hasta muy tarde, que han sido ellos mismos las únicas víctimas, por querer controlar el destino de otros con el único propósito de satisfacer sus malsanas intenciones. Por estar reducidos a vivir en perenne turbiedad no sospechan que la reconciliación y redención interna estuvieron esperando desde un principio y sin sospecharlo detrás del amor.
Author: Jorge Ps
Publisher: Jorge P.
ISBN: 1370692439
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 50
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If you have any question about: What is the sense of your life?, What are you doing here?, Who are you?, What are the main goals of your life?, What can i do to feel better daily?, Am i doing the best i can in my life?, What about God is helping me, or not?, Can i ask for help to anyone to pass a complicated situation?, What is the spirit?, Are we alone in this universe?, Where is God?, Am i following the correct path or am i lost?, Why am i so sad?, What can i do to be happy?, Why am i experimenting difficult situations in my life?, Exists any technique to improve your self confidence?, Can i restore from my diseases?, Can i help others with their diseases?, Am i feeling that i don't find my place in this world?, What can i do to attract jobs, money, or someone to my life?, Do i deserve to enjoy the life? How can i eliminate my own borders? Am i strong enough to overcome from any situation?, Am i worrying about others instead of myself? This book will be your answer. Thanks for reading, and remember to share it if you like it.
Author: Rupert Sheldrake
Publisher: Editorial Kier
ISBN: 9789501709308
Category : Religion
Languages : en
Pages : 212
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British biologist Sheldrake and American priest Fox share an interest in going beyond the current limitations of institutional science and mechanistic religion. These dialogues emerged as the authors spoke together at meetings.
Author: John Butt
Publisher: Routledge
ISBN: 1444169831
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 848
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For many years A NEW REFERENCE GRAMMAR OF MODERN SPANISH has been trusted by students and teachers as the standard English-language reference grammar of Spanish. Now updated to include the latest findings of the Royal Spanish Academy's official grammar book, 'La Nueva gramática de la lengua española', making A NEW REFERENCE GRAMMAR OF MODERN SPANISH FIFTH EDITION even more relevant to students and teachers of Spanish. Key features of this fifth edition include: a 'Guide to the Book', enabling you to make the most of this new edition new vocabulary such as topical and technological terms, bringing you up-to-date with contemporary spoken Spanish more Latin-American Spanish, ensuring world-wide coverage aclearer guidance to recommended usage -advice on the Academy's latest spelling rules. Whether a student or a teacher of Spanish, you can be sure that this fifth edition of A NEW REFERENCE GRAMMAR OF MODERN SPANISH will provide you with a comprehensive, cohesive and clear guide to the forms and structures of Spanish as it is written and spoken today in Spain and Latin America.
Author: Mike Moreno
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1451679211
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 290
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Now available in Spanish, the #1 New York Times bestselling phenomenon The 17 Day Diet is an incredible weight loss plan designed to fit into any diet’s habits. Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días: Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil. La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!
