Prenez Soin de Vous Au Quotidien PDF Download
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Author: Brigitte Calise
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781534748132
Category :
Languages : fr
Pages : 32
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Book Description
Vous devez prendre soin de vous. C'est essentiel. Prendre soin de soi ! Oui, c'est bien beau, mais comment ? Il m'est souvent arriv� de penser que je ne prenais pas soin de moi. Pourtant apr�s r�flexion, dans de nombreux domaines, j'ai favoris� mon bien-�tre. Dans d'autres, cela me demandait plus d'attention. C'est ainsi que depuis plusieurs ann�es, j'ai pos� l'intention d'am�liorer jour apr�s jour, pas apr�s pas, chacun des domaines de ma vie... Ce livre est un petit condens� de mes articles diffus� pendant 1 an sur le site www.choisirlareussite.com - C'est un premier jet... J'ai souhait� vous partager notamment mon exp�rience de l'alo� vera, des vitamines, des astuces beaut� et bien-�tre... Si vous ne retenez qu'une seule chose de ce guide, vous aurez avanc� d'un pas vers votre bien-�tre et je serais ravie d'avoir pu y contribuer. Prenez soin de vous ! Au plaisir de partager. Brigitte
Author: Brigitte Calise
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781534748132
Category :
Languages : fr
Pages : 32
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Book Description
Vous devez prendre soin de vous. C'est essentiel. Prendre soin de soi ! Oui, c'est bien beau, mais comment ? Il m'est souvent arriv� de penser que je ne prenais pas soin de moi. Pourtant apr�s r�flexion, dans de nombreux domaines, j'ai favoris� mon bien-�tre. Dans d'autres, cela me demandait plus d'attention. C'est ainsi que depuis plusieurs ann�es, j'ai pos� l'intention d'am�liorer jour apr�s jour, pas apr�s pas, chacun des domaines de ma vie... Ce livre est un petit condens� de mes articles diffus� pendant 1 an sur le site www.choisirlareussite.com - C'est un premier jet... J'ai souhait� vous partager notamment mon exp�rience de l'alo� vera, des vitamines, des astuces beaut� et bien-�tre... Si vous ne retenez qu'une seule chose de ce guide, vous aurez avanc� d'un pas vers votre bien-�tre et je serais ravie d'avoir pu y contribuer. Prenez soin de vous ! Au plaisir de partager. Brigitte
Author: Xavier de Longueville
Publisher: Kennes les 3 As
ISBN: 2380758182
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 335
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Book Description
« On vit dans un monde de fous ! » Que n’a-t-on entendu cette phrase ces derniers mois ! Notre monde moderne stimule sans cesse notre cerveau avec pour résultat toujours plus de stress, d’épuisement, de dépression. La crise sanitaire que nous traversons engendre de plus isolement social, anxiété face à l’inconnu et à l’incontrôlable, générant frustration et colère. Peut-on atténuer ces effets de notre environnement sur notre psychisme ? Comment savoir si on s’enfonce sur la voie dangereuse du stress chronique et de la dépression ? Peut-on agir pour aller mieux ? Ce sont ces questions auxquelles s’intéresse ce livre, fruit d’années de pratique d’un psychiatre y travaillant au quotidien sur le terrain.
Author: Womoon
Publisher: Le lotus et l'éléphant
ISBN: 9782019327255
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Editions SoinDeSoin
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 103
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Book Description
Journal de bord et suivi pour votre quotidien. Vous cherchez un carnet pour suivre votre journée ? Pour augmenter votre bien être et votre plaisir ? Ce carnet de bien être est fait pour vous ! Il est composé de 101 pages pour noter les caractéristiques de votre journée, activités, stress, détente, repas etc.... Pour chacune de vos journée deux pages à compléter seront disponibles. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages pour suivre vos journées plus de 50 journées. Format 6*9 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait augmenter votre bien être. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement vous faire plaisir !
Author:
Publisher: TheBookEdition
ISBN: 2960278909
Category :
Languages : en
Pages :
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Book Description
Author: Annie Lascor
Publisher:
ISBN: 9782953648942
Category :
Languages : fr
Pages : 339
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Book Description
Author: Take Care Editions
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 57
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Book Description
Carnet à remplir pour prendre soin de soi facilement et noter ses réussites au quotidien. Ce journal unique aborde à la fois le corps, le mental et l'émotionnel. Il est un excellent point de départ qui englobe 4 axes essentiels pour une meilleure santé. inclut des explications pragmatiques sur l'alimentation, l'activité physique, la relaxation et le sommeil afin de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps. Vous y trouverez également des exemples utiles d'applications pour smartphones ou ordinateurs. Il vous aide à commencer facilement, de manière efficace et surtout avec régularité. Il compte 21 jours car le but est de RÉUSSIR ce beau défi. Un système de points obtenus chaque jour vous permettra de rester motivé(e) ! Quelques petits changements au quotidien sont le meilleur départ pour une nouvelle vie ! Les premières réussites sont motivantes pour atteindre ses objectifs et en fixer de nouveaux.
Author: Yael Mimouni
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 232207747X
Category : Crafts & Hobbies
Languages : fr
Pages : 30
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Book Description
Découvrez le pouvoir de la pensée Positive ! Grâce à la loi d'attraction . Ce carnet est un outil de méditation alternatif pour vous aider au quotidien. Exercez vous tout en douceur au lâchez prise et à libérations émotionnels en pratiquant. Les mandalas, les exercices de développement personnel d'affirmations sont pensés pour un auto-soins énergétique, via le coloriage, la visualisation de la forme géométrie sacrée . Pour l'activer le soin énergétique prononcer les affirmations bienveillante de début de pages 3 fois de suite. Prenez soin de vous ! Yael
Author: La Plume Créative
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 103
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Book Description
JOURNAL DE BORD POUR PRENDRE SOIN DE SOI. Vous cherchez un carnet pour suivre votre journée ? Pour augmenter votre bien être et votre plaisir au quotidien ? Ce carnet est fait pour vous ! Il vous guidera et vous apprendra à prendre du temps pour augmenter votre bien être. Il est composé de 101 pages pour noter les caractéristiques de votre journée, activités, stress, détente, repas etc.... Pour chacune de vos journées, 2 pages à compléter sont disponibles pour noter vos ressentis. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages pour suivre vos journées. Ce carnet est parfait pour vous aider à atteindre vos objectifs d'une vie plus saine et harmonieuse. C'est aussi un cadeau original pour noël, un anniversaire ou tout simplement vous faire plaisir ! Vous trouverez d'autres carnets utiles en faisant la recherche sur 'La Plume Créative' de ce site. Merci de votre visite :)
Author: Editions SoinDeSoin
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 103
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Book Description
Journal de bord et suivi pour votre quotidien. Vous cherchez un carnet pour suivre votre journée ? Pour augmenter votre bien être et votre plaisir ? Ce carnet de bien être est fait pour vous ! Il est composé de 101 pages pour noter les caractéristiques de votre journée, activités, stress, détente, repas etc.... Pour chacune de vos journée deux pages à compléter seront disponibles. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages pour suivre vos journées plus de 50 journées. Format 6*9 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait augmenter votre bien être. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement vous faire plaisir !
