Prendre Soin de Soi Par L'Autohypnose PDF Download
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Author: Elise Lelarge
Publisher:
ISBN: 9782100758975
Category :
Languages : fr
Pages :
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Book Description
La pratique de l autohypnose consiste a apprendre a modifier son etat de conscience pour favoriser a travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail therapeutique engage avec un professionnel, ou encore, mieux gerer au quotidien son stress chronique et autres reactions disproportionnees. Pour repondre a la demande croissante des patients, ce livre est concu comme un guide pratique pour acquerir les bases et l aisance d une pratique individuelle de l hypnose securisee et creative. Au-dela d une recette miracle qui reste illusoire, les auteurs proposent des outils simples au service des besoins de chacun qui peuvent se complexifier graduellement en fonction des competences et des envies. Proche de l esprit ericksonien, le - sur-mesure - est au coeur de cet ouvrage qui propose d apprendre a construire ses propres seances."
Author: Elise Lelarge
Publisher:
ISBN: 9782100758975
Category :
Languages : fr
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Book Description
La pratique de l autohypnose consiste a apprendre a modifier son etat de conscience pour favoriser a travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail therapeutique engage avec un professionnel, ou encore, mieux gerer au quotidien son stress chronique et autres reactions disproportionnees. Pour repondre a la demande croissante des patients, ce livre est concu comme un guide pratique pour acquerir les bases et l aisance d une pratique individuelle de l hypnose securisee et creative. Au-dela d une recette miracle qui reste illusoire, les auteurs proposent des outils simples au service des besoins de chacun qui peuvent se complexifier graduellement en fonction des competences et des envies. Proche de l esprit ericksonien, le - sur-mesure - est au coeur de cet ouvrage qui propose d apprendre a construire ses propres seances."
Author: Ludovic COLOT
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 112
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Book Description
Hypnose et humanité est un livre qui concilie avec une grande habilité l'art de savoir parler aux coeurs et à la raison, de présenter l'hypnose avec une approche très différente, grâce à une méthode plus humaine, plus juste, plus sensée, la méthode CLHé. Ludovic partage avec générosité son vécu, ses petites histoires où l'hypnose prend toute sa place ainsi que de très nombreux scripts hypnotiques. Il nous offre avec simplicité cet art de mettre les personnes en état d'hypnose, nous invite à nous tourner un peu plus vers les personnes qui nous entourent. Ce livre est une très belle ballade au coeur des émotions humaines, il nous enveloppe de poésie, de douceur. Riche d'apprentissages il est une magnifique porte d'entrée pour prendre soin des autres, de soi, grâce à ce très bel outils que l'on appelle « hypnose ».
Author: COLOT Ludovic
Publisher: COLOT LUDOVIC
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 120
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Book Description
Hypnose et humanité est un livre qui concilie avec une grande habilité l’art de savoir parler aux cœurs et à la raison, de présenter l’hypnose avec une approche très différente, grâce à une méthode plus humaine, plus juste, plus sensée, la méthode CLHé. Ludovic partage avec générosité son vécu, ses petites histoires où l’hypnose prend toute sa place ainsi que de très nombreux scripts hypnotiques. Il nous offre avec simplicité cet art de mettre les personnes en état d’hypnose, nous invite à nous tourner un peu plus vers les personnes qui nous entourent. Ce livre est une très belle ballade au cœur des émotions humaines, il nous enveloppe de poésie, de douceur. Riche d’apprentissages il est une magnifique porte d’entrée pour prendre soin des autres, de soi, grâce à ce très bel outils que l’on appelle « hypnose ». Colot Ludovic d'hypnose clhé (YouTube) 📝 Contient de nombreux scripts pour mincir, retrouver la confiance en soi, le ventre troisième cerveau, auto Hypnose et bien d'autres séances. ➡️Suivez moi sur sur YouTube : https://youtube.com/c/ludoviccolot ➡️mon site : https://www.hypnoseclhe.com/
Author: Christian H. Godefroy
Publisher: Club Positif
ISBN: 2373180847
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages :
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Book Description
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès. Depuis près d'un siècle, des centaines de médecins, de chercheurs se sont penchés sur ce problème. Ils ont trouvé un moyen efficace, naturel et facile... Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps. En dix minutes, vous saurez vous détendre profondément, recharger votre corps de vigueur et de vitalité. Vous pourrez transformer vos chagrins en joie, vos problèmes en solutions, vos obstacles en tremplins vers le succès ! Vous l'avez sans doute noté: l'effort direct de la volonté ne sert à rien. Il vous faut une méthode qui agisse sur le subconscient sans passer par le conscient. Vous n'avez pas besoin d'y croire. Cela fonctionne que vous y croyiez ou non. Vous deviendrez quelqu'un avec qui l'on doit compter - quelqu'un d'important - une personne que les gens écoutent lorsqu'elle parle. Vous apprécierez très vite le regard admiratif et respectueux que l'on accorde à ceux qui détiennent une force de pensée supérieure. Votre confiance en vous ne sera plus minée par les doutes, la peur et les expériences passées négatives. Vous n'avez pas besoin de force de volonté. Mieux encore, vous vous débarrasserez plus facilement de sentiments négatifs tels que la crainte, la culpabilité, le manque d'amour et d'affection, les mauvaises habitudes, les désirs refoulés, les soucis et tout ce qui vous a jusqu'ici éloigné du succès et du bonheur. Vous attirerez la santé et la richesse, comme l'aimant attire le métal ! Cette méthode se nomme l'auto-hypnose. Elle est utilisée aussi bien par des grands sportifs, comme les champions de ski, les pilotes de formule 1, les golfeurs ou les champions de tennis que par les scientifiques, les artistes, et par beaucoup d'hommes d'affaire... Retrouvez dans ce livre l'intégrale de la méthode, les méthodes de relaxation, de mise en état hypnotique ainsi que toutes les suggestions et techniques pour améliorer les problèmes les plus communs que votre subconscient vous fait supporter...
Author: Ousmane
Publisher:
ISBN: 9781699406106
Category :
Languages : fr
Pages : 52
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Book Description
(Version n� 1)Un des livres de Dr docpolyvalent, auteur � succ�s -En tant que formateur en hypnose, th�rapeute et coach sur divers sujets, les livres de Dr DocPolyvalent sont tr�s p�dagogiques tr�s d�taill�s, et ce livre ne fait pas exception -dr docpolyvalent est inventeur du concept hypnotiser honn�tement... HH....et plusieurs autres inventions et recherches -la plupart des livres de dr docpolyvalent vous aident � vous sentir fier de vous, quelle que soit votre situation, de m�me ils vous d�voilent des secrets et sagesses des sages et des gens qui r�ussissent le plus, des secrets des gens qui ont presque tout(bonheur, r�ussite, amour, libert� financi�re..)-� l'int�rieur de ce livre vous d�couvrirez: -des exercices d'hypnose qui peuvent vous aider � augmenter votre confiance en soi de mani�res cons�quentes-des secrets des gens qui ont d�velopp� leur confiance en soi de mani�res efficaces-des puissants secrets qui aident � devenir confiant(e), optimiste...-Des exercices, secrets et sagesses qui aident � se sentir bien -Interdiction de lire ce livre est de r�gle pour ceux qui veulent atteindre des objectifs en oubliant sant�, solidarit�, familles, nature, animaux...-Interdiction de lire ce livre est de r�gle pour ceux qui veulent utiliser l'hypnose pour manipuler les autres-Dr Docpolyvalent, auteur � succ�s et fondateur de plusieurs associations, ong, et plusieurs grands groupes de solidarit�, partenariat, soutiens....Auteur engag� pour encourager les autres et cr�er espoir, solidarit�, optimisme, estime de soi, productivit� positive..Important: malgr� mes dipl�mes, je sais que la plus grande universit�, reste la vie.C'est dans la vraie vie qu'on apprend le plus.On ne conna�t absolument rien du tout en comparaison avec tout ce qu'on ignore .Dr docpolyvalent -Dr Docpolyvalent est titulaire d'un dipl�me de docteur v�t�rinaire + Master en sant� publique humaine(obtenu en facult� de m�decine de rennes France)+ Formation de m�decine humanitaire( facult� de m�decine et de pharmacie de rennes France ).Dr docpolyvalent est engag� pour encourager les gens et leur permettre de d�velopper leur productivit� afin qu'ils r�alisent n'importe quel r�ve positif-Engag� pour d�voiler, montrer les secrets de productivit� positive, gestion de temps, secrets des gens qui r�ussissent en presque tout, encouragements, motivations...- Une de mes ambitions, c'est de ne laisser personne me battre en mati�res d'efforts pour productivit�, travail...! Dr Docpolyvalent!Faites comme moi ! Dr Docpolyvalent -dr docpolyvalent se base sur ses recherches et exp�riences puis sur la nature, les lois naturelles, les sciences avanc�es et modernes, des sagesses, des secrets des gens qui ont bonheur et prosp�rit�s en presque tout, des secrets des gens qui r�ussissent le plus( tout en pensant � sant�, solidarit�.. )....
Author: Cédric Lebigre
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 425
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Book Description
Les deux livres de référence "AutoHypnose et Méditation" et "Parfois 7 mots suffisent" réunis dans une édition enrichie :- 9 nouvelles techniques pour avoir encore plus de choix et entrer plus facilement en état méditatif ou hypnotique- 1 nouveau chapitre pour sortir du réflexe de langage qui limite beaucoup d'entre nous : "je ne sais pas".1 ère partie : Guide présentant plus de 65 techniques pour entrer en état modifié de conscience pouvant être utilisées en auto hypnose et en méditation :- Similitudes et différences entre ces pratiques, ainsi que leur bienfaits.- Eléments de compréhension des modes de représentation interne grâce à la PNL (programmation neuro-linguistique)- Plus de 65 techniques d'induction différentes pour trouver celles qui fonctionnent le mieux pour soi (la 57 est parfaite pour les résistants)- Plusieurs protocoles pour l'autohypnose pour travailler sur soi en toute autonomie, incluant les questions d'image de soi, de sommeil, de deuil, etc.2ème partie :- Comment gagner en confiance en soi et maîtriser son stress et ses émotions ?- Comment mieux gérer ses relations et prendre plus facilement du recul ?- Comment développer sa motivation et atteindre ses objectifs ?Ce livre est une collection de ces choses qui ont fait la différence pour des centaines de clients en thérapie : issues de la programmation neuro-linguistiques, de différents courants de pensées, certaines étant inédites et jusque-là réservées à la thérapie, elles peuvent accompagner celles et ceux qui veulent travailler en toute autonomie ou bien être utilisés en complément d'une approche thérapeutique.Vous y trouverez notamment à l'intérieur :Comment activer l'hormone de la confiance en soi en jouant avec son corps ?Les 3 mots à connaître pour prendre rapidement du recul...Pourquoi la motivation n'est pas notre amie et quelle solution adopter à la place ?Une technique étrange pour faire des choix en quelques secondes.Comment ce jeu pour enfants que l'on connaît tous peut nous aider à gérer nos émotions ?et d'autres petites choses à découvrir...En bonus : 200 pièges de notre cerveau à connaître pour ne plus se faire avoir...
Author: Christian Henri Godefroy
Publisher:
ISBN: 9782354710156
Category :
Languages : fr
Pages : 16
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Book Description
Author: Jean-Michel Jakobowicz
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 140
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Book Description
L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique. Découvrez dans ce guide très pratique : - Le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ? - Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs... À chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. UTILISER SES PROPRES RESSOURCES POUR VIVRE MIEUX, TOUT SIMPLEMENT
Author: Jérémy Doyen
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 104
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Book Description
Que vous soyez en mode découverte ou un praticien aguerri de l'autohypnose, les 10 séances partagées dans ce livre vous apporteront beaucoup face au stress qui s'installe de plus en plus dans nos vies si nous le laissons faire.Comme à son habitude, Jérémy Doyen partage ici des séances directement applicables et accessibles, c'est simple et efficace en quelques minutes.Chaque séance contient: une induction, un approfondissement et un protocole. Suivie par des propositions et des idées pour les transformer et ainsi se créer soi-même une infinité de séances.Ce que vous allez découvrir: -L'endroit précis où mettre le stress pour qu'il vous laisse tranquille.-Comment ce petit bout de papier collant que l'on utilise tous les jours peut changer radicalement votre ambiance intérieure et vous procurer calme et sérénité.-La prise d'assaut indispensable sans laquelle pour resterez esclave du stress.-La technique de la Pierre et de l'Aura Rayonnante qui diffuse du bonheur en vous et autour de vous.-Comment s'amuser avec une bulle peut vous protéger de tout ce que vous ne voulez pas.-Les coins secrets où vous rendre pour vous apaiser profondément.-L'air de musique particulier qui transforme instantanément le stress en joie.Jérémy Doyen est praticien en hypnose et cofondateur de l'Académie Epione. Il exerce au quotidien dans son cabinet à Orléans et accompagne chaque jour les personnes qui font le premier pas vers leurs objectifs et bien souvent vers leur changement de vie.
Author: Mireille Meyer
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212330316
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 136
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Book Description
Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à l'autohypnose ! Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec ibooks Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour. L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. Vos amis vous surnomment " boule de nerfs ". Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. Vous dormez mal ou peu. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.
