Perte de poids après la grossesse PDF Download
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Author: Dr Joséphine S Sanger
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Êtes-vous une maman désireuse de récupérer votre corps après le beau voyage de la grossesse ? Si vous cherchez à véritablement résoudre les défis de la perte de poids post-partum, le livre "Perte de poids après la grossesse" est votre guide ultime pour devenir en meilleure santé et en meilleure forme. Considérez ces questions: Êtes-vous aux prises avec les complexités de la perte de poids après la grossesse ? Êtes-vous à la recherche d'un plan personnalisé adapté à votre expérience de livraison unique ? Voulez-vous une approche holistique qui combine à la fois l'exercice et la nutrition pour des résultats optimaux ? Voici trois défis courants auxquels les nouvelles mamans sont souvent confrontées, et comment ce livre propose des solutions: 1. Approche sur mesure pour l'accouchement vaginal et CS: Chaque expérience d'accouchement est unique. La première partie de ce livre propose un programme d'exercices de 14 jours pour l'accouchement vaginal et un programme d'exercices de 7 jours pour celles qui ont subi une césarienne, garantissant ainsi une routine de remise en forme sûre et efficace adaptée à vos besoins spécifiques. 2. Plans d'exercices rapides: équilibrer la maternité et les soins personnels peut être difficile. Les programmes d'exercices soigneusement élaborés dans ce livre sont conçus pour les mamans occupées, nécessitant un minimum de temps mais offrant un impact maximal. 3. Planification holistique des repas: la deuxième partie du livre présente un plan de repas sur 14 jours avec des recettes nutritives et délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Dites adieu aux régimes à la mode et adoptez une approche équilibrée de la nutrition post-partum qui soutient vos objectifs de perte de poids. En achetant ce livre, attendez-vous à une approche holistique et pratique du post-partum. perte de poids. Sentez-vous capable d'adopter un mode de vie plus sain, adapté à vos besoins uniques en tant que nouvelle maman. Ne laissez pas la prise de poids après la grossesse devenir un défi insurmontable. Faites le premier pas vers une meilleure santé. Achetez Perte de poids après la grossesse dès aujourd'hui et embarquez pour un voyage transformateur pour redécouvrir votre force et votre vitalité !
Author: Dr Joséphine S Sanger
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
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Book Description
Êtes-vous une maman désireuse de récupérer votre corps après le beau voyage de la grossesse ? Si vous cherchez à véritablement résoudre les défis de la perte de poids post-partum, le livre "Perte de poids après la grossesse" est votre guide ultime pour devenir en meilleure santé et en meilleure forme. Considérez ces questions: Êtes-vous aux prises avec les complexités de la perte de poids après la grossesse ? Êtes-vous à la recherche d'un plan personnalisé adapté à votre expérience de livraison unique ? Voulez-vous une approche holistique qui combine à la fois l'exercice et la nutrition pour des résultats optimaux ? Voici trois défis courants auxquels les nouvelles mamans sont souvent confrontées, et comment ce livre propose des solutions: 1. Approche sur mesure pour l'accouchement vaginal et CS: Chaque expérience d'accouchement est unique. La première partie de ce livre propose un programme d'exercices de 14 jours pour l'accouchement vaginal et un programme d'exercices de 7 jours pour celles qui ont subi une césarienne, garantissant ainsi une routine de remise en forme sûre et efficace adaptée à vos besoins spécifiques. 2. Plans d'exercices rapides: équilibrer la maternité et les soins personnels peut être difficile. Les programmes d'exercices soigneusement élaborés dans ce livre sont conçus pour les mamans occupées, nécessitant un minimum de temps mais offrant un impact maximal. 3. Planification holistique des repas: la deuxième partie du livre présente un plan de repas sur 14 jours avec des recettes nutritives et délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Dites adieu aux régimes à la mode et adoptez une approche équilibrée de la nutrition post-partum qui soutient vos objectifs de perte de poids. En achetant ce livre, attendez-vous à une approche holistique et pratique du post-partum. perte de poids. Sentez-vous capable d'adopter un mode de vie plus sain, adapté à vos besoins uniques en tant que nouvelle maman. Ne laissez pas la prise de poids après la grossesse devenir un défi insurmontable. Faites le premier pas vers une meilleure santé. Achetez Perte de poids après la grossesse dès aujourd'hui et embarquez pour un voyage transformateur pour redécouvrir votre force et votre vitalité !
Author: Jennifer C Willfort
Publisher: tredition
ISBN: 3347667964
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 30
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Book Description
Tout le monde parle de perdre du poids, mais moins de la moitié des régimes tiennent leurs promesses. Parfois, on y arrive pendant quelques semaines, parfois on n'y arrive pas du tout, ou pire encore, on prend du poids. Je m'appelle Jennifer C. Willfort, et comme beaucoup de femmes, j'ai pris du poids pendant ma grossesse. Mais je ne me suis pas résignée, j'ai trouvé un moyen de retrouver mon poids idéal. Quelles que soient les raisons qui te poussent à perdre du poids, nous allons les aborder ensemble dans ce livre. Je te montrerai comment j'ai réussi à perdre du poids. Si tu ne te sens pas bien dans ton corps et que tu es prêt à changer de vie et à travailler sur toi-même, ce livre est fait pour toi.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738172571
Category :
Languages : en
Pages : 328
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Electronic journals
Languages : en
Pages : 746
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Book Description
Author: World Food Programme
Publisher: Routledge
ISBN: 1136562397
Category : Nature
Languages : en
Pages : 217
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First published in 2008, La Faim et la Sant is a valuable contribution to the field of Environment and Sustainability.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 76
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Medicine
Languages : en
Pages : 756
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Embryology
Languages : en
Pages : 470
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Author: DARMON Michel
Publisher: Lavoisier
ISBN: 2743018763
Category :
Languages : fr
Pages : 323
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Book Description
Outil concret pour prescrire et constituer des repas équilibrés, L'équilibre nutritionnel fait le lien entre les besoins nutritionnels et l'alimentation, et donne des recommandations en terme de consommation d'aliments pour respecter les apports nutritionnels conseillés. Les auteurs décrivent et classent les aliments en fonction de leurs caractéristiques nutritionnelles, en se basant sur les indicateurs SAIN et LIM qui ont déjà fait l'objet de publications scientifiques et de rapports d'expertise. Le CD-Rom joint au livre permet de composer facilement toutes sortes de menus équilibrés en choisissant les aliments de SAIN élevé et de faible LIM, et de vérifier leur qualité nutritionnelle par rapport aux ANC. Ce livre aborde aussi les pathologies nutritionnelles les plus fréquentes, leur traitement diététique et leur prévention. L'équilibre nutritionnel a été conçu pour les praticiens du corps médical et de l'industrie, les professionnels de la grande distribution et de la restauration collective, ainsi que pour les étudiants des deuxièmes cycles des facultés de médecine et de pharmacie, et de BTS diététique.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Internal medicine
Languages : fr
Pages : 1100
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