Author: Cecilia Muguruza
Publisher: Cecilia Muguruza
ISBN: 9781804504635
Category :
Languages : es
Pages : 222
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Book Description
¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Margherita Falqui
Publisher: Margherita Falqui
ISBN: 9781804503973
Category :
Languages : es
Pages : 220
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Book Description
El veganismo es un tipo de dieta que se puede adaptar a cualquier edad y género. Las investigaciones han demostrado que seguir una dieta vegana puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. También ayuda a la persona que hace dieta a evitar ciertos tipos de enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cáncer. Como siempre, querrás comenzar gradualmente yendo paso a paso. La mayoría de las dietas fallan cuando la persona trata de hacer demasiado y espera demasiado demasiado pronto. La mejor manera de ponerse a dieta es dar pequeños pasos para ayudar a la persona que hace la dieta a adaptarse a este nuevo estilo de vida a largo plazo. Algunos de estos pasos incluyen eliminar la carne y cualquier producto animal una comida a la vez. También puedes evitar la carne para ciertas comidas del día. Otro paso que puedes tomar en tu viaje hacia un estilo de vida vegano es salir con personas de ideas afines. Pasa tiempo con veganos en foros y especialmente en grupos. Esto te ayuda a aprender y adaptar las mejores prácticas, así como a compartir tus pensamientos y opiniones con otros veganos. Mucha gente cree que los veganos carecen de variedad en su dieta debido a la ausencia de carne y productos lácteos. Nada mas lejos de la verdad. Tener una dieta vegana en realidad le permite a la persona experimentar una variedad más amplia de alimentos a medida que comienza a probar una amplia gama de frutas, verduras, granos, semillas y legumbres. Estos tipos de alimentos están llenos de micronutrientes y fibra que no están presentes en la carne y los productos lácteos.
Author: Miguel Baquero
Publisher: Miguel Baquero
ISBN: 9781804504130
Category :
Languages : es
Pages : 220
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me concentré en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Disfrutar! ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Ilary Castillo
Publisher: Ilary Castillo
ISBN: 9781804501764
Category :
Languages : es
Pages : 220
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Book Description
SPANISH EDITION 2022 The plant based diet doesn't have to be boring and bland. It can be creative and vigorous. This book will save you time and effort by offering flexible and foolproof recipes for any occasion. Well, if the answer is yes, then that's why I'm here for. To help you with achieving this, I focused on creating the one and only Plant-based cookbook, for excellent results, with easy and effortless to cook recipes for anyone. This simple, yet plant based recipes book will assist you to achieve one-of-a-kind yummy meals, ready to restore your health, feel great and lose weight! This complete Plant-based cookbook will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest & tastiest way towards a New Lifestyle. Adopt plant based diet for heart health, fat burning and overall wellness―these delicious recipes and helpful meal plans will show you the way. Enjoy! Grab your copy now!
Author: Laura Polin
Publisher: Laura Polin
ISBN: 9781804507315
Category :
Languages : es
Pages : 222
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Gregorio Perez
Publisher: Gregorio Perez
ISBN: 9781804507100
Category :
Languages : es
Pages : 0
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Cecilia Lopez
Publisher: Cecilia Lopez
ISBN: 9781804508978
Category :
Languages : es
Pages : 222
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Pablo Llora
Publisher: Pablo Llora
ISBN: 9781804501993
Category :
Languages : es
Pages : 220
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La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Disfrutar! ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Felix Revello
Publisher: Felix Revello
ISBN: 9781837891337
Category :
Languages : es
Pages : 0
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Disfrutar! ¡Consigue tu copia ahora!
Author: Luis Torres
Publisher: Luis Torres
ISBN: 9781837894062
Category :
Languages : es
Pages : 0
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¿Quieres vivir una vida llena de energía y disfrutar de comidas deliciosas y fáciles de preparar? ¿Quieres perder peso de una vez por todas, mientras sigues disfrutando de tus platos veganos favoritos? La dieta basada en plantas no tiene por qué ser aburrida e insípida. Puede ser creativo y vigoroso. Este libro le ahorrará tiempo y esfuerzo al ofrecerle recetas flexibles e infalibles para cualquier ocasión. Bueno, si la respuesta es sí, entonces por eso estoy aquí. Para ayudarlo a lograr esto, me enfoqué en crear el único libro de cocina a base de plantas, para obtener excelentes resultados, con recetas fáciles y sin esfuerzo para cocinar para cualquier persona. ¡Este libro de recetas simple pero basado en plantas lo ayudará a lograr comidas deliciosas únicas en su tipo, listas para restaurar su salud, sentirse bien y perder peso! Este completo libro de cocina a base de plantas se encargará de tu escaso tiempo de cocina y te mostrará la manera más fácil y sabrosa hacia un nuevo estilo de vida. Adopte una dieta basada en plantas para la salud del corazón, la quema de grasa y el bienestar general: estas deliciosas recetas y útiles planes de comidas le mostrarán el camino. ¡Disfrutar! ¡Consigue tu copia ahora!
