Manual de Autocontrol Del Enojo PDF Download
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Author: Brenda Mendoza
Publisher: Editorial Pax Mexico
ISBN: 9786079472283
Category : Anger
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
"Este libro es un programa de intervención terapéutica que provee habilidades cognitivas para controlar episodios de enojo en los niños. Su principal objetivo es enseñarles a emplear técnicas cognitivo-conductuales como las autoinstrucciones, estrategias de relajación, comunicación y de solución de problemas que les ayuden a demostrar su enojo sin agresión. En esta obra, la doctora Brenda Mendoza se enfoca en el desarrollo de la conducta prosocial y adaptativa en el ámbito escolar y familiar; con el apoyo de sesiones estructuradas, empleo de materiales específicos y guías paso a paso, garantiza el éxito de este programa de intervención terapéutico probado empíricamente."--Back cover
Author: Brenda Mendoza
Publisher: Editorial Pax Mexico
ISBN: 9786079472283
Category : Anger
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
"Este libro es un programa de intervención terapéutica que provee habilidades cognitivas para controlar episodios de enojo en los niños. Su principal objetivo es enseñarles a emplear técnicas cognitivo-conductuales como las autoinstrucciones, estrategias de relajación, comunicación y de solución de problemas que les ayuden a demostrar su enojo sin agresión. En esta obra, la doctora Brenda Mendoza se enfoca en el desarrollo de la conducta prosocial y adaptativa en el ámbito escolar y familiar; con el apoyo de sesiones estructuradas, empleo de materiales específicos y guías paso a paso, garantiza el éxito de este programa de intervención terapéutico probado empíricamente."--Back cover
Author: Brenda Mendoza González
Publisher:
ISBN: 9786074481396
Category : Anger
Languages : es
Pages :
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Book Description
Author: Lydia Barragán Torres
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 56
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Book Description
Author: Giovanni Barone
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 118
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Book Description
¿Explotas en furia con frecuencia solo para después sentirte culpable y avergonzado? ¿Lastimas a las personas que quieres con tus ataques e ira? ¿Deseas tener una vida más tolerante, pacífica y relajada? Este libro es para ti. Enojarse o dejar salir la ira es parte de la vida del ser humano desde las épocas prehistóricas. Sin embargo, cuando el demonio del enojo escapa a nuestro control, surgen incontables problemas en nuestras relaciones con los demás e incluso perjudica nuestra salud. En este valioso manual, el psicólogo italiano Giovanni Barone nos ofrece una nueva perspectiva sobre la ira, sus orígenes, sus consecuencias, y nos brinda técnicas para su manejo, de manera que podamos hacer un uso más consciente y efectivo de los sentimientos que se despliegan cuando surgen estos episodios. Con las estrategias aquí descritas, el lector aprenderá a no enojarse continuamente, a que la demostración de dicho enojo no sea en forma explosiva o con un nivel de intensidad desproporcionado, y se hará de las herramientas más efectivas para volver a la calma de forma rápida. Algunos de los temas que encontrarás en este libro: ¿QUÉ ES EL ENOJO? ¿QUÉ ES LA AGRESIÓN? MITOS SOBRE EL ENOJO EL ENOJO COMO RESPUESTA A ESTÍMULOS ¿CUÁNDO SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA Y CUÁLES SON SUS RECOMPENSAS Y CONSECUENCIAS? ORÍGENES Y DETONADORES DEL ENOJO LOS "BOTONES" QUE ENCIENDEN LA IRA LA FRUSTRACIÓN DE EXPECTATIVAS EXAGERADAS EL EGOCENTRISMO CONTROLADOR ENTIENDE, LOS OTROS NO SON COMO TÚ RELACIÓN DEL ESTRÉS Y EL CANSANCIO CON EL ENOJO ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR EL ENOJO REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA EL MODELO A-B-C D DE ALBERT ELLIS ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ENOJO AUTO-INSTRUCCIONES PARA GUIAR EL COMPORTAMIENTO RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA TÉCNICA DEL 5 x 5 CONTROL DE LOS PROPIOS PENSAMIENTOS ¿QUÉ HACER CON LOS PEQUEÑOS FASTIDIOS DE LA VIDA DIARIA? APRENDE A SER ASERTIVO VISUALIZACIÓN TRANSFORMA LA IRA EN AMOR Y COMPASIÓN
Author:
Publisher:
ISBN: 9788460491132
Category :
Languages : es
Pages : 81
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Author: Carol Brunson Day
Publisher: Ingram
ISBN: 9780975914007
Category : Child development
Languages : en
Pages : 466
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Author: John Edmiston
Publisher: Booksurge Publishing
ISBN: 9781419649134
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 272
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Book Description
A Christian Handbook For Emotional Transformation Emotions are a very important part of the Christian life. Emotional intelligence (EQ) is especially important when it comes to leadership and ministry skills. Biblical EQ uses the Bible and the character of Jesus to show how we can grow both spiritually and emotionally into mature human beings. Biblical EQ uses the life and character of Jesus as the model to emulate. Jesus Christ shows us what it is like to be a perfect person, whose emotions are both well-expressed and well-managed in love. The Holy Spirit is God resident in human personality, with the power to change us into the image of Jesus Christ. We are not left alone to change ourselves! God the Holy Spirit will help us! So Biblical EQ will take you on a bible-based journey through the world of emotional growth and emotional intelligence. You will learn how to change your perspectives, your beliefs, thoughts and intents of the heart, manage your physical reactions to emotions, control stress, have faith and mastery in life and how to grow in love, social skills and Christian leadership.
Author: Govind Raghunath Dabholkar
Publisher: Sterling Publishers Pvt., Limited
ISBN:
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 918
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Book Description
Author: Charles S. Carver
Publisher:
ISBN: 9789353067854
Category : Personality
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
"Perspectives on Personality describes a range of viewpoints that are used by personality psychologists today, and helps students understand how these viewpoints can be applied to their own lives. Authors Charles Carver and Michael Scheier dedicate a chapter to each major perspective, presenting an overview on the perspective's orienting assumptions and core themes and concluding with a discussion of problems within that theoretical viewpoint and predictions about its future prospects. The Eighth edition incorporates several important recent developments in the field, including genetics and genomics and the biological underpinnings of impulsiveness"--Back cover
Author: Viktor E Frankl
Publisher: Random House
ISBN: 1448177685
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 240
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Book Description
Over 16 million copies sold worldwide 'Every human being should read this book' Simon Sinek One of the outstanding classics to emerge from the Holocaust, Man's Search for Meaning is Viktor Frankl's story of his struggle for survival in Auschwitz and other Nazi concentration camps. Today, this remarkable tribute to hope offers us an avenue to finding greater meaning and purpose in our own lives.
