Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos PDF Download
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Author: Antonio Jesús Casimiro Andújar
Publisher: Universidad Almería
ISBN: 8482407570
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 25
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Book Description
El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.
Author: Antonio Jesús Casimiro Andújar
Publisher: Universidad Almería
ISBN: 8482407570
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 25
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Book Description
El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.
Author: Sonia Julià-Sánchez
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291156801
Category : Education
Languages : es
Pages : 51
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Book Description
Manual básico sobre la aplicación de propuestas nutricionales usando el índice y la carga glucémica en deportistas y personas con patologías asociadas al metabolismo de los carbohidratos. Esta guía resume ampliamente los diferentes estudios científicos existentes sobre el tema.
Author: Stefan S. du Plessis
Publisher: Springer
ISBN: 149391040X
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 281
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Book Description
This unique text provides a comprehensive yet concise review of the various environmental factors and lifestyle choices which impact male fertility, with special emphasis on the mechanisms that contribute to decreased sperm production and impaired function. Internationally recognized scientists and clinicians, leaders in the field of infertility, gather their insights and discuss how to prevent, address and cure male infertility caused by factors such as smoking, alcohol consumption, medication and drug use, obesity, dietary and exercise habits, sexually transmitted infections, psychological stress and occupational exposure to chemicals and radiation. Written in an easy to follow, informal yet scientific style, Male Infertility offers invaluable clinical guidelines for physicians and infertility experts and new data and research of great interest to basic scientists, andrologists and embryologists.
Author: American College of Sports Medicine
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480194273
Category : Medical
Languages : es
Pages : 424
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Book Description
Los beneficios que la actividad física comporta están bien determinados, y los nuevos estudios siguen constatando la importancia que toda actividad física habitual tiene para la salud y el bienestar. Las persuasivas evidencias epidemiológicas y las que se obtienen en los laboratorios muestran que la práctica regular del ejercicio físico previene el desarrollo y la progresión de muchas enfermedades crónicas, así como también es un componente importante de una vida sana. Recientes estudios han relacionado los cambios en la actividad física de adultos -inicialmente sedentarios- con reducciones posteriores de la mortalidad, con lo cual apoyan la hipótesis de que una actividad física regular aumenta la longevidad. En este marco se desarrolla este libro dirigido, sobre todo, a los profesionales del fitness, proporcionándoles amplia información sobre la valoración del ejercicio (control del nivel de fitness) y la prescripción del ejercicio. Además, el libro desarrolla, entre otros, los siguientes temas: Evaluación previa, Prueba de esfuerzo cardíaca, Prueba de esfuerzo clínica, Interpretación de los datos de la prueba, Principios generales de la prescripción, Prescripción del ejercicio para pacientes con cardiopatía, con afecciones pulmonares, etc. Finalmente, el libro incluye también varios apéndices con esquemas para interpretar los ECG con valores estándar, cálculos metabólicos y consideraciones ambientales.
Author: José Ricardo Serra Grima
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499102174
Category : Medical
Languages : es
Pages : 574
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Book Description
En este libro se considera la práctica del ejercicio físico, regular y controlado, como un instrumento terapéutico de primer orden. El lector encontrará la respuesta adecuada a muchas cuestiones que son habituales a la hora de recomendar a los pacientes una determinada actividad física. Se presenta la valoración funcional y cardiológico previa al entrenamiento físico -los protocolos más adecuados en función del tipo de población estudiada y de los parámetros más utilizados-, se brinda las orientaciones básicas para la elaboración de programas de ejercicios en el ámbito no competitivo, se clasifica las actividades físicas y los deportes más comunes según su repercusión cardiovascular y, desde el punto de vista osteoarticular, en disciplinas de alto o bajo impacto. Luego, se trata en detalle la prescripción de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronária, con enfermedad respiratoria crónica, con lesiones traumatológicas, con trastornos del metabolismo minero-cálcico, con diabetes, dislipemia y obesidad. Asimismo, se estudia en detalle la práctica de ejercicio físico durante el embarazo y la prescripción del mismo en la población adulta y en los ancianos.
Author: Gary Liguori
Publisher:
ISBN: 9781265199197
Category :
Languages : en
Pages : 0
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Author: R. J. Shephard
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 0470694823
Category : Medical
Languages : en
Pages : 1008
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Book Description
Endurance in Sport is a comprehensive and authoritative work on all aspects of this major component of sports science. The book also embraces medical and sport-specific issues of particular relevance to those interested in endurance performance. The scientific basis and mechanisms of endurance - physiological, psychological, genetic and environmental - are all considered in depth. Measurement of endurance is extensively reviewed as is preparation and training for physical activities requiring endurance.
Author: Zura Kakushadze
Publisher: Springer
ISBN: 3030027929
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 480
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Book Description
The book provides detailed descriptions, including more than 550 mathematical formulas, for more than 150 trading strategies across a host of asset classes and trading styles. These include stocks, options, fixed income, futures, ETFs, indexes, commodities, foreign exchange, convertibles, structured assets, volatility, real estate, distressed assets, cash, cryptocurrencies, weather, energy, inflation, global macro, infrastructure, and tax arbitrage. Some strategies are based on machine learning algorithms such as artificial neural networks, Bayes, and k-nearest neighbors. The book also includes source code for illustrating out-of-sample backtesting, around 2,000 bibliographic references, and more than 900 glossary, acronym and math definitions. The presentation is intended to be descriptive and pedagogical and of particular interest to finance practitioners, traders, researchers, academics, and business school and finance program students.
Author: E. A. Newsholme
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN:
Category : Biochemistry
Languages : en
Pages : 990
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Book Description
Author: Pedro Ángel Latorre Román
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480197328
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 344
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Book Description
En este libro se presentan los conocimientos esenciales para favorecer el correcto desarrollo y maduración biológica del alumnado, la adecuada orientación y preparación deportiva en edades de desarrollo, el acceso al currículo para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales y la creación de hábitos de vida saludables. Asimismo, se tratan los aspectos básicos necesarios para prevenir accidentes o situaciones que perjudiquen la salud de los educandos y cómo actuar en caso de emergencia. INDICE : Prólogo. Presentación. CAPITULO 1. Actividad física y salud. CAPITULO 2. Factores determinantes del desarrollo de la condición física en la edad escolar. CAPITULO 3. Riesgos asociados a la actividad fisicodeportiva escolar. CAPITULO 4. Educación postural. Aspectos metodológicos, preventivos e higiénicos en el medio escolar. CAPITULO 5. Aspectos preventivos de lesiones y accidentes en cuanto a la utilización de recursos materiales en la práctica de la actividad física y el deporte. CAPITULO 6. Responsabilidad del profesor de enseñaza no superior. Bibliografía.
