Author: Jean-Louis Abrassart
Publisher:
ISBN: 9782286078430
Category :
Languages : fr
Pages : 287

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Author: Nadine Bach Jockers
Publisher: NADINE BACH JOCKERS
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 151

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Thérapie manuelle qui soulage les troubles fonctionnels du quotidien lors d’un moment convivial et chaleureux. En famille, entre amis ou dans un cabinet de thérapie, la réflexologie plantaire est avant tout une démarche préventive de détente et de bien-être. Le lecteur trouvera une approche complète comprenant l’histoire de la discipline, son fonctionnement, ses bienfaits, les différentes techniques de modelage et la zone therapy pour apprendre en détail la localisation exacte des zones plantaires et les métabolismes impliqués. Laissez-vous guider par les conseils d’une professionnelle et l’enchaînement complet en images qui détaille pas à pas les bons gestes de la réflexologie plantaire. Le bien-être accessible à tous !

Author: Marc-Aurèle Rocher
Publisher: Medicis
ISBN: 2853277984
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 257

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Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. C'est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détenteprofonde !Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu'il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage.Cet ouvrage présente :• Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement.• La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes.• Les étapes détaillées d'une séance de réflexologie plantaire.• Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses...

Author: Jean-Louis Abrassart
Publisher:
ISBN: 9782813202239
Category :
Languages : fr
Pages : 279

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Un massage réussi ne s'improvise pas : il est nécessaire de connaître les bons gestes. Avec ce guide-dvd, vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels qui vont faire de vous un " pro " du massage. Vous apprendrez à masser la totalité du corps, ainsi que chaque partie prise séparément. Selon l'effet souhaité, vous pourrez dissiper la fatigue, réduire le stress, traiter les maux de dos, alléger les jambes lourdes, libérer la respiration, trouver une meilleure posture, ou encore favoriser le sommeil. Le massage, en plus de soulager les tensions, a aussi pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher qui fait du bien. C'est-à-dire un toucher précis, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. En lisant attentivement ce livre, en suivant ses recommandations étape par étape, c'est ce toucher particulier que vous finirez par acquérir.

Author: Petit Guide
Publisher: Éditions Aedis
ISBN: 2842598326
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 34

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Notre corps nous parle, écoutons-le... Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits. Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale ! Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet. Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines ! Également disponible en numérique : - L’histoire de France - Le corps humain - Se soigner par les plantes - Les mathématiques - L’anglais (L’essentiel) - L’espagnol (L’essentiel) - Homéopathie - Les 12 signes du zodiaque - La grammaire - La Première Guerre mondiale - La beauté au quotidien - Ces aliments qui font maigrir - Remèdes anciens et beaucoup d'autres !

Author: Jean-Louis Abrassart
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 175

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Massage des différentes parties des pieds, la réflexologie plantaire a une action bienfaisante sur la santé. Connue pour rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme, elle s'appuie sur la correspondance entre certaines zones du corps et les organes internes pour localiser les tensions et autres dysfonctionnements, puis les faire disparaître. Si le premier effet de ce massage est de favoriser la détente, il permet surtout de soulager les petits maux du quotidien et d'améliorer la vitalité des grandes fonctions de l'organisme comme la respiration, la digestion, l'élimination, etc. Jean-Louis Abrassart, l'un des plus grands spécialistes de la réflexologie plantaire, vous donne les clés pour réaliser facilement ce massage bénéfique pour la forme et la santé : les techniques de base illustrées pas à pas ; le détail des zones réflexes et de leurs actions ; un massage à effectuer sur soi-même ou sur les autres.

Author: Jean-Louis Abrassart
Publisher:
ISBN: 9782813206046
Category :
Languages : fr
Pages : 287

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L'acupressure est une technique simple et efficace d'automassage des points d'acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d'acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé. Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée. Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psychosomatique. L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien - être.

Author: Marc-Aurèle Rocher
Publisher:
ISBN: 9782853277624
Category :
Languages : fr
Pages : 173

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Author: Ewald Kliegel
Publisher: Ewald Kliegel
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 5

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Le triomphe de la réflexologie des pieds a commencé avec la découverte du système par le médecin américain William Fitzgerald à la fin du 19ème siècle. La physiothérapeute Eunice Ingham a développé le concept encore plus loin. Pendant ce temps, l'efficacité de la réflexologie plantaire a été documentée dans des nombreuses études scientifiques. En réflexologie sur les pieds, nous avons un aperçu de l'état du tissu conjonctif dans les organes associés et les traitements nous permettent de résoudre les conflits internes à la fois physiquement et mentalement. Nous pouvons aussi éliminer les blocages énergétiques Il est d'autant possible d'ajuster changements des vertèbres par la réflexologie sur les pieds. Pour aller plus loin il y a des possibilités qui permettent une influence dans le domaine de l'énergie humaine, l '«aura». De cette façon, ces zones sont abordées aux domaines émotionnels et spirituels. Chers amis de la réflexologie, je vous remercie de votre intérêt pour les cartes de « réflexe-balance » qui ont prouvé leur efficacité depuis presque trois décennies. Grâce aux icônes des organes qui représentent un langue symbolique, vous pouvez trouver les zones de la réflexologie d'un coup d'œil dans toutes les systèmes. « Les cartes de la santé » vous fournissent des aides utiles pour vos traitements et vos applications. En outre, dans les feuilles d’observation d'accompagnement vous pouvez documenter directement vos expériences. Joie et de succès avec la réflexologie! Ewald Kliegel

Author: Anne Dufour
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 126

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Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide pratique et complet : - 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous... - Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ? - 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine... pour chaque trouble, les points précis à stimuler. Une pratique simple pour soulager le corps et l'esprit.