Agenda Minceur 90 Jours PDF Download
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Author: Agenda Minceur 90 jours
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
Avec le journal quotidien «Agenda Minceur 90 Jours», vous pouvez désormais facilement perdre du poids et contrôler votre activité sportive. Il vous accompagne pendant 90 jours ... 90 jours pour vous métamorphoser! Ce journal vous servira à la fois de planning et de motivation. Respecter le régime alimentaire de votre choix.
Author: Agenda Minceur 90 jours
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
Avec le journal quotidien «Agenda Minceur 90 Jours», vous pouvez désormais facilement perdre du poids et contrôler votre activité sportive. Il vous accompagne pendant 90 jours ... 90 jours pour vous métamorphoser! Ce journal vous servira à la fois de planning et de motivation. Respecter le régime alimentaire de votre choix.
Author: Journal Alimentaire 90 jours
Publisher:
ISBN: 9781656213594
Category :
Languages : fr
Pages : 187
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Book Description
Journal personnel qui vous aidera à perdre du poids. Le compagnon ultime de régime amincissant à compléter au jour le jour.Vous voulez tirer le meilleur parti de votre régime amincissant ? Dans ce cas, une documentation ciblée concernant votre régime minceur est indispensable ! Seuls ceux qui surveillent de près leurs activités quotidiennes, leur alimentation, leurs objectifs et leurs progrès seront assurés d'atteindre les résultats qu'ils se sont fixés dans un avenir proche....Les éléments à faire tous les jours font en sorte que vous buvez suffisamment d'eau, consommez suffisamment de protéines et dormez suffisamment. Ce sont des éléments importants dans un régime amincissant. De plus, vous avez la possibilité d'enregistrer quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit et de santé. .Les objectifs du journal minceur sont :Concentrer les objectifsMaximiser le succès de la perte de poids grâce à une documentation cibléePlus de motivation et de disciplineUn style de vie plus sain et plus vitalLes 90 pages-jour donnent une vue d'ensemble de l'absorption quotidienne de nutriments, de l'activité et de l'état physiques.Ce mignon journal minceur à compléter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succès ton alimentation, et ton compagnon quotidien vers un corps de rêve !Prévu pour 90 jours. Le journal alimentaire peut commencer à n'importe quel moment.
Author: Passion evasion créations
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 190
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Book Description
Vous voulez entamer un régime ? Vous voulez surveiller votre alimentation ? Agenda Minceur est l'outil adapter pour vous, ce journal de bord prérempli vous accompagnera au quotidien tout au long de 90 Jours. Le Cahier Alimentaire est simple d'utilisation avec plusieurs sections organiser comme suit: Une fiche de renseignement a remplir avec vos coordonnés pour être contacter en cas de perte . Un Planner pour les 90 Jours a cocher au fil de votre régime . Une fiche a remplir avec vos mensurations avant pendant et après le régime pour voir votre progression et vous donner le motivation nécessaire . Une fiche journalière a remplir pour un total de 90 Jours avec plusieurs sections telle que les repas / les calories / les heures de sommeil et de réveil etc. La section notes pour noter vos expériences positives et négatives ainsi que vos objectifs. le Carnet Alimentaire est de format compact il se glisse facilement dans votre sac ou cartable, pour être avec vous durant toute la journée.
Author: Carnet Utiles
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781653282081
Category :
Languages : fr
Pages : 190
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Book Description
Vous voulez entamer un regime ? Vous voulez surveiller votre alimentation ? Agenda Minceur est l'outil adapter pour vous, ce journal de bord pré-rempli vous accompagnera au quotidien tout au long de 90 Jours. Le Cahier Alimentaire est simple d'utilisation avec plusieurs sections organiser comme suit: Une fiche de renseignement a remplir avec vos coordonnés pour être contacter en cas de perte . Un Planner pour les 90 Jours a cocher au fil de votre régime . Une fiche a remplir avec vos mensurations avant pendant et après le régime pour voir votre progression et vous donner le motivation nécessaire . Une fiche journalière a remplir pour un total de 90 Jours avec plusieurs sections telle que les repas / les calories / les heures de sommeil et de réveil etc. La section notes pour noter vos experiences positives et negatives ainsi que vos objectifs. le Carnet Alimentaire est de format compact Presque A4 il se glisse facilement dans votre sac ou cartable, pour être avec vous durant toute la journée.
Author: Mes Cahiers Mes Cahiers Chéris
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781542691383
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
Agenda Minceur 90 jours est le carnet de bord de ton r�gime. - A compl�ter chaque jour pour documenter son alimentation - Parfait pour planifier et pr�parer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fix�s. - Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages-�tapes sur lesquelles peuvent �tre inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc. - Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degr� de satisfaction peuvent �tre coch�s. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones � compl�ter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles. - Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours) - Poids - Petit-d�jeuner, d�jeuner, d�ner, snacks - Temps de sommeil - Activit� (physique et intellectuelle) - Niveau de motivation - Possibilit� de fixation d'horaires en toute simplicit� Les 90 pages-jour donnent une vue d'ensemble de l'absorption quotidienne de nutriments, de l'activit� et de l'�tat physiques. Ce mignon journal minceur � compl�ter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succ�s ton alimentation, et ton compagnon quotidien vers un corps de r�ve ! Pr�vu pour 90 jours. Le journal alimentaire peut commencer � n'importe quel moment. Les pages int�rieures du journal sont de couleur cr�me et reli�es dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide) - Parfait pour les clientes qui pr�f�rent les cahiers l�gers et pratiques. Mise en page et interlignes agr�ables. Le volume fait 15,2 x 22,8 cm, pour 0,6 cm d'�paisseur.
Author: Les Carnets de Lou
Publisher: Régime Et Perte de Poids
ISBN: 9781796738797
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 104
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Book Description
Agenda Minceur 90 jours Régime Alimentaire Journal à Compléter Journal personnel qui vous aidera à perdre du poids Ce joli agenda minceur vous aidera à vous concentrer sur vos objectifs, aide à adopter un régime sain et incite à rester sur la bonne voie. Les objectifs du journal minceur sont: Concentrer les objectifs Maximiser le succès de la perte de poids grâce à une documentation ciblée Plus de motivation et de discipline Taille: 15,2 x 22,8 cm Couverture souple
Author: Beauty Editions
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 181
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Book Description
Agenda minceur de 90 jours - 15,24 cm x 22,86 cm
Author: easy -éditions
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 161
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Book Description
JOURNAL MINCEUR EN 90 JOURS ! Vous cherchez un carnet pour réussir votre régime ? Pour suivre vos repas, vos exercices, et votre perte de poids ? Ce carnet minceur est fait pour vous ! Il est composé de 161 pages pour noter les caractéristiques de vos repas, vos exercices et votre liste de course. Vous découvrirez chaque jour une page pour atteindre votre objectif. Descriptif : 1 page de présentation. 1 calendrier 90 jours. 1 page pour vos mensurations. 1 page pour votre graphique de poids. 1 page pour votre tableau de suivi. 12 pages par semaine pour 13 semaines de régime. 7 pages par semaine, sur 12 semaines, pour suivre vos repas et vos exercices. Caractéristiques : Format 7*10 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce carnet est parfait pour réussir votre régime ou contrôler votre poids. C'est le carnet minceur à avoir !
Author: carnet régime
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
Les objectifs du journal minceur sont :Concentrer les objectifsMaximiser le succès de la perte de poids grâce à une documentation cibléePlus de motivation et de disciplineUn style de vie plus sain et plus vital
Author: Charles Sport-Edition
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 115
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Book Description
Journal alimentaire et d'activité sportive à compléter chaque jour pour documenter son alimentation. "Spécial régime sur 90 jour" Il est Parfait pour planifier et préparer des programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fixés. En cliquant sur le nom de l'auteur - Charles Sport-Edition - Vous aurez la possibilité de découvrir notre collection et d'autres modèles de couvertures pour ce cahier minceur. Les objectifs du journal minceur sont : Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degré de satisfaction peuvent être cochés. Astuces et motivation pour maigrir rapidement et efficacements Plusieurs pages pour noter vos recettes préférées et conseils à exercices à faire Maximiser le succès de la perte de poids Plus de motivation et de discipline Un style de vie plus sain et plus vital
