Guía para un embarazo consciente PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Guía para un embarazo consciente PDF full book. Access full book title Guía para un embarazo consciente by Laia Casadevall. Download full books in PDF and EPUB format.
Author: Laia Casadevall
Publisher: VERGARA
ISBN: 8418045477
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 236
Get Book Here
Book Description
El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que te ayudará a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones. «Aunque la mayoría de las mujeres deberían poder alcanzar el final de la gestación con la consideración de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a término sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones [...]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstáculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando debería ser vivido desde la información y la confianza.» Reseña: «El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida.» Tania García, autora de Educar sin perder los nervios y Hermanos
Author: Laia Casadevall
Publisher: VERGARA
ISBN: 8418045477
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 236
Get Book Here
Book Description
El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que te ayudará a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones. «Aunque la mayoría de las mujeres deberían poder alcanzar el final de la gestación con la consideración de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a término sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones [...]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstáculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando debería ser vivido desde la información y la confianza.» Reseña: «El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida.» Tania García, autora de Educar sin perder los nervios y Hermanos
Author: Laia Casadeval
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 8418045469
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que te ayudará a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones. «Aunque la mayoría de las mujeres deberían poder alcanzar el final de la gestación con la consideración de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a término sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones [#]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstáculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando debería ser vivido desde la información y la confianza.» Reseña: «El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida.» - Tania García, autora de Educar sin perder los nervios y Hermanos ENGLISH DESCRIPTION The book that vindicates informed maternity and every pregnant woman’s right to choose. More and more womenwishto receive a different kind of care during pregnancy and childbirth. This is an informative manual about pregnancy, childbirth, and puerperium in our current context. It is a tool where you will find reliable, objective, and scientific information regardingthis vital process, which will help you make your own choices to take charge and prominence of your pregnancy. “Even though most women having what is considered a normal pregnancy should be able to reach the end of the gestation period, the fact is that very few make it through without undergoing way too manytests and interventions[#]. This is a process usually experienced as an obstacle course, and women often enough go through it with immense anxiety and uncertainty, whereasit should be lived in terms of knowledge and confidence. ”Review:“Our very first human right is the rightto a humanized birth. This book can change your life.”Tania García, author of Educar sin perder los nerviosand Hermanos
Author: Eva Vega Vidal
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 178
Get Book Here
Book Description
El embarazo es un periodo singular en la vida de la mujer, una etapa que ofrece la oportunidad de conocerse a sí misma en profundidad. El autoconocimiento nos permite desvelar de dónde llegan nuestros miedos e inseguridades ante esta nueva aventura vital y deshacer aquellas creencias que limitan nuestra existencia y bloquean el acceso a nuestra paz interna. El gran antídoto contra los miedos inconscientes que nos limitan es el Amor y, para alcanzarlo plenamente, tenemos que ser conscientes de quiénes somos y así ofrecerle a nuestros hijos una realidad sin limitaciones y abierta a ser vivida desde el goce. El bebé, flotando en el vientre, vive su entorno a través de las emociones y sensaciones de la mamá, sintiéndolas como si fueran propias. Por esta razón, necesitamos vivir y crear un embarazo consciente, ofreciéndole en nuestro vientre el "recipiente" perfecto donde desarrollarse, con una comunicación plenamente abierta, para que nazca con la confianza básica necesaria para su vida. El Amor es la energía que permite desarrollar a bebés sanos, es el principal alimento que necesitan desde que son concebidos. Los planos emocional, mental y físico están unidos e inciden unos en el desarrollo de otros; cuando el embarazo se vive desde un plano emocional adecuado y con una comunicación abierta con el bebé, su desarrollo físico y psíquico será mucho más sano y equilibrado. A través de este libro podrás vivir tu embarazo desde una mirada distinta. trabajando para crear una mayor conexión contigo y con tu bebé. deshaciéndote de viejas memorias de dolor y abriéndote a vivir plenamente. Todo lo que liberes en ti será liberado en tu bebé, futuro marco de referencia para su vida y la tuya. Bienvenida a este fascinante viaje de introspección, llenando de luz las sombras internas y sembrando Amor en tu vida.
Author: Birgit Laue
Publisher:
ISBN: 9789502415734
Category : Childbirth
Languages : es
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
"La espera y la preparación son claves para llevar adelante un embarazo consciente, basado en la correcta información para poder decidir, y en la relación de confianza con el médico y la partera. ¿Cómo cambia mi cuerpo? ¿Qué análisis debo hacer?¿Cómo debo alimentarme?¿Parto vertical, en el agua o cesárea? Todas las respuestas en un solo libro"--Publisher's description.
Author: Mónica Manso
Publisher: EDICIONES URANO
ISBN: 849944928X
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 224
Get Book Here
Book Description
La Agenda-Libro del Embarazo Consciente es una bonita herramienta ideada para ayudar a las futuras mamás a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, Mónica Manso y Yadday Hermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.
Author:
Publisher:
ISBN: 9788479539313
Category :
Languages : es
Pages :
Get Book Here
Book Description
Author: Tarn Taran Kaur Khalsa
Publisher:
ISBN: 9783941566354
Category :
Languages : es
Pages : 239
Get Book Here
Book Description
Author: Kaz Cooke
Publisher:
ISBN: 9781843536840
Category : Pregnancy
Languages : en
Pages : 421
Get Book Here
Book Description
Fully revised and updated, the second edition of this best-selling Rough Guide gives you the up-to-date lowdown on pregnancy, birth and coping when you first get home. A week by week guide to what's happening to you and the baby, from choosing where to give birth, coping with nausea and understanding the tests you will need to dealing with stretch marks, breastfeeding for the first time and adapting to life with a new born. There are no bossy-boots rules, just the sanest, wittiest advice you'll ever get, plus lots of cartoons. This complete guide has everything you will need to know about the scary parts, the funny parts and your private parts.
Author: Henci Goer
Publisher: Penguin
ISBN: 1440674302
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 384
Get Book Here
Book Description
As an intelligent woman, you are probably used to learning as much as you can before making major decisions. But when it comes to one of the most important decisions of your life--how you will give birth—it is hard to gather accurate, unbiased information. Surprisingly, much of the research does not support common medical opinion and practice. Birth activist Henci Goer gives clear, concise information based on the latest medical studies. The Thinking Woman's Guide to a Better Birth helps you compare and contrast your various options and shows you how to avoid unnecessary procedures, drugs, restrictions, and tests. The book covers: Cesareans Breech babies Inducing labor Electronic Fetal Monitoring Rupturing Membranes Coping with slow labor Pain medication Epistiotomy Vaginal birth after a Ceasarean Doulas Deciding on a doctor or midwife Choosing where to have your baby and much more . . .
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779711921
Category : Health & Fitness
Languages : pt-BR
Pages : 43
Get Book Here
Book Description
La alimentación consciente es un enfoque de la alimentación que se centra en prestar atención a la experiencia de comer. Esto implica estar presente en el momento, disfrutar los sabores y texturas de los alimentos y escuchar las señales de tu cuerpo. La alimentación consciente puede ser una forma poderosa de mejorar su salud, bienestar y su relación con la comida. En este libro electrónico, aprenderá sobre los beneficios de la alimentación consciente y cómo comenzar a practicarla en su propia vida. También encontrará consejos para superar los desafíos de la alimentación consciente y mantenerse enfocado en sus objetivos. Beneficios de la alimentación consciente La alimentación consciente tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen: Pérdida de peso y mantenimiento de peso. Mejora de la salud digestiva Reducción del riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Mejor estado de ánimo y bienestar emocional aumento de energía Mejora de la concentración y la memoria. reducción de estrés Cómo empezar con la alimentación consciente Comenzar con la alimentación consciente es fácil. Aqui hay unas ideas para que puedas comenzar: Coma despacio y mastique bien los alimentos. Preste atención a los sabores y texturas de la comida. Observe cómo se siente física y emocionalmente mientras come. Deja de comer cuando estés satisfecho. Evita comer frente al televisor, la computadora o el teléfono. Crea un ambiente agradable para comer. Pruebe nuevas recetas e ingredientes. Cene con amigos y familiares. Superar los desafíos de la alimentación consciente Comer conscientemente puede ser un desafío al principio, pero con la práctica, puedes desarrollar el hábito de comer conscientemente. Estos son algunos consejos para superar los desafíos de la alimentación consciente: Comience lento. No intentes cambiar todo a la vez. Comience prestando atención a su dieta en una comida al día y agregue gradualmente otras comidas. Sea paciente. Se necesita tiempo para desarrollar el hábito de comer conscientemente. No te desanimes si no puedes hacer todo perfecto de inmediato. Ser amable con usted mismo. Si te equivocas, no te culpes. Vuelve al camino y sigue intentándolo. Encuentre un grupo de apoyo. Hay muchos grupos de apoyo en línea y presenciales que pueden ayudarlo a practicar la alimentación consciente. La alimentación consciente es una forma poderosa de mejorar su salud, bienestar y su relación con la comida. Con la práctica, puede desarrollar el hábito de comer conscientemente y cosechar los beneficios de este enfoque de la alimentación.
