Supera los pensamientos negativos PDF Download
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Author: Leticia Caballero
Publisher: Roland Bind
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 228
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Book Description
¡Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades! Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Seguramente eres de esas personas que ha asistido a diversas reuniones o seguido uno y otro método para escapar de esa desidia, pero parece que no funciona, y una parte dentro lo sabe tan bien que repite una y otra vez que no lo lograremos en nuestra mente. Parece que la NEGATIVIDAD se apresta a causarnos todo tipo de problemas y nosotros no nos damos cuenta de cómo nos va envolviendo sino hasta que solo vemos penumbra delante de nuestras narices. Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. En “Supera los pensamientos negativos” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple - La importancia de hablar positivamente con nosotros y con los demás - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente - Diversas guías para alejar la negatividad con base en el diálogo interno positivo - Los aliados para ganar fuerza interior y estrategias precisas para tener un entorno positivo - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino - Y mucho, mucho más... Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.
Author: Leticia Caballero
Publisher: Roland Bind
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 228
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Book Description
¡Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades! Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Seguramente eres de esas personas que ha asistido a diversas reuniones o seguido uno y otro método para escapar de esa desidia, pero parece que no funciona, y una parte dentro lo sabe tan bien que repite una y otra vez que no lo lograremos en nuestra mente. Parece que la NEGATIVIDAD se apresta a causarnos todo tipo de problemas y nosotros no nos damos cuenta de cómo nos va envolviendo sino hasta que solo vemos penumbra delante de nuestras narices. Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. En “Supera los pensamientos negativos” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple - La importancia de hablar positivamente con nosotros y con los demás - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente - Diversas guías para alejar la negatividad con base en el diálogo interno positivo - Los aliados para ganar fuerza interior y estrategias precisas para tener un entorno positivo - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino - Y mucho, mucho más... Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.
Author: Víctor Sevilla
Publisher:
ISBN: 9781648660245
Category :
Languages : en
Pages : 260
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Book Description
Alguna vez deseaste poder evocar una respuesta deseada con un simple gesto o tono de voz? ¿Sueñas con imponer más respeto en tus círculos sociales y profesionales? Entonces tienes que seguir escuchando... Durante muchos siglos, los psicólogos han estado de acuerdo en una realidad poderosa: la mente humana es enormemente maleable. Las técnicas especiales pueden incitar respuestas inusuales y, en muchos casos, desencadenar comportamientos que entran en conflicto con la verdadera personalidad. Seas consciente de ello o no, estas técnicas son utilizadas contigo diariamente. Las grandes empresas, tu empleador y algunos de tus amigos más cercanos están ejerciendo influencia sobre tus decisiones personales. ¿Seguirás permitiendo que jueguen contigo como una marioneta o también aprenderás a tirar de los hilos? Esto incluye dos libros: Influir sobre las personas: Métodos comprobados para analizar a las personas, controlar tus emociones y lenguaje corporal, y aprovechar la persuasión El poder de la autodisciplina diaria: Prácticos para fortalecer su fuerza de voluntad y superar la procrastinación mediante la creación de habitos atómicos Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Nueve formas de cultivar una inteligencia emocional poderosa AHORA. (¡Sigue estos consejos aprobados por los expertos para desarrollar un fuerte control de tus emociones y convertirte en intocable psicológicamente!) Cómo convertir a alguien en su peor enemigo para que se dirijan a ti inmediatamente en busca de liderazgo. ¡No se requiere agresión! Una guía paso a paso para invertir la psicología y hacer que las personas disfruten darte lo que quieres. Trucos poco conocidos para descifrar los mensajes ocultos en las expresiones faciales comunes y otros tipos de comportamiento. Lo primero que debe hacer cada día que condicionará su mente y cuerpo para una productividad máxima. Cómo vencer los hábitos de auto-sabotaje y eliminar las pérdidas de tiempo que limitan su potencial. Por qué escuchar tus sentimientos puede ser la PEOR decisión que tomes y qué hacer en su lugar. Cómo hackear tu entorno para construir EXPONENCIALMENTE tu autodisciplina y convertir tus planes en victorias tangibles (incluso si nunca has sido confiable en tu vida). Y mucho, mucho más ... Si quieres acceder a estas técnicas avanzadas y pasar de ser "actor" a "actor principal", entonces tienes que¡empezar aescuchar este libro!
Author: MZZN Libros
Publisher: MZZN Libros
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 53
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Book Description
Mejora tu autodisciplina y avanza en el logro de tus objetivos. Si eres como la mayoría de las personas, en algún momento de tu vida, probablemente ya te hayas fijado algunas metas con el fin de impulsar tu desarrollo personal. Una vez que haya hecho eso, es más probable que no tenga éxito en el cumplimiento de esos objetivos, de manera consistente. Deberías consolarte sabiendo que la mayoría de nosotros luchamos con lo mismo, aunque no sea mucho. El proceso de establecimiento de objetivos es bastante simple, pero en realidad lograr lo que te propusiste puede ser extremadamente desafiante. Probablemente te rindas cuando comprendas cuánto esfuerzo te costará llegar allí, especialmente cuando ese esfuerzo te agota cognitiva, emocional y físicamente. No es que haya algo intrínsecamente malo con las metas que te has fijado, sino que hay algo fundamentalmente defectuoso en la estrategia que estás empleando para lograr esas metas. ¿Qué es exactamente lo que te impide alcanzar las metas que te has propuesto? Si bien otras personas pueden ayudar a motivarlo, depende de usted hacer el esfuerzo. Tú, y solo tú, tienes la capacidad de hacer cambios significativos en tu vida. Por lo tanto, averigüemos cómo hacerlo. Luigi M Ciapponi
Author: Sami Duymaz
Publisher:
ISBN: 9783384235855
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : English language
Languages : en
Pages : 844
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : English language
Languages : es
Pages : 794
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Book Description
Author: Library of Congress
Publisher:
ISBN:
Category : Catalogs, Subject
Languages : en
Pages : 648
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Author: Alexi Pappas
Publisher: Dial Press Trade Paperback
ISBN: 1984801147
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 353
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Book Description
The Olympic runner, actress, filmmaker and writer Alexi Pappas shares what she’s learned about confidence, self-reliance, mental health, embracing pain, and achieving your dreams. NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY REAL SIMPLE • “Heartbreaking and hilarious.”—Mindy Kaling • “A beautiful read.”—Ruth Reichl • “Essential guidance to anyone dreaming big dreams.”—Shalane Flanagan • “I couldn’t put it down.”—Adam Grant run like a bravey sleep like a baby dream like a crazy replace can’t with maybe When “Renaissance runner” (New York Times) Alexi Pappas—Olympic athlete, actress, filmmaker, and writer—was four years old, her mother died by suicide, drastically altering the course of Pappas’s life and setting her on a search for female role models. When her father signed his bereaved daughter up for sports teams as a way to keep her busy, female athletes became the first women Pappas looked up to, and her Olympic dream was born. At the same time, Pappas had big creative dreams, too: She wanted to make movies, write, and act. Despite setbacks and hardships, Pappas refused to pick just one lane. She put in a tremendous amount of hard work and wouldn’t let anything stand in her way until she achieved all of her dreams, however unrelated they may seem to outsiders. In a single year, 2016, she made her Olympic debut as a distance runner and wrote, directed, and starred in her first feature film. But great highs are often accompanied by deep lows; with joy comes sorrow. In Bravey, Pappas fearlessly and honestly shares her battle with post-Olympic depression and describes how she emerged on the other side as a thriving and self-actualized woman. Unflinching, exuberant, and always entertaining, Bravey showcases Pappas’s signature, charming voice as she reflects upon the touchstone moments in her life and the lessons that have powered her career as both an athlete and an artist—foremost among them, how to be brave. Pappas’s experiences reveal how we can all overcome hardship, befriend pain, celebrate victory, relish the loyalty found in teammates, and claim joy. In short: how every one of us can become a bravey.
Author: Mariano Ben Plotkin
Publisher: Stanford University Press
ISBN: 9780804740609
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 338
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Book Description
This is a fascinating history of how psychoanalysis became an essential element of contemporary Argentine culture--in the media, in politics, and in daily private lives. The book reveals the unique conditions and complex historical process that made possible the diffusion, acceptance, and popularization of psychoanalysis in Argentina, which has the highest number of psychoanalysts per capita in the world. It shows why the intellectual trajectory of the psychoanalytic movement was different in Argentina than in either the United States or Europe and how Argentine culture both fostered and was shaped by its influence. The book starts with a description of the Argentine medical and intellectual establishments reception of psychoanalysis, and the subsequent founding of the Argentine Psychoanalytic Association in 1942. It then broadens to describe the emergence of a "psy culture in the 1960s, tracing its origins to a complex combination of social, economic, political, and cultural factors. The author then analyzes the role of "diffusers of psychoanalysis in Argentina--both those who were part of the psychoanalytic establishment and those who were not. The book goes on to discuss specific areas of reception and diffusion of psychoanalytic thought: its acceptance by progressive sectors of the psychiatric profession; the impact of the psychoanalytically oriented program in psychology at the University of Buenos Aires; and the incorporation of psychoanalysis into the theoretical artillery of the influential left of the 1960s and 1970s. Finally, the author analyzes the effects of the military dictatorship, established in 1976, on the "psy universe, showing how it was possible to practice psychoanalysis in a highly authoritarian political context.
Author: James W. Williams
Publisher:
ISBN: 9781951030155
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 156
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Book Description
This book can help you have an edge over those who speak or act, without thinking. You will realize why people with higher emotional intelligence never ignore their feelings, but recognize and process them, before responding to them.
