DES ROUTINES POUR AUGMENTER VOTRE PRODUCTIVITÉ, VOTRE BONHEUR ET VOTRE SUCCÈS PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download DES ROUTINES POUR AUGMENTER VOTRE PRODUCTIVITÉ, VOTRE BONHEUR ET VOTRE SUCCÈS PDF full book. Access full book title DES ROUTINES POUR AUGMENTER VOTRE PRODUCTIVITÉ, VOTRE BONHEUR ET VOTRE SUCCÈS by Alberto M. U.. Download full books in PDF and EPUB format.
Author: Alberto M. U.
Publisher:
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages :
Get Book Here
Book Description
En quelques jours, ils puent. Ils commencent mal et ne s'améliorent pas tout au long de la journée. Mais ce n'est pas seulement de la «malchance», c'est une cause à effet. Si vous commencez votre journée à dormir autant que possible avant de vous lever et de vous précipiter pour aller à l'école, au collège ou au travail, VOUS êtes la raison pour laquelle votre journée ne se passe pas bien. Nos cerveaux sont super adaptables. Il agit toujours selon notre situation actuelle, se concentrant uniquement sur ce qui est le mieux pour nous en ce moment, ignorant la plupart des autres options afin de ne pas le surcharger de décisions.
Author: Alberto M. U.
Publisher:
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages :
Get Book Here
Book Description
En quelques jours, ils puent. Ils commencent mal et ne s'améliorent pas tout au long de la journée. Mais ce n'est pas seulement de la «malchance», c'est une cause à effet. Si vous commencez votre journée à dormir autant que possible avant de vous lever et de vous précipiter pour aller à l'école, au collège ou au travail, VOUS êtes la raison pour laquelle votre journée ne se passe pas bien. Nos cerveaux sont super adaptables. Il agit toujours selon notre situation actuelle, se concentrant uniquement sur ce qui est le mieux pour nous en ce moment, ignorant la plupart des autres options afin de ne pas le surcharger de décisions.
Author: Régulo Marcos Jasso
Publisher:
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 26
Get Book Here
Book Description
Avez-vous déjà voulu découvrir le secret des personnes à succès pour atteindre leurs objectifs tout en cultivant un sentiment durable de bonheur? Souvent, la réponse réside dans les routines qu'ils ont créées. Si vous êtes prêt à libérer votre potentiel maximum, à réaliser vos objectifs et à cultiver un état de bonheur authentique, alors "Routines Puissantes pour la Productivité, le Succès et le Bonheur" est le guide qu'il vous faut. Dans ce guide captivant, vous serez guidé à travers un processus étape par étape pour développer des routines puissantes qui stimulent votre productivité, votre concentration et votre bien-être général. Il ne s'agit pas seulement d'établir un emploi du temps strict, mais de créer des rituels quotidiens qui vous propulsent vers le succès tout en maintenant un équilibre sain dans votre vie. Pourquoi ce guide est essentiel pour vous? "Routines Puissantes pour la Productivité, le Succès et le Bonheur" est un guide indispensable pour toute personne souhaitant maximiser chaque journée, atteindre des objectifs ambitieux et trouver une satisfaction authentique dans le parcours. L'auteur combine une sagesse pratique avec des perspectives motivantes, offrant une feuille de route claire vers le succès durable. Ne laissez pas la vie vous dicter son cours; prenez le contrôle grâce à des routines puissantes qui vous conduiront vers le succès et le bonheur. Obtenez dès maintenant "Routines Puissantes pour la Productivité, le Succès et le Bonheur" et commencez à créer la vie que vous méritez.
Author: Anto Brass
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 293
Get Book Here
Book Description
- 30 JOURS POUR ADOPTER LES HABITUDES DU SUCCES : Savez-vous que votre cerveau a besoin d'un minimum de 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude ? Dès aujourd'hui, définissez, planifiez et organisez votre Bonheur en atteignant vos objectifs. Cet agenda personnel permanent utilisable dès sa réception vous donne les meilleures clés et vous aide à maîtriser des techniques professionnelles pour concrétiser vos projets. Le Coach vous guide chaque jour dans la réflexion et la définition précise de vos objectifs pour planifier les actions qui vous permettent de les atteindre plus rapidement. Grâce à des exercices pratiques éprouvés, vous modifiez vos habitudes, oubliez les mauvaises et les remplacez par d'autres plus efficaces. - PROPULSEZ-VOUS DANS UN ETAT D'ENERGIE ET DE SUCCES : Devenez la meilleure version de vous-même grâce à cet agenda dédié à votre bonheur et à votre succès ! Levez-vous. Levez les yeux. Redressez-vous. Jeter vos épaules en arrière. Respirez profondément. Tenez-vous comme si vous pouviez tout accomplir avec succès, et souriez. Adoptez une attitude de gagnant, une posture engagée, et mettez-vous en mouvement. Entraînez-vous devant le miroir à afficher sur votre visage l'expression qui est la vôtre quand vous êtes capable de tout réaliser. Persévérez. Trouvez-la. Et gardez-la. Lorsque vous êtes convaincu, les autres le sont aussi. Gardez cela à l'esprit car l'inverse est vrai également. - LE PLANIFICATEUR VOUS ALIGNE AVEC VOTRE POTENTIEL : Apprenez pas à pas à rester maître de vos pensées, croyances, représentations, expressions ainsi que de votre communication tant interne qu'externe, le ton et l'intonation de votre voix... La cohérence entre ces éléments engendre inéluctablement votre succès. Exercez-vous jusqu'à devenir celui ou celle que vous voulez être. Homme ou femme, étudiant, salarié, cadre ou demandeur d'emploi, que votre vie soit déjà presque parfaite ou que vous soyez en plein virage et soumis à de violentes turbulences personnelles, affectives, professionnelles ou financières, que vous soyez sportif ou entrepreneur, cet outil pratique modifie positivement votre façon de vous percevoir et libère votre potentiel. Peu importe votre situation actuelle plus ou moins difficile, désormais vous agissez consciemment en cohérence totale avec vos projets, vos rêves et tous les objectifs qui sont les vôtres ! - LE PLANIFICATEUR, L'AGENDA DU SUCCES FACILE D'ACCES : Prenez conscience de l'importance d'optimiser les facteurs clés de votre succès : alimentation, sommeil, activité musculaire, physiologie, expression, respiration, postures, sensations... Comprenez comment faire pour modifier à chaque instant l'état dans lequel vous vous trouvez. Créez des points d'encrage positifs. Surpassez vos peurs et devenez la personne que vous rêver d'être ! Vous êtes prêt ? Alors c'est parti !
Author: Anto Brass
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 334
Get Book Here
Book Description
- 30 JOURS POUR ADOPTER LES HABITUDES DU SUCCES : Savez-vous que votre cerveau a besoin d'un minimum de 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude ? Dès aujourd'hui, définissez, planifiez et organisez votre Bonheur en atteignant vos objectifs. Cet agenda personnel permanent utilisable dès sa réception vous donne les meilleures clés et vous aide à maîtriser des techniques professionnelles pour concrétiser vos projets. Le Coach vous guide chaque jour dans la réflexion et la définition précise de vos objectifs pour planifier les actions qui vous permettent de les atteindre plus rapidement. Grâce à des exercices pratiques éprouvés, vous modifiez vos habitudes, oubliez les mauvaises et les remplacez par d'autres plus efficaces. - PROPULSEZ-VOUS DANS UN ETAT D'ENERGIE ET DE SUCCES : Devenez la meilleure version de vous-même grâce à cet agenda dédié à votre bonheur et à votre succès ! Levez-vous. Levez les yeux. Redressez-vous. Jeter vos épaules en arrière. Respirez profondément. Tenez-vous comme si vous pouviez tout accomplir avec succès, et souriez. Adoptez une attitude de gagnant, une posture engagée, et mettez-vous en mouvement. Entraînez-vous devant le miroir à afficher sur votre visage l'expression qui est la vôtre quand vous êtes capable de tout réaliser. Persévérez. Trouvez-la. Et gardez-la. Lorsque vous êtes convaincu, les autres le sont aussi. Gardez cela à l'esprit car l'inverse est vrai également. - LE PLANIFICATEUR VOUS ALIGNE AVEC VOTRE POTENTIEL : Apprenez pas à pas à rester maître de vos pensées, croyances, représentations, expressions ainsi que de votre communication tant interne qu'externe, le ton et l'intonation de votre voix... La cohérence entre ces éléments engendre inéluctablement votre succès. Exercez-vous jusqu'à devenir celui ou celle que vous voulez être. Homme ou femme, étudiant, salarié, cadre ou demandeur d'emploi, que votre vie soit déjà presque parfaite ou que vous soyez en plein virage et soumis à de violentes turbulences personnelles, affectives, professionnelles ou financières, que vous soyez sportif ou entrepreneur, cet outil pratique modifie positivement votre façon de vous percevoir et libère votre potentiel. Peu importe votre situation actuelle plus ou moins difficile, désormais vous agissez consciemment en cohérence totale avec vos projets, vos rêves et tous les objectifs qui sont les vôtres ! - LE PLANIFICATEUR, L'AGENDA DU SUCCES FACILE D'ACCES : Prenez conscience de l'importance d'optimiser les facteurs clés de votre succès : alimentation, sommeil, activité musculaire, physiologie, expression, respiration, postures, sensations... Comprenez comment faire pour modifier à chaque instant l'état dans lequel vous vous trouvez. Créez des points d'encrage positifs. Surpassez vos peurs et devenez la personne que vous rêver d'être ! Vous êtes prêt ? Alors c'est parti ! - Couverture réalisée à la demande expresse d'une personne importante pour l'auteur
Author: Sherry Lee
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Get Book Here
Book Description
Dans la société actuelle, où tout va très vite, la productivité est devenue essentielle pour atteindre le succès et le bonheur. Avec "66 façons d'être plus productif le soir", nous vous présentons un guide complet rempli de conseils pratiques, de stratégies et d'étapes à suivre pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos soirées en les transformant en heures d'intense productivité, de créativité et de développement personnel. Ce livre explore l'importance de la productivité en soirée et ses effets profonds sur votre vie. Apprenez comment les routines du soir peuvent donner le ton au reste de votre journée, en maximisant votre productivité et votre satisfaction. Il révèle les secrets de la création d'un régime de soirée idéal pour votre style de vie et vos objectifs. Vous apprendrez à tirer le meilleur parti de vos soirées pour nourrir un sentiment d'accomplissement et de bien-être, qu'il s'agisse de se détendre après le travail ou de préparer le terrain pour le succès de demain. Vous découvrirez que votre environnement influence considérablement votre productivité et votre créativité en soirée. Nous aborderons des stratégies de désencombrement, de création d'un espace de travail productif et d'intégration de l'inspiration pour stimuler vos performances. À l'ère numérique, il peut être épuisant d'être constamment connecté. Apprenez à vous déconnecter de la technologie le soir, ce qui vous permettra de vous ressourcer et d'atteindre un certain équilibre. Un état d'esprit de croissance est essentiel au développement personnel et à la réalisation des objectifs. Ce chapitre explore comment cultiver un état d'esprit de croissance pour alimenter votre motivation du soir et votre volonté d'exceller. L'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée est essentiel à la santé générale. Nous examinons des techniques efficaces de gestion du temps et de l'énergie afin de vous assurer que vous avez du temps à consacrer à votre carrière et à vos proches. Un corps et un esprit robustes augmentent la productivité. Vous découvrirez des séances d'entraînement en soirée, des techniques de relaxation et des pratiques saines pour améliorer votre santé et vos performances. Le soir est le moment idéal pour exploiter votre potentiel créatif. Nous vous proposons des exercices et des méthodes pour stimuler la créativité et l'innovation, ce qui vous permettra de mener une vie plus épanouissante et enrichissante. Vous disposerez d'un arsenal de stratégies et de techniques efficaces pour transformer vos soirées en moments de grande productivité, de développement personnel et d'épanouissement. Adoptez ces outils et construisez une vie qui concilie réussite et bien-être pour ouvrir la voie à la grandeur. Saisissez le pouvoir de vos soirées et faites de la productivité le fondement de votre réussite ! COMMANDEZ UN EXEMPLAIRE DÈS MAINTENANT !
Author: C.X. Cruz
Publisher: C.X. Cruz
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages :
Get Book Here
Book Description
La productivité est souvent un concept mal compris. La plupart des gens croient que pour être productifs, ils doivent travailler plus fort et plus longtemps. Cependant, la productivité ne consiste pas à en faire plus, mais à investir votre temps et votre attention d’une manière plus stratégique pour ajouter de la valeur à votre vie, à vos relations et à votre carrière. La seule façon de changer et d’améliorer votre productivité est de prendre les mesures nécessaires pour éliminer les raisons pour lesquelles vous souffrez peut-être d’un manque de productivité. Voici ce que vous découvrirez dans ce cours : Découvrez des techniques puissantes pour mettre fin à votre habitude de procrastination. Apprenez à planifier et à définir vos objectifs afin de pouvoir en faire plus en moins de temps. Découvrez le moyen numéro un de créer des listes de tâches afin d’améliorer considérablement votre productivité. Apprenez à éliminer les distractions qui vous empêchent d’en faire plus en moins de temps. Découvrez les secrets pour dire « non » afin d’améliorer votre productivité et d’en faire plus. Découvrez comment diviser, hiérarchiser et déléguer vos tâches pour une productivité optimale. Découvrez pourquoi il est essentiel de développer les bonnes habitudes pour améliorer la productivité. Apprenez à améliorer vos compétences en gestion du temps et à devenir un maître de la productivité. Et bien plus encore!
Author: Martín Arellano
Publisher: Martín Arellano
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : fr
Pages : 68
Get Book Here
Book Description
"Comment Créer des Routines Quotidiennes Qui Boostent Votre Productivité : Étapes Simples pour une Vie Extraordinaire" est un guide essentiel pour ceux qui cherchent à transformer leur vie quotidienne à travers l'implémentation de routines efficaces qui maximisent la productivité et le bien-être. Ce livre plonge dans l'art et la science de créer des habitudes durables qui augmentent non seulement votre efficacité mais améliorent également votre qualité de vie. À travers ses chapitres, l'auteur vous prend par la main dans un voyage de découverte de soi et d'amélioration personnelle, offrant des stratégies pratiques et adaptées aux besoins uniques de chaque individu. De la compréhension de votre cycle personnel d'énergie à la conception de routines qui s'alignent avec vos objectifs les plus ambitieux, ce livre couvre tous les aspects fondamentaux pour faire de chaque jour un pas vers le succès. Il met en lumière des pratiques telles que l'exercice, la méditation, et la planification efficace des tâches, ainsi que des conseils pour créer un espace de travail inspirant et gérer efficacement les interruptions. De plus, l'auteur ne se concentre pas uniquement sur la productivité au travail mais offre également de précieuses recommandations pour déconnecter, recharger les énergies et maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle. Avec une approche holistique, "Comment Créer des Routines Quotidiennes Qui Boostent Votre Productivité" ne vous apprend pas seulement à être plus productif mais aussi à vivre de manière plus épanouie et consciente. C'est un appel à l'action pour ceux qui sont prêts à apporter des changements dans leur vie, les équipant avec les outils nécessaires pour créer un avenir extraordinaire.
Author: Dr Stephen R. Covey
Publisher: Mango Media Inc.
ISBN: 164250825X
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 147
Get Book Here
Book Description
Un guide condensé pour augmenter votre productivité, développer vos compétences clés et gérer votre stress Le monde change radicalement et il est facile de perdre de vue ce qui compte le plus. Ne tombez pas dans ce piège ! Développez vos compétences en leadership et augmentez votre productivité en appliquant les principes du best seller international les 7 habitudes des gens efficaces. Découvrez les habitudes qui changeront votre vie professionnelle et personnelle. Cette adaptation du best seller de Stephen R. Covey nous livre de précieux conseils pour devenir plus productif et efficace et enfin atteindre nos objectifs tant sur le plan professionnel que personnel. Devenez la meilleure version de vous-même. Ce livre est un véritable coach en développement personnel et professionnel. Retrouvez tous les conseils de Stephen R. Covey dans ce guide et soyez prêt à relever les défis du quotidien. En suivant les principes des 7 Habitudes Express, apprenez à : • Développer vos soft skills, l'estime de soi, la pensée positive • Rester proactif et améliorer votre productivité • Faire face aux challenges et au changement afin de mener à bien votre réussite professionnelle Si vous êtes à la recherche d’un livre sur le management des compétences ou sur le développement personnel tels que Le pouvoir des Habitudes et la 25e heure, ou si vous avez apprécié Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, alors Les 7 habitudes express sera votre prochaine lecture.
Author: Frederick Lederman
Publisher: Frederick Lederman
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 70
Get Book Here
Book Description
Les habitudes ont le pouvoir de contrôler le cours et la direction de notre vie. Nous sommes constitués d'habitudes qui déterminent quel type de personne nous sommes et comment nous agissons au quotidien. Adopter de bonnes habitudes nous mène à être meilleurs dans tous les aspects de notre vie. Avec ce livre, vous pourrez déterminer les habitudes que vous devez adopter en ce moment, avec la facilité de savoir comment les intégrer dans votre routine. Il est destiné à augmenter votre productivité, créer des habitudes saines et éliminer les nocives, forger un état d'esprit adéquat, découvrir de nouvelles compétences et renforcer votre développement personnel et professionnel. Contenu du livre : Trucs qui vous motiveront à faire n'importe quoi Comment mémoriser et apprendre plus rapidement Comment changer facilement vos mauvaises habitudes L'habitude qui a changé ma vie Les 3 habitudes pour générer du bonheur dans votre vie Habitudes qui changeront votre vie Conseils pour lire un livre par semaine Comment réguler votre horaire de sommeil Comment se lever tôt sans se sentir fatigué Commencer à méditer Classement des bonnes habitudes
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779713800
Category : Social Science
Languages : en
Pages : 64
Get Book Here
Book Description
Dans son livre « Smarter Than the Devil », Napoléon Hill vante l'éthique du travail acharné et de la persévérance comme clés du succès. Cependant, cette culture du travail excessif et épuisant peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale, physique et émotionnelle. Dans cet ebook, nous explorerons la valeur du temps libre, du repos et des activités agréables en tant qu'éléments essentiels pour une vie équilibrée et réussie. Critique de la culture du travail excessif Le travail de Hill, bien qu'inspirant la poursuite d'objectifs, ne parvient pas à reconnaître les dangers du surmenage. La croyance selon laquelle « plus d'heures de travail équivaut à plus de réussite » peut conduire à l'épuisement professionnel, à une perte de productivité et à une détérioration de la santé mentale et physique. Des études montrent que le stress chronique, résultant d'une surcharge de travail, augmente le risque de maladie cardiaque, de dépression, d'anxiété et d'autres maladies débilitantes. L'importance du temps libre et du repos Le temps libre et le repos ne sont pas de simples moments de farniente, mais des opportunités de développement personnel, de créativité et de bien-être. Pendant le temps libre, nous pouvons : •Rechargez votre énergie : Le repos physique et mental est essentiel à la récupération du corps et de l'esprit, nous permettant de retourner au travail avec plus de vigueur et de productivité. •Explorez les passe-temps et les intérêts : les activités agréables procurent de la joie, de la satisfaction et un sentiment d'utilité, tout en stimulant la créativité et la résolution de problèmes. •Renforcer les relations : le temps libre nous permet de consacrer du temps à notre famille et à nos amis, en établissant et en entretenant des relations significatives. •Prendre soin de sa santé : L'exercice physique, une alimentation saine et un sommeil régulier sont essentiels à la santé physique et mentale et ne sont possibles que si l'on dispose de temps libre. Un modèle de réussite équilibré Le véritable succès ne se limite pas à l'obtention de biens matériels ou à la reconnaissance professionnelle. Un modèle de réussite équilibré valorise : •Équilibre travail-vie personnelle : Il est important d'établir des limites saines entre le travail et la vie personnelle, en consacrant du temps à des activités qui ne sont pas liées au travail. •Créativité et innovation : le temps libre et le repos permettent à l'esprit d'explorer de nouvelles idées et solutions, favorisant ainsi la créativité et l'innovation. •Bien-être individuel : Le bien-être physique, mental et émotionnel est fondamental pour une vie pleine et heureuse. Conclusion Contrairement à ce que prêche le livre « Plus intelligent que le diable », le travail excessif n'est pas la seule voie vers le succès. Le temps libre, le repos et les activités agréables sont des éléments essentiels pour une vie équilibrée, saine et réussie. Donner la priorité au bien-être individuel et trouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle sont la clé d'un véritable succès. En savoir beaucoup plus...
