Aprende c?mo vencer tus miedos de forma eficaz PDF Download
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Author: GAMALIEL. PRINCE
Publisher:
ISBN: 9781393996187
Category :
Languages : es
Pages :
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Book Description
¿Tus miedos no te dejen avanzar?, ¿Necesitas mejorar tu vida?, ¿Quieres aprender c?mo superarlos? Imagina una vida en la cual decidas y act?es con total libertad mental. Donde pudieras dedicarte a hacer lo que m?s te gusta sin obst?culos en el camino. O en caso que hubiera obst?culos, les har?as frente con asertividad y confianza en ti mismo. Suena bien, ¿no?, As? es como lucir?a una vida donde el miedo est? dominado y superado. ¡Superar el miedo es posible! , para ello necesitas un conglomerado de conocimientos que te brinden el soporte para hacerlo eficientemente; est? demostrado que aquellas personas que superan sus miedos, son las que destacan sobre las dem?s. Al terminar la lectura de este libro podr?s: Utilizar 4 estrategias infalibles para enfrentar tus miedos con ?xito. Obtener una seguridad indestructible que venza cualquier tipo de situaci?n. Realizar un an?lisis introspectivo ? situacional que te permita utilizar tu mente de forma efectiva contra los miedos y paradigmas que te detienen. Empoderar tu inteligencia emocional con fortalezas que posees, pero desconoces, para as? manejar tus emociones a tu favor. Obtener una mentalidad como los grandes l?deres del mundo, libre de inseguridades y listo para lograr el ?xito. Conseguir un crecimiento personal de forma inmediata utilizando los conocimientos brindados en el libro. Los beneficios que obtendr?s son: Mejorar? tu autoestima. Explorar?s oportunidades fuera de tu zona de confort. Ser?s capaz de asumir cualquier reto que aparezca. Podr?s controlar y superar tus miedos. Trasmitir?s tranquilidad y seguridad ante los dem?s. Tomar?s decisiones sin limitarte. ¿Te sientes listo para mejorar tu vida? Para comenzar tu proceso de desarrollo personal ¡lee este libro!
Author: GAMALIEL. PRINCE
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ISBN: 9781393996187
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Languages : es
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¿Tus miedos no te dejen avanzar?, ¿Necesitas mejorar tu vida?, ¿Quieres aprender c?mo superarlos? Imagina una vida en la cual decidas y act?es con total libertad mental. Donde pudieras dedicarte a hacer lo que m?s te gusta sin obst?culos en el camino. O en caso que hubiera obst?culos, les har?as frente con asertividad y confianza en ti mismo. Suena bien, ¿no?, As? es como lucir?a una vida donde el miedo est? dominado y superado. ¡Superar el miedo es posible! , para ello necesitas un conglomerado de conocimientos que te brinden el soporte para hacerlo eficientemente; est? demostrado que aquellas personas que superan sus miedos, son las que destacan sobre las dem?s. Al terminar la lectura de este libro podr?s: Utilizar 4 estrategias infalibles para enfrentar tus miedos con ?xito. Obtener una seguridad indestructible que venza cualquier tipo de situaci?n. Realizar un an?lisis introspectivo ? situacional que te permita utilizar tu mente de forma efectiva contra los miedos y paradigmas que te detienen. Empoderar tu inteligencia emocional con fortalezas que posees, pero desconoces, para as? manejar tus emociones a tu favor. Obtener una mentalidad como los grandes l?deres del mundo, libre de inseguridades y listo para lograr el ?xito. Conseguir un crecimiento personal de forma inmediata utilizando los conocimientos brindados en el libro. Los beneficios que obtendr?s son: Mejorar? tu autoestima. Explorar?s oportunidades fuera de tu zona de confort. Ser?s capaz de asumir cualquier reto que aparezca. Podr?s controlar y superar tus miedos. Trasmitir?s tranquilidad y seguridad ante los dem?s. Tomar?s decisiones sin limitarte. ¿Te sientes listo para mejorar tu vida? Para comenzar tu proceso de desarrollo personal ¡lee este libro!
Author: Gamaliel Prince
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 134
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Book Description
¿Estás cansado que tus miedos tomen decisiones por ti? ¿sientes que no te dejan avanzar? ¿necesitas saber cómo superarlos? Si tus respuestas son afirmativas, has llegado al libro correcto. El miedo es el enemigo natural de las personas, dejarse influenciar por ellos puede generar consecuencias negativas en tu vida, está demostrado que aquellas personas que superan sus miedos, son las que destacan, consiguiendo el éxito tan aclamado; algunos de los aspectos que aprenderás con este libro son: Entender que es el miedo y cómo se origina. Saber cuáles son los miedos que están afectándote. Identificar en qué etapa del miedo te encuentras. Aplicar estrategias para enfrentar tus miedos. Manejar tus miedos para que no interfieran en tu desarrollo personal. Controlar adecuadamente tus emociones. Los beneficios que obtendrás son: Confiarás y creerás en ti. Explorarás oportunidades fuera de tu zona de confort. Serás capaz de asumir cualquier reto que aparezca. Podrás controlar y superar tus miedos. Trasmitirás tranquilidad y seguridad ante los demás. Tomarás decisiones sin que el miedo intervenga. Recuerda que el miedo puede quitarte oportunidades únicas, mientras más rápido actúes para enfrentarlos, podrás conseguir más pronto tu éxito personal; si deseas comenzar el cambio en tu vida ¡dale clic y compra este libro!
Author: Henry Maxwell
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 90
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Book Description
¿Desea recuperar su vida normal y apasible? El miedo, como muchas otras emociones, es parte esencial de la vida humana, pues es normal temer por el propio bienestar o el de la familia. Los desencadenantes de los miedos son múltiples, por lo que las personas se ven principalmente acosadas por temores irracionales. El miedo se aprende en la mayoría de los casos, incluso si el viejo cerebro enseña a las personas que cualquier cosa nueva debe verse con cautela al principio, porque podría ser peligrosa. El miedo es una emoción útil en ese sentido. Los miedos tienen mucho que ver con la forma en que se valora algo, y algunas personas desarrollan escenarios de terror en sus cabezas con el tiempo y, una vez establecidos, esos temores son difíciles de erradicar de los pensamientos. La forma de mantener los miedos útiles y deshacerse de los que hacen daño es entendiéndolos, conocer sus orígenes y enfrentarlos con las técnicas que ofrece la psicología. Este es un libro que apunta a ello y que si usted se compromete lo hará posible.
Author: 50Minutos,
Publisher: 50Minutos.es
ISBN: 2806295092
Category : Business & Economics
Languages : es
Pages : 29
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Las claves para enfrentarse con decisión a los obstáculos y salir victorioso Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir cómo superar tus miedos, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Descubrir en qué consiste el miedo y aprender a descifrar tus impulsores y tus creencias, que son los que generan tus temores • Analizar el desarrollo de tus interacciones e identificar dónde se produce el colapso que provoca tu miedo • Aplicar distintos métodos de autoayuda que te permitirán observar las situaciones desde una perspectiva más objetiva y que te ayudarán a reforzar tu confianza y tu seguridad SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
Author: The Sapiens Network
Publisher: Hernando Chavez
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 26
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ELIMINA EL MIEDO APRENDE EL METODO COMPROBADO PARA ELIMINAR EL MIEDO DE MANERA RACIONAL ACERCA DE ESTE LIBRO Seguramente nunca habrías pensado que, para lograr la vida de tus sueños, es mucho más sabio definir tus miedos en lugar de tus metas. Sin embargo, pronto descubrirás por qué enfocar tu atención en grandes objetivos no es tan importante como enfocarte en lo que más te provoca ansiedad. La visualización de miedos es una técnica que todas las personas deberían de practicar al menos tres o cuatro veces cada año para llevar una existencia más significativa, pues se ha comprobado que basarnos en el miedo, y no en el deseo de tener éxito, nos conduce a mejores logros personales, nos ayuda a aprovechar más oportunidades y nos permite evitar errores desastrosos. No se trata de una técnica pesimista o de vivir con temor, sino que esta es una estrategia crucial para superar nuestros peores miedos, aquellos que nos sumergen en la inacción cuando necesitamos tomar decisiones difíciles. La visualización de miedos sirve para sacar ventaja de las circunstancias de alto estrés, las cuales se han vuelto comunes en la cotidianidad de la sociedad moderna. CONTENIDO Introducción ¿Tu Falso Optimismo Esconde Tus Miedos? ¿Y Si Tus Miedos Cobraran Vida? ¿Cómo Hacer De Tu Pesimismo Algo Util? ¿En Qué Consiste La Técnica De Visualización De Miedos? ¿Cómo Emplear La Técnica De Visualización De Miedos? ¿Cómo Puedes Profundizar En El Ejercicio De Visualización De Miedos? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
Author: Javier Palacios
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781792968129
Category :
Languages : es
Pages : 108
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Book Description
¿ Se está perdiendo muchas cosas y disfrutar de la vida debido a la falta de confianza en sí mismo? La timidez y la ansiedad social son problemas con los que luchan millones de personas en el mundo. La timidez hace que se pierda numerosas oportunidades en la escuela, en el trabajo, en los negocios e incluso en las relaciones personales.Afortunadamente, la timidez es un problema que cualquiera puede superar con la orientación correcta. Este libro le proporciona las estrategias necesarias que necesita para superar su timidez y salir al mundo con confianza.¿Qué hace que este libro sea único? Lo que hace que este libro sea especial es que, a diferencia de otros libros sobre este tema, no se trata simplemente de conceptos abstractos, explica todo en un lenguaje sencillo y fácil de entender e incluso utiliza ejemplos e ilustraciones para aclarar todo. También le proporciona consejos prácticos que puede aplicar y después vera los resultados.Aprenderá lo siguiente: Entender la timidez y la ansiedad social Cómo tener más confianza en ti mismo Mejore la confianza en ti mismo Mejore su confianza resolviendo situaciones sociales Consejos para superar la timidez y mejorar tu autoestima Y mucho más... Has tomado una excelente decisión, aprender a superar tu timidez y enfrentarte al mundo con confianza, así que no lo demores más. Aprovecha esta oportunidad y también compra tu copia hoy. ¡Descargar ahora! ¡Nos vemos dentro!--------------------------
Author: Henry Maxwell
Publisher:
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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¿Desea recuperar su vida normal y apasible? El miedo, como muchas otras emociones, es parte esencial de la vida humana, pues es normal temer por el propio bienestar o el de la familia. Los desencadenantes de los miedos son múltiples, por lo que las personas se ven principalmente acosadas por temores irracionales. El miedo se aprende en la mayoría de los casos, incluso si el viejo cerebro enseña a las personas que cualquier cosa nueva debe verse con cautela al principio, porque podría ser peligrosa. El miedo es una emoción útil en ese sentido. Los miedos tienen mucho que ver con la forma en que se valora algo, y algunas personas desarrollan escenarios de terror en sus cabezas con el tiempo y, una vez establecidos, esos temores son difíciles de erradicar de los pensamientos. La forma de mantener los miedos útiles y deshacerse de los que hacen daño es entendiéndolos, conocer sus orígenes y enfrentarlos con las técnicas que ofrece la psicología. Este es un libro que apunta a ello y que si usted se compromete lo hará posible.
Author: Francisco J Torrealba P
Publisher:
ISBN: 9789801841845
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Author: Leslie Vivas S.
Publisher:
ISBN: 9781976760211
Category :
Languages : es
Pages : 154
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El miedo como tal, no retiene tus �xitos. La indecisi�n, la desconfianza, la falta de metas, planes y preparaci�n son los verdaderos problemas. El sacrificio con determinaci�n y valent�a son las acciones necesarias para que todo funcione y se realicen tus sue�os, aunque sientas miedo.La sociedad nos ha ense�ado un concepto err�neo del miedo, �l no es malo porque es una emoci�n positiva y necesaria, lo malo es llevar el temor natural al extremo del terror, en este nivel, el temor negativo se convierte en fobia extrema, eso es lo que evita que vivas en plenitud porque siempre vives con temor.El ser humano ha aprendido que el miedo es algo que debemos superar, suprimir, dominar o tratar de vivir sin miedo, pero eso est� lejos de la verdad, muchas veces los temores son solo pensamientos exagerados tan intensos que son capaces de retenerte y evitar que te decidas conquistar tus metas.El Miedo es necesario para la supervivencia de ser humano. No lo venzas, no lo superes, no lo suprimas, mejor aprende c�mo funciona el miedo, enc�usalo y �salo a tu favor. El enfoque de �sta investigaci�n, est� dirigida hacia una nueva perspectiva que cambiar� tu actitud ante la emoci�n natural, positiva y necesaria del Miedo.Dec�dete, atr�vete, sup�rate y triunfa, en todo lo que quieras.
Author: Sharon Salzberg
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401975690
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 217
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Book Description
Coping with anger and pain is more challenging than ever in these times—and more necessary. Two acclaimed Buddhist teachers offer strategies and wisdom in a book that’s been called “possibly the most inspiring and liberating meditation on love ever written.” When people and circumstances upset us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as enemies, and when things don’t go our way, we become enemies to ourselves. But what if we could move past this pain, anger, and defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book introduces us to the four kinds of enemies we encounter in life: the outer enemy, people, institutions, and situations that mean to harm us; the inner enemy, anger, hatred, fear, and other destructive emotions; the secret enemy, self-obsession that isolates us from others; and the super-secret enemy, deep-seated self-loathing that prevents us from finding inner freedom and true happiness. In this practical guide, we learn not only how to identify our enemies, but more important, how to transform our relationship to them. Love Your Enemies teaches us how to . . . · break free from the mode of “us” versus “them” thinking · develop compassion, patience, and love · accept what is beyond our control · embrace lovingkindness, right speech, and other core concepts First published in 2013, Love Your Enemies is, more than ever, required reading for navigating our world. Throughout, authors Sharon Salzberg and Robert Thurman draw from ancient spiritual wisdom and modern psychology to help you find peace within yourself and with the world. * Includes new prefaces from both authors *
