30 Recettes rapides & légères PDF Download
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Author: Marabout,
Publisher:
ISBN: 9782501051330
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Marabout,
Publisher:
ISBN: 9782501051330
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Franck Schmitt
Publisher:
ISBN: 9782810404988
Category :
Languages : fr
Pages : 62
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Book Description
Author: Fatiha Petit
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2017034231
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 76
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Book Description
Découvrez 30 recettes light pour des diners complets pour toute la famille préparées en 7 minutes seulement ! Un livre pour vous aider à perdre tout en douceur les petits kilos qui se sont incrustés insidieusement cet hiver et retrouver un beach body de rêve. Quelques exemples de recettes : Green salade complète, poêlée de crevettes aux 3 choux, papillote de cabillaud à la mangue, courgettes farcies vapeur, salade-ceviche
Author: Ingrid Allard
Publisher: Editions SAEP
ISBN: 9782737201660
Category :
Languages : fr
Pages : 59
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Book Description
Soucieuse de l'alimentation de ma petite famille, je tiens à préparer moi-même les repas, sans céder à la facilité des plats tout prêts, sinon exceptionnellement. Je suis persuadée que tout un chacun peut, avec un peu d'habitude et d'astuces, préparer tous les jours ou presque des petits plats simples, rapides et bons. L'aventure vous tente? Alors, ce livre est fait pour vous!
Author: Solveig Darrigo-Dartinet
Publisher: Solar
ISBN: 2263062548
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 159
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Book Description
30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'une cuisine facile et rapide, mais aussi diététique. Quoi de plus sympa que de se régaler avec des bons plats ? Mais cela, pensez-vous , exige de passer trop de temps en cuisine. Solveig Darrigo vous prouve ici le contraire. Il est tout à fait possible de préparer un repas équilibré en moins de 20 minutes. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes variées, aussi savoureuses que rapides à préparer pour composer des menus équilibrés et originaux ! Au menu : salade de roquette et de parmesan, croustillants chèvres-tomate, tartine au confit d'oignon et au poulet grillé, cabillaud gratiné aux herbes, boulettes de bœufs aux haricots rouge ou encore burgers de veau au cumin. Côté desserts : semoule à la compotée de myrtilles, ricotta aux abricots ou mousse de pêches jaunes aux pistaches. Alors, n'hésitez plus : cédez à la tentation de la gourmandise. Vous n'aurez pas à le regretter !
Author:
Publisher:
ISBN: 9782810407774
Category :
Languages : fr
Pages : 62
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Book Description
Author: Noëmie André
Publisher:
ISBN: 9782035855497
Category :
Languages : fr
Pages : 56
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Book Description
Cuisinez léger et malin grâce au vaporisateur d’huile : des recettes minceur mais terriblement gourmandes qui ne baigneront plus dans l’huile !
Author: Noémie Hamon
Publisher:
ISBN: 9781099718625
Category :
Languages : fr
Pages : 50
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Book Description
Vous êtes fatigué(e) en rentrant chez vous le soir ? Vous n'avez ni l'envie, ni l'énergie de passer des heures en cuisine ? Pourtant, vous aimez manger de bons produits frais. De plus, vous êtes soucieux(se) de votre santé. Bien manger chaque jour peut vite devenir un casse-tête épuisant, quand on a un emploi du temps déjà bien chargé.Dans cet ouvrage, je vous fais découvrir 40 de mes recettes préférées. Toutes sont prêtes en moins de 30 minutes chrono, préparation et cuisson incluses. Des recettes simples et délicieuses pour manger sain et varié chaque jour. Oubliez les plats préparés et reprenez votre alimentation en main ! Cuisiner soi-même reste le meilleur moyen de préserver sa santé et de perdre du poids. Avec ces recettes rapides, vous pourrez varier les plaisirs et gagner du temps !Organisé par type de plat (entrées, plats, accompagnements et desserts), ce livre de cuisine est simple et efficace. Sur chaque page, vous trouverez une nouvelle recette expliquée en détail, pour plus de praticité.Ne perdez plus de temps ! Apprenez vite à cuisiner de délicieux plats comme le filet mignon aux noix de cajou, les crevettes coco-curry rouge, l'omelette soufflée au panais, les gnocchis au Bleu d'Auvergne, les beignets à la banane, etc--A propos de l'auteure :Noémie Hamon est la créatrice du blog de cuisine Flexigourmet. Elle y partage de nombreuses recettes des cuisines saines et faciles, ainsi que des plannings de menus flexitariens avec leurs listes de courses. Actuellement, le blog contient plus de 200 recettes, toutes réalisées avec des produits frais et sains.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Canadian periodicals
Languages : en
Pages : 1740
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Book Description
Author: Susan Pridmore
Publisher: Sourcebooks, Inc.
ISBN: 1641520019
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 379
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Book Description
Discover the stress-free way to stay vegetarian with easy, everyday comfort recipes from The Simply Vegetarian Cookbook. Simplicity—it's the only ingredient that should be in every vegetarian recipe. When you're short on time, low on ingredients, or cooking for omnivores and carnivores alike, The Simply Vegetarian Cookbook stocks your kitchen with the easiest, everyday recipes that anyone can pull off, any day of the week. This vegetarian cookbook features recipes grouped by type of cooking ease. From 5-Ingredient to 30-Minutes or Less to One Pot recipes, The Simply Vegetarian Cookbook allows you to decide what to cook not only by what looks good—but also by what's the easiest for you. Simplicity is the main ingredient of every recipe in this vegetarian cookbook, with: Easy-to-find ingredients that you can buy year-round in your local market Easy-to-make comfort meals for lunch or dinner, with a handful of side dishes, breakfasts, and snacks Easy-to-adapt recipes for vegans and meat eaters, with substitution tips for recipes, plus an entire category devoted to making one dish in two different ways From Portabella Eggs Florentine to Baked Eggplant Parmesan, The Simply Vegetarian Cookbook serves up fuss-free, everyday recipes to make your life easy.
