Pour vaincre sa timidité PDF Download
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Author: Alain Héril
Publisher:
ISBN: 9782850903670
Category :
Languages : fr
Pages : 126
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Book Description
Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît... Beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l'angoisse, l'anxiété, la paralysie... Et d'être réellement bien dans sa peau. Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. À partir de tests, d'exercices, de conseils, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
Author: Alain Héril
Publisher:
ISBN: 9782850903670
Category :
Languages : fr
Pages : 126
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Book Description
Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît... Beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l'angoisse, l'anxiété, la paralysie... Et d'être réellement bien dans sa peau. Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. À partir de tests, d'exercices, de conseils, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738176569
Category :
Languages : en
Pages : 394
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Book Description
Author: Anne Blanchard-Rémond
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 32
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Book Description
La timidité est souvent le résultat d'une stratégie d'évitement : on ne se sent pas à l'aise, on a peur de décevoir, et pour contourner cette situation, on s'efface. Mais loin d'être une solution efficace, celle-ci finit par amplifier les doutes, et avec eux le malaise. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, pour guérir de la timidité, il faut se frotter aux autres et favoriser le contact régulier. Elaborée au contact de centaines de timides, cette méthode, qui est fruit de l'expérience de thérapeute de l'auteur, propose de nombreux exercices pour établir vos propres scénarios, gagner en confiance, puis les tester progressivement autour de vous afin de muscler votre aisance relationnelle. Ce livre est accompagné d'un CD contenant de nombreux conseils complémentaires et des exercices pratiques.
Author: Zoe Erotopoulos
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 1118612744
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 1204
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Book Description
Vexed by French verbs? Fear no more! In 500 French Verbs For Dummies, beginning French language learners can find a quick reference for verbs in the basic present tenses. More advanced French speakers can utilize this book to learn more complex verb tenses and conjugations as well as advanced verbs with irregular endings. One page for each of the 500 most commonly used verbs in the French language —alphabetically arranged and numbered for easy reference Special designation of the 50 most essential French verbs A summary of basic French grammar that includes verb tenses and moods An explanation of verb conjugation—the seven simple and seven compound tenses, as well as the imperative The accompanying CD-ROM includes flash cards and multiple choice questions with audio for practicing French verb conjugations and pronunciation 500 French Verbs For Dummies is beneficial for students, travelers, professionals, and life-long learners who need a reference to the intricacies of French verb usage.
Author: Patricia A. Demaio
Publisher: Univ. Press of Mississippi
ISBN: 1628468777
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 364
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Book Description
The incomparable Simone Signoret (1921-1985), one of the grand actresses of the twentieth century and one of France's most notable stars, considered herself the “oldest discovery” in Hollywood. After years of block-listing during the McCarthy era, she was thirty-eight years old when she entered Hollywood through the back door in the 1959 British blockbuster Room at the Top. Her portrayal of the endearing Alice Aisgill earned her the Academy Award in 1960, the first French actor to win a coveted Oscar. Though a latecomer to Hollywood, Signoret was already an international star who had survived the Nazi occupation of Paris, emerging in 1945 as a beautiful, promising actress capable of communicating more emotion through body language than dialogue alone could achieve. She gained a reputation as the thinking man's sex symbol and in several films portrayed prostitutes with subtlety and depth. She was fiercely protective of her privacy. But after winning the Oscar, she was dragged through the gutter when her second husband, Yves Montand, had a widely publicized affair with Marilyn Monroe. Many attributed her rapid aging and alcoholism to this betrayal. She endured this perception in silence, all the while demonstrating a remarkable capacity to reinvent herself as a bestselling author, respected social activist, and revered actress who remained in the cinema, her “garden of dreams,” for over four decades. Patricia A. DeMaio combines Signoret's courageous story with Montand's biography to reveal new information and insight into Signoret's humanitarian efforts and the vibrant film career that sustained her.
Author: François Suzzarini
Publisher:
ISBN: 9782501001786
Category : Timidité
Languages : fr
Pages : 189
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Book Description
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Languages, Modern
Languages : en
Pages : 286
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Book Description
Author: Diane Benoit, MD
Publisher: FriesenPress
ISBN: 1525535315
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 96
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Book Description
Apprivoiser les Peurs-pas-fines débute par L’histoire de bravoure de Léo le lionceau. Léo est trop timide, nerveux et effrayé pour parler à d'autres animaux ou à ses enseignants – et il a définitivement peur de son propre rugissement. Avec l'aide de sa maman, Léo apprend que le changement demande de la patience, de la pratique et des outils pratiques. Léo surmonte son anxiété en apprivoisant ses Peurs-pas-fines et utilise même ses nouvelles compétences pour aider son amie, Ellie l'éléphante, à affronter sa peur des hauteurs et son besoin d'être toujours parfaitement parfaite. Le cahier de travail Dans la tanière de Léo le lionceau : Comment apprivoiser tes Peurs-pas-fines décrit les techniques qui ont aidé Léo à trouver sa voix et à surmonter sa timidité. Ces pratiques ont été développées par des pédopsychiatres expérimentés pour aider les enfants qui souffrent d'anxiété intense, y compris ceux qui sont excessivement timides, incapables de parler dans des situations sociales ou qui craignent de nouvelles expériences et de nouvelles personnes. Apprivoiser les Peurs-pas-fines vise à aider votre jeune enfant à devenir plus conscient de ses émotions et à apprendre à faire face à l'anxiété grâce à des exercices amusants, créatifs et actifs.
Author: Lev Nikolaevich Tolstoi (graf)
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 516
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Author: René-Salvator Catta
Publisher: Editions de l'Homme [c1968]
ISBN:
Category : Bashfulness
Languages : fr
Pages : 152
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