Superando el Duelo y la Pérdida PDF Download
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Author: Dominic Rose
Publisher: Dominic Rose
ISBN:
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 132
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Book Description
¿Has sentido un enorme vacío desde que perdiste a alguien importante en tu vida? ¿Sientes que es un dolor que parece que nunca acabará? ¿No sabes cómo continuar ante esta gran pérdida? Entonces sigue leyendo… “Jamás te persigas creyendo que ya deberías sentirte mejor. Tus tiempos son tuyos. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse”. - Jorge Bucay Sobrellevar la pérdida de alguien cercano podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar en el mundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aun así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión. Todos reaccionamos de forma diferente a la pérdida y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar el dolor que ésta conlleva. Tras acontecimientos trágicos… una de las emociones que termina por instalarse en cualquiera de nosotros es… la tristeza. Pero además de tristeza, existen muchas otras manifestaciones detrás de una pérdida. En este libro, descubrirás: Las diferentes manifestaciones en las que se puede presentar el duelo en tu vida. Las maneras más eficaces de afrontar la pérdida. Consejos básicos para cuidar de ti mismo. Obstáculos para superar el duelo. Conoce formas de apoyar a alguien que está pasando por un duelo. Y mucho más… No existe una duración “normal” de duelo. Tampoco se debe anticipar que pasaremos por “fases de duelo” – investigaciones recientes han surgido que la mayoría de las personas no pasan por estas fases de forma progresiva. Pero el entenderlo y saber cómo navegarlo, nos ayuda a acortar los tiempos difíciles considerablemente. ¿Listo para comprender tu proceso de duelo? Recuerda que no te encuentras solo ¡desliza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Author: Dominic Rose
Publisher: Dominic Rose
ISBN:
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 132
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¿Has sentido un enorme vacío desde que perdiste a alguien importante en tu vida? ¿Sientes que es un dolor que parece que nunca acabará? ¿No sabes cómo continuar ante esta gran pérdida? Entonces sigue leyendo… “Jamás te persigas creyendo que ya deberías sentirte mejor. Tus tiempos son tuyos. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse”. - Jorge Bucay Sobrellevar la pérdida de alguien cercano podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar en el mundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aun así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión. Todos reaccionamos de forma diferente a la pérdida y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar el dolor que ésta conlleva. Tras acontecimientos trágicos… una de las emociones que termina por instalarse en cualquiera de nosotros es… la tristeza. Pero además de tristeza, existen muchas otras manifestaciones detrás de una pérdida. En este libro, descubrirás: Las diferentes manifestaciones en las que se puede presentar el duelo en tu vida. Las maneras más eficaces de afrontar la pérdida. Consejos básicos para cuidar de ti mismo. Obstáculos para superar el duelo. Conoce formas de apoyar a alguien que está pasando por un duelo. Y mucho más… No existe una duración “normal” de duelo. Tampoco se debe anticipar que pasaremos por “fases de duelo” – investigaciones recientes han surgido que la mayoría de las personas no pasan por estas fases de forma progresiva. Pero el entenderlo y saber cómo navegarlo, nos ayuda a acortar los tiempos difíciles considerablemente. ¿Listo para comprender tu proceso de duelo? Recuerda que no te encuentras solo ¡desliza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Author: Robert A. Neimeyer
Publisher:
ISBN: 9786075690308
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 0
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La muerte de un ser querido, en particular cuando es traumática, supone un desafío de gran envergadura que puede invadir a los afectados incluso después de que el impacto emocional de la pérdida se haya desvanecido. Pero el sentimiento de pérdida puede tener muchos significados: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar. Aprender de la pérdida expone la excesiva superficialidad y simplicidad de las visiones tradicionales sobre el duelo para desarrollar una nueva teoría que lo contempla como un proceso activo de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus pérdidas, este libro ayuda a movilizar los recursos personales y sociales necesarios para paliar el dolor.
Author: C. Jenaro Río
Publisher:
ISBN: 9788413543192
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Author: Ismel Canelo Cortez
Publisher:
ISBN: 9781735962719
Category :
Languages : es
Pages : 74
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Book Description
"Si haz perdido a un ser querido" ¿alguien a quien amabas ya no esta y ha partido a la eternidad? ¿Quizas te encuentras lidiando con preguntas de porque sucedió, y en momentos se te hace dificil aceptar la dura realidad? Quizás eres madre/padre, hijo (a), hermano (a), esposo (a), líder, pastor, ministro, y estas atravesando la dura temporada del duelo... ¿No sabes cómo Superarlo, Y no encuentras una guía? El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona. Se pueden sufrir diferentes síntomas emocionales y físicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusión, negación, depresión, tristeza, conmoción emocional, y más. Este libro les guiara a cómo Superar el Duelo de una forma detallada, basado en la palabra de Dios y en una historia Familiar con hechos veridicos.
Author: Hugues Prion Pansius
Publisher: 50Minutos.es
ISBN: 2806299659
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 28
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Deja atrás tu duelo y mira hacia el futuro con esperanza ¿Sientes un dolor tan grande tras la pérdida de un ser querido que piensas que jamás podrás superarlo? ¿Necesitas unos consejos para volver a rehacer tu vida? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para superar el duelo de una persona querida, lo que te ayudará a mirar hacia adelante con optimismo. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Entender por qué se produce el duelo y cómo se gestiona en las distintas culturas, además de conocer el impacto en nuestras emociones y la burocracia que conlleva una defunción • Conocer de primera mano las fases que componen un duelo, lo que te ayudará a trabajar sobre cada una de ellas para dejarlas atrás • Superar el proceso de duelo gracias a nuestros consejos y mirar hacia el futuro, albergando un recuerdo amoroso, pero soportable de esa persona que jamás volverá SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar 50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando! Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo. ¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?
Author: María Esther Varas Doval
Publisher: Arcopress
ISBN: 841131071X
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 90
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La vida y la muerte son dos extremos de una línea temporal llena de nacimientos y pérdidas. Las pérdidas dolorosas e injustas desatan la impotencia, la rabia o el dolor y nos dejan una sensación de miedo e inseguridad muy difíciles de reparar que acaban manifestándose en forma de dolencias físicas: migrañas, cefaleas, ansiedad… Aceptándolas, aprenderemos a gestionar sufrimientos y convivir con ellas. Para hacer frente a la pérdida de nuestra posición socioeconómica, de la salud, de la libertad, de la juventud, del amor o incluso de la muerte a la que tenemos tanto miedo propongo que entrenes tus emociones y pensamientos utilizando la imaginación, la visualización y la reflexión para que modifiques tu comportamiento como fruto del proceso de duelo, aunque sientas impotencia, ganas de llorar o miedo de salir a la calle. Sonreír o disfrutar pueden hacerte sentir culpable por seguir con vida, pero yo te acompañaré por todas las etapas ayudándote a identificar y aliviar momentos casi insoportables en los que encontraremos sentido a la vida después de la pérdida, aprendiendo a vivir sin olvidar lo que perdimos y encontrando un lugar especial en nuestros corazones y en nuestras mentes para que podamos disfrutar sin preguntarnos ¿por qué a mí?
Author: Hans Claus Ewen
Publisher: Musica Y Letras, Producciones
ISBN: 9783981940770
Category :
Languages : es
Pages : 58
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La tristeza es una condición emocional mientras que está de duelo es una actividad conciente. Así que, frente a la pérdida de alguien a quien amamos es importante hacerlo de la mejor manera posible.En este tomo, el autor nos permite asomarnos a sus emociones más intimas, producto de haber perdido a su mamá, a su esposa, a su hermana mayor y a su cuñado en un periodo de siete años.La reflexiones bíblicas que aquí nos presenta a la luz de sus propias experiencias pueden llegar a ser una herramienta muy útil para todos los que hayan sufrido, o estén sufriendo, una perdida dolorosa.El duelo es un asunto personal Y se vive como un proceso individual, por lo tanto no estamos exentos de cometer errores. Es reparador saber que también puede ser vivido como una oportunidad para tener una relación más profunda con Dios al tiempo que cambiamos y somos bendecidos.
Author: Santiago Espinosa de la Torre
Publisher: Afrontando el duelo y la pérdida
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Author: John W James
Publisher:
ISBN: 9781931558013
Category : Education
Languages : es
Pages : 224
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La superación incompleta del dolor emocional puede tener un efecto negativo de por vida en la capacidad para ser feliz. Ilustrando desde sus propias historias, así como de las de otras personas, los autores demues- tran como es posible superar las pérdidas emocionales y recuperar la energía y la espontaneidad. Basado en un programa comprobado, el Manual Superando Pérdidas Emocionales ofrece a los dolientes acciones específicas para la superación emocional. El nuevo material de esta edición incluye guías para tratar: - Pérdida de la fe - Pérdida de la carrera profesional y asuntos financieros - Pérdida de la salud - Crecer en una familia alcohólica o disfuncional
Author: José González Fernández
Publisher: RBA Libros
ISBN: 8491877096
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 195
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Book Description
Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los tipos de duelo (incluso aquellos relacionados con separacioines o ausencias), sus fases, cómo nos afectan y qué podemos hacer para sobrellevar de la mejor manera posible unas pérdidas que, pese al dolor, dan sentido a la vida. La pérdida explicada desde la empatía y la aceptación.
