SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO PDF Download
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Author: Jackman, Robert
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8419685208
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 259
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Book Description
La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras.
Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen.
En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de manera gradual a esta herida original para que puedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar de forma impulsiva y conviértete en el creador auténtico y consciente de tu vida.
Author: Jackman, Robert
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8419685208
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 259
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Book Description
La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras.
Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen.
En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de manera gradual a esta herida original para que puedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar de forma impulsiva y conviértete en el creador auténtico y consciente de tu vida.
Author: S M Weng
Publisher:
ISBN: 9781088053430
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
El camino al futuro está conectado con el pasado. Solo cuando sanes tus heridas podrás avanzar y conectar con tu verdadero yo. Si tienes problemas de autoestima o ansiedad y te cuesta aceptar nuevas experiencias, es muy probable que tu niño interior esté pidiendo ayuda a gritos. Ese niño no es un extraño... Ese niño eres tú, y sus experiencias influyen en tus experiencias del presente. Hasta que ese niño sane sus heridas y se sienta seguro y a salvo, jamás tendrás realmente el control de tu vida. Puede parecer una tarea imposible, pero ya sabes exactamente dónde tienes que estar para acceder a esa sanación y seguir adelante con más fuerza. Esta guía comprensiva y esclarecedora te guiará a cada paso del camino, y en ella encontrarás todo lo que necesitas para que tu proceso sea un éxito en tres simples pasos. En este libro descubrirás lo siguiente: Cómo identificar las heridas que necesitan sanar, junto con el proceso de cinco pasos para romper con el "ciclo del hábito" (y qué significa para tu capacidad de seguir adelante). El impacto de tus creencias y los efectos que tienen sobre tu cuerpo y tu mente. Una guía completa sobre el diálogo interno positivo y cómo aprovechar su potencial al máximo. Un análisis claro y profundo de cómo tu niño interior influye en cada ámbito de tu vida, desde tus relaciones hasta el estado de tu cuenta bancaria. Cómo aplicar el proceso HEAL único para sanar a tu niño interior y comenzar tu proceso de crecimiento espiritual. El secreto para establecer límites fuertes que protejan a tu niño interior de futuras heridas. Ejercicios prácticos que puedes aplicar de inmediato para profundizar tu entendimiento del niño interior y hacer que sane. ...Y mucho más. La buena noticia es que lo único que necesita tu niño interior para sanar es que te abras a la sanación... Y mientras lo hagas, estás exactamente donde debes estar. Sana tu pasado para transformar tu futuro.
Author: Victoria Cadarso
Publisher: La Esfera de los Libros
ISBN: 8499708285
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 328
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Book Description
En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.
Author: Jordi Gil Martín
Publisher: Diana México
ISBN: 6073905041
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 168
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Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plena Nuestra manera de estar en el mundo muchas veces está condicionada por las secuelas que nos dejaron las heridas infantiles. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos en nuestras relaciones viene en gran parte determinado por ese periodo crucial de nuestra vida. El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín nos propone sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Esta es nuestra misión vital si queremos dejar de reaccionar desde el pasado y tomar las riendas de nuestra vida. En este libro descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior, así como la necesidad de reconectar con nuestra magia infantil para conquistar nuestra fortaleza interna. Prestar atención a las heridas de la infancia significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, atasca y frena en el camino a la felicidad. Podemos recuperarnos de las heridas infantiles, mejorar nuestras relaciones y vivir con mayor armonía y conciencia para desarrollar todo nuestro potencial.
Author: David Fischman
Publisher: Planeta Perú
ISBN: 6123198432
Category : Social Science
Languages : es
Pages : 292
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Una guía para tu desarrollo emocional Todos tenemos heridas de infancia que hemos aprendido a callar, a esconder o a minimizar. Sin embargo, dejamos de lado lo más importante: aprender a sanarlas. Sin darnos cuenta, las manifestamos con destapes de rabia, tristeza o ansiedad y reacciones exageradas, cuyo origen no entendemos bien, y que son «gritos» de aquel niño dolido que busca atención y reconocimiento. En Sana tu niño interior, David Fischman y Marisol Bellatin explican de manera muy didáctica, con historias, analogías, testimonios, investigaciones y ejemplos, qué son esas heridas y cómo se producen. Con un lenguaje sencillo y cercano, este libro te animará a reconocer las «colas» que quizá arrastres desde la infancia, llevándote por un viaje de autoconocimiento que podrás emprender —por ti mismo, apoyado por otros y cuando estés listo— para sanar tus heridas y abrazar una vida más auténtica, plena y feliz.
Author: Julia Wiederspohn
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
¿Se dice que eres perfeccionista? ¿Eres extremadamente adicto a la armonía, reaccionas ante ciertos conflictos en tu relación de pareja con frialdad glacial o con rabia ciega? ¿A menudo quieres complacer a los demás hasta la extenuación, incluso hasta el autosacrificio? ¿Siempre hay situaciones similares en las que reaccionas emocionalmente de forma inusual? Todo ello podría ser indicio de que has sufrido cicatrices en tu infancia que aún esperan ser curadas. Me gustaría invitarte a un viaje en el tiempo. Un viaje a tu pasado. "Regreso al futuro" sería un lema apropiado para este viaje, porque lo que has vivido en tu más tierna infancia influye directamente en tu comportamiento en el presente. Aprenderás mucho sobre ti mismo en este viaje, comprenderás mejor tus propias emociones y te revelará cuál es el verdadero mensaje que se esconde tras tus pautas de comportamiento. Date cuenta de que cada uno de nosotros tiene un niño interior, por lo que conocer esta parte de la psique de cada persona te proporcionará una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás, y mejorará tus relaciones interpersonales. El niño que todos llevamos dentro quiere hacerse notar. Como un niño pequeño, tirará de ti y se quejará hasta que le prestes atención y satisfagas sus necesidades. Entonces -en todos los ámbitos de la vida- puede llegar la paz.
Author: Bella Rogers
Publisher:
ISBN: 9781792740749
Category :
Languages : es
Pages : 132
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Book Description
Niño Interior, nunca es tarde para sanar nuestra infancia Poseemos dos Niños: El Niño Divino y El Niño Interior (el herido) La autora Bella A. Rogers, revive las memorias de su infancia, adolescencia y vida adulta, describiéndonos cómo es que tenemos el Niño Divino y el Niño Interior a través de los septenios de la vida humana en edad de ciclos en 7 años. Uno que es nuestro verdadero yo, con nuestras memorias intactas, llenas de amor, armonía y sabiduría divina. Y el otro donde por las experiencias negativas de nuestra infancia se convierte en el Niño Herido, bloqueando esa comunicación de alegría, paz y prosperidad para cumplir la misión divina. Por eso debemos recuperarlo, reintegrándolo con todo nuestro ser a través de un trabajo de sanación diaria. A través de este libro la autora nos lleva a descubrir las 5 heridas emocionales que nos deja nuestro niño herido, ayudándonos a entender por qué actuamos de diferentes maneras en la vida adulta, por qué sufrimos y cómo podemos transformar nuestra vida a través de diversos ejercicios como cartas, meditaciones y afirmaciones para tener una vida en verdadera felicidad. Este es un viaje de auto descubrimiento, reconciliación, sanación y engrandecimiento de nuestro ser de forma total. Algo que cambiará completamente nuestra vida, marcando un antes y un después. En palabras de la autora nos comparte: "La reconciliación con la infancia nos da una vida plena y verdadera en la salud de nuestro cuerpo, en las relaciones con la vida y un contacto más superior. Sanar la relación con nuestros padres es fundamental para seguir nuestro camino lleno de paz y abundancia, abrirse a los mejores regalos del universo a través del perdón... después de la sanación de tu Niño Herido hay más salud en tu cuerpo, fortaleza en tu sistema inmunológico y una vitalidad que te conduce a los mayores goces para concluir tu propósito de vida, puesto que tu camino está limpio. Deseo querido lector que con este libro obtengas las llaves hacia la sanación emocional, mental, física y espiritual.
Author: Nuria Candelas Ruiz
Publisher: Romeo Ediciones
ISBN: 9788418489075
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 212
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Book Description
Este maravilloso libro, está escrito bajo mi historia de superación personal, desde la infancia hasta la edad adulta. En él, comparto las "7 MARAVILLOSAS CLAVES DE ORO", que tanto me ayudaron a mí, a sanar las heridas de mi NIÑA INTERIOR. Porque, querido lector, solo cuando sanas a tu NIÑ@ INTERIOR, te estás liberando, de patrones de educación anclados, creencias limitantes y bloqueos energéticos, que muchísimas veces, nos hacen enfermar y no te dejan avanzar en tu día a día, y poder ser, un adulto libre y feliz. Cuando sanas tu NIÑ@ INTERIOR, TE LIBERAS DEL SUFRIMIENTO DEL PASADO, DE TU NIÑEZ...Recuperas tu LIBERTAD, empiezas a ser FELIZ, ....empiezas a VIVIR LO QUE REALMENTE TE MERECES, DESDE EL AMOR INCONDICIONAL, EL PERDÓN Y OTRAS CLAVES IMPORTANTES, que explico en éste fantástico libro, que estoy segura, marcará un ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA, PARA TU MEJOR Y MÁXIMO BIEN. ¿A QUÉ ESPERAS GUERRERO INCANSABLE? VINISTE A SER FELIZ...NO TE OLVIDES. ¡GRACIAS POR ESCOGERME!
Author: Margarita Blanco
Publisher:
ISBN: 9786070084522
Category : Inner child
Languages : es
Pages : 238
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Book Description
¿Quisieras tener relaciones más sanas, ser mejor madre o padre, dejar atrás la ansiedad y/o la depresión y vivir en mayor armonía contigo mismo, pero no sabes cómo lograrlo? Este conmovedor y profundo libro te ayudará a lograr la verdadera autoestima. Explica de manera amena, sencilla y directa cómo se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desastrosas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman. El libro es un intercambio de correos electrónicos entre Perla (personaje imaginario) quien a manera de novela, cuenta sus historias de infancia y adolescencia a Margarita (la autora y psicoterapeuta) quien le responde cada carta explicándole (y con ello, explicándonos a todos los lectores) la forma en que las situaciones sufridas como niño han impactado nuestro desarrollo adulto. Y lo principal, descubrimos la manera en que podemos sanar estas heridas emocionales a través de los ejercicios y dinámicas propuestas y guiadas por la autora. (Lo cual se complementa con el audio cd de visualizaciones dirigidas, de venta también en Amazon) Los intentos de cambio muchas veces terminan en fracaso, precisamente porque no se cuenta con los recursos emocionales adecuados. En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de herramientas de transformación que ha diseñado: el Método Ser Mejor Ser. Miles de personas han experimentado ya el poner en práctica lo que éste libro nos propone y han visto florecer su vida de un modo inimaginable. Ahora está a tu alcance, ¡Suerte en tu recorrido!
Author: Stefanie Stahl
Publisher: EDAF
ISBN: 8441438544
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 247
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Book Description
El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras figuras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confianza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior. Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará seguro y a gusto en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño interior, el “niño de las sombras”, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y conductas, útiles y eficaces. para avanzar hacia unas relaciones humanas de más calidad y aprender a disfrutar de la vida con felicidad.
