Petit cahier d'exercices d'estime de soi PDF Download
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Author: Rosette Poletti
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889054608
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
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Book Description
L’estime de soi est l’une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s’accepter, de s’aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l’on peut être, c’est ce que permet une saine estime de soi. Il s’agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même ! « Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l’estime de soi.»
Author: Rosette Poletti
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889054608
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
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Book Description
L’estime de soi est l’une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s’accepter, de s’aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l’on peut être, c’est ce que permet une saine estime de soi. Il s’agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même ! « Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l’estime de soi.»
Author: Rosette Poletti
Publisher:
ISBN: 9782883537118
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Rosette Poletti
Publisher:
ISBN: 9782889114061
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse ! Voici le tout premier cahier de l'estime de soi à emporter avec soi partout : au bureau, en vacances ou encore en promenade ! Sortez crayons et plume, ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être ! L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels. Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de vous-même, tout en vous amusant et en vous délassant ! Le petit cahier de l'estime de soi, pour le plus grand bonheur de toutes et tous !
Author: Rosette Poletti
Publisher:
ISBN: 9782889532865
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Jean Augagneur
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889054632
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 116
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Book Description
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » Docteure en médecine, Anne van Stappen se passionne pour l’alliance de la productivité, de l’harmonie et de la joie au sein des relations humaines. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du cœur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente®. Formatrice en CNV® depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont son best-seller, Ne marche pas si tu peux danser.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738181414
Category :
Languages : en
Pages : 331
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Book Description
Author: Jacques Salomé
Publisher:
ISBN: 9782889538836
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Jacques Salomé
Publisher:
ISBN: 9782883539952
Category :
Languages : fr
Pages : 64
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Book Description
Ce petit manuel vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance, afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimé avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées sont de réelles invitations pour mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours : le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement.
Author: Christine Michaud
Publisher:
ISBN: 9782889115532
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Mariette Strub-Delain
Publisher:
ISBN: 9782412030417
Category :
Languages : fr
Pages : 160
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Book Description
Partez à la reconquête de vous-même ! L'estime de soi est l'opinion profonde que chacun a de lui-même. Véritable moteur de notre quotidien, elle permet de s'accepter, de s'aimer et d'aimer les autres. Mais aujourd'hui, beaucoup souffrent d'une trop faible estime de soi et n'osent donc pas faire ce qu'ils souhaitent vraiment. Grâce à ce petit livre, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures.
