Mis recetas vegetarianas: Ideas deliciosas para toda la familia PDF Download
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ISBN: 9788408202172
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 208
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ISBN: 9788408202172
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 208
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Author: Void Books Press
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781533448361
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Un libro para escribir tus propias recetas en.
Author: Consuelo Bedoya de Acuña
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 9588870658
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 251
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Un libro de deliciosas recetas vegetarianas Cada día sabemos más sobre los peligros de la mala alimentación para nuestra salud y nuestro bienestar; son muchos los médicos e investiga- dores que han advertido sobre los efectos nocivos de la comida de origen animal. La dieta vegetarianabalanceada es la mejor respuesta al riesgo que representan las toxinas, las hormonas y los antibióticos que acompañan a gran cantidad de alimentos que encontramos en el mercado. Por eso las expertas cocineras Sandra Figueroa y Consuelo Bedoya #asistidas por nutricionistasy médicos especialistas# presentan en este libro 500 recetas vegetarianas que no solo son nutritivas sino deleitan el paladar y enriquecen la experiencia de sentarse a comer. Además incluyen una guía nutricional de los alimentos más importantes para que el lector conozcalas propiedades y beneficios de su comida, dan instrucciones fáciles de seguir para preparar cada plato y enseñan formas de reemplazar los huevos y los derivados lácteos por alternativas de origen vegetal. En suma, creantodo un bufet de deliciosas recetas para quienes están empezando a descubrir las maravillas de la comida a base de plantas y legumbres, para los vegetarianos ya establecidos y para los más rigurosos veganos.
Author: Cuerpomente
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
ISBN: 8416267189
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 951
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Una recopilación de sabor, salud y color en tu mesaNunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista Cuerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido seleccionar 1.101 recetas de entre sus mejores creaciones, para que la comida de cada día en un hogar vegetariano alimente y aporte salud e ilusión a la mesa. – La clasificación de las recetas te permitirá organizar tu menú. – Las explicaciones claras y detalladas te darán fama de infalible. – Cada receta te informa de su aporte nutricional y de los tiempos de preparación y reposo. – Todas las recetas son aptas para ovolactovegetarianos y se indican, además, las propias de los veganos y crudívoros. – Se proponen menús semanales para las cuatro estaciones. – El índice por ingredientes te permitirá comprobar cuán variadas pueden ser las opciones. Ensaladas, sopas, tapas, patés, salsas, arroces, pastas, papillotes, cazuelas, bocadillos, pizzas, tartas, postres, helados, panes y mucho más... 1.101 recetas irresistibles también para quien quiera disfrutar de vez en cuando de un menú vegetariano.
Author: Florencia Fernández
Publisher: Planeta Argentina
ISBN: 9504968430
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 438
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MÁS DE 100 RECETAS VEGETARIANAS Y CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE Después del éxito de su primer libro, Florencia Fernández decidió salir de su zona de confort y meterse de lleno en la cocina vegetariana. Muchas de las recetas de The Healthy Veggie Book tienen sus opciones veganas y sin TACC. Sin embargo, no se trata exclusivamente de un libro para vegetarianos o veganos: ser inclusiva está en el ADN de esta cocinera. Con desayunos, snacks, picadas, guarniciones, platos completos, bebidas y postres deliciosos,@thehealthyblogger propone ideas perfectas para quienes buscan reemplazar las proteínas de origen animal o para los que necesitan explorar nuevos sabores.
Author: Diana Baker
Publisher: Editorial Imagen
ISBN: 1683688228
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 185
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Author: Xenia García Fernández
Publisher: Xenia García Fernández
ISBN:
Category : Young Adult Fiction
Languages : es
Pages : 48
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Cada día son más personas las que eliminan o reducen el consumo de carne, ya sea por el medio ambiente o, simplemente, por mejorar su dieta y su salud. En muchas ocasiones habrás oído que “comer vegetariano o vegano es caro”. Por eso, en este libro puedes encontrar deliciosas recetas veganas y vegetarianas, fáciles de hacer y por menos de 2 euros por persona. Además, muchas de las recetas son aptas para celíacos e intolerantes a la lactosa, ya que son sin gluten y sin lactosa, pudiendo diferenciarlas gracias a los iconos que las acompañan en el índice.
Author: Deborah Gray
Publisher: Blume
ISBN: 8418075880
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 292
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* Una fantástica nueva recopilación de recetas veganas para todas las ocasiones: desayunos, comidas familiares, fiestas y cenas y repostería. Algunas son adaptaciones veganas de platos tradicionales, otras han sido especialmente creadas para mostrar la comida vegana en todo su esplendor. * Una minuciosa introducción a la cocina vegana, que incluye lo que se debe y lo que no se debe hacer y muchos consejos y sugerencias para sustituir alimentos. * Recetas básicas imprescindibles y otras con influencias de múltiples tradiciones culinarias, desde clásicas europeas hasta favoritas de México y Norteamérica e interesantes platos de la India, del sudeste asiático, de China y de Japón. 500 recetas que impresionarán hasta al comensal más escéptico. Todos los platos están basados en el amor por la buena comida y aprovechan el valor nutritivo de las frutas y verduras frescas y de las legumbres. El libro está repleto de fascinantes y sorprendentes formas de utilizar el tofu y otros alimentos menos conocidos como la cebada y la polenta. Entre las recetas se incluyen tortitas de avena y manzana, sopa de maíz y jalapeño, tajín de calabaza y albaricoque, curri verde rápido de verduras, guiso hippie, risotto triple de tomate, lasaña con champiñones cremosos y pastel de plátano con maracuyá.
Author: Ethel R. Nelson
Publisher: TEACH Services, Inc.
ISBN: 157258081X
Category : Medical
Languages : es
Pages : 165
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Es en el campo de la nutrición en el que se darán los pasos más agigantados para prevenir las enfermedades. En esto la medicina preventiva alcanzará su cenit, siendo que la alimentacíon es la esencia de la vida. Es el combustible que mantiene, repara y hace andar la máquina humana. Es la fuente del material necesario para mantener saludables, vigorosos y libres de enfermedades los tejidos del cuerpo.Alguien ha dicho que el sufrimiento y enfermedades que prevalecen por doquiera se deben mayormente a errores comunes con respecto a la dieta y esto es vardaderamente cierto. Se sabe actualmente que muchas de las enfermedades degenerativas como arteriosclerosis, o endurecimiento de las arterias, como suele ser llamado, son causadas mayormente por la manera en que alimentamos y el modo de vivir.Si los dias de nuestra edad son setenta años y durante ellos queremos gozar de buena salud, nuestra manera de comer influye positivamente en nuestra longevidad y bienestar.Este libro quiere enseñarnos cómo alimentar a nuestra familia de manera que puedan saborear con gusto los alimentos que los nutricionistas consideran necesarios para vivir saludablemente no sólo ahora en este siglo, sino tambíen en el SIGLO XXI.
Author: Mentes Libres
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 174
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50 deliciosas recetas vegetarianas fáciles de preparar y súper sabrosas! Ser vegetariano puede ser un desafío diario: desde el momento en que vas al supermercado hasta el momento en que cocinas. Y como sabemos, hemos preparado para ustedes estas 50 recetas vegetarianas que harán que tu paladar se enamore! Las recetas: Cuadros de Bake Reeses Berenjena frita al horno Pan de plátano con crema agria Ensalada de Uva Coliflor asada y 16 dientes de ajo asados Pan de maíz dulce Pan de calabacín Sopa Minestrone del Jardín de Olivos Salsa de Pizza Ultimate Coles de Bruselas asadas! Repollo frito Corteza de pastel sin panecillos Panqueques de avena y queso casero Frijoles negros, maíz y arroz de Baja California Increíblemente delicioso queso, pan de ajo, untado. Cobbler de melocotón fresco Maíz en salsa de mantequilla. Cazuela de arroz integral y lentejas Salsa de chile Ensalada de pepino Repollo para los que no les gusta el repollo Zanahorias 24k Brócoli asado Helado de chocolate y crema de mantequilla Sándwich de tomate simple Fettuccine Alfredo del Jardín de Olivos Pastel de caramelo de sartén Galletas saludables sin hornear Salsa de arándanos Ensalada de macarrones Judías verdes con tomates cherry Salsa Teriyaki Pesto de albahaca Las mejores galletas con chispas de chocolate del mundo Auténtica salsa de tomate italiana Queso Cottage Asado (Pastel de carne vegetariano) La mejor ensalada griega Cazuela de espinacas Cazuela vegetariana mexicana Chili de Tofu Vegetariano Fuerte La más simple salsa blanca vegetariana Receta de ensalada de pepino escandinavo Sopa de tortilla cremosa vegetariana Guiso marroquí vegetariano Pasta de la casa Pasta con brócoli (Receta real) Ceviche vegetariano que no parece tan vegetariano Ensalada sin huevo (vegetariana o vegana) Ensalada de frutas cremosa Receta de Salsa Hoisin Pudín de plátano (Receta cruda) ¡Disfrútalas!
