Mes huiles essentielles en voyage PDF Download
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Author: Maxime Beune
Publisher:
ISBN: 9782889533299
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
Author: Maxime Beune
Publisher:
ISBN: 9782889533299
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
Author: Alexandra Diaz
Publisher:
ISBN: 9782892393910
Category :
Languages : fr
Pages : 112
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Book Description
Author: Mélanie Colleaux
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889058131
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 105
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Book Description
Saviez-vous que les huiles essentielles de néroli et de ravintsara mélangées peuvent soulager une otite ? Qu’un massage à l’huile essentielle de lavande aidera votre enfant à s’endormir ? Que l’huile essentielle de palmarosa permet de réguler le sébum des peaux adolescentes et de se sentir bien ? De la petite enfance à l’adolescence, il est possible d’utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de son enfant aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Grâce aux conseils experts de Mélanie Colleaux, vous pourrez désormais sans risque : - soulager les maux courants (toux, état grippal, problèmes digestifs...), mais aussi les émotions vécues au quotidien par votre enfant (colère, nervosité, manque de confiance, anxiété, etc.) ; - partager d’agréables moments en famille grâce aux plantes. En veillant sur votre enfant de manière naturelle, vous l’éveillerez dès le plus jeune âge aux bienfaits de la nature qui nous entoure ! Thérapeute énergétique au centre EVE de médecines douces et maman de deux enfants, Mélanie Colleaux a suivi plusieurs formations en aromathérapie en France et à l’étranger. Elle s’est très vite passionnée pour les huiles essentielles avec une approche holistique. Elle partage aujourd’hui ses connaissances lors de conférences, formations et ateliers pour adultes et enfants, notamment dans des écoles. Elle est l’auteure, aux Éditions Jouvence, de Méditer avec les huiles essentielles et de Je crée mes cosmétiques à base d’huiles essentielles.
Author: Dr Pascale Gélis-Imbert
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889057135
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 117
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Book Description
Saviez-vous que l’huile essentielle de ravintsara aide à soigner toutes les infections virales ? Que l’huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l’huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d’huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu’elles ont plus d’un tour dans leur flacon !
Author: Emma Heshelow
Publisher: Emma Heshelow
ISBN:
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 268
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Book Description
Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage vers un mode de vie plus sain et plus équilibré ? Vous souhaitez exploiter le pouvoir de la nature pour améliorer votre bien-être ? Ce guide complet est votre clé pour déverrouiller la myriade d'avantages des huiles essentielles. Conçu pour les débutants mais regorgeant d'informations précieuses, ce livre vous guidera à travers le monde fascinant des huiles essentielles, de leur utilisation historique à la science derrière leur efficacité. Avec ce livre, vous allez : Comprendre les bases : Apprenez ce que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites et pourquoi elles sont un outil si puissant pour la santé et le bien-être. Découvrez la science : plongez dans la science derrière les huiles essentielles, comprenez comment elles interagissent avec votre corps et pourquoi elles peuvent avoir des effets si profonds. Améliorez votre sommeil : découvrez quelles huiles peuvent vous aider à mieux dormir et apprenez à les utiliser pour un effet maximal. Boostez votre énergie : découvrez les huiles qui peuvent améliorer votre niveau d'énergie, vous aidant à vous sentir plus dynamique et actif tout au long de la journée. Améliorez la digestion : Découvrez comment les huiles essentielles peuvent favoriser un système digestif sain et obtenez des conseils pratiques sur la façon de les utiliser. Améliorer la santé de la peau : découvrez les secrets de l'utilisation des huiles essentielles pour une peau plus saine et plus éclatante. Renforcez votre système immunitaire : Découvrez quelles huiles peuvent renforcer votre système immunitaire, vous aidant ainsi à lutter contre les maladies et à rester en bonne santé. Créez vos propres mélanges : Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec les huiles essentielles, vous apprendrez à créer vos propres mélanges, en les adaptant à vos besoins et préférences spécifiques. C'est plus qu'un simple guide; c'est une voie vers un mode de vie plus sain et plus équilibré. Il est temps d'arrêter de compter sur des solutions synthétiques et de commencer à exploiter le pouvoir de la nature. Adoptez une approche holistique de votre santé, acquérez de nouvelles compétences et lancez-vous dès aujourd'hui dans votre voyage dans le monde des huiles essentielles. Prenez votre exemplaire et laissez votre voyage de bien-être commencer !
Author: Alexia Blondel
Publisher: Dunod
ISBN: 2100785478
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 177
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Book Description
Les livres de la collection « Ma boîte à outils » vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien. Alexia Blondel, aromathérapeute et phytothérapeute, vous livre toutes ses astuces pour découvrir les nombreux bienfaits de l’aromathérapie. • Traiter les soucis du quotidien et rester en bonne santé • Prendre soin de soi (bien-être et beauté) et de sa maison • Avoir les bons gestes et réflexes aromatiques • En bonus : une mini boîte à outils « en voyage » à emporter partout et une présentation détaillée des huiles essentielles (à télécharger). Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, est formatrice et responsable pédagogique en milieu hospitalier, elle dispense aussi ses conseils auprès du grand public à son cabinet et sur son site internet : www.alexia-blondel.fr
Author: Valérie Ann Woorwood
Publisher: Macro Editions
ISBN: 8828596341
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 1260
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Book Description
À une époque où nous sommes toujours plus nombreux à opter pour des alternatives naturelles, Valérie Ann Worwood, aromathérapeute et conférencière de renom, a compilé des décennies de recherches, connaissances et usages des huiles essentielles afin que tout lecteur, qu’il soit novice ou expert, puisse à son tour bénéficier des bienfaits des trésors de la nature que sont les huiles essentielles. NOTE : certaines copies du livre de cette première édition ont la page 35 (chapitre 2) avec une erreur d'impression. Vous pouvez la télécharger ici Valérie Ann Worwood met à votre disposition plus de 800 formules simples à élaborer pour intégrer vous aussi ces extraits végétaux aux fabuleuses propriétés dans votre quotidien : Des petits bobos du quotidien aux pathologies graves, en passant par les blessures sportives, le bien-être, l’assainissement de l’air, les parfums, les produits cosmétiques ou encore la cuisine Cette édition comporte notamment des chapitres inédits consacrés à l’autodéfense, au sauvetage émotionnel ainsi que de précieux conseils pour confectionner des kits d’huiles essentielles adaptés à la maison, aux voyages comme aux soins de vos compagnons à quatre pattes. Afin que les huiles essentielles n’aient plus aucun secret pour vous, en fin d’ouvrage leur profil détaillé est présenté, avec pour chacune : sa plante d’origine, la méthode d’extraction utilisée, son histoire, son pays de production, des conseils d’achat, ses propriétés et utilisations thérapeutiques sans oublier les précautions d’emploi. « Mélanger est un art – cela ne fait aucun doute. Quand un mélange d’huiles essentielles a été soigneusement réalisé et quantifié, un effet synergique s’opère, faisant du produit fini bien plus que la somme de ses divers composants. Les mélanges d’huiles essentielles destinés à une application thérapeutique sont radicalement différents de ceux réalisés pour la parfumerie ou à des fins aromatiques – caractérisés par des notes de fond, de coeur et de tête. Lorsqu’il s’agit de soigner, chaque huile est évaluée en fonction de ses propriétés thérapeutiques afin de traiter les troubles ou symptômes pour lesquels le mélange est conçu. La plus grande proportion du mélange sera ainsi destinée à soulager les symptômes les plus problématiques, et d’autres huiles peuvent être ajoutées pour compléter l’action – par exemple en ciblant des problèmes d’ordre psychologique ou, dans le cas d’une infection, en jouant un rôle antibactérien ou antiviral. » - Valérie Ann Woorwood Sommaire des 800 formules d'huilles essentielles de Valérie Ann Woorwood Chapitre - Des médicaments sortis de terre Chapitre - Le kit aromatique de base Chapitre - Le kit d’autodéfense Chapitre - Les huiles au travail, pour hommes et femmes en activité Chapitre - Sauvetage émotionnel Chapitre - Le kit de voyage de base Chapitre - Une touche de douceur pour bébés, enfants et adolescents Chapitre - Un choix féminin tout naturel Chapter - Le choix naturel des hommes Chapitre - Une aide essentielle quand on avance en âge Chapitre - Huiles pour la confiance à soi dans les sports, la danse et autres activités physiques Chapitre - Problèmes de santé majeurs Chapitre - La voie aromatique de la beauté Chapitre - Le spa à...
Author: Pauline Cauet
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 165
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Book Description
L'engouement pour les médecines naturelles ne cesse d'évoluer au fil du temps et notamment l'emploi des huiles essentielles. Or, il est indispensable de rappeler que leur utilisation n'est pas anodine, voire dangereuse. Leur sécurité d'emploi ne peut se faire que par une réglementation les encadrant sérieusement. L'aspect réglementaire encadrant les huiles essentielles ainsi que leurs précautions d'emploi seront l'objet de la première partie. Riche d'huiles essentielles, la trousse de voyage servira à de multiples occasions. En tout état de cause, en matière de douleurs, de piqûres d'insectes venimeux ou de problèmes digestifs, l'aromathérapie a une place incontournable et indispensable. La lavande aspic, l'hélichryse italienne, le ravintsara, la menthe poivrée, le tea tree, la gaulthérie ainsi que la citronnelle de Java font partie de la trousse de voyage à détenir. Les propriétés et l'utilisation de ces huiles sont présentées dans la seconde partie. Enfin, le pharmacien est un intervenant d'importance dans le processus des traitements en aromathérapie. Il reste le premier interlocuteur des patients en quête de se soigner par les huiles essentielles : il doit garantir et prodiguer les conseils adaptés à chacun. La dernière partie de ce travail est une enquête de terrain composée d'un questionnaire réalisé auprès d'une centaine de pharmaciens et de patients sur leur approche et les habitudes qu'ils ont à l'égard des huiles essentielles.
Author: Aroma-Zone
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2019455382
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 82
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Book Description
Utilisées pour leur innombrables bienfaits depuis des siècles, les huiles essentielles sont de fabuleuses alliées pour la beauté, la santé et le bien-être. Lutter contre le stress, retouver une peau nette, soigner les petits maux de saison, faciliter le sommeil, purifier l'air ambiant, apaiser les articulations...Il existe une huile essentielle adaptée à chaque problématique de la vie quotidienne ! Expert en huiles essentielles et extraits naturels depuis plus de 20 ans, Aroma-Zone vous emmène à la découverte des 30 huiles essentielles incontournables en aromathérapie. Lavande aspic, Ravintsara, Tea tree, Citron ou encore Romarin...Découvrez comment profiter pleinement de leurs nombreuses vertus et apprenez à les utiliser en toute sécurité avec des recettes simples, rapides et efficaces.
Author: Pascale Gélis-Imbert
Publisher:
ISBN: 9782889531561
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
20 huiles essentielles pour soigner et soulager tous les maux du quotidien
