Manual de Meditacion Energetica PDF Download
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Author: Ledo Miranda Lules
Publisher:
ISBN: 9788493146627
Category :
Languages : es
Pages : 159
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Author: Ledo Miranda Lules
Publisher:
ISBN: 9788493146627
Category :
Languages : es
Pages : 159
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Author: Ledo Miranda Lules
Publisher:
ISBN: 9789879402191
Category : Meditation
Languages : es
Pages : 159
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Author: Mike George
Publisher: Editorial Kier
ISBN: 9789501703894
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 232
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Author: Óscar Segurado
Publisher: La Equilibrista
ISBN: 8494872060
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 78
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La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
Author: Maria Palazzi
Publisher: Aprende a Meditar y a dominar los Chakras
ISBN: 9781956570441
Category :
Languages : es
Pages : 0
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MEDITACION: Aprenderás a meditar desde cero, en tu casa. CHAKRAS: Equilibrio de los 7 Chakras y centros energéticos. 1 En este libro te enseñaré a meditar desde cero, en tu casa, en el trabajo o en cualquier lugar en el que te sientas inspirado para lograr la meditación.Aprenderás toda la teoría y técnica detrás de la Meditación, así como también algunas técnicas basadas en el Mindfulness como modo de complementación, también algunos conocimientos básicos de Yoga. No necesitaras conocimientos previos ni tener una religion en concreto para poder practicarla. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a sentirnos mejor. 2 Domina el arte de los CHAKRAS con esta fantástica guía para principiantes que se inician en este mundo.Por si no lo sabias, los siete chakras ubicados a lo largo de tu cuerpo, específicamente tu espina dorsal, hasta la cabeza, es uno de los mayores secretos dentro de la atención médica occidental convencional que nos han estado ocultando durante años.En este libro, descubrirás como liberarte de los bloqueos energéticos, irradiar energía y así lograr curarte a ti mismo siguiendo unos simples pasos desde tu casa. Déjame mostrarte lo que aprenderás: ¿De qué se trata la Meditación? En que se basa el Mindfulness Diferencias entre la meditación y el mindfulness Como despejar tu menteTécnicas de respiraciónTécnicas de meditación de principiante a avanzadoSecretos de mi experiencia para que domines la meditación Qué son realmente los chakras Técnicas simples para abrir y equilibrar cada uno de los siete chakrasCómo liberar el poder de tus chakras Qué sucede cuando un vórtice de energía está obstruidoTécnicas que te ayudan a desbloquear esta energía bloqueada
Author: Manuel Cala
Publisher: Manuel Cala
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 72
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Conocimientos valiosos llevados al punto! El estrés y el ajetreo dominan nuestra vida cotidiana hoy en día. No importa si es privado o profesional, siempre hay nuevos retos a los que nos enfrentamos. Este estrés carga nuestra salud a largo plazo y puede causar depresiones u otros sufrimientos. Simplemente hemos olvidado prestar más atención a nosotros mismos. Casi nadie se toma el tiempo suficiente para sí mismo y para su bienestar. Sería tan fácil reducir el estrés y hacer algo bueno para el cuerpo y la mente. Con la ayuda de la meditación puedes hacer verdaderos milagros. Y eso es exactamente de lo que se trata este libro! Este libro cubre: Cómo encontrar tiempo para meditar usando las “zonas vacías” Cómo usar tus sentidos durante la meditación La diferencia entre la concentración y concientización Cómo usar tu respiración efectivamente durante la meditación Ideas erróneas comunes sobre la meditación 20 ejercicios de meditación Consejos prácticos sobre la meditación ¡Y mucho más! Consiga este libro ahora y enriquezca su vida con las técnicas de meditación más poderosas que conozco. ¡Benefíciese de este valioso conocimiento para una vida libre de estrés y plena!
Author: Melody Borucki
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1547574593
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 31
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En estos tiempos, se experimenta estrés en diversos grados. Sin importar nuestra edad u ocupación, todos lo padecemos y a veces se torna realmente abrumador manejar el nivel de tensión en nuestra mente. A veces, hasta nos volvemos irritables o agresivos. Si eres estudiante, te estresas al esforzarte por obtener calificaciones más altas en tus exámenes, y tus padres y profesores seguramente te presionan para que no desapruebes. Si eres un profesional, debes enfrentar la presión de cumplir con las fechas de entrega pautadas; o tienes soportar que tu jefe y empleados de mayor jerarquía te hablen en un tono severo o denigrante. El estrés es muy dañino para la salud y el bienestar de tu cuerpo en general; en ocasiones, una persona puede sufrir un trauma psicológico o una enfermedad mental, solo debido al estrés. En el mundo de hoy, en el que todo cambia tan rápido como se publica un tuit, las relaciones también se están tornando narcisistas y egocéntricas. Debido a este cambio de mentalidad, mucha gente debe enfrentar niveles más altos de estrés y de tensión. Entonces, ¿cuál es la cura para el estrés? Nuestra madre naturaleza nos ha provisto de numerosas curas naturales para el estrés, y una de ellas es la meditación. Sin embargo, no podrás obtener los beneficios de la meditación si no conoces la técnica apropiada; por eso, este libro te proporcionará una guía paso a paso para una meditación perfecta. Meditar es de gran ayuda para sintonizar los siete chakras de tu cuerpo con tu mente, por lo que se describe cada uno de los chakras y los beneficios que ofrece su sintonización. Meditar es un proceso sencillo, y puedes llevarlo a cabo en tu hogar, o sentado en un sitio tranquilo y silencioso. En este libro, también se explican diferentes tipos de meditación, como lo son: la Meditación de sanación energética, la Meditación de mantra universal y la Meditación de relajación.
Author: Gueshe Kelsang Gyatso
Publisher: Tharpa Publications US
ISBN: 8493314854
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 222
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This useful resource shares 21 step-by-step meditations that lead to increasingly peaceful and beneficial states of mind and form the entire Buddhist path to enlightenment. By practicing these meditations, readers can transform their daily lives, fulfill their spiritual potential, and achieve lasting happiness. Este práctico manual presenta paso a paso veintiuna meditaciones que conducen a estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos, y que juntas constituyen el camino budista completo a la iluminación. Con la práctica de estas meditaciones, los lectores pueden transformar su vida diaria, desarrollar su potencial espiritual y encontrar felicidad duradera.
Author: Olivier Manitara
Publisher: Éditions Essénia
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 17
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Para la antigua Tradición de la Sabiduría, el cuerpo es sólo la parte visible de un iceberg mucho más grande. La meditación en movimiento te permite reinvertir tu cuerpo y recuperar tu vida en tus manos mientras descubres nuevas sensaciones y nuevas posibilidades en ti mismo y a tu alrededor. Genera energía positiva a través del cuerpo que, al acumularse, actúa por sí mismo. Es obvio que durante una prueba, el que ha acumulado energía positiva no reaccionará de la misma manera que el que ya no tiene fuerza.
Author: Maria Palazzi
Publisher: Sebastian Acevedo Palazzi
ISBN: 9781956570120
Category :
Languages : es
Pages : 92
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MEDITACION: Aprenderás a meditar desde cero, en tu casa. CHAKRAS: Equilibrio de los 7 Chakras y centros energéticos. 1 En este libro te enseñaré a meditar desde cero, en tu casa, en el trabajo o en cualquier lugar en el que te sientas inspirado para lograr la meditación. Aprenderás toda la teoría y técnica detrás de la Meditación, así como también algunas técnicas basadas en el Mindfulness como modo de complementación, también algunos conocimientos básicos de Yoga. No necesitaras conocimientos previos ni tener una religion en concreto para poder practicarla. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a sentirnos mejor. 2 Domina el arte de los CHAKRAS con esta fantástica guía para principiantes que se inician en este mundo. Por si no lo sabias, los siete chakras ubicados a lo largo de tu cuerpo, específicamente tu espina dorsal, hasta la cabeza, es uno de los mayores secretos dentro de la atención médica occidental convencional que nos han estado ocultando durante años. En este libro, descubrirás como liberarte de los bloqueos energéticos, irradiar energía y así lograr curarte a ti mismo siguiendo unos simples pasos desde tu casa. ¿Qué pasaría si te dijera que tu cuerpo tiene la capacidad de curarse a través del uso de los chakras? Si nunca antes has oído hablar de chakras, puedes ser un poco escéptico acerca de su existencia, y mucho menos la salud y la influencia natural que ofrecen a tu cuerpo. Mantener tus chakras abiertos es absolutamente crítico para mantenerte vibrante y saludable. Déjame mostrarte lo que aprenderás: ¿De qué se trata la Meditación? En que se basa el Mindfulness Diferencias entre la meditación y el mindfulness Crea hábitos y cambia tu vida Como despejar tu mente Técnicas de respiración Técnicas de meditación de principiante a avanzado Secretos de mi experiencia para que domines la meditación Qué son realmente los chakras Técnicas simples para abrir y equilibrar cada uno de los siete chakras Cómo liberar el poder de tus chakras Qué sucede cuando un vórtice de energía está obstruido Técnicas que te ayudan a desbloquear esta energía bloqueada
