Rompe Tus Cadenas Liberate de la Culpa PDF Download
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Author: Sergio Ulloa Arreola
Publisher:
ISBN: 9786078280230
Category :
Languages : en
Pages : 95
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Author: Sergio Ulloa Arreola
Publisher:
ISBN: 9786078280230
Category :
Languages : en
Pages : 95
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Author: Dorcas Laboy
Publisher:
ISBN: 9781637525838
Category :
Languages : en
Pages :
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Las mujeres, por lo regular, somos "expertas" en asumir las consecuencias de los errores de otros hasta resolver asuntos de los que no somos responsables. Si observamos el proceso de socialización una generación tras otra, la crianza, las funciones que se nos han adjudicado, interpretaciones bíblicas que escuchamos, con frecuencia ni cuenta nos damos de que estamos programadas para eso.Asumimos automáticamente los errores de otros y sus consecuencias, los sufrimos, sin que hayamos hecho nada e incluso nos sentimos obligadas y responsables a resolver al costo de nosotras mismas. Pero en algún momento, las asumimos a sabiendas y por elección, y lo justificamos engañándonos con pensamientos como estos: "Me necesita"; "Si yo no, ¿quién?; "Solo yo soy capaz de resolver el asunto", "Si resuelvo, sé que se va a sentir feliz conmigo", sin contar las noches de desvelo y el peso de una responsabilidad que no es nuestra.En este libro, aprenderas a no asumir las consecuencias de los errores de otros y las herramientas para expresar quien realmente eres sin responder por actos que no son tuyos.
Author: Yves-Alexandre Thalmann
Publisher:
ISBN: 9788479536695
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 256
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Aprende a recuperar la libertad interior El sentimiento de culpa deber&ía actuar como un mecanismo de alarma que avisa cuando no estamos actuando correctamente, pero &¿qu&é hacer cuando la culpabilidad nos invade, cuando nos sentimos mal tanto por lo que hacemos como por lo que no hacemos y la culpa empieza a inundar todas las esferas de nuestra vida? Partiendo de un enfoque totalmente distinto al de otros trabajos publicados, que se revelan ineficaces a largo plazo, el psic&ólogo y experto en desarrollo personal Yves-Alexandre Thalmann ofrece un planteamiento infalible para poner fin a la excesiva e injustificada culpabilidad. A partir de numerosos ejemplos extra&ídos de la vida cotidiana y de su propia experiencia, el doctor Thalmann nos explica la verdad sobre este sentimiento: la culpa proporciona una sensaci&ón de control sobre el otro y sobre el mundo. S&ólo aceptando esta verdad seremos capaces de empezar a distinguir nuestra responsabilidad de aquella que corresponde a los dem&ás.
Author: Gael Lindenfield
Publisher: HarperCollins Espanol
ISBN: 0718087445
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 128
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Book Description
Esta guía de fácil lectura explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Pasos sencillos para liberarte de la culpa, una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión, los desórdenes obsesivo–compulsivos y otras enfermedades mentales. Esta guía fácil de leer fue escrita por Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran éxito de ventas. En ella, la autora explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situación. This easy-to-read guide explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively. Free yourself from the guilt trap and move on with your life. Simple steps to free yourself from guilt Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses. This easy-to-read guide, written by one of the UK's most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively. An accessible and effective self-help book that can better prepare us for how to handle guilt and how to take constructive action in any situation.
Author: Cindy Trimm
Publisher: Charisma Media
ISBN: 1621368467
Category : Religion
Languages : es
Pages : 129
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Book Description
Si tienes un problema específico en tu vida, necesitas una estrategia específica Todos tenemos asuntos de nuestro pasado que pueden descarrilar nuestro futuro si no aprendemos cómo vencerlos. Ataduras y fortalezas emocionales que permitimos en nuestra vida, heredades de nuestra cultura, educación y aun de nuestras familias, nos mantienen dando círculos. En su poderoso estilo, Cindy Trimm identifica los reveses espirituales que experimentamos, proveyendo técnicas y estrategias bíblicas y prácticas que aseguran nuestra victoria. Existe una guerra espiritual por tu futuro. Las reglas de combate para derrotar tu pasado es un manual que te ayudará a llevar a cabo de manera efectiva cada batalla. A través de la autoridad que Dios te ha dado, puedes liberarte de... - La culpa - El rechazo - El abuso - La traición - El aislamiento, ¡y más! ENGLISH DESCRIPTION When you have a specific issue in your life, you need a specific strategy. We all have things in our past that can derail our futures if we don't learn how to overcome them. Strongholds and emotional attachments we allow in our lives―passed down to us from the culture, our education, and even our families―that can keep us going in circles. In her powerful style, Cindy Trimm identifies the spiritual setbacks we experience and provides practical biblically based techniques and strategies for securing your breakthrough. There is a spiritual war going on for your future. The Rules of Engagement for Overcoming Your Past is a manual to help you effectively wage every battle. Using the authority you have been given by God, you can break free from... - Guilt - Rejection - Abuse - Betrayal - Isolation, and more!
Author: Bertold Ulsamer
Publisher: 978-3-949494
ISBN: 9783949494024
Category :
Languages : es
Pages : 128
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La culpa es un sentimiento que paraliza y atormenta en diferentes grados de intensidad. Aunque el sentimiento de culpa parezca siempre el mismo, tiene diferentes causas. Si lo entiendes mejor, podrás dar los diferentes pasos hacia nuevas soluciones. Es diferente si te sientes culpable porque no has vuelto a hacer deporte o has comido demasiados pasteles, porque has ofendido a tu pareja, porque te sientes responsable del fracaso de tu relación, porque un miembro de la familia se suicidó, porque fuiste el único de tus amigos que sobrevivió a un accidente de coche. Este libro sobre el tema tiene varias capas. Léalo si está interesado: cómo llego a llamar a la habitual conciencia culpable con sus autorreproches un debilitante juego del ego que impide la buena acción lo que una constelación de Bert Hellinger en una prisión de Londres, en la que yo era un apoderado de la víctima asesinada, me enseñó sobre la culpa humana. cuándo te ayuda como víctima a perdonar una violación y cuándo no cómo aprendes a perdonarte a ti mismo, aunque a veces sea muy difícil cómo me senté impotente frente a una de mis primeras clientas que descubrió que su padre se había suicidado, y lo que he aprendido desde entonces al respecto ¿cuál es la razón secreta por la que la gente busca obsesivamente un culpable tras las catástrofes naturales? qué tienen en común el sentimiento de culpa del superviviente tras una catástrofe y la carga de los niños cuyo hermano pequeño ha muerto cómo los niños transmiten inconscientemente los sentimientos de culpa en sus familias La culpa tiene diferentes orígenes. Existe una culpa de raíces arcaicas, pero también una culpa de desarrollos humanos posteriores. A veces la culpa es una consecuencia directa de la conexión humana. Pero entonces es sólo una especie de pretexto tras el que se esconden otros sentimientos. A menudo se mezclan varias formas. Eso lo hace aún más complicado. Cuanto más claramente comprendamos la culpa, más probable será que descubramos la manera de disolverla. Entonces incluso pueden salir cosas positivas y fructíferas. Porque la culpa no puede ser simplemente sacudida. Afecta a nuestra satisfacción y relajación. Alguien puede perder las ganas de vivir y deprimirse. La culpa se esconde detrás de muchos trastornos psicosomáticos y psicológicos. La culpa es desagradable. Intentamos reprimir y suprimir el sentimiento. En este libro no evitamos la culpa, sino que tratamos sus componentes. Esto te ayudará a liberarte de la culpa y de los sentimientos de culpabilidad o a apoyar a tus clientes para que lo hagan. Querido lector, de eso se habla en este libro - ¡me gustará apoyarte en ello!
Author:
Publisher:
ISBN: 9788491390596
Category : Social Science
Languages : es
Pages : 224
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Author: Pedro Calderón de la Barca
Publisher:
ISBN:
Category : English drama
Languages : en
Pages : 346
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Author: Comediantes
Publisher:
ISBN:
Category : Spanish drama (Comedy)
Languages : en
Pages : 448
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Author: Pedro Calderón de la Barca
Publisher:
ISBN:
Category : Spanish drama
Languages : en
Pages : 348
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