Les meilleurs aliments minceur PDF Download
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Author: Anne Dufour
Publisher:
ISBN: 9782848992129
Category :
Languages : fr
Pages : 251
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Book Description
Choisir au quotidien les «bons» aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Fruits, légumes, épices, viandes, poissons, légumineuses, féculents : découvrez les 75 meilleurs aliments minceur, toutes catégories confondues. Des aliments «courants» comme l'abricot, le champignon, la courgette, le radis aux aliments plus originaux ou plus inattendus comme l'agar-agar, le konjac, les pousses de bambou... Pour chacun de ces 75 aliments : - un CV minceur (calories, IG, CG, vitamine C, calcium, magnésium...), - ses points forts minceur, - trois idées pour en consommer plus - la recette poids plume super express Grâce à ce guide, vous aurez en main tous les éléments pour bien manger, composer à la carte des repas variés et équilibrés... qui vous font plaisir. Vous n'aurez que l'embarras du choix !
Author: Anne Dufour
Publisher:
ISBN: 9782848992129
Category :
Languages : fr
Pages : 251
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Book Description
Choisir au quotidien les «bons» aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Fruits, légumes, épices, viandes, poissons, légumineuses, féculents : découvrez les 75 meilleurs aliments minceur, toutes catégories confondues. Des aliments «courants» comme l'abricot, le champignon, la courgette, le radis aux aliments plus originaux ou plus inattendus comme l'agar-agar, le konjac, les pousses de bambou... Pour chacun de ces 75 aliments : - un CV minceur (calories, IG, CG, vitamine C, calcium, magnésium...), - ses points forts minceur, - trois idées pour en consommer plus - la recette poids plume super express Grâce à ce guide, vous aurez en main tous les éléments pour bien manger, composer à la carte des repas variés et équilibrés... qui vous font plaisir. Vous n'aurez que l'embarras du choix !
Author: Anne Dufour
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN:
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 256
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Book Description
Choisir au quotidien les « bons » aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Fruits, légumes, épices, viandes, poissons, légumineuses, féculents : découvrez les 75 meilleurs aliments minceur, toutes catégories confondues. Des aliments « courants » comme l'abricot, le champignon, la courgette, le radis... à ceux plus originaux ou plus inattendus comme l'agar-agar, le konjac, les pousses de bambou… Pour chacun de ces 75 aliments : Son CV minceur (calories, IG, CG, vitamines, minéraux…) Ses points forts minceur Trois idées pour en consommer plus La recette poids plume super-express Grâce à ce guide, vous aurez en main tous les éléments pour bien manger, composer des repas variés et équilibrés… qui vous font plaisir. Vous n'aurez que l'embarras du choix !
Author: Dictionnaire médical des aliments
Publisher:
ISBN: 9782354710613
Category :
Languages : fr
Pages : 42
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Book Description
Author: Josette Craplet-Meunier
Publisher:
ISBN: 9782843190476
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
Que manger quand on veut, à tort ou à raison, perdre du poids ? Des aliments qui apportent peu de Calories mais permettent de respecter l'équilibre alimentaire et de satisfaire l'appétit. Une manne pour les fabricants qui proposent à qui mieux-mieux des aliments allégés ou soi-disant tels. Josette Craplet-Meunier, avec sa minutie habituelle, a regardé de très près nombre de ces aliments, a calculé leur véritable apport et fait le tri entre les vrais, les bons, les utiles et tous les autres, souvent parés de noms éloquents, portés par la publicité, mais qu'il faut parfois consommer avec modération lorsqu'on a souci de sa ligne et de sa santé. L'auteur attache beaucoup d'importance aux aliments naturels souvent peu gras et peu sucrés, base d'une alimentation équilibrée, à privilégier pour bâtir un régime de longue durée. C'est donc un véritable guide de l'alimentation minceur que cette diététicienne expérimentée nous livre ici, sous forme d'un dictionnaire qui pourra servir à tous, car les conseils et recettes de cette fine cuisinière conviennent à tous les âges et à tous les appétits.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738193625
Category :
Languages : en
Pages : 339
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Book Description
Author: Laura Zavan
Publisher: Allen & Unwin
ISBN: 174343880X
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 343
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Book Description
Capturing the essence of Venice and its food, this is a book to dream over as well as to cook from. Black cuttlefish risotto, grilled squid, fancy antipasti, delicious Venetian sweets and ice creams-here are 100 recipes that conjure up the real Venice. There are recipes for fish, chicken, antipasti, ravioli, gnocchi, risotto, soups, snacks, polenta and desserts. There are also recipes for Venetian drinks, including the internationally renowned bellini, the perfect blend of white peach juice with sparkling prosecco, invented by Giuseppe Cipriani in 1930 at Harry's Bar in Venice, and synonymous with the sparkling city. Author Laura Zavan shares her knowledge of Venetian food and its history generously, and includes commentary and maps for five guided walks around Venice that stop off at cafes, restaurants, food markets and wine cellars. So if you're lucky enough to find yourself in Venice, you can experience authentic Venetian food and wine first- hand.
Author: Nathalie Sarraute
Publisher: Deep Vellum Publishing
ISBN: 1628974176
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 203
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Book Description
A young writer has his heart set on his aunt's large apartment. With this seemingly simple conceit, the characters of The Planetarium are set in orbit and a galaxy of argument, resentment, and bitterness erupts. Telling the story from various points of view, Sarraute focuses below the surface, on the emotional lives of the characters in a way that surpasses even Virginia Woolf. Always deeply engaging, The Planetarium reveals the deep disparity between the way we see ourselves and the way others see us.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Dietetics
Languages : en
Pages : 560
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Author: Stephen Heath
Publisher:
ISBN:
Category : Literary Criticism
Languages : fr
Pages : 264
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Physical education and training
Languages : en
Pages : 224
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