Les Huiles essentielles pour les nuls PDF Download
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Author: Elske Miles
Publisher: Editions First
ISBN: 9782754051927
Category :
Languages : fr
Pages : 294
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Book Description
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
Author: Elske Miles
Publisher: Editions First
ISBN: 9782754051927
Category :
Languages : fr
Pages : 294
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Book Description
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
Author: Elske Miles
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 2412021236
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 603
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Book Description
Le livre illustré le plus complet sur les huiles essentielles ! Tout en couleur ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines... Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.
Author: Mike Drew
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781542665599
Category :
Languages : fr
Pages : 46
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Book Description
Utiliser ces strat�gies puissantes � imm�diatement apparence grande ! Aujourd'hui seulement, obtenir ce best-seller d'Amazon pour est 2.99. R�guli�rement au prix de 4,99 $. Lire sur votre PC, Mac, smartphone, tablette ou appareil Kindle.Bonjour, Mon nom est Dr. Mike Drew s et je suis docteur en m�decine. J'ai un doctorat. La raison pour laquelle que j'ai cr�� ce livre est parce que je veux am�liorer la vie des peuples. Des d�cennies d'apprentissage, essai et erreur est comprim� dans cet ouvrage. Mon but est de r�pandre des informations pr�cieuses aux m�dias afin que les gens peuvent am�liorer leur sant� & bien-�tre. T�l�chargez ce livre pour couper votre courbe d'apprentissage et d'obtenir la vie dont vous r�vez dans un court laps de temps.� un certain moment dans vos efforts pour perdre du poids, vous pouvez douter si vous �tes sur la bonne voie avec votre programme de r�gime alimentaire pour diverses raisons. Le flot d'information sur les aliments di�t�tiques est accablant, ou les points de vue contradictoires des experts de la nourriture pour le meilleur programme de r�gime alimentaire laissent vous confus et la crainte si votre r�gime est m�dicalement saine ou met en danger votre sant�.Ces derni�res ann�es ont vu la popularit� grandissante de la di�te Atkins apr�s que quelques c�l�brit�s pr�tendu succ�s gr�ce � cette approche nutritionnelle. L'utilisation du r�gime Atkins continue d'augmenter, maintenant avec une suite de pr�s d'un dixi�me de la population adulte. Plusieurs personnes � la di�te � l'aide de la di�te Atkins plan r�clamation qu'ils ont perdu environ 18 livres dans les six mois, sans risque de probl�mes cardiaques. La popularit� de ce r�gime est en mettant l'accent sur la r�duction de la consommation de glucides sans avoir faim.Cet ouvrage vous feront mieux comprendre le r�gime Atkins et montrer les avantages d�coulant de son utilisation. Voici l'aper�u de ce que vous apprendrez... Quelles sont les huiles essentielles, les affections communes et traitement de l'huile essentielle, en utilisant des huiles essentielles pour perdre du poids, huiles essentielles pour l'aromath�rapie et beaucoup plus Dans ce livre, que vous d�couvrirez... Recettes d'huiles essentielles Des huiles essentielles pour animaux de compagnie But d'huile essentielle Huile essentielle pour la sant� Huile essentielle pour le bien-�tre Ce que disent les autres � Un seul mot. AMAZING �-Michelle Guzman (athl�te olympique)� Meilleur livre sur Atkins �-Chris Williams (professeur de danse)� A augment� mon niveau d'�nergie �-Matthieu Wrong (CEO)� Perdu autant de poids mise en oeuvre de la strategize dans le livre �-Eva Parker (athl�te)� Ce livre a chang� ma vie �Jack WelshVous voulez en sant� ?Vous voulez conna�tre les secrets des huiles essentielles ?Alors ce livre est fait pour vous ! Je vous garantis que vous obtiendrez des r�sultats !
Author: LISA BUTTERWORTH
Publisher: Marabout
ISBN: 2501145895
Category : Nature
Languages : fr
Pages : 162
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Book Description
Il suffit de deux à trois gouttes d'une huile essentielle pour accomplir des miracles. Prodiges du règne végétal, elles soulagent aussi bien qu'elles parfument et leurs fragrances sont souvent tout à fait irrésistibles. Ce petit livre révèle les vertus de près de 70 huiles essentielles, assorties de conseils pratiques. Le lecteur découvrira des méthodes simples et peu coûteuses pour soigner aussi bien le corps que l'esprit. Quelques exemples d'usage d'huiles essentielles à inhaler, à ajouter dans l'eau de son bain, à vaporiser ou à mixer à une crème : -Camomille apaise et soulage els piqures d'insectes. -Le basilic a des vertus antiseptiques -Aneth facilite la digestion -Le thym améliore la concentration
Author: Emma Heshelow
Publisher: Emma Heshelow
ISBN:
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 268
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Book Description
Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage vers un mode de vie plus sain et plus équilibré ? Vous souhaitez exploiter le pouvoir de la nature pour améliorer votre bien-être ? Ce guide complet est votre clé pour déverrouiller la myriade d'avantages des huiles essentielles. Conçu pour les débutants mais regorgeant d'informations précieuses, ce livre vous guidera à travers le monde fascinant des huiles essentielles, de leur utilisation historique à la science derrière leur efficacité. Avec ce livre, vous allez : Comprendre les bases : Apprenez ce que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites et pourquoi elles sont un outil si puissant pour la santé et le bien-être. Découvrez la science : plongez dans la science derrière les huiles essentielles, comprenez comment elles interagissent avec votre corps et pourquoi elles peuvent avoir des effets si profonds. Améliorez votre sommeil : découvrez quelles huiles peuvent vous aider à mieux dormir et apprenez à les utiliser pour un effet maximal. Boostez votre énergie : découvrez les huiles qui peuvent améliorer votre niveau d'énergie, vous aidant à vous sentir plus dynamique et actif tout au long de la journée. Améliorez la digestion : Découvrez comment les huiles essentielles peuvent favoriser un système digestif sain et obtenez des conseils pratiques sur la façon de les utiliser. Améliorer la santé de la peau : découvrez les secrets de l'utilisation des huiles essentielles pour une peau plus saine et plus éclatante. Renforcez votre système immunitaire : Découvrez quelles huiles peuvent renforcer votre système immunitaire, vous aidant ainsi à lutter contre les maladies et à rester en bonne santé. Créez vos propres mélanges : Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec les huiles essentielles, vous apprendrez à créer vos propres mélanges, en les adaptant à vos besoins et préférences spécifiques. C'est plus qu'un simple guide; c'est une voie vers un mode de vie plus sain et plus équilibré. Il est temps d'arrêter de compter sur des solutions synthétiques et de commencer à exploiter le pouvoir de la nature. Adoptez une approche holistique de votre santé, acquérez de nouvelles compétences et lancez-vous dès aujourd'hui dans votre voyage dans le monde des huiles essentielles. Prenez votre exemplaire et laissez votre voyage de bien-être commencer !
Author: Elske Miles
Publisher: First
ISBN: 2412084157
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 251
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Book Description
Retrouvez le bien-être à travers la nature. La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature. Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc. Préface de Michel Odoul.
Author: Elske Miles
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 2412071322
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 544
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Book Description
Profitez des bienfaits des huiles essentielles dans tous les domaines de votre vie ! De grands formats PLN avec photos et en couleurs ! Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en posant les règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature, cet ouvrage va vous accompagner dans votre pratique des huiles essentielles. Au programme : des massages et des applications d'huiles et de synergies pour vous, votre conjoint(e) et vos enfants ! Du bien-être au soin des maux du quotidien, de la maison au bureau, les huiles essentielles vont vous accompagner partout !
Author: Christina Anthis
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 251
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Book Description
Author: Guillaume Gérault
Publisher: Albin Michel
ISBN: 2226260463
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 328
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Book Description
Le Guide de l'olfactothérapie présente une approche de soins très simple, qui utilise les huiles essentielles en olfaction (c'est-à-dire respirées directement au flacon). Cette méthode, employée pour soigner de nombreux troubles, est particulièrement efficace sur le plan psycho-émotionnel : lorsqu'elles sont inspirées, les molécules des huiles essentielles agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau. Grâce à ce livre novateur, vous découvrirez les huiles essentielles recommandées pour chaque trouble parmi lesquelles vous choisirez les fragrances qui vous plaisent le plus, car le plaisir est fondamental en olfactothérapie, il renforce l'action thérapeutique. Maîtrisez votre stress Profitez d'un meilleur sommeil Soignez vos problèmes de digestion Retrouvez confiance en vous Libérez-vous de vos angoisses Maîtrisez votre trac Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance de l'olfaction dans l'aromathérapie. Simplicité, plaisir, efficacité... il suffit de respirer ! Guillaume GÉRAULT est naturopathe, aromatologue et thérapeute psycho-corporel. Conférencier et formateur, il fait aussi de l'accompagnement de sportifs de haut niveau. Jean-Charles SOMMERARD, aromatologue, a fondé le premier bar à eaux florales du monde, à Paris. Catherine BÉHAR est sophro-analyste et aromatologue, spécialisée dans la gestion des émotions et du stress. Ronald MARY, journaliste, est l'auteur d'une trentaine de livres dans les domaines de la santé et du développement personnel.
Author: Alessandra Buronzo
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2012316581
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 254
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Book Description
Une nouvelle édition entièrement revue et corrigée, avec un nouveau façonnage et une nouvelle maquette. Destiné au débutant comme à l’utilisateur confirmé, le Guide des huiles essentielles permet d’utiliser les huiles essentielles pour soigner les affections courantes et améliorer son bien-être au quotidien. Les 50 huiles essentielles les plus utilisées sont décrites avec précision : indications, propriétés, précautions, usages...
