La emoción de leer. Leer las emociones. Lectura para el desarrollo personal en jóvenes y adolescentes PDF Download
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Author: Paulo Cosín Fernández
Publisher: Ediciones Morata
ISBN: 8419287261
Category : Education
Languages : es
Pages : 121
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Book Description
Sentiremos la esperanza, el honor, el amor, la culpa, la infidelidad, la ira, la indignación, el placer, la amistad... Y todo, ¿para qué? Para disfrutar al máximo de los libros y, al tiempo, conocer mejor nuestras emociones, pues ese autoconocimiento nos conducirá al bienestar emocional. "Paulo Cosín nos ofrece un libro de una claridad encomiable en un tema que es fundamental. Su propuesta podría llamarse 'la lectura apasionada': intensa, vehemente, vital, de entrega a las tribulaciones y triunfos de los personajes para experimentarlo todo con ellos. Esta 'lectura apasionada' expande nuestra interioridad y, por consiguiente, nuestra capacidad compasiva. Pero, como explica muy bien el autor, esta pasión, ciega en sí misma, debe encaminarse mediante el diálogo reflexivo". Esteban Laso. Psicólogo experto en terapia emocional Instituto Zapopán. Guadalajara. México Damos la bienvenida al maravilloso mundo de la lectura apasionada. ¡Pasen y lean! Y, sobre todo, EMOCIÓNENSE.
Author: Paulo Cosín Fernández
Publisher: Ediciones Morata
ISBN: 8419287261
Category : Education
Languages : es
Pages : 121
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Sentiremos la esperanza, el honor, el amor, la culpa, la infidelidad, la ira, la indignación, el placer, la amistad... Y todo, ¿para qué? Para disfrutar al máximo de los libros y, al tiempo, conocer mejor nuestras emociones, pues ese autoconocimiento nos conducirá al bienestar emocional. "Paulo Cosín nos ofrece un libro de una claridad encomiable en un tema que es fundamental. Su propuesta podría llamarse 'la lectura apasionada': intensa, vehemente, vital, de entrega a las tribulaciones y triunfos de los personajes para experimentarlo todo con ellos. Esta 'lectura apasionada' expande nuestra interioridad y, por consiguiente, nuestra capacidad compasiva. Pero, como explica muy bien el autor, esta pasión, ciega en sí misma, debe encaminarse mediante el diálogo reflexivo". Esteban Laso. Psicólogo experto en terapia emocional Instituto Zapopán. Guadalajara. México Damos la bienvenida al maravilloso mundo de la lectura apasionada. ¡Pasen y lean! Y, sobre todo, EMOCIÓNENSE.
Author: Benak
Publisher: Desarrollo Personal
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 0
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Author: María Isabel Fage
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878747956
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 114
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"Las Emociones. Conciencia para sanar" no pretende ser un libro de autoayuda, tal como se define en general este concepto. Es un libro que llevará al lector a la inquietud por el autoconocimiento, explorando el mundo emocional, de manera responsable y a la vez sencilla. Las emociones, por ser inevitables y universales, nos posicionan frente a los acontecimientos de la vida desde una perspectiva "sintiente", y generalmente no somos conscientes de cuánto y cómo nos determinan. Somos dueños de un mundo emocional único y personal que nos habita y nos habilita para determinados circuitos de comportamientos, que se entrelazan unos a otros, y crean nuestra realidad. Conocer nuestro mapa emocional, nos puede dar la posibilidad de desarmar pensamientos y acciones, que marcarán la diferencia en nuestro modo de percibir esa realidad y accionar a través de ella. Hacer pequeños y a la vez importantes movimientos, tal como en el juego del ajedrez, cambiarán la jugada desde lo cotidiano, y sin darnos cuenta estaremos creando nuevas estrategias en nuestro modo de sentir y proceder. La Educación Emocional es la perspectiva ausente en el Sistema Educativo. Un Sistema Educativo creado en tiempos de la revolución industrial, que puso el énfasis en la adquisición de conocimientos académicos. En la actualidad más que nunca, es urgente tomar consciencia de que antes de aprender "SOMOS", y cómo somos, o cómo expresamos lo que sentimos, tiñe de un determinado color toda nuestra vida. Te invito a involucrarte en este relato breve que puede encender la llama en el inicio del reconocimiento de un mundo tan cercano como desconocido: el mundo de las emociones.
Author: Crecimiento Personal
Publisher: Crecimiento Personal
ISBN:
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 0
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El libro que estás a punto de leer contiene diversas técnicas y consejos que te ayudarán a construir la vida que deseas vivir. Es una lectura sencilla en el que encontrarás herramientas que puedes aplicar en tu día a día, así como puntos de vista que simplificarán mucho tu visión de las cosas para hacer de tu camino un hermoso recorrido. No importa tu edad o situación, aquí encontrarás apoyo en todos los niveles. No estás solo. Acompáñame en este camino de cambio de hábitos y desarrollo personal para vivir una vida plena y libre de toda atadura. ¿Qué vas a encontrar aquí? Técnicas para gestión de emociones. Herramientas y consejos para control de pensamientos. Reflexión sobre tu propósito de vida. Consejos para trabajar en tu autoestima. ¡Consigue tu ejemplar y sé el anfitrion estrella de tu vida!
Author: Emmanuelle Betham
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 46
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ESTE LIBRO INCLUYE UNA GUÍA EN LÍNEA PARA PADRES Y EDUCADORES que contiene sugerencias e ideas de actividades de apoyo a la enseñanza durante sesiones de lecturas compartidas. NO es un libro para "aprender a leer", es un libro que promueve la reflexión. COMO TODOS LOS LIBROS DE LA SERIE "I realise", está diseñado para ayudar a los lectores a adquirir conceptos ESENCIALES COGNITIVOS, EMOCIONALES Y DE DESTREZAS DE COMPORTAMIENTO desde edad muy temprana. Inteligencia emocional enfocada en este libro: * La inteligencia emocional fundamental * El papel que desempeña cada tipo de emoción * Entender cómo nos ayudan nuestras emociones * Aceptar y agradecer (no negar o exagerar) nuestras propias emociones * La habilidad de usar y después liberar nuestras emociones A LOS NIÑOS les encantan estas historias cuando las comparten con los adultos. Por eso, se invita a padres y a profesores a leer con los niños, como se explica en la guía que acompaña la serie "I realise" LA SERIE "I realise" puede ser MUY ÚTIL PARA LAS ESCUELAS que deseen ofrecer un programa personal cognitivo, emocional y de desarrollo de comportamiento a sus alumnos, o como parte de un programa de apoyo. Estos libros (disponibles en otras lenguas) también se pueden usar en inglés como segunda lengua o para aprender otro idioma- para más información, por favor consulte la guía en línea (el enlace se encuentra dentro de cada libro). Los cuentos "I realise" ofrecen la oportunidad a niños (y adultos) de reconocer sus propios sentimientos y los de los demás, de entender la relación que existe entre sus pensamientos y sus sentimientos, y de desarrollar la empatía, la auto eficacia, la confianza, la responsabilidad y la resistencia, y así prepararse para tomar decisiones con eficacia y tener éxito. Para hacer decisiones apropiadas, necesitamos ser conscientes de cuáles son nuestras opciones y de los factores que las afectan, lo que incluye reconocer y tener en cuenta la influencia que nuestras emociones nos aportan. La serie "I realise" tiene como objetivo desarrollar esta consciencia en nuestros lectores, y ayudarlos a adquirir esas destrezas que son difíciles de medir y que a la vez son muy importantes en la vida de cualquier persona. Estas destrezas desempeñan un papel muy importante en todo lo que hacemos y contribuyen en gran medida al éxito y al bienestar necesario para desarrollar al completo estas destrezas que forman parte de nuestra inteligencia emocional, una inteligencia que la serie "I realise" tiene como objetivo desarrollar desde la infancia, ya que todos sabemos que la Inteligencia Emocional se merece por lo menos tanta atención como la atención que le concedemos al coeficiente intelectual ¡Disfruten leyendo y compartiendo!
Author: Sergio Aparicio Pérez
Publisher: Mestas Ediciones
ISBN: 8416669384
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 125
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Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Author: Inmaculada Montoya-Castilla
Publisher: Ediciones Pirámide
ISBN: 843683593X
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 137
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Este es un libro para maestros emocionales, que quieren aprender de sí mismos y enseñar a los adolescentes el valor de las emociones en el desarrollo de una vida con sentido. Las emociones, como los valores, no pueden educarse solamente desde la razón. Las competencias emocionales, como la ética, no pueden transmitirse verbalmente, sino que deben mostrarse en la relación y mediante el ejemplo. Así, la educación en emociones requiere de un maestro que, a su vez, haya desarrollado sus propias competencias emocionales. En ese camino, este programa presenta una reflexión sobre el sentido de las emociones y la educación emocional en las aulas, así como una sugerencia práctica estructurada, a la vez que flexible y versátil. Con ello se pretende ayudar al maestro emocional tanto en la necesaria reflexión sobre la educación emocional, como en su puesta en práctica. Además, la obra presenta una valoración sobre el programa realizada por los propios adolescentes participantes. Sus testimonios son muy importantes, pues sirven tanto para avalar las sugerencias que aquí se exponen, como para mejorarlas. Pero también pueden servir para que tú, que eres o quieres ser un buen maestro emocional, puedas desarrollar tus propias acciones educativas.
Author: Alpz Espana
Publisher: Alpz Espana
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 20
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Author: Ashley Fitzgerald
Publisher:
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 0
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Administrando tus emociones para navegar por los altibajos de la vida. Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones!
Author: Elsa Punset
Publisher:
ISBN: 9788423351114
Category :
Languages : es
Pages :
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Book Description
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.
