La biblia del mindfulness PDF Download
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ISBN: 9788484455592
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 400
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ISBN: 9788484455592
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 400
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Author: Aryeh Kaplan
Publisher: www.bnpublishing.com
ISBN: 9781638231943
Category : Religion
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Una innovadora interpretación de la Biblia, al mismo tiempo sólidamente basada tanto en el propio texto como en las antiguas enseñanzas cabalísticas. Uno de los mayores misterios de la Biblia que encierra los métodos utilizados por los Profetas para alcanzar sus excepcionales estados de consciencia. Prácticamente todos los textos bíblicos fueron escritos por los Profetas mientras se hallaban en tales estados, sin embargo no se menciona penas nada de cómo llegaban a alcanzarlos. En esta notable obra, Aryeh Kaplan extrae todo el espectro de la literatura cabalística, incluyendo numerosos antiguos manuscritos inéditos, para demostrar que la meditación desempeñaba un papel clave en los métodos utilizados por los Profetas. Se citan todas las fuentes y se traducen textualmente muchos de los textos más importantes. Combinando las antiguas enseñanzas cabalísticas con la moderna investigación sobre la teoría de la meditación, el autor explora áreas tales como la postura profética, el misterio de los Querubines, el papel de la música, así como también las diversas disciplinas y mantras empleados por los Profetas. Destaca por su importancia la interpretación que hace de la visión de Ezequiel, paradigma de la experiencia mística, así como la fuente principal de todas las enseñanzas cabalísticas posteriores. Además, se analizan detalladamente las fuentes bíblicas de las Diez Sefirot y de los Cuatro Universos. En la última sección, "Arqueología de la Palabra", intenta reconstruir el vocabulario bíblico empleado para describir los métodos místicos y los estados elevados de consciencia. Sólo esta sección ya promete revolucionar la erudición bíblica contemporánea.
Author: Irwin Goldstein
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 1119266157
Category : Medical
Languages : en
Pages : 526
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Book Description
Dieses umfassende Fachbuch zur weiblichen Sexualfunktion und Sexualdysfunktion (FSD) verfolgt einen interdisziplinären, biopsychosozialen Diagnose- und Behandlungsansatz. Das Textbook of Female Sexual Function and Dysfunction mit seinem interdisziplinären, biopsychosozialen Ansatz gibt Hilfestellung für die sichere und wirkungsvolle Diagnose und Behandlung verschiedenster Störungen der Sexualfunktion. Dieses Referenzwerk umfasst Beiträge internationaler Fachexperten und bildet die wissenschaftliche Grundlage für klinische Empfehlungen bei sexueller Störung, Lustlosigkeit, Erregungsstörungen, Orgamusstörungen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Das Fachbuch erörtert vier Erkrankungsszenarien bei weiblicher sexueller Dysfunktion und wird von der International Society for the Study of Women's Sexual Health (ISSWSH) empfohlen. Die Autoren decken ein Fülle von Themenbereichen ab, u. a. hypoaktive Störung des sexuellen Lustempfindens, psychologische Behandlung sexueller Störungen, Anatomie und Physiologie sexueller Dysfunktionen und Schmerzzuständen, und informiert über zukünftige Entwicklungen und Forschungen. Darüber hinaus werden alle von der FDA zugelassenen Medikationen bei sexueller Dysfunktion vorgestellt, ebenso ?Off-Label?-Behandlungsansätze. - Das einzige Fachbuch zu sexuellen Dysfunktionen bei Frauen vor dem Hintergrund neuester, von der FDA zugelassener Medikamente. - Präsentiert den einzigartigen biopsychosozialen Ansatz eines interdisziplinären Teams aus Ärzten, Psychologen, Physiotherapeuten und weiterer Experten aus dem Fachgebiet. - Ein umfassendes Referenzwerk eines der weltweit führenden Fachexperten. Irwin Goldstein ist Gründer der ISSWSH. Mitgearbeitet haben ebenfalls drei frühere Präsidenten sowie ein designierter Präsident der Gesellschaft. Dieses Referenzwerk richtet sich an Experten, die sich mit der Sexualgesundheit von Frauen beschäftigen und stellt eine wertvolle Handreichung für eine sichere und wirkungsvolle Diagnose und Behandlung dar.
Author: Beatrice Anahata
Publisher:
ISBN: 9781647770921
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 342
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Book Description
¿Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo? ¿Un aluvión de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza? ¿Estresado por todo lo que te rodea? ¡Descubre el poder de la atención plena hoy! En el mundo de hoy, es muy difícil encontrar un momento de calma. Todos los días, pasas por un círculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un día. Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente cómodo o descansado. La conclusión es: necesita hacer un cambio. ¿Entonces cómo empiezas? En este paquete, puede obtener todo lo que necesita saber para comenzar ese cambio, en su estilo de vida y en su mentalidad. Libros incluidos: Mindfulness: UNA GUIA PRACTICA PARA UNA VIDA DE PAZ Y LIBRE DE ESTRÉS Mindfulness: Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias Minimalismo: Guía Para Crear Una Vida Minimalista En 30 Días, Despeja Tu Mente, Tu Casa Y Tus Emociones Aceites Esenciales Para Principiantes: Una Guía Para La Curación Con Aromaterapia Y Recetas De Aceites Esenciales Para La Belleza Y La Salud Toma el control de tus emociones. Toma el control de tu mente. Redescubre cómo se siente tener paz interior. Deléitese con la sensación de calma y felicidad que nuevamente puede invadirle. ¡Tome su copia de la Biblia de Mindfulness hoy!
Author: Beatrice Anahata
Publisher: Coleccion Para Principiantes Para Aliviar La Ansiedad, El Estres Y Despejar La Mente Con Meditacion
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 0
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¿Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo? ¿Un aluvión de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza? ¿Estresado por todo lo que te rodea? ¡Descubre el poder de la atención plena hoy! En el mundo de hoy, es muy difícil encontrar un momento de calma. Todos los días, pasas por un círculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un día. Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente cómodo o descansado. La conclusión es: necesita hacer un cambio. ¿Entonces cómo empiezas? En este paquete, puede obtener todo lo que necesita saber para comenzar ese cambio, en su estilo de vida y en su mentalidad. Libros incluidos: Toma el control de tus emociones. Toma el control de tu mente. Redescubre cómo se siente tener paz interior. Deléitese con la sensación de calma y felicidad que nuevamente puede invadirle. ¡Tome su copia de la Biblia de Mindfulness hoy!
Author: Ramón Horacio Galarza
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878734242
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 541
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Este libro no es un libro mas de autoayuda es un libro de autorealización. El libro proporciona información presisa sobre una nueva técnica de mindfulness bautizada por el autor REBPAH y dará instrucciones graduales para integrar la meditación, la atención plena y las intervenciones cognitivas para lograr el bienestar y la felicidad. Los lectores aprenderán a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen en la vida cotidiana, para generar atención plena. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de estudios científicos realizados hasta la fecha sobre la eficacia del mindfulness, no solo para resolver problemas, reconocer estresores, mejorar la calidad de la salud física o espiritual sino que también encontrar el bienestar y la felicidad. Ramón Horacio Galarza This book is not just another self-help book, it is a self-realization book. The book provides in-depth information on a new mindfulness technique named REBPAH by the author and will give step-by-step instructions for integrating meditation, mindfulness, and cognitive interventions to achieve well-being and happiness. Readers will learn to distance themselves from the automatic body and mind patterns that appear in everyday life, in order to generate mindfulness. This work also guides clinicians in the practice of mindfulness. Likewise, the results of scientific studies carried out to date on the effectiveness of mindfulness are presented, not only to solve problems, recognize stressors, improve the quality of physical or spiritual health, but also to find well-being and happiness. Ramón Horacio Galarza
Author: Osho
Publisher: St. Martin's Griffin
ISBN: 1466847328
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 272
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Book Description
One of the greatest spiritual teachers of the twentieth century will show you how to develop your sense of being in the now—and avoid the distractions of both your busy environment and your wandering mind. When the mind disappears and thoughts disappear, you become mindful. What is mindfulness? It is awareness. It is perfect awareness. In Mindfulness in the Modern World: How Do I Make Meditation Part of Everyday Life?, Osho helps us explore both the inner and the outer obstacles that prevent us from bringing more awareness to all our daily activities. He emphasizes that while techniques can be useful in pointing the way, in themselves they are not meditation. Rather, meditation—or mindfulness—is ultimately a state of being in which we are capable of both action and stillness, work and play, and able to be fully present to each moment of life as it comes. Osho’s insights into the nature of the modern mind, with its tendency to judge and compare, provides a helpful entry point for longtime meditators as well as beginners. Mindfulness in the Modern World covers a wide range of topics, including five experiential techniques that will help you bring awareness to your everyday life. Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day(India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
Author: Virginia Lefler
Publisher:
ISBN: 9780972990318
Category : Religion
Languages : en
Pages : 142
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Book Description
Many Christian women face a dilemma in embracing the biblical teaching in 1 Peter 3:4 about a gentle and quiet spirit being of great worth to God. They want to please God but they perceive "gentle" and "quiet" as weak or passive qualities. The truth is that the original text describes a strong and peaceful woman, and the word translated "great worth" means the very end or limit with reference to value. In other words, there is nothing more valuable to God. This book will give you a new perspective and some valuable lessons on how to become this strong woman with inner peace. Twenty-five worksheets throughout the book make it especially useful as a personal or group study guide.
Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Piatkus Books
ISBN: 9780749914226
Category : Attention
Languages : en
Pages : 270
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Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Mindfulness Meditation for Everyday Life, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment. He shows us how this simple meditation technique can enable us to be truly in touch with where we already are, so that we can be fully aware at all times.
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Parallax Press
ISBN: 1941529879
Category : Family & Relationships
Languages : en
Pages : 130
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Book Description
Learn how to relax the bonds of anger, attachment, and delusion through mindfulness and kindness toward ourselves and others. The Mindfulness Essentials series introduces beginners and reminds seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. This time Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion, and humor to the ways we act out in anger, frustration, despair, and delusion. In brief meditations accompanied by whimsical sumi-ink drawings, Thich Nhat Hanh instructs us exactly how to transform our craving and confusion. If we learn to take good care of our suffering, we can help others do the same. How to Fight is pocket-sized with two color original artwork by California artist Jason DeAntonis.
