Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles PDF Download
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Author: Isabelle Pacchioni
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Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Isabelle Pacchioni
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Languages : fr
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Book Description
Author: Isabelle Pacchioni
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848995601
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 160
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Book Description
Aromathérapie + Massages = un mariage de raison ! L’aromathérapie fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif… avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d’oeil ! Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés ! Les 7 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient. Les 13 règles d’or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille ! AVEC CE GUIDE DE POCHE 100 % PRATIQUE ET ENTIÈREMENT ILLUSTRÉ, VOICI LES MEILLEURS MASSAGES POUR SE FAIRE DU BIEN, TOUT SIMPLEMENT !
Author: Patrick Amsallem
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour le pur ! Dans ce livre illustré : 50 massages et automassages aromatiques pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur..., et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil ; Bois de rose d'Asie, camomille romaine, géranium, hélichryse : les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés ; Argan, calophylle, jojoba : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage ; Effleurage, pétrissage, palper-rouler : les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser ; Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.
Author: Danièle Festy
Publisher:
ISBN: 9782286119577
Category :
Languages : fr
Pages : 217
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Author: Anne Dufour
Publisher:
ISBN: 9782266309370
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Danièle Festy
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 124
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Book Description
Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens ! • 23 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser. • De Basilic exotique à Ylang-ylang, les 55 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d’utilisation. • Les 20 huiles végétales et les 6 hydrolats les plus utiles au quotidien, compléments indispensables. • Plus de 250 recettes pratiques pour toute la famille. Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine, et elle est l’auteure de référence sur les huiles essentielles. Elle a notamment écrit Ma bible des huiles essentielles (éditions Leduc). Isabelle Pacchioni est la créatrice, avec son mari, du Laboratoire Puressentiel (puressentiel.com). Un laboratoire familial, qui propose une gamme de soins à base d’huiles essentielles et d’actifs naturels les plus purs, fabriquée en France, pour une santé, un bien-être et une beauté naturels. Elle est également l’auteure de Je veux une maison zéro pollution ! Avec les huiles essentielles et de Automassages aux huiles essentielles, guide visuel (éditions Leduc).
Author: Danièle Festy
Publisher:
ISBN:
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Languages : fr
Pages : 202
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Le guide de référence 100% visuel pour débuter avec les huiles essentielles. Ce livre rend enfin accessible et pratique l'aromathérapie au quotidien. Migraine, troubles des règles, insomnie, douleurs, sport, cellulite... découvrez les meilleures formules aroma pour une santé au top. Citron, lavande, rose de Damas, thym... La sélection des dix huiles essentielles incontournables. Propriétés, mode d'emploi, mises en garde, impossible de vous tromper !
Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 224
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Book Description
Mal à la tête, au ventre ? Jambes lourdes, cellulite ? Un rhume, une grippe à soigner ? Stressé, insomniaque ou fatigué ? Les huiles essentielles sont très efficaces pour soigner les maux quotidiens… et l'application sur la peau, une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés. Découvrez 170 massages et applications express illustrés, pour vous soigner vite, bien et sans risque, avec les huiles essentielles. Et améliorez encore leur efficacité grâce à nos réflexes inédits : huiles végétales adaptées à votre cas, compresses chaudes ou froides, bons horaires d'application…
Author: Caterina Kostoula
Publisher: Penguin UK
ISBN: 0241481961
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 123
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Book Description
Meetings allow us to bring people together to inspire each other, solve problems and make a difference. Yet, we all spend too much time in dull, frustrating meetings where little is achieved and even less is followed up on afterwards. In Hold Successful Meetings, executive coach and former Google leader Caterina Kostoula will change all this. Her unique framework will: - Equip you to hold fewer, more purposeful meetings - Create a creative and inclusive environment - Leave participants inspired and ready to take action Whether virtual or in-person, people will leave your meetings inspired by the value you created together and ready to make an impact. 'I bought this for my whole team at Google!' Reader review
Author: Niamh O'Keeffe
Publisher: Penguin UK
ISBN: 0241465281
Category : Education
Languages : en
Pages : 144
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Book Description
Are you stuck in a career rut? Are your former peers progressing ahead of you? Are you doing all the hard work but getting none of the rewards? Are you wondering what everyone else seems to know that you don't? Asking for a promotion ranks high on the list of life's most anxiety-inducing activities. Putting yourself out there to higher-ups can be intimidating, and competition can be fierce, especially in the current economic climate. And, of course, what if they say no? But it's also one of the most important things you can do for your career. If you want to move forward in your company or field, promotions are part of the game and they won't just be handed to you - you have to work - and ask - for them. Ready to take that next step? Penguin Experts Series: Get Promoted will give you everything you need to know before the big conversation.
