Feliz Porque Si: Siete Pasos Para Alcanzar la Felicidad Desde el Interior = Happy for No Reason PDF Download
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Author: Marci Shimoff
Publisher: Books4pocket Crecimiento y Sal
ISBN: 9788415139782
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Siete pasos para alcanzar la felicidad desde el interior Marci Shimoff, escritora de éxito mundial y coautora de la serie Sopa de pollo para el alma, el más importante fenómeno de toda la literatura de desarrollo personal, vuelve con su esperado nuevo título: Feliz porque sí. En esta obra, la reconocida líder espiritual ofrece el primer programa holístico para experimentar la auténtica felicidad, un estado neurofisiológico de paz y bienestar que surge del interior y no depende de circunstancias externas. Cuando uno es Feliz porque sí, no necesita manipular el mundo que le rodea, porque experimenta dicha y serenidad en cualquier situación, incluso cuando le invade la ira o la tristeza. Sin embargo, no basta con tomar la decisión para empezar a ser Feliz porque sí: la felicidad también hay que practicarla. A través de un programa paso a paso para incrementar los niveles de felicidad, cualquier persona sabrá, para cuando llegue al final del libro, cómo experimentar el más profundo bienestar durante el resto de su vida.
Author: Marci Shimoff
Publisher: Books4pocket Crecimiento y Sal
ISBN: 9788415139782
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Siete pasos para alcanzar la felicidad desde el interior Marci Shimoff, escritora de éxito mundial y coautora de la serie Sopa de pollo para el alma, el más importante fenómeno de toda la literatura de desarrollo personal, vuelve con su esperado nuevo título: Feliz porque sí. En esta obra, la reconocida líder espiritual ofrece el primer programa holístico para experimentar la auténtica felicidad, un estado neurofisiológico de paz y bienestar que surge del interior y no depende de circunstancias externas. Cuando uno es Feliz porque sí, no necesita manipular el mundo que le rodea, porque experimenta dicha y serenidad en cualquier situación, incluso cuando le invade la ira o la tristeza. Sin embargo, no basta con tomar la decisión para empezar a ser Feliz porque sí: la felicidad también hay que practicarla. A través de un programa paso a paso para incrementar los niveles de felicidad, cualquier persona sabrá, para cuando llegue al final del libro, cómo experimentar el más profundo bienestar durante el resto de su vida.
Author: Marci Shimoff
Publisher:
ISBN:
Category : Happiness
Languages : es
Pages : 462
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Book Description
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Talking books
Languages : en
Pages : 620
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Talking books
Languages : en
Pages : 482
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Book Description
Author: Dra. Isabel Gómez-Bassols
Publisher: VINTAGE ESPAÑOL
ISBN: 0307481077
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 226
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Book Description
Mi motivación para escribir este libro, más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de sí mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te daré las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. IsabelLa felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en línea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más felicidad en tu vida.En Los siete pasos para ser más feliz, la Dra. Isabel te ayudará a:Explorar cómo tu pasado influye tu felicidad hoy en díaIdentificar la raíz de tus emociones dañinasDesprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivasDisminuyir tus preocupaciones y estrés Tomar control sobre tu diario vivir Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con DiosY mucho, mucho más No es necesario destinar una gran cantidad de energía y tiempo para comenzar a cosechar los beneficios de la felicidad. Con las tácticas sencillas pero efectivas de la Dra. Isabel, estarás en buen camino hacia reclamando tu derecho a una vida colmada de entusiasmo y satisfacción.
Author: Joan Gallardo Llodrà
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 842536079X
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen... *Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad). *Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso. *Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad. *Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho. Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices. Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje. No te arrepentirás. ¿Empezamos? ENGLISH DESCRIPTION Joan Gallardo reveals the 6 hurdles to get through to reach happiness and invites us to overcome them by starting a process of transformation based on self-knowledge. Who wouldn't want to be happy, or at least be a little happier? Humans seek happiness the same way they seek to quench hunger or thirst. However, we are missing some answers, and, above all, we are missing many questions. In this book I want you to draw up your happiness map and finally dare to walk on it. To begin, you only need one thing: not to have given up on being happy. In these pages ... *I will show you what I've learned about happiness (and unhappiness). *I will teach you to take responsibility for your life and you will become stronger in the process. *I will reveal the 6 obstacles to happiness. *I will explain how not to tumble with those obstacles, and how to get back up if you have already done so. With this book I hope to offer you hope and give you the necessary push so that you realize that it is worth trying one more time. We all deserve to be happy! Give yourself a new opportunity and let's start this journey together. You won’t regret it. Shall we start?
Author: Felicidad Cristobal Rodriguez
Publisher: Almuzara
ISBN: 9788418648366
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 144
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Book Description
But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn about the myths related to happiness, how seeing success in another way can help us, and how to open our minds to the fact that the real change is in the way we think about what we do, what happens to us and to those around us. Giving concepts such as acquiring mental stability, gaining forgiveness, understanding acceptance, understanding gratitude, finding our purpose, and welcoming the transience of life will bring us much more happiness than we ever would have imagined.
Author: Hector Einhorn-Martinez
Publisher: Outskirts Press
ISBN: 9781478742388
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 78
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Book Description
Bilingual Flip book - English and Spanish Follow Hector on his journey from a "mentally retarded," lonely and insecure child to Bollywood actor, social justice champion, acroyogi and doctoral student. Hector Finds Happiness are short stories of personal triumph over social marginalization, mental illness and tragedy. Hector shares his hero's journey to "find" happiness through unexpected stardom as an actor in Bollywood, finding redemption in saving a gay Ugandan man from torture and execution, getting in touch with his mind and body through acroyoga and saving himself from depression through self-compassion meditation and quantum physics. Siga a HEctor en su viaje de un niNo "retrasado mental," solitario e inseguro a un Bollywood actor, campeOn de justicia social, acroyogi y estudiante de doctorado. Hector Encuentra la Felicidad son historias cortas de triunfo personal sobre la marginaciOn social la enfermada mental y la tragedia. HEctor comparte el viaje de hEroe para "encontrar" la felicidad a travEs del estrellato inesperado como actor en Bollywood, buscando la redenciOn para salvar a un gay ugangano de la tortura y la ejecuciOn, sincronizarse con su mente y cuerpo a travEs del acroyoga y salvandose de a depresiOn a travEs de autocompasion y fIsica cuAntica.
Author: Sylvia Boorstein
Publisher:
ISBN: 9788497544740
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 117
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Book Description
¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil? Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien. La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.
Author: Zayra Abascal Múgica
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 386
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Book Description
Creo en la magia, creo en el poder de la emoción y en el poder de la transformación. Esto son los ingredientes de este libro. Un libro que nace del alma, donde cada palabra nace con sentimiento, con la pasión de querer llegar al corazón del lector. Tendrás 7 Pasos como 7 colores del arcoíris para recorrer que te harán pensar, te harán entrar en tu jardín interior, ese maravilloso lugar donde nace tu esencia, tu voz, tu verdadero ser. Tendrás tu espacio de reflexión tras cada texto, acompañado de una Mandala para colorear. Resérvate un tiempo para ti al finalizar el día. Una cita contigo, con tu interior, para alcanzar la felicidad que te mereces. Hoy es el mejor día que tienes. Respira profundo y déjate llevar por el sendero que han marcado las mariposas. Es tiempo para desplegar tus alas, para volar con la imaginación, para soñar despierto. Es tiempo de vivir la emoción que emerge como un torrente de vida desde tu interior. Con este libro podrás explorar aquellos recovecos del alma que todavía no han sido descubiertos. Espero que este libro sea como encender una luz que te guíe en el sendero hacia tu felicidad y hacia tu mejor versión. ¿Puedes ya ver las mariposas?. Feliz y emocionante viaje.
